آرامش یا تندی: پیدا کردن تعادل در میان رفتار پیش‌بینی‌نشده

تعادل نداشتن در رفتار، یکی از عوامل مهم اختلافات زناشویی، به هم خوردن روابط و مشکلات در محیط کار است.
کسانی که در رفتار خود تعادل ندارند، تمام احساسات را به صورت هیجانی و در بیشترین حد خود تجربه می‌کنند.
دلیل نداشتن هیجان در رفتار، عدم مهارت مدیریت هیجانات و نداشتن حل مسئله است؛
در این ویدیو راهکارهایی رو بهتون میگم که بتونید در رفتار خود تعادل ایجاد کنید.
#تعادل
#روانشناسی
#روانشناسیکودک
#فرزند_پروری