Dr. Mihail, adevărul despre postul intermitent
Vložit
- čas přidán 17. 09. 2020
- ➥ Urmareste emisiunile tale favorite integral pe PRO TV Plus - protvplus.ro/emisiuni/la-maru...
➥ Aboneaza-te la canalul nostru de CZcams - bit.ly/LaMarutaSubscribe
**********************************
➥ PRO TV PLUS: protvplus.ro/?...
➥ PRO TV: www.protv.ro/?...
***********************************
➥ Facebook: / protvromania
➥ Instagram: / protv_romania
***********************************
Cei mai iubiți artiști din România, concursuri, competiții inedite, farse, interviuri de colecție, invitați de nota 10, toate sunt în meniul emisiunii La Măruță!
În fiecare zi de la 15:00, de luni până vineri, Cătălin Măruță le aduce telespectatorilor două ore pline de energie și distracție. - Zábava
7:11 dacă vă interesează ce e în titlu.
Pentru industria alimentara este foarte rau acest post!! 😢😢😢😬😬😊😊😊💪💪🤘🤘
Funcționează Sa mănânci până in ora 10 dimineața , apoi se mănâncă ultima masa la ora 17 . De la ultima masa nimic decât apa pana a doua zi pana in ora 10 . Dimineața mâncare cu cafea cu unt , fără îndulcitori ( ștevia) este permisă dar puțin o picătura restul nu poate zaharina .... cu limita . Mai poți mânca și de trei ori pe zi dar ultima masa tot cel târziu la ora 17 -18 ... slăbești cu siguranța . Apoi organismul se setează și dispare pofta de dulce și rontaeli care nu sunt bune . Renunțați definitiv la mezeluri și pâine cine poate sa le facă acasă se permit câte puțin . Va ridicați de la masa mai flamanzi nu sătui .
Functioneaza , garantez... eu tin 16 cu 8. Si sport alergat ;) . Am dat jos 30 de kg .. spor tuturor.
Buna dimineata am o intrebare daca nu va supărat aveti o ordine la alimente trebui să renunțăm la ceva însemnând pâine carne de porc slabă mezeluri va multumesc si a r u si daca trebui să umblăm si la cantități 🙏🙏🙏🙏🙏💯💯
@@ionitacamelia6566 Buna dimineata, da bineteles la pane eu am renuntat si la mezeluri dar o data pe luna , am indraznit sa manc cate o felie din fiecare 😅😳 Si am tinut cont de cantitatile din rina .... mult sucess! 😘
Exact .
@@ionitacamelia6566 renunți la pâine și la mezeluri și mănânci ultima masa la ora 17-18 și dimineața Oana in IRA 10 . Renunța la cartofi , paste și dulciuri .Zahăr exclus sucuri de orice fel . Chiar cele din casa au fructoza .
@@mushiuletgigi5705 Vă mulțumesc
Postul intermitent functioneaza, acum imi dau seama ca asa am trait inainte cind mincam cantitati normale😄
Inainte de a avea copii am avut o greutate normala, dupa ce am nascut copiii m-am ingrasat , am inceput sa tin postul intermitent din luna Mai, anul acesta, pina acum am slabit 10 kg. Maninc orice , dar tin interval de 16 ore cel putin . Combinat cu alergat 3km pe zi. Fac exceptii in vacante sau cind iesim cu familia.
Exact 😍🙈🤗
Așa este dar totuși maximum trei mese pe zi ultima la ora 17, -18 .. depinde când servești micul dejun dar se știe ca pana in ora 10 ...
Marti convins Doctore mulțumim Domnul Maruta pt invitati pe care ascultandui ne luminează Respect
?
Multumim Dr
Cel mai bun doctor este Cezar ...
7:12 titlul
Eu nu am slabit cu 16/8,conteaza caloriile pe care le mananci.
absolut! deficitul caloric e fundamental in slabire
7:12 Postul intermitent
De ce Maruta nu l lasi sa vorbeasca cind este mai inportant r6sine
Cum apar medicii pe la Măruță ,că ciupercile după ploaie și culmea vorbesc doar despre nutritie
Măruță recomandă postul intermitent in schimb copiii lui sunt supraponderali si nici nu s-ar gândi să ii învețe treaba asta. Era un alt episod în care zicea ca el nu mai știe ce să facă pentru ca copiii lui să manance masa la timp ca altfel vezi doamne se îmbolnăvesc. Păi și atunci cum să mai ai încredere în ce spune el? Practice what you preach.
Adevăratul Titlu este... de fapt: Adevărul despre postul fără vaccinare!
nici un elev nu sta 8 ore la scoala
Pot fi 8 ore de cand pleaca din casa si pana ajunge inapoi....
Ipoteza cu credinta Nașilor in locul bebelusilor este falsa draceasca „A venit la ai Săi, și ai Săi nu L-au primit. Dar tuturor celor ce L-au primit, adică celor ce cred în Numele Lui, le-a dat dreptul să se facă copii ai lui Dumnezeu; născuţi nu din sânge, nici din voia firii lor, nici din voia vreunui om, ci din Dumnezeu.”
Ioan 1:11-13
Cel mai bun doctor este Cezar ...
Terminați cu măștile,a ieșit o modă cu măștile,nu sunt de acord,