Sport-senior à Colomiers : restez en forme à tout âge !

Toute au long de l’année, le Guichet atout seniors de Colomiers propose des ateliers sportifs à destination des + de 65ans.
Une activité physique régulière favorise le renforcement musculaire, l’équilibre et le bien-être mental.
Cela aide également au maintien de l’autonomie et au bien vieillir.
Au programme : basket, tir à l’arc, soft golf ou encore equi-gym et memo-gym en partenariat avec l’Etoile gymnique.
Pour bien vieillir, faites du sport !
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