Como tratar a DEPRESSÃO sem remédio? Parte 2 | Psicólogo Diego Falco
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- čas přidán 24. 07. 2024
- Depois de ter feito o vídeo de como podemos tratar a ansiedade sem o uso de medicação, comecei essa série de dois vídeos sobre como podemos tratar a depressão sem o uso de medicamento.
Apesar de casos mais graves, principalmente casos mais graves e com ideação suicida, necessitarem de um acompanhamento psiquiátrico e do uso de medicação, podemos ainda tratar casos leves ou moderados de outras maneiras.
Essas maneiras também podem ser utilizadas para complementar o tratamento psiquiátrico, nos casos mais graves. No vídeo anterior eu falei sobre algumas formas de conseguir a melhora e agora falarei sobre mais algumas que são extremamente válidas e eficazes.
Ansiedade sem remédio: • Como tratar a ansiedad...
Vídeo Anterior: • Como tratar a DEPRESSÃ...
Distorções Cognitivas: • Distorções Cognitivas
Mindfulness: • Você conhece a técnica...
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e CZcams na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20
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Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo
Excelentes orientações. Estou na luta contra a depressão sem uso de medicamentos. O sofrimento é imenso, mas a boa estratégia é não fugir. A meditação é de grande auxílio.
Parabéns! Amei as suas orientações, a clareza como você se expressa e vou colocar em prática, estou lutando contra a depressão com acompanhamento psiquiátrico e iniciei a terapia, decidi não continuar com os antidepressivos, pois me causam mais efeitos colaterais do que benefícios. Estou seguindo confiante que vou melhorar em breve. Obrigada pelos vídeos.
Muito obg!! Esse canal traz muito alivio.
Obrigada muito bom
Gratidão! amei!
Boa tarde! videos muito esclarecedores.Muito obrigada!
muito bom seus videos, me ajudou, vou por em pratica
Gostaria de deixar a indicação de um livro que tem sido de grande auxílio. A prática do Zen na cura da depressão..
Parabéns pelo video! Dicas práticas são muito importantes em meio a tantos vídeos que só focam no problema.
Professor maravilhoso 👏👏👏👏
Excelente orientação! Com certeza vai ajudar a muitas Pessoas. Um dos poucos relatos produtivos.
Gostei muito destas praticas orientações, parece valer a pena e fazer todo o sentido, pois mudando a ação se muda o resultado é isto requer auto conhecimento e forca de vontade.
Toda ajuda sempre é muito importante , obrigado !!!
😉
GRATIDÃO!!! muitos médicos só falam de comprimidos, e este video e o anterior são diferentes: fazem uma síntese muito boa de cuidados fundamentais que são, alíás, para a vida e não apenas em fase depressiva, até para não haver reincidências.
Bom dia !
O mais difícil pra mim é ter relações sociais
Ta fofa mas to tentando, o problema que todos os que eu encontrei sao pagos e caros e pra ajudar a unica pessoa que eu achei que estava ao meu lado (minha ex noiva) me deixou, desde entao piorei muito, hoje nao sei nem como estou comentando aqui, pq tem dias que tenho umas crises que sinceramente da ate medo(nao penso em suicidio, mas a dor é absurda)
A unica coisa que eu consegui "voltar" a fazer menos do que antes é exercicio fisico no meu quarto
Espero que tenha melhorado 🌹
Boas dicas, obrigado
Vou orar por você amigo, sei que vai melhorar e ressignificar essas dores. Fique em paz ✌🏻 💛
Muinto mais muinto obrigado Doctor eu sou muinto depresiva y sempre penso que naon vou poder sair desa pasos so chorando y nada me da prazer Deus te abensoe
Por que durante crises de ansiedade/depressão algumas questões existenciais são levantadas pela mente?
Muita gratidão Diego por seus vídeos, irei pôr em prática!
podia acrescentar os banhos de sol e a energização e enraizamento proporcionada pelo contacto com a natureza (por exemplo, encostar junto a uma árvore)
Entrei em seu canal gostei
Queria saber por que tenho medo de dirigir ,um medo estranho,você pode responder?
Bom dia Falco
Muito obrigado amei
👍🏻😁
Se inscrevam na Academia de TCC, vale muito a pena.
Meu médico nem a família conversa
Mas professor, como fazer algo se o corpo não deixa? Uma extrema fadiga e sonolencia. Mal dá pra andar
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Eu sofro de síndrome do Pânico...tomo remédio 1 ano e passo bem por 5
👍🏻🤓