El secreto de la autoestima. Antoni Bolinches y Leticia Garcés
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- čas přidán 17. 07. 2023
- Antoni Bolinches es psicólogo clínico y terapeuta de pareja. Conocido también por ser uno de los primeros psicólogos humanistas y creador de la Terapia Vital, una metodología indicada para que cada persona se convierta en la principal protagonista de la resolución de sus problemas y la superación de sus conflictos.
Hasta el momento ha escrito trece libros y sus propuestas sobre la felicidad, el crecimiento personal y las relaciones de pareja ayuda a muchas personas a mejorarse a sí mismos porque como él mismo dice, las mejores lecciones de vida, son las que se aprenden en los peores momentos, porque los buenos momentos son para disfrutar y los malos para aprender.
Los dos libros que yo he leído y que por lo tanto recomiendo son "El secreto de la autoestima" y "Los cuatro poderes". Antoni dice que solo gestionando bien las dificultades podremos conseguir que lo malo resulte bueno y que si sufres "bien" aprendes de lo que sufres y maduras como persona. Pero si sufres "mal" no aprendes de ello y en lugar de madurar te neurotizas.
También habla del sufrimiento productivo que lo define como “aquella manera de sufrir que por sufrir de esa manera dejas de sufrir porque aprendes de lo que sufres. Si sufres bien maduras como persona”. Una de las herramientas que propone es el diálogo interior.
En esta entrevista el psicólogo Antoni nos cuenta que aunque la seguridad empieza a generarse en la autoestima infantil, solo puede regenerarse a través del autoconcepto del adulto por eso su libro ha sido de los más vendidos durante la pandemia porque la autoestima es algo que todo necesitamos desarrollar y mantener.
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Más información:
Leticia Garcés Larrea
Pedagoga y orientadora familiar.
Especialista en Educación Emocional y Parentalidad Positiva.
Padres Formados. Centro de Orientación familiar
Dirección: Plaza Ezcabazábal, 8 4ªC, 31600 Burlada, Navarra
Consulta presencial y online. Citas por WhatsApp +34 658 296 439
Escríbeme: leticia@padresformados.es
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Web: padresformados.es/
gracias siempre un placer escuchar al gran maestro Antony. He descubierto este canal por él y recomiendo mucho el posd cast de Ojalá lo hubiera sabido antes.
Excelente entrevista y gran proyecto para padres. Gracias por compartir! Los libros del profesor bolinches son excelentes, interesantes, amenos, sin dejar de ser muy útiles y transformadores. Saludos desde México. Un abrazo a ambos.
Buenísima la entrevista y muy bien explicado por el Dr.Bolinches.
Me encanta . Muchas gracias por abrirnos una nueva ventana . Da gusto escucharos . Una gozada .
Oro puro cada palabra... gracias!!
Excelente charla, gracias por compartir sus conocimientos, muy claro explicados, me han servido mucho con mis pacientes. Saludos de México
❤❤👏🏻👏🏻👍🏻🇲🇽