Guia Completo para ter uma pele bonita dos 25 aos 34 Anos | Aprenda as Melhores dicas .
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- čas přidán 2. 12. 2023
- Nessa aula você vai aprender como COMO CUIDAR DA PELE dos 25 aos 34 anos. Dicas de skincare e cuidados com a pele.
Preparei essa minissérie especial para vocês em comemoração aos 100K inscritos.
Reuni diversas duvidas que vocês me enviam sobre skincare e procedimentos estéticos nessa pequena aula para pessoas com 25 à 34 anos. Espero que gostem!
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Como saber seu TIPO DE PELE RÁPIDO E FACIL | Com Dra. Marina Hayashida
• Como saber seu TIPO DE...
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Dra. Marina Hayashida Medica dermatologista - São Paulo
Avenida Onze de Junho 1070, cj 303 Vila Clementino
São Paulo - SP - CEP 04041-004
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Saber seu tipo de pele - Mista
Skin care ( escolher produtos na textura correta).
1• dica- Rotina: lavar o rosto manha c sabonete normal p mista e a noite/ hidratante facial leve (ácido hialurônico) / protetor solar de manhã c base / hidratante em creme p a noite
2• dica- antioxidantes ( vitamina c) usar na forma de derivados dela. 10 a 15% aplicar pela manhã. Acido ferulico, niacinamida, vitamina E ( pode ser qualque um desses).
3• dica: ativo antiidade: ácido glicólico ( o + top), melhora a textura, poros e manchas. Começar na % de 5 a 10%, serum , gel e creme. Passar depois do hidratante a noite. Depois de um tempo, pode passar o glicólico primeiro e depois o hidratante, mas no começo fz o contrário.
Pode ser usado de manha: lavar, antioxidante, acido glicólico, hidratante, proterr
Ácido Retinol- 01% textura leve, sempre anoite. Apenas 1 a 2 vezes na semana depois passar hidratante rosto, depois aumentar 3x na semana. Vai progredindo.
Glicólico de manhã, retinol a noite.
Retinadeido- somente a noite mas é mto pesado, creme pesadinho p noite.
Esses medicamentos onde compra? Farmácias o online?
@@rebeca3385 em farmácia vc consegue achar, mas precisa fazer essa análise que ela explicou sobre qual seu tipo de pele para encontrar o sabonete e hidratante ideal.
Acho que o processo de envelhecimento começa tããããão cedo! 25 anos é muito, muito jovem para começar a envelhecer. Um pena pq muitas vezes a gente começa a cuidar já muito tarde para ter algum tipo de resultado satisfatório, ainda mais quando não se tem grana o suficiente para tratamentos mais precisos em clinicas de estética (não falo nem dos invasivos, e sim: limpezas, jatos disso e aquilo...).
Pra mim, o mais acessível é a limpeza de pele, apesar de não gostar kkkk. Sempre tento fazer pelo menos de 6 a 6 meses, sofro muito com cravos
maravilhosa perfeita nunca errou kkkkk descobri seu canal hj e estou maratonando, Marinaflix
continue, seu conteúdo é muito assertivo e direto ao ponto.
um resumão pra quem já acompanha tudo do canal 👏🏻
1° Sabonete facial para lavar a pele de manhã e a noite (pode ter ácido salicílico na pele oleosa, outros tipos não)
2° Usar creme hidratante em sérum/gel de ácido hialurônico e um hidratante em creme mais pesado a noite pra não pesar
3° Usar protetor solar da sua preferência (usar protetor com cor de base para prevenir melasma se vc quiser)
4° Usar um antioxidante (vitamina C (10-15% pela manhã - pode piorar acne e oleosidade/ Vitamina E / Niacinamida / ácido ferúlico) esvolher 1 desses.
4° Usar ativo anti idade:
- Ácido glicólico 5 a 10% em sérum (renovação química, melhora textura, poros e manchas). Hidratar antes ou depois com um hidratante a base de ácido hialurônico. Pode ser usado pela manhã
- Retinol 0,1 a 0,3% (renovação da pele e estímulo de colágeno). Usar somente a noite, 1 a 2x por semana, e usar hidratante antes. Progressivamente vc vai usar toda a noite.
- Usar o glicólico de manhã e o retinol a noite.
- Retinaldeído (só tem em forma de creme). Usar sempre a noite
5. Procedimentos estéticos
- Liftera (estimula colágeno)
- Fotoma Dynames
- Botox (Anti-Agne) toxina botulínica, feita a cada 4/6 meses.
- Embelezamento facial - contorno do rosto com preenchimento de ácido hialurônico
Dei print do seu comentário pra salvar as informações! Obrigada
Você é um anjo ❤
Nem todo herói usa capa!
Doutora, poderia fazer um vídeo esclarecendo acerca dos impactos da exposição frequente à luz azul (aquela advinda do uso de aparelhos eletrônicos, como celular e computador)? Acredito que seja um tema muito necessário. Gosto muito do seu trabalho. Obrigado por compartilhar tanto conhecimento. 😊
Perfeição em forma de vídeo!!
Amei!!!
Nossa que vídeo maravilhoso! Sensacional mesmo! Eu tenho 34 e completo 35 ano que vem, ansioso pelo próximo vídeo já rs... Fiquei feliz por saber que eu cuidei da minha pele de uma forma adequada até o momento, de fato, é perceptível a diferença da minha pele para a maioria das pessoas da mesma idade e que não se preocuparam tanto. Obrigado, Dra!
Uau! Fico feliz que esteja cuidando muito bem da sua pele e que também gostou do video! O proximo sai na quinta! 😍
Obrigada dra
Gente triste que chegando aos 30 nunca cuidei direito da pele, começava e parava, mas agora vou tomae muito cuidado, antes tarde do qje nunca né 😢
Chegando aos 30 não é tarde de jeito nenhum, tarde é depois dos 50 e mesmo assim tem jeito de melhorar
Estou nessa mesma situação... Mas ainda está em tempo... Cuidando com produtos de qualidade e corretos para nosso tipo de pele vai dar certo ❤️
Muito boa explicação da Dra. Marina, conteúdo completo.
Primeira vez por aqui e simplesmente amei toda a clareza de informações, indicações e a simplicidade da didática.
Maravilhoso faço marotona no canal conteúdos top
Vídeo maravilhoso, aprendo cuidar muito mais da minha pele, Dra linda.
Que vídeo perfeito! Tava completamente perdida. Obrigada!
Que maravilha de explicação... me ajudou muito. Obrigada!!
Amei ❤ já é linda e essa make incrível
Eu estou com 33 e sim não sinto tanta flacidez, desde os 24 uso protetor solar e fiz uso do Roacutan por dois anos, pq tenho manchas e cicatriz de acne antiga. Agora, o que me incomoda é o bigode chinês.
Um beijo grande Dra. Marina ❤
Dra, fala sobre o nível hidratante e o vitanol A pf
Ja vim assistir,tenho 33 anos e estou amando seus videos doutora.Obrigada.
Excelente conteúdo, muito esclarecedor. Tava perdido em muitas fórmulas e reels do ig sem explicação nenhuma. Muito obrigado.
prima vez aqui amei esse vídeo é estou com 50 anos desde muito cedo cuido da minha pele ❤ obg pelo vídeo.
Maravilhosa! Ja faço tantas coisas dessas, parabéns! Ajudou a mim e a várias meninas!
Adorei o vídeo! Tenho 30 anos e estou começando agora a cuidar da minha pele!
25 anos batendo na porta daqui a duas semanas, já estou encomendando os produtos de cuidado com a pele kkkk muito obrigada!😍
Que vídeo perfeito! Que Dra m a r a v i l h o s a!
Amei o vídeo ! Ajudou demais minhas dúvidas com a rotina da pele.
Gostaria tanto que os procedimentos estéticos fossem mais acessíveis 😢
Faça um vídeo por favor sobre pele mais novas de 15 a 20 anos, gostaria muito de saber mais sobre minha pele
Amei esse vídeo obrigada
Fico feliz!
Uma verdadeira aula excelente. Tenho 30 anos e a alguns anos faço skincare básico (limpeza, hidratante, sérum e protetor solar), mas o bigode chinês me incomoda apesar de eu ter desde sempre e ter melhorado muito. Obrigada pela dedicação.
Que video maravilhoso!!! Muito obrigada mil vezes!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
Eu que agradeço pelo carinho!
Quais Dicas de marcas e produtos pra cada uma dessa etapa
Obrigada pelas informações. Como demorei para encontrar um conteúdo responsável, já que não é qualquer coisa que se pode sair passando na pele do rosto. Eu uso alguns produtos hidratantes e da área dos olhos e muitas vezes ainda tenho receio se está correto, pois a pigmentação ao redor dos olhos tem ficado clara. Enfim, seguirei acompanhando suas dicas 🎉
Que vídeo ótimo !!!! Tenho 33 e estou começando a cuidar da minha pele
Nunca tive paciência e noção , amava pegar sol e ficar coradinha 🥹
Que incrível! Muito obrigada! ❤
Olá Ana Carolina.
Muito obrigada, fico feliz em te ajudar 😘
Bebam água !!! também faz muito bem pra pele ❤
Além de linda, super profissional! Explica super bem, informações preciosas. Sou da turma da pele oleosa, verte óleo. Há um tempo atrás, fiz uso do Adapaleno, gostei demais...voltarei a usar. Realmente, pele oleosa não se dá muito com vitamina C. Tentei usar, mas não tive sucesso, deu mais acne.
Doutora se possível, quando forem vários assuntos, seria de muita ajuda a barra do CZcams com as marcações...
Nossa!! Amei a aula, bem explicativa e clara . Obrigada Dra ☺️🫶🏻
Olá Dany Guedes.
Muito obrigada, feliz que te auxiliei 😘
Boa tarde, obrigada pelas dicas. Uma dúvida, ácido hialurônico é um antioxidante? Obrigada
Nossa. Muita informação! Excelente profissional.
Obrigada, Lucas. 😃
Comecei a cuidar mais da minha pele aos 29 anos, estou com 31 e ainda tô surtando com o medo da perda de colágeno 😅
Não adianta ter medo, nem da morte, envelhecer é o ciclo da vida
Nossa que vídeo maravilhoso! Mto bem explicado! Tenho 28 anos e cuido da pele desde os 25 qndo comecei tratamento com Roacutan! No início a gente tem um pouco de preguiça mas qndo vê os resultados vira uma rotina maravilhosa de fazer! Eu adoro! Tenho a pele mista mas msm assim adoro usar produtos q são bem hidratantes pra pele seca e sensível, não me importo de ficar com brilho na pele, uso um pó solto dpois do protetor e fica lindo! Uso sabonete Bepantol, cremes da cerave, sérum etc.. sei q atrapalha pra diminuição da oleosidade, mas prefiro os mais hidratantes. Tenho perguntinhas:
Tem algum problema em longo prazo eu usar produtos pra pele seca e eu tendo ela mista?
O pó solto dpois da rotina pode prejudicar a pele?
E os cremes pra área dos olhos são essenciais? Pq tenho medo de passar nas pálpebras os faciais, arde mto e acaba ficando um local com pouco cuidado.
Obrigado!
Doutora, sou homem e estou na faixa dos 30, quase 33 e só agora começo a me interessar por cuidados da pele, e logo de cara encontrei o seu conteúdo, poderia estar pesquisando conteúdo específico para pele masculina, porém gostei da sua abordagem clara, didática e abrangente, gostaria de ver mais vídeos voltados para o público masculino, e acho que se encaixa muito bem, já que você vem com essa abordagem mais "faça você mesmo" fazendo uma consultoria que nem todo mundo tem acesso. Enfim, o conteúdo em questão pode ser indicado para peles masculinas?
Obrigado por trazer um conteúdo bem realista e didático. 👏🏻
Meus traços são idênticos aos seus Dr:❤❤❤ o formato do rosto , e olhos 😮🤭😚❤❤❤ minha pele oleosa na sona T, e acneica 37 anos cabei de fazer!😢 , verdades, as linhas aparecem onde vc exatamente explicou!!
Estou muito animada para as próximas faixas etárias. Incrível o vídeo, um resumão que todo mundo precisava
Fico muito feliz que tenha gostado Amanda! O proximo sai desta minissérie sai na quinta! 😍
Vídeo super completo! Melhor que muita consulta por aí
Video maravilhoso!! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento ❤
Obrigada, Ludiana pelo carinho! Comentários como o seu, faz com que continue trazendo conhecimento para vocês!
Eu fiz 24 anos. Faz um video nessa idade
Que doutora maravilhosa, quero marcar uma consulta para ontemmmmmm❤❤❤
Bianca, vou deixar o link para você entrar em contato com a minha equipe! Espero te ver em uma consulta em breve. 😍🥰
curtlink.com/YtMH
Olá, Marina. Qual sua opinião sobre ioga facial?
😃
Eu amei essa série das idades diferentes. Seria legal você fazer também sobre a faixa etária dos adolescentes, já que eles tem muito problema com espinhas. Eu tenho muita cicatriz de espinha na pele de quando era adolescente, por isso seria legal.
Obrigada pela dica, Ariel! Irei anotar a sua sugestação. 🥰😘
Seus vídeos são maravilhosos! Sugiro só tirar ou diminuir essa música de fundo.
Meu Deus que vídeo maravilhoso! Tô viciada nas suas dicas Dra! Obrigada !!! Com tantos produtos no mercado não sabemos o que escolher, me ajudou demais 🙏🏻
Olá Radyla.
Fico feliz em ter te ajudado de alguma forma 😘
Obrigada Dra. Qjantos anos vc tem?
bom dia , td bem? em relação aos acidos principalmente azelan, passo ele antes de hidratar o rosto ou dps de hidratar?
Tenho 26 anos, uso o sabonete facil, hidratante nivea + protetor Peel Line e agora comprei um creme noturno tbm da Peel Line, mas queria encaixar uma vitamina C boa.
Amei ❤ uma maravilhosa aula!!! Tirou minhas dúvidas, agora...continuando meus cuidados com minha pele❤
Olá Lidia.
Fico feliz que gostou da aula. Não esqueça de adquirir seu ebook. 😉😘
Dra., qual a frequência indicada para liftera, e lase fotona?
Tenho 33 anos e comecei a usar um produto da La Roche que tem Ácido Salicílico, Niacinamida e Ácido Glicólico, é um sérum antiacne para pele oleosa, uso apenas a noite, pelas suas indicações ele tem tudo que eu preciso no momento, certo? É o Effaclar Serum Super concentrado
👏👏👏👏
Marlene! Que bom te ver por aqui!😍
Parabéns pelo vídeo, gostei muito, vou começar seguir suas dicas, tenho 35 anos nunca cuidei direito do meu rosto, mais quero fazer diferente aparti de agora ❤
Fico feliz em ajudar, Walquiria! Nunca é tarde pra ter uma pele mais bonita 😊
Dra. usar base por cima do protetor solar, protege como o protetor com cor ou é diferente?
00:00 🌸 *Cuidados com a Pele entre 25 e 35 Anos*
- Perda gradual de colágeno a partir dos 25 anos.
- Primeiros sinais de flacidez: craquelados na pálpebra inferior e bigode chinês.
- Importância dos cuidados para ter uma pele bonita aos 50 anos.
03:37 🧴 *Rotina de Skincare para 25-35 Anos*
- Identificação do tipo de pele: oleosa, mista ou seca.
- Escolha de produtos leves, como gel, sérum e loção, conforme o tipo de pele.
- Rotina básica: limpeza, hidratação e uso diário de protetor solar.
05:35 🌞 *Uso de Protetor Solar e Antioxidantes*
- Escolha do protetor solar com base nas preferências pessoais.
- Inclusão de antioxidantes, como vitamina C, na rotina.
- A importância do uso diário de protetor solar na prevenção de manchas.
08:30 🍊 *Uso de Antioxidantes: Vitamina C e Alternativas*
- Recomendação de vitamina C a partir dos 25 anos.
- Considerações sobre a forma pura versus derivados de vitamina C.
- Adaptação da vitamina C conforme a tolerância e tipo de pele.
11:04 🌟 *Inclusão de Ativos Antidade: Ácido Glicólico e Retinol*
- Benefícios do ácido glicólico na renovação da pele e melhora da textura.
- Introdução gradual do retinol na rotina noturna.
- Possibilidade de associação de ácido glicólico e retinol com revezamento.
14:51 🔍 *Exploração de Outro Ativo Antidade: Retinaldeído*
- Considerações sobre o retinaldeído como um ativo mais potente.
- Recomendações para iniciar o uso do retinaldeído.
- Possíveis limitações de produtos disponíveis no mercado.
16:28 🌺 *Benefícios Adicionais e Consistência na Rotina*
- Observação de melhorias na hidratação, textura e poros da pele.
- Reforço da importância de uma rotina consistente e diária.
- Auto-cuidado como investimento para uma pele mais bonita a longo prazo.
16:42 💄 *Cuidados com a pele aos 25-34 anos*
- Recomendação do curso "Plano de Beleza" para aprender sobre produtos e marcas.
- Curso inclui rotina passo a passo, produtos confiáveis e marcas recomendadas.
- Ênfase em evitar gastos equivocados com produtos inadequados.
17:35 🤔 *Procedimentos estéticos preventivos*
- Colágeno sendo perdido desde os 25 anos, necessidade de ações preventivas.
- Ultrassom microfocado (Liftera) para estimular colágeno em várias áreas do rosto.
- Laser Fotona 4D para estimular colágeno, melhorar textura da pele e tratar craquelados.
20:12 💉 *Toxina botulínica e protocolo anti-aging*
- Aplicação de toxina botulínica no terço superior e inferior do rosto.
- Protocolo anti-aging para prevenir rugas de expressão e queda do rosto.
- Recomendação de aplicação a cada 4 meses para resultados ideais.
21:35 💋 *Procedimentos de embelezamento facial*
- Preenchimento com ácido hialurônico para realçar características faciais.
- Exemplos de preenchimento em lábios, nariz, contorno do rosto e queixo.
- Variação na duração dos preenchimentos e locais específicos de aplicação.
E candidiase cutanea, voce pode falar sobre?
Eu tenho 24 e já quero tomar colágeno
Oque vc acha do uso da tretinoína?
Anciosa aguardando minha faixa etária 63.
Olá Celia.
Em breve estará disponível... 😘
Dra produtos da princípia são bons ?
salvei esse vídeo pra ano que vem kkkkkkk faço 24 esse ano, ano que vem 25
❤❤
Eu amo seus conteúdos Dra! Sempre aprendo ❤ Estou com 30 anos e com melasma bem “atacado” pós gestação e amamentação 😢 A Sra poderia fazer um vídeo focado nisso?
Olá Ingrid.
Fico feliz que está gostando dos vídeos.
Tenho diversos vídeos no canal falando sobre o melasma. Vou deixar o link de um deles para você, espero que goste. 😘
czcams.com/video/W0e58gPT_z4/video.html
Ja me inscrevi no canal, que dicas maravilhosas. Faço 25 esse ano e tenho a pele oleosa com acnes e manchinhas, vou começar essa rotina de skincare agr e o vídeo foi muito esclarecedor. Comprei o acido glicólico e o acido mandélico e vou intercalar eles a noite (não sei se ta certo kkkkk), agr ja vou procurar comprar a niacinamida tbm kkkkkk.
Detalhe: ja usei tetralysal e isotretinoina (roacutan) e minhas espinhas voltaram tudo, agr vou tentar com essas dicas da dra 🙏😆
Fico feliz que esteja gostando!
Doutoura oq ussa pra acabacom porros? pois ja não sei mas oq faz
Hoje com 29 anos fiz minha primeira aplicação de toxina botolinica
Ótimo, Lucia! Nunca é tarde para começar a se cuidar e se sentir mais bonita!
O que vocês acham dos produtos da principia e oceanne? Queria usar eles pois o preço é melhor
Eu uso cerave é bom para o rosto ?
Abençoado dia! Tenho 61 anos e gostaria de saber quais produtos usar na pele e cabelos. Desde já lhe agradeço!
Tenho hidratante com ac. Goicolico. Pode usar com serum de hialuronico? Poros muito dilatados, apesar de não ter o rosto muito oleoso. 😢😢😢😢 difícil encontrar bons dermatologistas. Fui em 2 aqui na cidade e só querem empurrar tratamentos estéticos ( carissimos) da Clínica deles. Não consegui nenhum que me passasse "receita" de rotina de skin care... disseram que só poderia montar Depois que eu fizesse os tratamentos ( microagulhamento, lifting, botox ...) 😢😢😢😢 é inacreditável, mas é verdade. Não quero me submeter a esses tratamentos, pois tenho receio devido a algumas condições de saúde.
Tenho 55 anos que posso usar no meu rosto pra idratar.e linhas de expressão
Mds dra, que conteúdo maravilhoso. Posso usar todos esses produtos no
pescoço? Tenho bastante linhas
Obrigada pelo carinho, Thauany! 😘
Indico que você agende uma consulta para podermos criar uma rotina de skincare adequada para você!
curtlink.com/YtMH
tenho acne e minha dermato recomendou vitamina c da la roche salicyli c10.. esse produto tem risco de dar acne?
Eu tenho 26 me cuido des os 23. Como estou a caminho dos 27 quero Pegar firme nos meus cuidados
Dra., amo seu conteúdo! Amaria ver um vídeo de skincare para os 20 anos, que é minha faixa etária.💗Ainda tô um pouco longe dos 25 kkkk mas já quero me cuidar e prevenir o envelhecimento!
Olá Lívia.
Anotei a sua dica para um vídeo futuro. 😍
Preciso
Posso usar retinol e vitamina C ao mesmo tempo na noite?
Doutora, tenho 24 anos e faço 25 em agosto, já queria começar a usar retinol na minha rotina de skincare mas ouvi falar que normalmente se deve começar a usar só depois dos 30, então fiquei preocupada ... tudo bem em começar na minha idade? 🙏🏻
T com 24 faso 25 daqui 2 meses e t precupad com minha pele
Dra. venha morar em Recife por favor. Kkkk
Comprei na principia retinol, niacinamida, glicolico, acido hialurônico e comprei da neutrogena o hidratante acho q vai da bom 😊
Juciele, perfeito! Vou separar para você alguns vídeos que eu tenho no meu canal de como usar cada desses ativos.
czcams.com/video/zfU6VCH3Z7k/video.html
czcams.com/video/QQxl8t_uOo4/video.html
czcams.com/video/8I4Rj6ReKK0/video.html
czcams.com/video/u_wEIqoT5Zs/video.html
- tipo de pele: mista
- produtos com textura leve e de acordo com tipo de pele
- lavar o rosto manha e noite
- protetor solar de manhã
- hidratante manha e noite
- vitamina c, ácido ferurlico, ou niacinamida
- anti idade: ácido glicólico começar com 5 a 10%. Retinol 01 a 10%.
-
Adorei as dicas, mas tenho dúvidas sobre a quantidade de produto que temos que usar em cada aplicação.
Tenho vários videos aqui no canal fazendo a rotina e mostrando a quantidade de produtos, como este vídeo aqui: czcams.com/video/djZxFx0hyd8/video.htmlsi=PlbqqPnbds2_-zkh
Muito bom e super explicativo esse vídeo. Dra, a minha pele é toda oleosa, qualquer descontrole de oleosidade, nasce espinhas. Eu uso um sabonete com ácido salicílico. Você acha que se eu usar algum sabonete sem este ácido, corre o risco de nascer espinhas ou a oleosidade será contralada??
Olá Karla.
Tenho vídeos no canal que falo sobre produtos para controlar a oleosidade da pele. Vou deixar o link para você, espero que goste. 😘
czcams.com/video/PlAwXWs12D8/video.html
Tenho 35 anos, faço 37 em 2024... pele sensível, tenho dermatite e melasma, e algumas vitaminas C pioram a dermatite...
Pode usar o effaclaer ultra concentrado da la roche ?
EU TENTEI 25, MAS SÓ USO PROTETOR SOLAR E TOMO SILÍCIO ORGÂNICO. TENHO PREGUIÇA DE FAZER SKIN CARE.
O ACIDO MANDELICO PODE ENTRAR NO LUGAR DO GLICOLICO?
Eu brinco q dps dos 30, minha pele virou de adolescente pelo tanto de espinhas pequenas q surgem. Mto sebo. Qnd adolescente, minha pele era lisa e eu recebia elogios. Mto estranho
Muito comum isso, é devido a acne da mulher adulta. Veja este video aqui: czcams.com/video/aT4eGdKGlqc/video.htmlsi=MDC53KeEWZKpvjeC
Eu tenho 37