MEDITACIÓN GUIADA AUTOALUSIVA DE JACOBO GRINBERG - LA UNIFICACIÓN CON EL UNIVERSO
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- čas přidán 8. 04. 2024
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Deseo luz y abundancia para todo el que esté leyendo esto!
Para ti que me lees, cuando observas tu respiración, tu respiración cambia. Luz en tu camino.⭐
Amén, mucho amor y luz para tu también 🙏🏻✨
Lo hice sentado en una silla, cada vez que hago acostado se me hacía mas molesto, o me daba sueño, o me molestaba.
1) Puse atención a mi respiración
2) puse atención a cada parte de mi cuerpo y me concentré en los latidos del corazón y en como la sangre fluía por mi cuerpo, puse atención a cada parte de mi cuerpo (pies,piernas, brazos, pecho, y corazón).
3) puse atención en mis emociones y en los cosquilleos que en mi cuerpo empezaba a tener.
4) cada pensamiento que tenía lo pensaba y lo dejaba pasar, me centré en los latidos de mi corazón y en las comezones de mi cuerpo.
5) habría pasado 10 minutos del video y comencé a sentir calor corporal y a vibrar. Mis ojos comenzaron a abrirse lentamente, quería mantenerlos cerrados y no pude. Me puse feliz porque sabía que estaba vibrando pero siempre me pasa que mis ojos se abren sin que yo los autorice. Cuando mis ojos se abren, observo mi alrededor y me desconcentro y no puedo volver a meditar.
Siempre me quedo en la parte que mi cuerpo vibra y mis ojos se abren lentamente y luego me desconcentro.
También siento una leve sensación de que estoy por salir de mi cuerpo pero esa sensación es interrumpida porque mis ojos se abren..
Recomendaciones? Se que estoy cerca, pero algo me falta y no sé que es.
1 - Respiración,.
2 - Poner atención en tu cuerpo
3 - Poner atención en los pensamientos.
4 - Poner atención en el entorno.❤
🩷🫶❤️🧡💜💙
Gracias Iván, infinitas gracias por tanto que nos das con cariño y generosidad, recibe 70 veces 7, bendiciones infinitas en todas las áreas de tu vida, hecho está.
Tenía tiempo sin tener tanta conexión en una meditación, que magia. Desde el principio de la meditación logré estar en modo observador sin juzgar nada, con mucho amor y paciencia. Gracias, gracias, gracias. 🤍
Gracias Ivan, durante la meditación pude persivirme como una onda de energía brillante que solo se conectaba con una red magnética más grande de pura información 💥gracias gracias gracias
Hoy escuche 2 audios antes de esta meditación los audios Igual son de Ivan Donaldson. Al realizar ésta meditación vi 3 tronos y 3 seres ellos me abrazaron. No sé que significa pero yo estaba completamente despierta solo muy relajada!! Muchas gracias.
Desde Nicaragua, GRACIAS Ivan.
Deliciosa y impecable meditación.❤
Nuevamente gracias muchas gracias Ivan por esta maravillosa meditación, El Rey del Universo te bendiga en abundancia. 🍀 🍀 🍀
🤷 gracias Ivan gracias 💚 con esta meditación de 20 minutos veía parejas abrazándose también vi 2 personas grandes comberzando y vestían de un color gris muy brillante
Gracias Ivan
🙏🙏👨👩👧 🏞
Miércoles 10 Abril 2024. 💚
Hola!!!! Sería un gran regalo que nos enseñaras a realizar meditación trascendental. Gracias 😊❤
Esto es un regalo del cielo! Es la primera vez que consigo avanzar en este tipo de meditación incluso un poquito más de lo que dura el vídeo, solo necesitabamos a nuestro Ivan Donalson para conseguirlo...deseando las siguientes partes
Abrazos de luz a todos, gracias por compartir 🌞✨✨✨✨✨🌞♥️
No sabía que esperar de la meditacion. Pero que buen viaje, tuve muchas sensaciones 😅 todo positivo, Gracias ❤
Está noche la pruebo,la respiración es muy importante es la que va relajando el cuerpo y mente . Gracias Iván ❤🌹❤
Saludos y luz llena de armonía y paz para todos ❤️
Gracias Ivan Donalson 🙏 eh, leído los libros de Jacobo, pero con esta meditación guiandonos es algo extraordinario muchas gracias Maestro 🙏
Hola ay tengo una duda en la meditación tengo que imaginar y sentir la energía subir por los pies hacia la cabeza y bajando con la exhalación? Tengo que estar imaginando lo todo el tiempo ?
Solamente siente, sin forzar nada,ni imaginar,si no has podido sentir la primera vez,con la práctica lo notarás... Éxitos!! @@vivianramirez124
Gracias gracias gracias ❤
Gracias Gracias Gracias
Gracias!!
Woow gratitud 😌✨💫
Gracias, gracias, gracias 🙏
Gracias gracias gracias 👐
Gracias Ivan 🌷
Gracias gracias gracias bendiciones infinitas 🙏
Gracias, Gracias, Gracias 😢❤
Gracias gracias
Gracias ❤.
Gracias amor❤
Abrazos de luz para todos.Gracias,gracias,gracias❤
❤❤❤ Gracias ✨ Gracias ✨ Gracias ✨
Mil gracias bendiciones
Gracias ❤❤❤
Gracias por traer nuevamente al.maestro
Muchísimas gracias 🙏
Muchas gracias ❤
Gracias gracias gracias bendiciones
Gracias, gracias, gracias 🙏😇
Amado Iván.
Mil gracias❤
Gracias
Gracias gracias gracias 🙏
Infinitas bendiciones ❤️
Gracias Gracias Gracias Ivan y Bendiciones Infinitas para Todos 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias 🙏🙏🙏 Iván por compartir tanto para todos 🙏🙏🙏 gracias gracias gracias
Hermosa sentia la nergia en todo el cuerpo aun la.siento ❤gracias
El tema que nos enseñas de una teoría inimaginable 🫴despertarse del sueño 🫶aquí y ahora 👐gracias gracias gracias ⚱️🔑
Gracias gracias gracias infinitas Iván 💜✨mil bendiciones
Muchísimas gracias Iván 😊🙏🏻
Esto es increíble, espere tanto esta meditación
B tardes a todos gracias gracias gracias por tanto y tanto que compartes mi gran MAESTRO IVAN
Gracias❤ por más meditaciones de Jacobo
Gracias gracias gracias desde Pereira COLOMBIA.
Hola!! También soy de Pereira, sería chévere crear un grupo de conocimiento compartido en Pereira y Dosquebradas
Infinitas gracias mi querido Ivan 🍁🍀🪬
Poderosa meditación. ¡Gracias Iván!
Gracias espectacular meditacion observación. ❤❤❤❤❤❤
Poderosa meditación Iván, gracias y hasta la próxima!
Gracias querido Iván 💜❤️💗 gracias infinitas por tanto conocimiento compartido 🙌 abrazo de luz
Muchas Gracias Estimado Ivan!, ya tengo tiempo escuchándote y estoy encantada con todo lo que me hacen sentir!. Gracias, gracias gracias!
Gracias Iván, esto es maravilloso. Dios te bendiga.
Muchas gracias Iván bendiciones ❤ y abrazo de Luz!
Gracias 🙏🏻 estuve esperando este video de Iván Donalson ❤❤❤❤
Resonando con esta hermosa meditación Gracias de ❤ Iván!!!
Muchas gracias Iván Donlson por todo tu cariño bendiciones infinitas 🙏
Woooow hace muchísimo esperaba esta meditación ❤ gracias gracias gracias master 🥰🥰🥰🤩
Muchos gracias gracias gracias namaste
Gracias Iván por tan maravillosos regalos, eres un gran ser de luz.
Muchas gracias. Saludos desde Vancouver Canadá 🇨🇦
Muchísimas gracias por la medicación, estás a todo con nosotros, infinitas gracias por involucrarte tanto con tu amor ❤️❤️❤️
Muchas gracias ❤️🫂🙏
Gracias gracias gracias 💖💖💖
Hermosa meditación. graciasssss, la haré parte de mi rutina. Abrazos
Querido Amigo . Gracias Gracias Gracias. Que Gran Regalo. Infinitas Bendiciones. Te Quiero Mucho ❤️❤️❤
Ahora mismo la estoy haciendo gracias mi querido Iván gracias 🫂🫂
Iván.,de mis amores con el cuidado impecable y fuerte q os envías esta med. Se abre todos los cielos a ti un camino de al nirvana. Grrs.
¡Gracias!
presente !!!!!voy llegando 😮😮😮 saludos
Gracia ivan, por esta gran neditacion del Dr Grinberg, narrada por ti es espectacular!! Abrazos de Luz🙏💖🙏
Gracias...gracias...gracias. estar en eje.
Te estoy infinitamente agradecido Iván por tu aporte a lo comunidad.
Para mí tu eres un maestro 🙏
Gracias Ivan!! Lei el libro de meditacion autoalusiva pero siendo guiada de principio por vos lo prefiero❤
Gracias Ivan ! 1ra. vez que la hago. Abrazo.
Gracias por tomarte tu tiempo y compartir con todos estas meditaciones,que la bundancia te acompañe por siempre!! ✨🙌🏼
Gracias Ivan, esta meditacion me llevo a un lugar de Luz y fue increíble. Bendiciones. Gracias Gracias Gracias
Saludos desde Tampa.. gracias por este maravilloso video
Ha sido increíble 😊
Excelente
Me encantóooooooo mucho, voy a tener el juicio y las ganas de hacerla a diario, no encontraba una meditación que me resonara. Graciassssss gracias gracias Iván por todo lo que nos compartes
Gracias ✨➕
Esto es diferten. Yo hago meditacion, casi siempre guiada, me agrado hacer esta meditación, eso de ser observador es algo nuevo para mi, y me agrado. Gracias
Gracias Ivan. Es maravillosa, la primera vez que la experimenté fue en un retiro de meditación vipassana guiado por el maestro Goenka basado en las enseñanzas de Gautama Buda. 🙏🏼
Hola Iván, Gracias por la meditación se me acumuló tanto la energía en el entrecejo que me causo un dolor insoportable, tuve que tocarme y así se me calmó.
Supeeeer, Querido Maestro! Que todos comencemos con ese hábito de 20 minutos y se haga una rutina diaria automática, en donde cada día sea más tiempo y ya después lo normalicemos 🙏🏼🤍✨🪄
Envío Paciencia, Confianza y Perseverancia ✨ Bendiciones, IVANCITO!
😮😮😮😮 ahorita no la podré hacer porque estoy trabajando pero hoy en la noche la haré 🙏👌
No antes de dormir te puede dar insomnio ese día 💟.... Les afecta según cada persona un gran saludo alma libre 🤍
@@joseloayza720 lo hice y me quedé dormida hasta tuve sueños lúcidos 🤭🤭🤭
Te amo
Que la luz brille para todos
Mil gracias Iván que bueno que retomas a Jacobo
Gracias Iván , me costó trabajo pero espero llegar a dominarlo😅, abrazo de luz, amigo🤗
Gracias, gracias, gracias ❤😊
Saludos
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤