タンパク質基礎入門【美容に必要不可欠なアミノ酸】
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- ■メンバーシップはこちらから
/ @bjc-official
・これまで制作してきたノートデータを全て公開・ダウンロードできます
・全国の学ぶ仲間とのコミュニティー
・みなさんのご参加お待ちしています
■身体を構成する重要なタンパク質を解説！
・タンパク質とは？
・アミノ酸とは？
・プロテインの上手な活用法とは？
■バレットジャーナル大学
・バレットジャーナル形式で学べる動画を配信しています
・ぜひ動画を見ながら一緒にバレットジャーナルを作成してみてください
・ラジオ感覚で聞けるように編集頑張ります
■チャンネル登録はこちらよりよろしくお願いします。
/ @bjc-official
■その他の関連動画
【免疫力チェックシート】超簡単「免疫力」の高め方
• 「免疫力」の高め方【免疫力チェックシートで今...
■インスタグラム
/ bulletjournal.college
■使用アイテム
・パイロット 消せるボールペン フリクションボールノック 0.5 10色 LFBK-230EF-10C
amzn.to/2zhjefT
・パイロット フリクションボール ノック 0.7mm ブラック 替芯3本セット
amzn.to/2SLPOxt
・マルマン ルーズリーフ 書きやすいルーズリーフ A5 5mm方眼罫 L1307H
amzn.to/3dz2IH7
・キョクトウ バインダー パペルール 20穴 A5 LN39T クリア
amzn.to/35GNq02
■BGM
dova-s.jp/bgm/...
#タンパク質 #アミノ酸 #プロテイン #バレットジャーナル #bulletjournal #ビジネス #実践 #スキルアップ #知識 #インプット #アウトプット #目標 #目標設定 #目標達成 #方法
こちらも写させて頂きました。必須アミノ酸…プロテイン各種の必要性と…量など…とてもわかりやすく、たんぱく質からの摂取だけでは…足りないこともわかりました。ありがとうございます。美肌…女性なので、ダイエットも気になります。感謝です🍀🍀🍀
説明がすごくわかりやすかったです。
勉強になりました。ありがとうございます😊
高校生の自分にも一部だけどテスト勉強に、めっちゃ役立ちました！！
わかりやすかったっす😊😊
指綺麗ですね！
こんにちは。ビギナーな質問します。必須アミノ酸9種類を取らないとタンパク質は体内合成されないのですか。😅
必須アミノ酸のそれぞれの役割は異なると言われています。 理想は全種取ることになるのではないでしょうか。 こちらご参考までに www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/20148#:~:text=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA%E3%81%AF10%E4%B8%87%E7%A8%AE%E9%A1%9E,%E5%BF%85%E9%A0%88%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82