Квады Урок 1 - Как стоять | Первые шаги | Постановка баланса
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2024
- Магазин роликов квадов - kvady.ru/
Магазин на Ozon - www.ozon.ru/seller/670019/
Полина, тренер по квадам - best.krsk
Как кататься на квадах - полный курс.
Темы в видео:
1. Как стоять на квадах.
2. Первые шаги и начало движения на квадах.
3. Равновесие и постановка баланса на квадах.
Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш первый урок по квадам для новичков, кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. Я научу тебя правильно стоять на квадах без падений, правильному положению корпуса и балансу. А также начнем делать первые шаги и начнем движение на квадах.
Содержание:
00:00 Введение
00:21 Подготовка к катанию (одежда и защита)
00:52 Как стоять, постановка баланса
03:00 Первые шаги, движение вперёд
04:34 Заключение
#квады #ролики #квадыурок - Jak na to + styl
Ураа мне в четверг или субботу купят квады ❤😊😊☺️🥰
Спасибо большое! Так понятно и доступно! Мне 40 лет, но очень хочу научиться 👍🏻
Вперёд! Терпение и труд😊
спасибо большое за ролики - в моем городе нет ни школы, не роллердрома.. а желание учиться ❤
Господи спасибо большое за обучение, уже в субботу мне купят квады! Вы мне помогли надохнуть меня на ролики, думаю з вашим обучениям я смогу научится
Пробуйте, шаг за шагом начнет получается. Рада если мои видео уроки вам помогут❤
Завтра придут
Ну как?)
Спасибо большое!
Я так рада,что есть обучающий канал по квадам! 👍
Мне 35 лет скоро 🫣
Решила учиться кататься))) страшно очень,но когда смотрю как люди катаются-понимаю,что,несмотря на страх,я хочу также))
Спасибо. Стараюсь снимать уроки по очередности от простых элементов к более сложным. Постарайтесь чаще обращать внимание на положение корпуса, ваше тело вам само подскажет. Успехов❤️ у вас получится 💪🛼
Мне 44 тоже буду учится 😊
мне 32 😅
покупал квады через этот магазин,все огонь! Спасибо что вы есть!
Спасибо большое ! Я научилась благодаря тебе 💍
Спасибо за то, что сняли это видео и все остальные))) Вы большая умничка!
Только купила квады и сразу стала смотреть ваши полезные советы. Всего 10 минут времени и уже есть прогресс и главное осознание того, как надо двигаться)
Очень приятно читать обратную связь от вас. Спасибо! Будут вопросы, обязательно пишите 😊
@@user-vy6jy8yo3s спасибо) пока коленки целы 😄
Спасибо большое! 24 мая мне уже купят квады, а то я тааак боялась
Что то не понравилась сотрудникам ютуба---самую ценную инфу всю перечеркнули!
Очень милая инструктор!😻
Спасибо, буду пробовать, учиться.
Пожалуйста ❤ успехов вам
Спасиба большое 😢❤
Спасибо Вам большое 🙏
Вы такая класная
Спасибо ❤️
Спасибо ☺️👍🏻
Я единственная за вечер смогла научила кататься на роликах без помощи и защиты
Здравствуйте, хочу задать вопрос, не мешает ли передняя деталь для торможения разгоняться и кататься?
Для катания по городу тормоз не должен мешать, если вы правильно распределяет баланс.
Тормоз у квад , это уникальная возможность делать интересные трюки или делать прыжки из фигурного катания.
Подскажите , ссылка на наколенники и подлокотники , где вы покупали защиту ?
Я их заказывала на европейском маркетплейсе. У kvady.ru есть брендированая защита от moxi, она лучше kvady.ru/products/protection-moxi-jade
В любом спортивном магазине.
Здравствуйте. Даете ли вы личные уроки?
Здравствуйте.
да, запись на сайте квадыкрск.рф
подскажите, велосипедный шлем подойдет для занятий? в шлеме для роликов невероятно жарко((
Уверена что подойдёт 👍
Подскажите, какая у вас модель и фирма квадов?
Здравствуйте! Это модель фирмы Chaya.
@@KvadyRu а как по-русски произносится? "Чая" или "Шая"?
@@valeriliya Производитель произносит "Кая", но мы предпочитаем "Чая" 😊
Была бы ещё защита для спины...
Для копчика ещё, я когда на роликах была первый раз, то всю жопу расшибла
@@Starwing_WOFя купила защиту для копчика 😂
А на квадах ты назад не как не упадешь это чисто физически не возможно это надо ногу очень сильно выворачивать что бы на спину упасть
@@user-wz6db7uv7x на квадах как раз-таки очень легко упасть на спину. Я тоже поначалу думала, что упасть на квадах практически невозможно)
Там колёса так расположены, что под пяткой ничего нет. Небольшое давление на пятку - и летишь назад.
@@user-wz6db7uv7x на самом деле назад на квадах очень легко упасть. Особенно, если плохо держишь равновесие. На инлайнах в этом плане устойчивость выше. Проверила лично, вторую неделю сидеть больно🙂↕️
Насколько "гремячие" колеса у квад на асфальте? Есть опыт только в Ролл-холле, но там мягкое покрытие.
Я думаю неудобства на асфальте это- мелкий сор или крупнозернистая поверхность. Здесь вопрос легко решить заменой колес на более мягкие .
Гремячесть на асфальте я замечаю от жёстких колес
Какие ролики легче ребёнку 7 лет, такие или обычные?
Учиться одинаково сложно на разных типах роликах.
Плюс в квадах- это возможность тренировок для детей с вальгусом стопы
А мальчикам нельзя учиться на квадах кататься?)
прикольно конечно. но я сомневаюсь что садясь на велосипед начинается разминка ног и пяток.
держишь баланс, умеешь ехать и не падать, научился тормозить и всë.
я как то хотел себе такие же, но после всей этой дичи как-то уже не хочется, тк покупая квады видимо надо автоматом становится мастером спорта по гимнастике и трюкам
Как и в любом спорте, всё можно сделать сразу без подготовки и разминки :) Но мы рекомендуем изначально научиться делать грамотно и безопасно. В детстве на физкультуре всем кажется "зачем нужна эта разминка?", но в любом спорте, в том числе и велосипедном, все её делают.
Это зависит от того, зачем вы хотите научиться кататься)
Если чисто ехать прямо - надеваете ролики и едите, но тогда вопрос зачем вам квады, если они изначально более трюковые и танцевальные, а обычные ролики с колесами в ряд более скоростные...
НАдеть!
Видно что она еле стоит на этих квадах у неё в начале видео ноги трясутся и болтаются