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En este vídeo solo he hecho referencia a los hacks mentales para aumentar tu autoestima, evidentemente hay otros muchos hábitos que puedes hacer como hacer deporte, ir a caminar a la naturaleza, dejar de usar tanto redes sociales... Pero me apetecía hacer un vídeo solo hablando de la parte mental que también es super importante a la hora de aumentar nuestra autoestima. Para mi todo parte desde ahí, de la percepción que uno tiene de si mismo y de como va trabajando la imagen mental. Os quiero, no olvidéis compartirlo.
Estoy pasando por un momento de duelo, confusión, y aceptación. Y la.verdad he perdido la orientación. Pero tú vídeo me llegó, como un lluvia en diciembre, tan única y genial. Gracias. ☺️ Hoy comienza mi punto de partida.
Eso es verdad hay veces que nadie cree en ti ni tus padres y solo queda hacer las cosas por uno mismo porque si no uno jamás va a salir adelante y con el tiempo se da uno cuenta que no nos debe importar lo que piensen los demás solo importa lo que uno pensemos y queremos... 👏
Oportuna está reflexión para mi vida, necesito fortalecer mi autoestima, confiar y ser más seguro de mi mismo, gracias por compartir todas esas enseñanzas de vida amigo ❤️
Wow, te conocí el otro día en el podcast de David y luego me vi el tuyo. Este es el primer vídeo tuyo que veo y solo puedo decirte gracias por el mensaje que das. Me ha llegado 🙏🏼
Hoy es un día donde mi autoestima no está bien. Y una de las cosas que pensé fue 'dejame ver qué dice Samuel sobre esto' . 😃 Muchas gracias. Son cosas que sé, sin embargo necesito siempre recordarlas.
De todos los vídeos que he visto de ti, este sin duda me llegó tajante al corazón, gracias por tu mensaje. Gracias por compartir con los demás el mensaje que te ha llegado. Te admiro mucho, eres pura inspiración. Saludos desde México.
Gracias, sentía mucha baja autoestima y eso estaba reflejándose en inseguridades con mi pareja que no tienen ni pies no cabeza, debo trabajar más en mi mismo, gracias de verdad, gracias por esto, ahora puedo confiar más en mi mismo.
Hermanos, me cuesta mucho evitar compararme con los demás y sobre todo en un aspecto fisico que es la estatura, mido casi 170. Hace cuatro meses estuve en una relacion en la que se me comparaba con otros hombres que si eran altos, ademas de que tenia sobrenombres como chapa, chaparrito y cosas asi. Al final ella me termino y empezo a salir con un hombre alto. Ahora estoy saliendo con otra chica y pasa lo mismo, me dice que estoy muy chaparrito y esas cosas. Anteriormente no era consiente de mi estarura, no tenia ese complejo pero desde que conoci a la primera chica todo cambió. Físicamente considero que no estoy tan mal, llevo 4 años dandole duro al gym pero veo a alguien alto y me siento acomplejado e incomodo.
Amigo, pon atención porque lo que te voy a decir porque es importante, hay ciertas cosas que no podemos cambiar, tu no decidiste nacer "chaparro", es tu genética bro, no la puedes cambiar, pregúntate ¿si no puedo cambiarlo porque debería preocuparme?, al final siempre habrán millones de chicas con las que podrás salir. Tienes millones de posibilidades y te felicito porque al final vas al gym eso significa que intentaste cambiar y mejorar. Y eso es lo que tienes que seguir haciendo cada día, no te acomplejes por una mala experiencia, si consumes este tipo de contenido seguro eres algo diferente a todos los demás, siéntete orgulloso y mejora cada día, esfuérzate para conseguir todas y cada una de las cosas que mereces. Tu puedes. Espero haberte ayudado amigo.
Animo, la altura no es una escusa, la salud y la disciplina siempre serán primero, en mi caso yo mido 167 y si llegue a andar con una chica más alta, la cual aunque no duramos me dijo que no le importaba mi estatura, muchos piensan que soy más joven debido eso.
Gracias por el video yo elevo mi autoestima con valores siempre pensando en positivo y hablar conmigo mismo decir cosas lindas también es bueno estar informado en redes sociales el amor propio puede generar atracción a uno mismo si miras al menos el lado positivo de la Vida
Ahora sí 💪🌱 Una pregunta,cuando meditas,no te pones ninguna meditación guiada? Medito hace tiempo,pero es como que no encuentro bien la manera de hacerlo o de concetrarme para sentirme bien del todo.... Muchas gracias!
Tengo una maldición que me roba la felicidad, tal maldición actúa limitando de eventos según el placer o felicidad que den, por ejemplo, si un evento de mi vida sobrepasa un cierto nivel de dopamina o felicidad, la maldición me cancelara tal evento con adversidades o imprevistos, haciéndome limitar de placer y felicidad en la vida y perdiendo todo su sentido ya que solo podré disfrutar de los eventos poco significativos de mi vida pero no los grandes placeres aunque la mayoría si pueda disfrutar de ellos. Estoy intentando buscar una razón tanto científica como religiosa de porque ha llegado está maldición a mi vida.
Disfrutar de la Vída y súperarse es lo mejor siempre es bueno mostrar tu potencial a otros es un buen ejemplo pero si lo consideras una maldición bueno si tú lo dices 😅
Tienes una bendicion la vida la gracia q Dios te da para seguir amando el santisimo te espera para darte mas bendicion os recomiendo ver las omilias del padfe santiago martin cada uno de nosotros cargamos una cruz y si la queremso ha er liviana es muy simple ir alos pies de cristo q nos da fortaleza
Excelente video Samuel, muchas felicidades por compartir tu desarrollo personal con nosotros, eres un modelo para todos los jóvenes, saludos desde México
la gente siempre cae de un extremo al otro, cuando encuentra el equilibrio, la superacion de un aspecto, o el no me importa, pues es cuando da un paso adelante sin estar atorado en un determinado asunto,
Gracias amigo yo la verdad estoy en oyo de la depresion un dia saly y volvi a caer en lo mismo y esta vez busq ayuda profecinal pero me mandaron fue a dormir dos medicamentos en la y almedio dia y en la noche y meda miedo tomar eso gracias amigo por sus videos 😍
Que no te de miedo, tenés que verlo como una ayudita, es algo para que intentes estar más estable y logres generar las herramientas necesarias para poco a poco ir sanando todo eso que te genera angustia y depresión. Es un proceso. Yo también estoy medicado por tlp y lo que me conforta es que sé que si hago las cosas bien quizás las tenga que tomar solo por 2 o 2.5 años... En mi caso me dieron quetiapina, divalproato de sodio, quetiapina xr y risperidona. Pero ésta última me la están por sacar ya que no he vuelto a tener ataques de ira o impulsividades, pero sí sigo sanando una herida emocional y existencial horrible. Estoy en pleno duelo. Mucha suerte y ánimo, lo más importante es aceptar lo que uno tiene, con la aceptación comienza la sanación.
Pablo Gómez psiquiatra comenta en su canal de CZcams que los medicamentos a veces son necesarios. Pero los hábitos como meditar, hacer ejercicio y otros más son muy importantes en la terapia. No temas a los medicamentos, si te los recetaron es porque los necesita alguna parte de tu cerebro y cuando implementes hábitos llegará el punto que no los necesitarás. Revisa su canal, hay herramientas muy buenas al igual que las de este canal.
@@SamuelGavilan era un mal chiste jamás pensé que contestaras, ya en serio sigue con este tipo de contenido a mas de uno le das ina mano y le muestras un camino que por sus mismas circunstancias no es capas de ver. Vamoos ✌️
1:55 no necesitas la aprobacion externa, necesitas tu propia aprobacion para emprender, para iniciar, para comenzar. compararte con otros es equiparable a sentirte realizado/fracasado a traves de una ilusion, proyectas en tu mente la idea que solo si eres mejor/peor que otros entonces tienes exito/fracaso cuando en realidad lo que necesitas es tener tu propia senda, tu propio camino y tus propios objetivos, compararte es tomar o coger lo que tienen otros y adueñarse de ello.
Saludos Samuel. En un vídeo dijiste que no crees en Dios. Perp citaste unas palabras de Jesús de nazaret. Esto no es para crear conflictos. Le respeto y me gusta tus contenidos
En este vídeo solo he hecho referencia a los hacks mentales para aumentar tu autoestima, evidentemente hay otros muchos hábitos que puedes hacer como hacer deporte, ir a caminar a la naturaleza, dejar de usar tanto redes sociales... Pero me apetecía hacer un vídeo solo hablando de la parte mental que también es super importante a la hora de aumentar nuestra autoestima. Para mi todo parte desde ahí, de la percepción que uno tiene de si mismo y de como va trabajando la imagen mental. Os quiero, no olvidéis compartirlo.
Muchas gracias Samu! Siempre me inspiran y me llegan tus mensajes.. justo necesitaba escuchar algo de esto, de trabajar mi autoestima. Mil gracias :))
Muy top el vídeo Samu!
Solo quiero q me amen❤
" Acepto mí proceso, acepto mí punto de partida, mí viaje es otro y tengo fe en él" 🙏☘️💖
No sabés lo que ha significado esa frase para mí ❤ gracias!
Estoy pasando por un momento de duelo, confusión, y aceptación. Y la.verdad he perdido la orientación. Pero tú vídeo me llegó, como un lluvia en diciembre, tan única y genial. Gracias. ☺️ Hoy comienza mi punto de partida.
Eso es verdad hay veces que nadie cree en ti ni tus padres y solo queda hacer las cosas por uno mismo porque si no uno jamás va a salir adelante y con el tiempo se da uno cuenta que no nos debe importar lo que piensen los demás solo importa lo que uno pensemos y queremos... 👏
Oportuna está reflexión para mi vida, necesito fortalecer mi autoestima, confiar y ser más seguro de mi mismo, gracias por compartir todas esas enseñanzas de vida amigo ❤️
El amor propio es importante
Wow, te conocí el otro día en el podcast de David y luego me vi el tuyo. Este es el primer vídeo tuyo que veo y solo puedo decirte gracias por el mensaje que das. Me ha llegado 🙏🏼
Uno de los mejores videos que he visto. Gracias por tu aportación a nuestro crecimiento ❤❤❤❤
Acepto mi proceso, gracias señor dios, gracias por el video y mucho éxito a todos ustedes pueden
Hoy es un día donde mi autoestima no está bien. Y una de las cosas que pensé fue 'dejame ver qué dice Samuel sobre esto' . 😃 Muchas gracias. Son cosas que sé, sin embargo necesito siempre recordarlas.
Samuel, Simplemente Gracias muchas por haber hecho latir mi corazón con emoción y Esperanza!!!
Es bonito ver,alguien tan joven comunicando valores tan importsntes en la vida de ccualquiera
De todos los vídeos que he visto de ti, este sin duda me llegó tajante al corazón, gracias por tu mensaje.
Gracias por compartir con los demás el mensaje que te ha llegado.
Te admiro mucho, eres pura inspiración.
Saludos desde México.
Yo soy como soy, como la golondrina que ama la libertad, y siempre soy fiel !
Mil gracias por tu aportación David. Bendiciones 🙏
Gracias Samuel por compartir tanto con tantos, me encanta este aire un poco mas espiritual que le vas dando a tus videos. Eres el mejor!
Waoo tremendo video 👍👍
Muchas gracias por compartir. 👍👍
Amo mi persona!!
muchas gracias hermano !
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE!
Todos somos únicos y únicas.. todos somos valiosos 💪 buen video soy nuevo aquí..
Muchas gracias por el vídeo Samuel, veo la pasión que transmites y me ayuda mucho en mi desarrollo personal. Saludos desde Perú.
Gracias, sentía mucha baja autoestima y eso estaba reflejándose en inseguridades con mi pareja que no tienen ni pies no cabeza, debo trabajar más en mi mismo, gracias de verdad, gracias por esto, ahora puedo confiar más en mi mismo.
Gracias
Muchas gracias por compartirnos todos estos conocimientos que has adquirido
Brutal video! Muy necesario, buen trabajo, gracias por tu dedicación!
Yo puedo cambiar para mejor y confiar en mí mismo, yo puedo amarme a mi mismo 🙏
Sencillamente excelente. Suscrito y like. Saludos desde Buenos Aires.
Hermanos, me cuesta mucho evitar compararme con los demás y sobre todo en un aspecto fisico que es la estatura, mido casi 170. Hace cuatro meses estuve en una relacion en la que se me comparaba con otros hombres que si eran altos, ademas de que tenia sobrenombres como chapa, chaparrito y cosas asi. Al final ella me termino y empezo a salir con un hombre alto. Ahora estoy saliendo con otra chica y pasa lo mismo, me dice que estoy muy chaparrito y esas cosas. Anteriormente no era consiente de mi estarura, no tenia ese complejo pero desde que conoci a la primera chica todo cambió. Físicamente considero que no estoy tan mal, llevo 4 años dandole duro al gym pero veo a alguien alto y me siento acomplejado e incomodo.
Amigo, pon atención porque lo que te voy a decir porque es importante, hay ciertas cosas que no podemos cambiar, tu no decidiste nacer "chaparro", es tu genética bro, no la puedes cambiar, pregúntate ¿si no puedo cambiarlo porque debería preocuparme?, al final siempre habrán millones de chicas con las que podrás salir. Tienes millones de posibilidades y te felicito porque al final vas al gym eso significa que intentaste cambiar y mejorar. Y eso es lo que tienes que seguir haciendo cada día, no te acomplejes por una mala experiencia, si consumes este tipo de contenido seguro eres algo diferente a todos los demás, siéntete orgulloso y mejora cada día, esfuérzate para conseguir todas y cada una de las cosas que mereces. Tu puedes. Espero haberte ayudado amigo.
A la mayoria de mujeres no nos importa la altura, eres perfecto
Eres hermoso asi tal cual eres ASI TE AMA DIOS
Ella se lo pierde no te interesan esas mujeres
Animo, la altura no es una escusa, la salud y la disciplina siempre serán primero, en mi caso yo mido 167 y si llegue a andar con una chica más alta, la cual aunque no duramos me dijo que no le importaba mi estatura, muchos piensan que soy más joven debido eso.
Fantástico, me veo muy reflejado en varios puntos.
Gracias!!!!
El 1er video q vi de ti me saco de una depresion grave, ahora vere todos tus videos y observare los resultados.
Siempre es bueno ver mas cosas verse genial cuidarse uno mismo y también ver por los demás también eso importa mas
Amen, buen video.
Gracias,
Que bueno Gavilán, el 22 de febrero de 2022 abrí mi canal de CZcams, me ha parecido una señal bonita, gracias por el video¡
Muchas gracias! ❤
Gracias por el video yo elevo mi autoestima con valores siempre pensando en positivo y hablar conmigo mismo decir cosas lindas también es bueno estar informado en redes sociales el amor propio puede generar atracción a uno mismo si miras al menos el lado positivo de la Vida
Gracias ❤
Gracias samuel excelente mensaje 👍
Que bueno cuándo uno se encuentra con material positivo, claro con poder de síntesis, gracias
Sam, me encantan tus videos. ❤❤
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤
Puse el vídeo varias veces
Gracias
Eres bello y te vez joven
Buen video !! Muy reflexivo, nuestro peor enemigo somos nosotros y hay que aprender a vencer nuestros monstruos internos, SI PODEMOS !!❤
Ahora sí 💪🌱
Una pregunta,cuando meditas,no te pones ninguna meditación guiada? Medito hace tiempo,pero es como que no encuentro bien la manera de hacerlo o de concetrarme para sentirme bien del todo.... Muchas gracias!
Gracias samuel
Me encantan tus videos, me ayudan mucho...... gracias de corazón por compartir tus conocimientos con nosotros! ❤😊
Gracias por el video viejo! Tienes un toque bastante humano
Gracias 🙏
Me encanta tu contenido Samuel 😊
Exelente tú contenido felicidades!
Espectacular ✨
Te acabo de ver ; me ha echo muy bien el oírte decir todas las cosas así de ciertas : me acabo de suscribir y voy a ver todos tus vídeos ya.❤
un video muuy bonito
Que crack, es así, tal cual
Tengo una maldición que me roba la felicidad, tal maldición actúa limitando de eventos según el placer o felicidad que den, por ejemplo, si un evento de mi vida sobrepasa un cierto nivel de dopamina o felicidad, la maldición me cancelara tal evento con adversidades o imprevistos, haciéndome limitar de placer y felicidad en la vida y perdiendo todo su sentido ya que solo podré disfrutar de los eventos poco significativos de mi vida pero no los grandes placeres aunque la mayoría si pueda disfrutar de ellos.
Estoy intentando buscar una razón tanto científica como religiosa de porque ha llegado está maldición a mi vida.
Disfrutar de la Vída y súperarse es lo mejor siempre es bueno mostrar tu potencial a otros es un buen ejemplo pero si lo consideras una maldición bueno si tú lo dices 😅
Tienes una bendicion la vida la gracia q Dios te da para seguir amando el santisimo te espera para darte mas bendicion os recomiendo ver las omilias del padfe santiago martin cada uno de nosotros cargamos una cruz y si la queremso ha er liviana es muy simple ir alos pies de cristo q nos da fortaleza
@@gloriadulfaypasaje9001 es verdad confío en que así será 👍✨
Bro te recomiendo encarecidamente mindfullness, y al neurocientifico Mario Alonso Puig que ha estudiado todo respecto a lo mental, espero sea de ayuda
Gracias por esas palabras yo estoy en eso , me está costando , pero voy a despacito
Excelente video Samuel, muchas gracias por tus palabras y compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Brutal! Me encantó este video ✨🔥
Excelente video Samuel, muchas felicidades por compartir tu desarrollo personal con nosotros, eres un modelo para todos los jóvenes, saludos desde México
Uauck, realmente si este mensaje me sirvió demasiado y Salma millones de vidas
la gente siempre cae de un extremo al otro, cuando encuentra el equilibrio, la superacion de un aspecto, o el no me importa, pues es cuando da un paso adelante sin estar atorado en un determinado asunto,
Muy buen video ❤❤❤❤❤
En hora buena por tu vídeo de motivación, me gustó como trabajas.
Muchas gracias abrazo desde Uruguay 🇺🇾
Saludos esa frase del el yo soy es poderosa lonhe visto en videos lo que le pondras. Despues del yo soy,, se convertira en tu realidad❤
Gracias Sam😮
Excelente video. Te descubrí hoy.
Excelente video amigo!! Justo en el momento indicado, gracias por excelente video 💯
Grasias por Tus palabras hermano las nesecitava
Gracias amigo yo la verdad estoy en oyo de la depresion un dia saly y volvi a caer en lo mismo y esta vez busq ayuda profecinal pero me mandaron fue a dormir dos medicamentos en la y almedio dia y en la noche y meda miedo tomar eso gracias amigo por sus videos 😍
Que no te de miedo, tenés que verlo como una ayudita, es algo para que intentes estar más estable y logres generar las herramientas necesarias para poco a poco ir sanando todo eso que te genera angustia y depresión. Es un proceso. Yo también estoy medicado por tlp y lo que me conforta es que sé que si hago las cosas bien quizás las tenga que tomar solo por 2 o 2.5 años... En mi caso me dieron quetiapina, divalproato de sodio, quetiapina xr y risperidona. Pero ésta última me la están por sacar ya que no he vuelto a tener ataques de ira o impulsividades, pero sí sigo sanando una herida emocional y existencial horrible. Estoy en pleno duelo. Mucha suerte y ánimo, lo más importante es aceptar lo que uno tiene, con la aceptación comienza la sanación.
Pablo Gómez psiquiatra comenta en su canal de CZcams que los medicamentos a veces son necesarios. Pero los hábitos como meditar, hacer ejercicio y otros más son muy importantes en la terapia. No temas a los medicamentos, si te los recetaron es porque los necesita alguna parte de tu cerebro y cuando implementes hábitos llegará el punto que no los necesitarás. Revisa su canal, hay herramientas muy buenas al igual que las de este canal.
Me encanto...gracias!
Me encantó. Tienes un nuevo suscriptor.
Gracias 🙏
Seguiré tus consejos desde tu primer video,para ser mi mejor version
Espectacular, Graciasss !
Excelente canal, muy sabias tus enseñanzas, saludos.
Gracias ☘️ ☘️ ☘️
y seguimos sin creer en ti, animos
Por qué hablas en plural?
@@SamuelGavilan era un mal chiste jamás pensé que contestaras, ya en serio sigue con este tipo de contenido a mas de uno le das ina mano y le muestras un camino que por sus mismas circunstancias no es capas de ver.
Vamoos ✌️
Me ha encantado!!!
Excelente.
gracias parcero!
Chido cana💪🏽
Si me pidieran describirun video para comenzar con desarrollo personal, les dijera este 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
1:55 no necesitas la aprobacion externa, necesitas tu propia aprobacion para emprender, para iniciar, para comenzar.
compararte con otros es equiparable a sentirte realizado/fracasado a traves de una ilusion, proyectas en tu mente la idea que solo si eres mejor/peor que otros entonces tienes exito/fracaso cuando en realidad lo que necesitas es tener tu propia senda, tu propio camino y tus propios objetivos, compararte es tomar o coger lo que tienen otros y adueñarse de ello.
Video top ❤
❤
Solo puedo decir, gracias.
si lo piensas bien las personas narcistas se quieren tanto que reciben muchisima atencion
Gracias bro
Te amo muah!
Me encanto 🤍🤍🤍
Me encanto tu video ❤
Good! Me encanta tus videos
Ok veré diario este video hasta que se quede el mensaje muy dentro de mi mente, porq siento q nisiquiera puedo comprenderlo
Todos los días morimos, que buen video bro, ánimo a todos.
Te Amo Yuan ❤
¡Gracias, man!
Saludos Samuel. En un vídeo dijiste que no crees en Dios. Perp citaste unas palabras de Jesús de nazaret. Esto no es para crear conflictos. Le respeto y me gusta tus contenidos
✨💕💕💕💕💖
hermoso video compa!
No, no es mi caso. Todo lo contrario, cada vez mi cuerpo mejora, voy más al gimnasio y logro ir mas hacia lo que me propongo.