Roupa o mais justa possível (e ajustada na costureira se precisar), capacete aero (uso o Giro Air Atack Shield, o primeiro do tipo), pernas e braços raspados, botinha cobrindo as sapatilhas, e o danado do posicionamento... Esse é o "pulo do gato", kkkkkkkkkk
Eu jurava que segurando no drop era mais aero, vivendo e aprendendo. Muito interessante a dica de ficar mais aero segurando no manete e fazendo um angulo de 90 graus com o cotovelo. Realmente se observarmos os profissionais quando estão escapados andam assim nos grandes tours. Vlw pela dica.
Parabéns pelas dicas e pelo canal... Só tenho MTB, sonho com uma speed mas a grana tá curta kkkk. Sempre troco apenas os pneus pra usar no asfalto, tô usando um 38mm, adorei as dicas
Parabéns ... Guru.. as verdades do ciclista tai. Gostei do video vc falando da diferença entre ciclistas profissionais x Amadores .. aki é Adriano do carmo vlw..
Sofro com selim faz algum tempo. E por instinto hoje no meio do pedal parei e abaixei a ponta do meu selim. Mas não foi pouco como vc instruiu. Uns dois cliques a mais. Pedalei mais 15km solto, sem sentir nada, girando fácil. Chegei em casa e pedalei mais 50km com amigo que está iniciando no esporte, fechando o dia com 80km. E não senti nada. Parece que não havia treinado ! O incômodo com o selim travava minhas pernas, não conseguia despejar potência nas pernas. Tinha pulmão, mas o incômodo era tão grande que não conseguia render. Amanhã farei um treino mais intenso e comentarei aqui o resultado.
Então Anderson, o selim com a ponta ligeiramente mais baixa dá essa sensação mesmo, só tem que tomar cuidado pra não sobrecarregar seu joelho ou suas mãos no guidão! Abraço
Cara vc já ouviu falar da Show Bikes? Eles estão produzindo quadros e até montando bikes pra gravel e, como vc é um expert no assunto, gostaria de uma opinião sua 😉
Fala Pablo, tudo bom? Ouvi falar sim, tem um amigo que tem um quadro e usa e gosta muito, o quadro é bem barato e é uma ótima opção para quem quer montar uma Gravel de entrada, mas os freios são padrão antigo, pelo menos nesse que vi.
Entendi... Vi tb que ainda não existem opções com cabeamento interno. De qualquer forma muito obrigado pelo feedback@@bikeguru001 tenho acompanhado o seu trabalho e curto muito as suas análises. Forte abraço!
18” de ganho por quilômetro ou no trecho cronometrado pela Trek? 18”/km é praticamente 1’ a cada volta de 5km (utilizado no Garmin). MUITA coisa. Acho que houve erro nesse trecho.
Legal amigo. Agora fiquei bastante preocupado na questão do tamanho do guidão, porém comprei um quadro sl7 e optei por um guidão maior 440mm e foi bastante caro , eu por conta imaginei que seria melhor pois mim dou muito bem na mtb com os maiores guidão imaginei que na speed fosse legal. E eu tenho 40cm entre ombros . Sendo assim o que você tem a dizer?
Marcelo, eu acho que vc pegou um guidão muito largo, guidão de MTB é totalmente diferente de um guidão de speed, o ideal era vc ter consultado um bike fitter antes.
Rapaz mim preciptei, porém estava andando em uma SPEED com 400mm o GUIDÃO e achei bastante pequeno principalmente quando levantava na bike. Foi essa a razão que mim levou a pegar um guidão maior 440mm! Mas muito obrigado pela dica , AGORA só resta testar quando chegar e se não ficar legal trabalhar pra levantar uma grana e trocar...
Gostei das dicas, obrigado. Estou tentando me acostumar a andar com os braços apoiados no guidão, como no clip. Mas confesso que é ruim.... Também acho ruim andar segurando no drop, fico tipo meio sem ar... Daria pra passar alguma dica. Desde já agradeço
Fala Erismar,a posição não é confortável, mas é legal fazer um bike fit, e também precisa ter um bom alongamento e costume pra ficar assim como os prós, eu não consigo por muito tempo também!
Roupa o mais justa possível (e ajustada na costureira se precisar), capacete aero (uso o Giro Air Atack Shield, o primeiro do tipo), pernas e braços raspados, botinha cobrindo as sapatilhas, e o danado do posicionamento... Esse é o "pulo do gato", kkkkkkkkkk
Isso aí! 👏👏👏
Top! Não esquecer a posição da cabeça... olhar com os olhos e nao com a cabeça alta... abs!!!!
isso ai!
como assim cabeca alta?
Eu jurava que segurando no drop era mais aero, vivendo e aprendendo. Muito interessante a dica de ficar mais aero segurando no manete e fazendo um angulo de 90 graus com o cotovelo. Realmente se observarmos os profissionais quando estão escapados andam assim nos grandes tours. Vlw pela dica.
É isso aí, eu também achava que segurando no drop era mais aero, mas dá pra perceber se vc fizer um teste contra o vento sozinho.
Nas decidas super difíceis e novas . Vc precisa ter segurança na pegada né e depois no freio. Agora no plano não precisa.
top d +++ parabéns.
Parabéns pelas dicas e pelo canal... Só tenho MTB, sonho com uma speed mas a grana tá curta kkkk.
Sempre troco apenas os pneus pra usar no asfalto, tô usando um 38mm, adorei as dicas
Valeu amigo!
O conjunto. Ótima finalização. 🚴♀️🚴♀️🚴♀️👏👏👏
Muito bons os comentários! Aprendi novas coisas no pedal.
Valeu pelas dicas Guru. :D Parabéns pelo trabalho.
Valeu Kleber!!!
Ótimas dicas sempre com muita coerência nas palavras.. valew
valeu Rodrigo!
Parabéns ... Guru.. as verdades do ciclista tai. Gostei do video vc falando da diferença entre ciclistas profissionais x Amadores .. aki é Adriano do carmo vlw..
Excelentes dicas, muito didático!!! Obrigado!!!
Valeu Renato! Obrigado! Abraço!
Amei as dicas 👏👏👏👏👏
👍👍👍
Parabéns sempre bem explicado 🙏🙏👏👏👍👍
Valeu!
Valeu à dica obrigado Guru
Valeu Adriano!
Ótimas dicas meu irmão. Parabéns!!!
Valeu!
Ai sim guru aerodinamica é sempre bom saber mais, vlw pelas dicas irmão
Valeu!
Não sei como demorei tanto pra encontrar vc no CZcams guru. Conhecimento e qualidade os seus. Vídeos.
Opa! Valeu mesmo!!!
Parabéns muito top suas informações e sabe o que fala
Valeu amigo!
Massa ✌✌
Sofro com selim faz algum tempo. E por instinto hoje no meio do pedal parei e abaixei a ponta do meu selim. Mas não foi pouco como vc instruiu. Uns dois cliques a mais. Pedalei mais 15km solto, sem sentir nada, girando fácil. Chegei em casa e pedalei mais 50km com amigo que está iniciando no esporte, fechando o dia com 80km. E não senti nada. Parece que não havia treinado ! O incômodo com o selim travava minhas pernas, não conseguia despejar potência nas pernas. Tinha pulmão, mas o incômodo era tão grande que não conseguia render. Amanhã farei um treino mais intenso e comentarei aqui o resultado.
Então Anderson, o selim com a ponta ligeiramente mais baixa dá essa sensação mesmo, só tem que tomar cuidado pra não sobrecarregar seu joelho ou suas mãos no guidão! Abraço
Obrigado pelo aviso e por todo conteúdo que nos proporciona. Saúde !
Valeu pela dica da posição na bike. Fiz uns testes na JK top.
Que bom que funcionou!
Meu selim fica com 10 graus de inclinação, 3 acima do recomendado, pois foi a posição que melhor protegeu a área do meu períneo.
Exelentes Dicas
Valeu!
Muito bom video...
valeu
Boa. 👌😎
Boas dicas valeu
Valeu!
Boa noite meu , pra quem está retornando aos pedais , vale essas dicas , um abraço.
Valeu! Abraço
Toooop
valeu!
Boa dica
Valeu!
Muito bacana seu canal, dicas excelentes, toma-le likeeee, e mais um inscrito!!!
Valeu amigo!
@@bikeguru001 Vlw amigo, vou divulgar aqui no pelotão, canal muito bom!!!
@@rogeraragao8377 que bom que gostou! Abraço
@@bikeguru001 Tmj, gostei d+!!!
Mullets Hair atrapalha na aerodinâmica? Heheheh massa o vídeo Portuga!!!
Kkkkk mas aí eu prendo né! Valeu Rangel!
Pra mim fazer uma média de 30 teria que andar a 35 ou mais! Dá umas dicas kkkk
a média vai depender de muitos outros fatores, como terreno, distância e por ai vai
Show demais!!! ... mas, e o clip de guidão?!?!?
Valeu, o clipe só é permitido em bikes de contra relógio, o ganho é maior ainda.
Boas dicas, mas não irei raspar as pernas kkkk, só se fosse profi, mas essa posição na bike é difícil, tem que ter muito treino.
Guru, vale a pena usar aerobar na roda?
Cara vc já ouviu falar da Show Bikes? Eles estão produzindo quadros e até montando bikes pra gravel e, como vc é um expert no assunto, gostaria de uma opinião sua 😉
Fala Pablo, tudo bom? Ouvi falar sim, tem um amigo que tem um quadro e usa e gosta muito, o quadro é bem barato e é uma ótima opção para quem quer montar uma Gravel de entrada, mas os freios são padrão antigo, pelo menos nesse que vi.
Entendi... Vi tb que ainda não existem opções com cabeamento interno. De qualquer forma muito obrigado pelo feedback@@bikeguru001 tenho acompanhado o seu trabalho e curto muito as suas análises. Forte abraço!
NÃO VEJO UM BRASILEIRO SENDO FALADO NOS CAMPEONATO DE BICICLETA AO REDO DO MUNDO 👍👍😎😎
Eu também não, faz tempo já!
Amigo a minha dúvida é o alinhamento do joelho com o pé de vela.👍👍👍
A regra é que a ponta do seu joelho não pode passar do eixo no pedal quando fizer o movimento, isso pode te trazer algum tipo de problema.
@@bikeguru001 tô tendo problema pra conseguir isso..pois tenho um pedaleira 175..e não dá pra recuar o selim..
@@JoelmarujoMarujo tem que jogar o selim para trás, precisa de um canote com recuo.
@@bikeguru001 obrigado pela atenção
Beleza amigo. Eu pedalo com calça justa para não depilar adianta??
Obrigado, só não vou raspar a perna rsrs !
Kkkkkk
18” de ganho por quilômetro ou no trecho cronometrado pela Trek? 18”/km é praticamente 1’ a cada volta de 5km (utilizado no Garmin). MUITA coisa. Acho que houve erro nesse trecho.
Eu escrevi na descrição, eu falei errado, são 18 segundos de ganho por hora.
Bike Guru e eu errei não lendo a descrição. Se fossem 18” por quilômetro eu dava um jeito de vender tudo e comprar uma kkkkkkkk.
@@tiagowotkoskieler1462 kkkkkkk
Legal amigo. Agora fiquei bastante preocupado na questão do tamanho do guidão, porém comprei um quadro sl7 e optei por um guidão maior 440mm e foi bastante caro , eu por conta imaginei que seria melhor pois mim dou muito bem na mtb com os maiores guidão imaginei que na speed fosse legal. E eu tenho 40cm entre ombros . Sendo assim o que você tem a dizer?
Fiz uma má escolha 😕?
Marcelo, eu acho que vc pegou um guidão muito largo, guidão de MTB é totalmente diferente de um guidão de speed, o ideal era vc ter consultado um bike fitter antes.
Rapaz mim preciptei, porém estava andando em uma SPEED com 400mm o GUIDÃO e achei bastante pequeno principalmente quando levantava na bike. Foi essa a razão que mim levou a pegar um guidão maior 440mm! Mas muito obrigado pela dica , AGORA só resta testar quando chegar e se não ficar legal trabalhar pra levantar uma grana e trocar...
Gostei das dicas, obrigado.
Estou tentando me acostumar a andar com os braços apoiados no guidão, como no clip. Mas confesso que é ruim.... Também acho ruim andar segurando no drop, fico tipo meio sem ar... Daria pra passar alguma dica. Desde já agradeço
Fala Erismar,a posição não é confortável, mas é legal fazer um bike fit, e também precisa ter um bom alongamento e costume pra ficar assim como os prós, eu não consigo por muito tempo também!
nunca que vou raspar as pernas
Kkkkk
@@bikeguru001 MAS AS DICAS SAO BOAS, PUTA CANAL BOM GURU, VALEU
Nem eu 🤭
Raspar perna kkkkkkk eu nao sou cachorro não
Rapaz eu deixei de ver na primeira dica. 😂😂😂😂
Porque Ricardo?
@@bikeguru001 Macho, raspar as pernas rola não! 🤣🤣🤣
roupas coloridas é modismo e todo ciclista parece um GAFANHO MESTRUADO
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