【水泳・ターン練習会】ターン回転と壁蹴り後のけのびスピードをあげる練習

大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、
短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です！
朝の楽にキレイに健康的に泳ぐレディースレッスンや
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