Rutina para Sudar a Chorros | Rutina de ejercicios para ponerte en forma en Casa

¿Quieres una rutina de ejercicios que te haga sudar a chorros y te ponga en forma sin salir de casa? ¡Mira este video! Te mostraré una rutina de ejercicios efectiva y fácil de seguir para que puedas lograr tus metas de fitness en la comodidad de tu hogar. ¡No necesitas ningún equipamiento, solo ganas de sudar y ponerte en forma! ¡Suscríbete para más rutinas de ejercicios en casa!
➡️Aquí mis cuerdas favoritas! Usa el código "ADRIANFIT" y obten 15% de dcto ► www.crossrope.c...
➡️Logra tu transformación y únete a mis programas de entrenamiento PREMIUM ► wa.me/message/...
▼▼▼ RECUERDA LEERME ▼▼▼
♦ ¡ÚNETE a los mimembros del canal! ► / @adrianfit ◄
♦ ¡SUSCRÍBETE! ► / adrianfit ◄
****************
♦ MIS REDES SOCIALES
○ FACEBOOK: / adrianfit15
○ INSTAGRAM: / adrianfit15
○ TIKTOK: www.tiktok.com/@adrianfit15
****************
♦ NO TE PIERDAS LAS MEJORES LISTAS DE REPRODUCCIÓN
○ PARA BAJAR DE PESO: goo.gl/tnawdB
○ GLÚTEOS Y PIERNAS: goo.gl/sJSBHS
○ ABDOMEN: goo.gl/w8v9rb
○ RETO PRINCIPIANTES: goo.gl/MePEHR
****************
♦ DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores recomiendan que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Es importante estar en buena salud física para poder participar en el ejercicio.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores