Träna rätt på fyra sätt med Carl Jan Granqvist

www.dinsakerhet.se/sakrare-he... Genom att öva upp din styrka och balans minskar du risken för fall och fallskador. I filmen visar Carl Jan Granqvist fyra olika sätt att träna i vardagliga situationer. Träna rätt på äldre dar och behåll din hälsa!