ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ/ 9 и 10 ДЕНЬ/ ЭЛЕКТРОЛИТЫ УЛУЧШИЛИ МОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2023
- Для тех кто пропустил другие мои видео о голодании переходите по ссылке
• ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ, МОЙ...
Если вы хотите помочь моему каналу и стать его спонсором, то вы можете сделать перевод любой суммы на
Paypal
Iryna4valencia@gmail.com
Либо на Revolut
Iryna4valencia@gmail.com
По всем вопросам обращайтесь на эл почту
Iryna4valencia@gmail.com
Добрый день ! Я из Санкт-Петербурга. Я сегодня на пятом дне лечебного голодания. Состояние переменное, но спасает умственная работа в офисе.
Действительно. Я голодала 21 день ( также из за проблем со здоровьем). И точно. Кишечник разленился""" и вот спустя полгода после того восстановилась вся система пищеварения,. Но это здорово. Только с 18 дня мне стало снится еда,. Но от давления и панкреатита я избавилась,. Держу сейчас 63 кг. А вообще максимально весила когда-то 106. В течении 4 х лет я питалась по Бергу. Тоесть Кето. За 4 года ушло где-то 35, и во голоданию примерно 5-6. Кг. Сейчас немного набрала. Но вес примерно держится уже почти год (+,. -). И это не мучение, это точно в кайф. Летаешь. Удачи всем
Добрый день , подскажите вес удерживается за счёт систематических голодовок ?
@@user-pl7oz7zx9i нет, только за счёт интервального голодания ( тоесть после 4 х я не кушаю) и первый раз утром не раньше 10, просто утром кофе, без сахара, да и конечно низкоуглеводное питание, При моём весе теперь не очень голод, ведь жир если и есть то лишнего мало "" Хотя честно из за здоровья думаю повторить по осени недельки две
Ирина, привет, какая Вы умница! Вы мой мотиватор! Хочу тоже поголодать хотя бы для начала три дня, и никак не могу решиться, хотя мой муж голодал 28 дней и чувствовал себя после этого прекрасно и очень долго, видимо скоро и я начну, спасибо Вам большое за то что все рассказываете подробно, Вы молодец!🥰❤️🌹
Ирочка -вы очень мужественна;;!Дай бог что бы вы после этих мучений оставались здоровы!
Ирина, спасибо вам за интересную информацию. Будьте здоровы. ❤
Ирочка 🌹, Вы МОЛОДЕЦ.
БЛАГОДАРЮ за мотивацию
Я вас обожаю 🍏🍏🍏
Умница!❤
Благодарю за совет по электролитам и за то что делитесь. Собираюсь на длительный голод. ❤❤❤
Ирина добрый вечер. У меня 10 день завтра. Утром встаёшь бодрячком. До 16.00 более или менее про тянешь в делах. Потом уже хочется лежать.
Привет из Италии, очень интересно мне будет узнать как вы будете выходить, рассказывайте пожалуйста подробно и этот аспект, актуально для нас, спасибо
.
Выглядите отлично! Вы молодчинка! Так держать!!!
Молодец
Здравствуйте Ирина! Очень много людей голодают по 42дня, я лично голодала максимальнл 24дня , но пищеварительноя система не уснула. И выход был не сложный.
А как выходили, я на овощном пюре..
Ирина, добрый день. А я хочу вас поблагодарить за то, что делитесь подробно опытом голодания.
У меня нет такого опыта. Делала себе пару раз сухое голодание на 3 суток. Сейчас, слушая вас и видео других людей понимаю, что не прошла дальше...
Вы очень правильно делаете, что рассказываете все подробности. Всё это физиология и у практикующих это есть. Меня интересуют все подробности:как,например,ставить клизму? Если встать на карачки, то каким образом нужно изогнуть тело, чтобы вода медленно заполняла кишку? Меня очень интересует вопрос как и чем восстанавливать флору кишечника? Или стоит перед входом что - то пропить? Но, вода же всё вымоет!? Я от вас узнала, что оказывается БАДы - это электролиты. Вот поэтому я считаю себя новичком. Сейчас многие рассказывают о голодании, но в общих словах. У меня остаются вопросы: а как это делать? а как здесь себе помочь? Так что мне ваши видео помогли и в голове появился план, который нужно по пунктикам написать, скорректировать и делать. Благодарю вас!
Здравствуйте Ирина , у меня 5 день голодания.
Ирина, добрый вечер! Вы- умничка!
Пожалуйста дайте ссылку на плейлист ГОЛОДАНИЕ. В Вашем плейлисте его нет.
Спасибо!
czcams.com/video/yltuk5AOivQ/video.html
Сiao, тем кому плохо на голодание в основном токсины и дефицит витаминов и минералов, сказывается на голоданий упадок сил. Так как пищ~система в покое, на выходе я использую псиллиум очень помогает, первым делом с водой пью потом через полчаса пью овощной бульон через пару часов костный бульон, ужин легкий с курицей салаты. Иначе без псиллиума были диарея потому что пищ~система хочет избавится от еды, привыкла жить без. Еще нужен BETAIN CHLORIDE увеличивает желудочный сок, и энзимы для пищеварения, очень помогает. Надеюсь кому то поможет это информация. Удачи,ciao.
Благодарю. А если на травах на 21 день . Можно псилиум, цеолит, глину каолин как сорбенты пить, они не прерывают пост?
Можно все что сделает ваше голодание комфортным, просто от условного голода будет не совсем тот эффект
Ирина Вы молодец большая удачи,скажите а как Вы принимаете на голоде витамины все разом или как то по другой схеме?🌹😘
В течении дня, запивая водой, не все нет, распределяю
Здравствуйте, Ирина.Я первый раз вошла в голод и сегодня у меня 2 день заканчивается.Аппетита особо нет, переношу спокойно.У меня деликатный вопрос, как часто нужно делать клизму ?
Говорят каждый день нужно. Но это жестоко 😂. Я делаю через день и то каждый раз настраиваюсь. Процедура эта просто ужасная😵
Я делаю через день
Доктор Берг сказал что даже вредная вымывает бактерий, хорошие и плохие. Потом придется заново заносить бактерий едой и пробиотиками длительное время. Больше 3 месяца.
Можно выпить что то слабительное, очищающее кишечник, я в первый день голода уже на следующей день вечером в первые сутки не стала пить, а утром на вторые сутки, выпила натрия тиосульфат, 2 ампулы вылить в стакан воды или можно чуть меньше воды, потом запить чистой, нормальный солёный раствор, у меня получилось голодать трое суток, надеюсь что смогу в следующий раз сделать больше.
Ирина здравствуйте. А после приёма витаминов вам не тошнит? Я если выпила на голодный желудок, сразу тошнит.
Нет не тошнит, я с большим кол вом воды их пью
Электролиты во время голода принимаете или до или после?
Во время и неделю после
А зачем? Что случилось?
Добрый день, а, что за необходимость так изнурять себя
Болезнь
Почему сразу изнурять? Голод единственное известное средство для долголетия
Здравствуйте. Напишите пожалуйста, какие електролиты вы принимаете? Спасибо
Калий, морскую соль, а также железо и кальций магний цинк
@@IrynaValencia огромное спасибо. Вы большая молодчина 🥰🥰🥰
Ира привет...я решила Вам писать...почему??...
Я слежу за вами уже много лет....одно время я даже думала где Вы...и поменяла тел...и обновила акаунты..поискала Вас..и нашла...
Я слушала Вас давно с диетой по Ковалькову..все мне нравилось..я много месяцев держала.и скинула ..не так ка хотела но прилично. .потом вернулась к обычной жизни.и кг. вернулись с хаком....сейчас у меня кое какие проблемы с щетовидкой..
Я уже больше двух месяцев на голоде...
Очень нравится Берг ...
Слушаю его видео. .
Что хочу сказать. .сегодня Вы скащали что Вам немного трудновато...но думаю не подавайтесь этому чувству...держите как планировали 2 недели....это очень круто ..я восхищаюсь Вами...люблю Вас..и нравится мне Вас слушать. .я кагда устаю лягу на 2-3 часа и все прходит. усталость уходит..держитесь.
Както раскажу Вам как я держу..
Это просто бомба...
Море енергии просапала за 2 месяцы ..то что не сапала за 30 лет..вот так .. както ещо поделюсь ..хорошего вечера...у нас вечер.. незнаю как у вас..
В каком смысле на голоде 2 месяца😯😯😯????????
@@user-oj5wd2bz6d скоро кони двинет.. посмотрите, как она пишет, уже с головой плохо .. ужас !!
Спасибо большое, восхищаюсь вами и разделяю ваши эмоции
Ирина,вы шикарно выглядите!!! Держитесь 💪 вы большая умница 🙏
Спасибо
Ирина , здравствуйте .Железо пьют во время еды, а как во время голодания пить ?
Так и пить, без еды
@@IrynaValencia БЛАГОДАРЮ!
Скажите пожалуйста,вы делаете клизму каждый день?
Нет не каждый, через день через два
Как вы употребляете все эти микроэлементы на голоде? Я имею в виду растворяете в воде и пьете, или просто таблетку и водой запили?
Пью как таблетку
@@IrynaValencia благодарю за ответ
Впервые слышу, что на водном голодание можно пить витамины, так можно?
Можно, все индивидуально
Что за шум у вас там безконечное
Однажды в молодости голодала в группе 21 день. Но меня очень волновало состояние кишечника , как он там без работы поживает ? восхищаюсь вами, и тем как подробно делитесь ! Пусть все вам на здоровье !!!!!
Вы на сухом голоде?
Ирина, добрый день. Посмотрите, канал Оля и Коля шШповаловы . У ольги крас5ая волчанка много лет, она лечится препаратом АСД. Много рассказывает об этом. Будьте здоровы.
Спасибо
Ирина, а на работу не ходите?
Хожу
Помогло голодание
Да, но это не окончательный результат, я хочу большего, лучшего
Я как-то за вас начала переживать. Может ну его это голодание? Вы прям заторможенная такая, даже моргаете медленно. Выглядите очень измученной.
Это временно😊
Ужас какой-то.
А не навредят все эти добавки ?это получается не чистый голод !по Брегу у него же нет этих добавок!?
Мне не навредили 😊
По Бергу , обязательно на голоде пить электролиты ( магний калий натрий)и С витамин. ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Здравствуйте,у Вас есть слабость в мышцах ,
Нет
Очень жаль о потере веса не делитесь информацией
Я голодаю не для того чтобы терять вес
@@IrynaValencia Не верю
Все что потеряли , после выхода вы наберете с доообавочкой,, вот и вся арифметика. Единственное средство постройнеть - поменять образ жизни. Голодают ради здоровья , а здоровый человек строен
@@olgazamula3174 Уж простите,не видно по вашему лицу что вы голодаете.
Тебе было плохо - это и есть процесс очищения... это твоя патология жрать хочет - у волчанки волчий аппетит ))... Всё самое необходимое для здоровья начинается после 30 - 33 дня голода... Ты не дошла до этого этапа - поэтому вся патология вернётся, будьте покойны... вернётся...
Внешний вид ужасный.
Ужасно это ваше воспитание😢
Не переживайте, это временно
Неправда,выглядит нормально😊