Mgr. et Mgr. Iva Vaňková - Spánková hygiena

Pátá a poslední přednáška z cyklu o spánku - Přednáška o úpravě spánkové hygieny a prevenci relapsu - co byste měli ve svých návycích změnit a čemu se vyvarovat, aby se vám potíže nevrátily.
Toto video vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví ČR. Děkujeme!
Více informací a prezentace ke stažení na
www.amelie-zs.cz/spanek/