영상 잘봤습니다 그런데 걱정이 되서 오지랍한번 부려볼께요 먼저 임산부가 운동을 해야 하는것은 맞습니다 그런나 이렇게 근육운동을 하는건 임신초기에 정말 안좋읍니다 한국에서 임신하면 초기에 무거운거 들지마라고 하는이유가 임신초기의 임산부가 힘을쓰게 되면 태아에 안좋은 일이 발생할수 있기에 그런겁니다 그러니 약간의 걷기 정도만 하는게 좋치 않을까 하는 생각입니다 그리고 또 하나 한국 아니 일본에서도 임산부들은 날것 먹지 않습니다 그 이유는 식중독 문제 때문인걸로 알고 있습니다 만약에 임산부가 식중독에 걸리면 대부분 안좋은 일이 생긴다고 하네요 그런데 식당 초밥도 아니고 마트 초밥은 진짜 아닌듯해서요 걱정이 되서 그래도 세상을 오래살아본 사람이 한말이니 너무 기분나뿌게 생각하지 않았으면 합니다 항상 영상 잘 보고 있습니다
![[은퇴 후 발칸반도] (6)🇭🇷두브로브니크 버스 결행으로 6시간을 길 위에서..](/img/n.gif)
영상 잘봤습니다
그런데 걱정이 되서 오지랍한번 부려볼께요
먼저 임산부가 운동을 해야 하는것은 맞습니다 그런나 이렇게 근육운동을 하는건 임신초기에 정말 안좋읍니다
한국에서 임신하면 초기에 무거운거 들지마라고 하는이유가 임신초기의 임산부가 힘을쓰게 되면 태아에 안좋은 일이 발생할수 있기에 그런겁니다 그러니 약간의 걷기 정도만 하는게 좋치 않을까 하는 생각입니다
그리고 또 하나 한국 아니 일본에서도 임산부들은 날것 먹지 않습니다
그 이유는 식중독 문제 때문인걸로 알고 있습니다 만약에 임산부가 식중독에 걸리면 대부분 안좋은 일이 생긴다고 하네요
그런데 식당 초밥도 아니고 마트 초밥은 진짜 아닌듯해서요
걱정이 되서 그래도 세상을 오래살아본 사람이 한말이니 너무 기분나뿌게 생각하지 않았으면 합니다
항상 영상 잘 보고 있습니다
저도 동감입니다..임신 초기에 근육 운동은 진짜 아닌듯 한데요
맞는말씀 추천하고갑니다.
이거 맞아요. 헬스장 간다길래 밖은 더우니까 안에서 자전거 돌리러 가나 했더니 근육 운동을 하네여 ? ㄷㄷㄷ 그리고 날것 뿐만 아니라 약간이라도 변질 될 수 있는건 절대 드시지 마세요.
이븐 아내분한테 잘 해주시는 모습이 보기 좋습니다..
임신하셨ㅇ,래 잘 해드리세요...
참착실한 와이프네요 임신하였으니 정말 잘해주세요 아주 중요한 일이에요
처음 운동할때 조금씩 쉬어가면서 천천히 적응하세요 나이들면 부상이 제일 걱정되어서 저도 그렇게 하다가 2주 지나니까 적응되어서 서서히 운동강도 높이고 있습니다. 두분 건강하세요~~
베트남의 일상생활 재미있게 감상했습니다. 두분 건강하시고 늘 행복하시길 바랍니다.
임산부는 잘먹어야 합니다....
애기한테...바로 영향분을 주는거라 ....
임산부가 원하는거 ,,,많이 사주세요...
고구마 김치 조금씩하고 먹어요 껍질이 깨끗하면 김치랑 같이 먹으면 잘 넘어가요
배트남 아내분이랑 영어 대화때문에 이분 유투브 떡상 할거 같음 ㅎㅎㅎㅎ
아내분은 정식 영어같고, 남편분은 콩그리쉬 영어 ㅋㅋㅋ😂❤
아내분이 착한게 느껴져요.. 태어날 아기랑 산모분 모두 건강하세요. 거부감 없는 채널이라 편히 보곤 합니다
피자 에어후라이에 데워드시면 금방 조리한듯 맛있습니다 😅
스트레스 받지말고
그때그때 찍고 올리세요
와이프 조심해야 할때니
잘챙기고요 파이팅 합시다
좋은 배우자를 만나셨네요. 부러우면 지는 건데 저는 패배자 입니다. 복 많이 받으시길 바랍니다. ㅋㅋㅋ
형님 영어 진짜 재밌습니다 의사소통이 되는게 신기신기 ㅎㅎ
콩글리쉬인 저도 신기방기
영어는 자신감!
미국에서도. 저렇게 해도 통합니다. ㅎ ㅎ. 유 컨디션 오케이?
리틀조빅조나 주바베님채널처럼 소소한 일상을 담는채널만보게되네요
처가 잘드시네요...더운데 너무 무리하지마시고요
한국에서는 임신 초기에 회 잘 안먹는데 너무 자주 드시진 마세요😅 짜장면 기대하고 있겠습니다🙌
추카 드립니다 결혼~~~매우좋아보여요 부부로서 더욱 사랑햐시길바래요 ^^부부는 일심으로 행복~~결혼식과 그래도사위가 와서 행복함을 알게 해줘야지요 그것이 처가의 도리는아닌가 생각합니다 주제 넘은애기라 양해버랍니다
잘 보고 있습니다.
고구마 가능하면 껍질까지 드세요 ~건강에 더 좋아요 영양 성분이 껍질에 많아요~
베트남일상이 가장 소중한건 잘 알 것이예요
아내분이 알뜰하시네요
임신중에는 많이 사주세요
오리지널 밤 고구마 네요. 어릴때먹었던 기역이 나네요. . 김치랑 먹어야 맛있습니당.
헬스는 처음시작하면 한보름간은 온 삭신이 다 아픕니다 요 기간을 지나야 편안합니다 항상 화이팅 하세요
주바베님 행복하고 소소한 하루 생활 모습 영상이 보기 좋습니다
아내 흐잉님 휄스 넘 무리하시지 마시고 산책이나 가벼운 운동이 좋을것 같습니다 주바베님 아내 흐잉님 행복한 모습이 넘 부럽습니다
운동하고 담백질도 챙겨먹어야 골병안듭니다....첨에는 유산소 운동을 더많이하시고 근력운동은 차츰 늘려가는식으로 하시면 좋습니다
사랑스런 와이프 아이까지 나의면 진짜 행복할거다 구독자 빨리 많이 늘면 좋겠다 구독 좋아요 알림설정 ❤❤❤
임신 초기에는 무라한 운동보다는 스트레칭 등.... 헬스도 무리하지 않은 범위에서하시길...
초밥도 회 듬뿍 올라간 비싼거 말고 싼걸로만 두개 고른 아내분 ㅜㅜ
아침 빈속에 먹는 고구마는 건강에 해롭습니다
고구마 관련 자료 확인해 보시기 바랍니다
달랏 고구마 큰거 사서 드세요. 그거 엄청 맛있고 호박 처럼 안이 노란색 입니다.
헬멧이 이쁘면 좋겠네요
낡아 보여서 이쁜 미모와 안어울리는 듯
호박고구마 많이 팝니다 -에어프라이에 구우면 아주 맛있습니다 ^^
오늘도 영상 잘보고 갑니다 감사합니다
임신초기에 저런 기구운동 해도 되나요?
하던 헬스도 쉬어야할 시기인거 같은데요 ㅠ.ㅠ
운동시간을 오후로 바꿔 보세요. 저도 비슷해서 아침은 산책겸 유산소 운동 근처 공원까지 가볍게 하고 운동시간을 오후 5시로 옮기니 잠을 푹자서 좋네요. 전문가들도 새벽보단 오후 운동을 추천합니다.
애기엄마는유산소운동해야지
무거운것들면안되요
안녕히 계세요 막
돼지바보단 엔초같네요 ㅎㅎ
영상올리는거 뭔가 부담스러워하시는거 같은데
매일 올리시는거 정말 대단합니다
매일매일 잘보고 있습니다
응원합니다 🎉
초반에는 몸이 무거운데 한달정도 적응하면 가벼워지지요 ㅎㅎ
임신하면 안익힌거는 피하는대 조심하세요
정기적으로 라이브방송도 해보시는건 어때요~?
나짱점 말고 골드코스트점으로 가셨군요. 오늘도 잘 봤습니다
잘 보고 갑니다~~^^
초기임신부 한데 그런운동 시키시면 큰일납니다 그리고 초기 임신부는 날생선 먹으면 안됩니다
태아가 완전히 생긴다음 이면 몰라도 지금은
날생선 피하셔야 합니다
임신초기에는 생물먹으면 안된다고 알고있는데요 제가 잘못알고있을수도있으니 한번알아보세요
씻어서 삶은거면 그냥 껍질채 드세요 일부러 안 벋겨도 됩니다
오…고구마 좋습니다.저칼로리.생고구마도 좋습니다.😊😊
음식을아내가먹는게아니고
남편분자식때문에먹는거요
운동가실때 찐계란 과바나나 찐고구마먹고가시면참좋아요
대형마트하고 코스트코 같은 창고형마트 끊고 나서 돈이 모이기 시작했다. ㅎ
ㅋ. 한국에서는 임산부는 보통 생선회 같은 날음식은 혹시 몰라서 잘 안먹는데.. 더운날씩에 날음식 조심해서 드세요~~
공복유산소....가 좋은데 ㅋ;;
저도 반백년 살다보니 근력이 점점 떨어지더라구요.
헬스해야겠어요.
배가 점점 불러오는데요 오토바이 운전은 좀 위험하지 않을까요 만에하나 사고라도 나면 ㅠ 방법을 찾아야 살듯요~~오늘도 영상잘봤습니다
가벼운 운동만시켜요
운동 안 하시는분들이
운동 하게 되면
전형적인 컨디션입니다
고비가 빨리 온듯 합니다
이때 꾸준히 운동 하셔야 합니다 굳이 아침형 운동 하실 필요 없어요
저녁 식사후 운동 하시는게 베스트 입니다
운동후 배 고프면 과일들이 싸니까 당도 낮은걸로 채우면 좋으세요
와~ 요리하다 브랜드가 베트남까지 들어갔네요.
저거 롯데에만 들어가는 브랜드인데 먹을만합니다.
저기서 나오는 갈릭디핑소스가 도미노피자 납품되는 소스인데 존맛입니다.ㅋ
오 롯데마트 오 롯데마트 ~ 새롭게 신나게 ~
도미노피자 괜찮던데.. 7인치가 작은거 10만동 안하고 그거 드세요 ㅎ
장가 너무
잘갔너ㆍ요
아침 고구마는 위산을 촉진해서 건강을 해칠 수도 있습니다. ^^ 참고하세요~
아내분이 다른베트남여자랑 분위기가 좀 다르네요.차분하고 미인이고 사람이 좋아보여요.
😊😊😊😊😊
베트남 피자는 진짜 거지같아요. 맛 더럽게 없는데 가격은 한국이랑 차이가 없어요.치킨은 동의하기 어렵네요 ㅎㅎ 치킨이랑 돼지고기는 베트남이 짱입니다. 생닭이랑 생돼지고기라서 냉동이랑 질적으로 다릅니다. ^^
빅씨 가면 호박고구마 무지 많아요
밤늦게 가세요.음식 한국 처럼 많이 할인된다고 줄서있는 영상봤습니다.백인관광객들도 줄서있더라구요.50%이상 할인이니까.
핼스시작했쓰면요,단백질챙겨머어요,,짜장면은요,전분더르가야되고요,양파,고기,감자,개란후라이,한국춘장,
😀😀
비타민C 메가도스 최소한 아침2 점심2 저녁2 알씩 꾸준히 복용하면 건강에 효과 좋음 최소한10알이상씩 꾸준히 복용해보세요
종근당 비타민C 1000mg 600정
으아 초밥에 딱개 눈돌아간다!!!
운동 하면 패스트푸드는 걸러야합니다.
한국에서 이정도 사면 10만원 될듯 ~
처음헬스
하시면 몸이 정상입니다
3개월만참으세요
해외에서 오는 것은 관세가 붙잖아요.
임신중에는 날거 먹음 안 좋음 익힌음식 드셈
일본 사람도 임신하면 사시미 안 먹습니다 조금 걱정 되네요
나이도 있는데 고구마하나 먹고 가서 헬스하는건 아닌거 같은데요...혈당도 떨어질수있고....차라리 여건이 되시면 저녁을 드시고 가서 운동하시는게 어떨까합니다....
임신 초기엔 회를 자주 드시진 마시길. 한국도 그렇습니다.
형~~ 언능 아파트로 이사가자
그리고 와이프는 근력운동 보다는 유산소만 런닝머신 걷기운동만 시키세요
집안너무전신업다ㅡ정리정돈안됨
임산부는 운동무리하면 안되요
베트남 코스트코 있을만 한데 공산주의 국가라 허용이 않되나?
임신 8주차 부인을 헬스장 보낸다는게 상식인가요? 미친거 아님?? 가장 유산의 위험성이 높은 시기인데... 나 떄는 아무것도 안시켰었는데.
그래! 바베야 이왕시작한 헬스 꾸준히하자! 물이 바위를 뚫는건 꾸준함이다! 화이팅!
죽작인 몰라도 서로 사랑한다면 짐적 요리을 하지요..50은데 그냥 유튜브 각으로만 하시고 진정한 결혼하시기을..
현명한여자는 살것만 적어서 사는습간이 있어요..
한국사람 으로써 결혼은 신중하게 했습면 합니다..😂😂
수박바랑 돼지바 짝퉁이네요
마트 피자 한국도 그닥이에요
거취해놓고촬영하지 ~ 한손으로
공복운동이 칼로리 소비 좋아요
난 저런 마트 김밥 및 저런것 가성비 단가는 뭐 그렇다 쳐도 먹을 것이 못된다 봅니다.. 회도 잘한는곳 아님 완전 수준이하 ㅋ 돈 조금 더 들여도 제대로 먹는것이 좋다 봅니다.. 참고로 임산부에게도 저런 음식은 안좋을듯.. 개인적 소견입니다
요즘 주식 상승장 될것 같은데 현금 보유하지말고 좋은종목 사서 수익좀 내세요~~~
임신중에 익히지 않은 음식 먹는거 아니라고 들은것 같은데요.제가 잘못 알고 있는것인지... 행복하세요.