ORTA VE İLERİ SEVİYE TENİS SERVİS VE VURUŞ TEKNİKLERİ I MELİS SEZER

Tüm sporseverlere merhaba! Tenis servis ve vuruş tekniklerini geliştirmek isteyenler için Survivor yarışmacısı ve ailece profesyonel tenis sporcusu Melis Sezer ile ısınma antrenmanı, vuruş ve tekniklerininizi nasıl geliştirebileceğinize dair basit ve etkili tavsiyeler verdik. Hadi videoyu izle ve birlikte tenise başlayalım!
Bu tarz videoları seviyorsan yorumlar belirtmeyi unutma!
Detaylar için Instagram'da Takip Edin! 👉 @decathlonturkey
/ decathlontu​. .
Videoda kullanılan ekipmanlar ve daha fazlasına decathlon.com.tr ve Decathlon mağazalarından ulaşabilirsiniz: bit.ly/2PvKz6o
Her hafta PAZAR günü 14.00'da yeni videolar yayında olacak, yeni videolardan haberdar olmak için abone olmayı ve videolardan ilk siz haberdar olmak için zile 🔔 tıklamayı ve beğenmeyi unutmayın 👍
Kanalda görmek istediğiniz videoları yorum olarak yazabilirsiniz!
İzlediğiniz için teşekkürler, sporla kalın!
🎥 İlginizi çekebilecek diğer videolar 👉🏻:
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN TENİS NASIL OYNANIR? I Melis Sezer | Tenise Yeni Başlayacaklara Tavsiyeler!
• YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN ...
SPOR SONRASI SOĞUMA HAREKETLERİ I BUNU HER SPOR SONRASI YAP I Murat Demirci
• SPOR SONRASI SOĞUMA HA...
İLERİ SEVİYE KOŞU TEKNİĞİ VE KONDİSYON ANTRENMANI I Teknik Geliştiren Koşu Drilleri | Pınar Saka
• İLERİ SEVİYE KOŞU TEKN...
KOŞUYA NASIL BAŞLANIR? KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN BASİT& ETKİLİ TAKTİKLER I MİLLİ ATLET PINAR SAKA
• KOŞUYA NASIL BAŞLANIR?...
5 HAREKET İLE KİLO VER I BUNU HER GÜN YAP, YAĞ YAKIMINI HIZLANDIR!
• 5 HAREKET İLE KİLO VER...
12 YAŞINDA PARIS SAINT GERMAIN'E TRANSFER OLMAYI SAĞLAYAN İLHAM DOLU SPOR TUTKUSU!
• 12 YAŞINDA PARIS SAINT...
BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER & YOGA PRATİĞİ | YOGADAYOGA
• BOYUN VE SIRT AĞRILARI...
HER GÜN UYGULA & DEĞİŞİMİ FARK ET! I YÜZ YOGASI BAŞLANGIÇ SEVİYE DERSİ | YOGADAYOGA
• HER GÜN UYGULA & DEĞİŞ...
DİK VE GÜZEL BİR DURUŞ İÇİN BU ETKİLİ EGZERSİZİ YAP! | Postür Düzelten Yoga Pratiği |Çetin Çetintaş
• DİK VE GÜZEL BİR DURUŞ...
Tek Dumbell ile Tüm Kaslarını Güçlendirme Antrenmanı! | GÜÇLENMEK İSTEYENLER BU VİDEOYU YAPSIN!💪
• Tek Dumbell ile Tüm Ka...
HIZLI KİLO VERDİREN TÜM VÜCUT ANTRENMANI | Hızlı Kalori Yakmak İçin 9 Basit Hareket | Yasemin Yürük
• HIZLI KİLO VERDİREN TÜ...
21 GÜNDE KARIN KASI CHALLENGE |Etkili Karın Kası Antrenmanı Hareketlerini Her Gün Yap |Yasemin Yürük
• 21 GÜNDE KARIN KASI CH...
NEDEN KOŞMALISIN? | Spora Başlıyorum
www.youtube.co....
KOŞU BANDINI VERİMLİ KULLAN!
www.youtube.co....
Ayça ile Çocuklarla Pilates | Decathlon'da Çocuklar İçin
www.youtube.co....
#MelisSezer #Decathlon #Tenis

[@gulerdemir9981]

Videolar çok eğitici çok beğendim devamı gelir umarım melis🌻

[@ariftekbyk4211]

Teşekkürler...vuruslarin karşı sahadakiy davranışı nasıl oldu göremedik. Özellikle slice lar hiç görülmedi. Oysaki karşılıklı olarak birkaç vuruş hatta ağır çekimle örnekler iyice aklımıza işlenirdi . Biraz yuzeysel olmuş. Yine de faydalı... Başarılar diliyorum...

[@aminefeyza7074]

Tenis videolarin devamı gelsin lütfen Melis, başarılar

[@senollevent6974]

Çok başarılı ve faydalı devamı gelsin lütfen ☺️🙋‍♂️

[@cemunal8236]

Öndeki ayağı öne atıyoruz..Arkadaki ayak degil 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mustafauckun7892]

ben de başlamak istiyorum ya

[@dolunay2430]

İlk başladığında çok sıkılıyorsun çünkü diğer oynayanları görünce... Sen top sektiriyosun onlar oynuyor. Ama sonra zevkli oluyor. Hiç bitmesin diyorsun.

[@EsrarengizAdamm]

Teşekkürler. Çekimleri 2 kamera ile ve karşınızda da bir kişi olsa daha güzel olur

[@Tenishayatimolmiss]

Ayy çok heyecanlıyım ya 10 gün sonra tenis maçım var bunu izliyommm agagaa dua edin arkadaşlar lutfenn

[@kubraorhan7726]

Merhaba nasıl geçti maçınız :)

[@Tenishayatimolmiss]

@@kubraorhan7726 teşekürler sordunuz için 5 oldum

[@Tenishayatimolmiss]

@@kubraorhan7726 😭

[@minader7769]

Teniss🎉🍃

[@uydudanbak]

melis turklerden neden iyi tenisci cikmiyo acabaaa.. ilk 💯 yaparsin umarim..

[@ismailozkabakc2511]

çok teşekkürler

[@erdem__ozturkk1176]

Teşekkürler

[@oyaarslanmirze920]

melis,apla,seni,çok,seviyorum,seni,izliyorum,ben,miray

[@emircanyasayanlar251]

Merhaba yeni başlayan biri olarak tr890 raketi uygun mudur raket hakkında bilgi alabilir miyim

[@coskunzengin2889]

Yeni başlayan biri olarak modelden ziyade kafa boyu ve agırlıga önem verin ve grip ölçüsü herhangi bir magzaya gidin bilen birinden bilgi alın 👍

[@MecitEkinci]

Fazla tenis raketi olan var mı ?

[@yagmurimre5964]

neresi burası

[@cemunal8236]

Duz serviste top saat 12 yonunde atiliyor..

[@ilebuekilau2550]

Nasıl yani, saat 12 yönü?

[@cemaluyank6400]

@@ilebuekilau2550 kafanın üstünde bir saat varmış gibi düşün

[@ahmet8591]

Gercekten cok egitici vodeolar.

[@vicdanenntropi7296]

Okadar kotu bi muzik ki sinir bozucu izlemek istedigim halde kapattim

[@onelife5751]

Kulakkıkla bu videoyu izlemek işkence gibi, şu aralarda çıkan sesin seviyesini kısmalısınız