【10kg減量】太った私が理想体重に戻った方法を紹介します
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2024
- ご提供：BS CLINIC様
bsclinic-diet.com/lp/frontpag...
森川先生とのコラボ動画はこちら👇
• 【くびれ爆誕】医療ダイエットで-10kg減！...
■施術内容：BS CLINICは、医療機関のみ処置できる最新医療機器やダイエット注射などの痩身治療をご提供します。
脂肪吸引などの切開を伴う手術を行わないため、痛みやダウンタイムもほとんどありません。
マシン施術やダイエット注射、ダイエット薬、医師監修のダイエット食事指導などを組み合わせることで、美しく痩せやすい身体になります。
二の腕や太ももなど患者様一人ひとりの痩せたい部位に合わせて治療を行います。
横になって施術を受けるだけで、通常の運動や筋トレだけでは得られにくい脂肪燃焼や筋肉増強などのダイエット効果が期待できます。
また、脂肪細胞を破壊し除去するため、リバウンドしにくい身体を作ることが可能です。
■価格：383,333円(税込）～ ※施術プラン・回数・セット内容により異なる
■想定されるリスクなど
☑腫れ ほとんど出ないが腫れる場合もあり
☑内出血 起こる可能性があるが数日で引く
☑傷跡 針穴程度
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実はbeforeのほうが好きな人割と多そう
スゴイ！ スゴイ！
でも、個人的にはBeforeの方がいいなぁ～
少し丸みがあるのが良かったですわ
ま、あくまで個人の好みの問題だけど．．
おめでとうございます😁参考にさせていただきます✌
医療ダイエットで計画的安全に減量できたのですね。登山をする体力を維持しつつ見事なプロポーションを達成できましたね。お腹周りのぽっちゃり感がアスリートに変身したのが驚き。目標達成おめでとう。
人生最大の危機を案件にしてしまうCZcamsr魂💪
健康的に痩身できて良いですね。マイナス10kｇ減量成功おめでとうございます。
凄いなー 体張った仕事
皆さんの想像より痩せてると思うけど、痩せた姿にさらに驚きます。
背中の肉って、なかなか取れないのに凄〜い！😮
背中とお尻がシュッとしてる素晴らしい👏👏👏
久しぶりの動画アップ嬉しいですね😊安涼奈さんは全く太っていないですよ🤔早く世界中から戦争が無くなる未来が来ることを心から祈っています🙏安涼奈さん日本に永住して下さいね🇯🇵最近は暑くなってきたので熱中症で倒れないように気をつけて下さいね🥵いつも安涼奈さんを応援していますよ📣
再測定の時点で、一目瞭然、ナイスプロポーションになってますね。
最初にありょちゃんが「10㎏痩せる」と言ってた時に、大丈夫かなと心配していたのだけどちゃんとお医者さんの指導でやってたんだね、安心しました。
何時も登山とかやってるし、服着てたら「太って無いじゃん」と思ってたけど、やはり脱いだらそれなりに肉ついてたんだね。
１０㎏も瘦せるには、相当なメンタルの強さが必要ですよね。ホントに、ありょちゃん尊敬します。
因みに、オジサンは一週間で１㎏体重増えました(涙)
すごいねーー！！！ 食事って、少なくても慣れるんだけど、逆に、甘いものとカをいったん食べ始めると止まらなくなって癖になる。チョコとアイスを食べ始めたら止まらなくて困っています
私も忙しいときは、一人分ずつの鍋のもとを2、3種類ストックしてます😊
野菜と肉や豆腐さえあれば、味を変えれば飽きないし、ラクちんなので😊
カット野菜があれば、なおさら手抜きできるし、食事の管理がちょっとラクになりました😄
成城石井のサラダチキン、ぜひ買ってみます😃
やはり、医療ダイエットの効果はすごいですね❗️
やってみたい〜。
僕もダイエット中です。綺麗になりましたね。
見た目そんなに太ってるようには思えなかったけど、数字をみると明らかですな。😅お疲れさまでした。🐵も現在減量中、でもわしはただ歩くだけ。😂😂がんばります。🙏🐵
私はここ1年くらいで趣味は登山と胸張って言えるくらいの頻度で山に行くようになったのですが、普段在宅勤務で徒歩さえも少ないのに登山の時に必要な糖分脂肪分塩分水分を平日も続けて摂ってしまい太ってしまいました。
丁度気にしていたので身に染みる内容でした。ありがとうございました。
登山の期間はチートデーとして割り切って味の濃いものをしっかりと食べ、登山後はタンパク質を意識する様にしてます。
仕事、山、など一人何役もこなす上での大幅な減量は大変だったと思います。
これからもいろいろありそうですが頑張って行きましよう、応援しています🙂
減量成功おめでとうございます。ただ、「ストレスで食べ過ぎていた」というのが、気になりました...。176cmならば66kgでも、通常ならば標準の範囲内ですよね。モデルもされるので、より減量をしたいところでしたね。お腹周りと背中がかなりすっきりしたように見えます。私の場合は12年前にジムで筋トレしていた時は、MAX体重63kgまでいきました。その時が人生初の60キロ台でした。中学生の時から20年以上、体重は50キロ台です。身長は179cmなんで、男性にしては瘦せすぎですが。医療ダイエット、価格も中々しますね😅
お疲れ様でした(o´ω｀)ノ
ウェスト細くなってる！😆
3か月で10kgはすごいですね！！私もデブなので見習わなければ...(>
其の様に、何にでも頑張る【案涼奈】が、大好きです!! 此れからも、陰から応援して行きますよ!!
アリョーナ！
綺麗！美しい！セクシー❣️❣️❣️
🥰
登山やなくて、もはやボルダリングやん。(笑)
10キロ減だったら登山の時にかなり軽く感じるでしょうね。2リットルのペットボトル5本分ですもんねw
After の方がずっと良いですよ。😊
減量❗️😮無理無く減量してよ‼️
There are very few Russian CZcamsrs taller than you. The person who is the same height as you is Yankiterina, who used to live in Akita. Adilya, who currently lives in Matsuyama, Ehime Prefecture, is probably a little taller than you. You are a mountain climber and have strong legs, so you look slim and beautiful. I think around 60kg would be just right for you.😊😊
え、、ぇえー！！10キロ痩せるって、、全然太ってない…。お綺麗です。。
や～ビックリです綺麗になりましたね～✌
早くいい人見つけてね😃
アメリカ討論会についての感想動画よろしくお願いします
まったく太ってると思ったことが無かったので、175cmで56kgってやせ過ぎじゃないかと心配してしまいますが、元々やせ型の方は丁度いいのかな。
体脂肪率的にアスリートみたいですね！
無理せず、健康的な体型をキープしてください^^
モデルさんは大変ですね 体調管理は歳をとると必須になるけど、思うようにいかない。
安涼奈さん10年前に来たとき体重52キロ。細かったんだあ。週を追う事に結果出ているみたいですね。南アルプス動画は見たけれどいつもと違って動きがふあふあって感じに見えたからダイエットやっていたんだね。
おなかのたるみが無くなって美しいと思うけど、BMIはギリ痩せすぎ？になるんですね～。
10kgやせたら普通、病的になっちゃうのに、やつれてないのがスゴイ👍
ビフォーの方が好きやな。と言って人のために生きてる訳やないんで、安涼奈さんが良いと思われる生き方を応援します。(モデルさんやもんなあ)
急激なダイエットはよくないですよ
リバウンド大変ですよ
美味しいものをたくさん食べて
適度に運動していれば健康になりますよ
健康的な人が一番魅力的ですよ
亜涼奈が目的意識持つと120%達成させるよね‼️
安涼奈さん減量し過ぎじゃない…⁉️特に登山の時はデメリットになると思うんだけど？BMIが20未満になっちゃうんじゃないですか？😓
病院の宣材になってるやん。(笑)
初コメですアメリカの大統領討論会見ての感想動画にしてほしいですよろしくお願いします
前髪下ろした方が似合いそう
これから夏本場なのに😅 干物になっちゃうよ〜😂
安涼奈さん着痩せするタイプですね。言われるまでまったく、気づきませんでした。
いつもと変わらぬ綺麗な安涼奈ですけど洋服脱いで少しだけ驚きました。😮
アリョーナさんは痩せる必要がないと
思いますがやっぱりロシア人だから
太り易いかもです😢
十分綺麗だと思うが…。女性て美へ探究が凄い。
やはり母国や母国の家族などの心配事が多くって😢やつれた😱と思っていたよ。本人が満足しているならいいけど、個人的にはふっくら美しいアリョーナの方がいい😊💖。
ロシアに里帰りしてた時に食べ過ぎたのかなあ?
それでも登山をする女の子としては56kgは落とし過ぎのような気もするけど・・・。
安涼奈さんもロシア人女性30歳変身説を証明しつつあったんですね😅戻って良かったですね😊
全然太ってなんか居ないよ。😅💦
こんにちは🌞アリョーナさん頑張ってますね!私は日本人なのですが!いくら食べても太れないのです太りたい人が太れなくて痩せたい人は太る⁉️なんでしょうね⁉️うまくいかないよね❣️笑😂がんばってね❣️
北のアリョーナさんに登録者数を抜かされましたので、あなたは東のアリョーナさんと名乗ってください
う～ん・・・
減量前の方が、健康的に見えるのですが・・・
なんか勿体無い気が(^^;
なんか、いつもの動画投稿よりも、CZcamsr感が今回の投稿は増してるな。失礼だけど個人的にはCZcamsr感がないCZcamsrだったから、なんか当たり前だけどCZcamsの人って感じに見えます。支離滅裂なニュアンスの文章だな😢
それ以上綺麗になってどうするの？？でも健康は維持してくださいね！