Анастасия, как же здорово, что вы начали вести свой канал вопреки перфекционизму! Вы осчастливили этим не только себя, но и 11 тысяч ваших подписчиков))) Продолжайте нас радовать и дальше, вы классная, канал замечательный, а контент просто супер!
Однажды я заявила своему преподавателю по литературе, что курсовая не пишется потому, что как мне хочется - не получается, поэтому я ее вообще не пишу. Ее ответ : Да это же гордыня! Меня тогда это здорово озадачило. Ваш канал мне очень нравится. Человек Вы симпатичный, приятный и то, что Вы снимаете для меня полезно. Спасибо.
Это верно! Раньше мне хотелось делать всё на 100%. В большей степени это отражалось в быту, в уборке. Если наводить чистоту, то это должна быть идеальная чистота в каждом уголке квартиры. А если нет на это время или сил, то вообще ничего не делала. Недавно я постаралась перестроится (и до сих процесс идёт). Я напоминаю себе: "Лучше я сделаю маленькое дело(или начну, а доделаю позже), чем не сделаю НИЧЕГО".
Проблема перфекционистов в том, что сделав что-то "идеальное", начинаешь понимать, что оно уже не идеально :). Поэтому, прочь, тараканы, из головы! Надо жить сейчас и тем, что нравится - идеально ли это место и время? Идеально ли я это делаю? Плевать! Я здес! Я делаю то, что мне нравится! Ура!!!
Мне многие говорят, что я - перфекционист, но я сама этого не вижу. Я вижу только следствия: паника перед новым, страх перед неудачей, злость на себя за ошибки. Но я тоже работаю над этим :) Спасибо за видео! Отлично получается! :)
Спасибо за хорошее видео и настроение! Иду в книжный! Вы правы, многие задумки и идеи умирают в самом начале, от мыслей, что нет времени, сил, умения, нужного (непременно самоно лучшего!) материала и т.д. и т.д... Мне помогает мотивация: главное ввязаться в бой, а там посмотрим. Ну и пусть часть проектов не доходит до конца, зато это новый опыт и новый навык. Но сколько я самой себе крови испортила, пока к этому пришла!
Н-да..знакомая история...мне мой перфекционизм создаёт очень стрессовые ситуации и иногда я просто "застываю" и ничего не делаю...тоже обратилась к психологу...
Я - перфекционист. Любая неприятная мелочь влияет на моё настроение. Особенно сложно с ребёнком. Купила дочке джинсовые штаны, она опустила их на грязный асфальт, где валялись окурки, мусор и т.д. Настроение испорчено на весь день. Поэтому решила жить в стиле минимализма...меньше вещей, меньше испорченных нервов.
Мне кажется что я тем упражнением что вы посоветовали закопаю себя .... но возможно что оно мне просто не подходит . Большое спасибо что поделились такой книгой и так кратко и по делу рассказали о ней и о себе, спасибо вам🙏🏻
Перфекционизм? Это про меня! Спасибо большое за блог! Много полезных и работающих идей. Многое уже воплотила в своем доме и мне это очень нравится) Заметила, что Ваш материал простроен также лаконично и без лишнего, как и всё в доме.
Спасибо Вам большое! Я так обожаю все Ваши видео, о чем бы ни было. Это книга прям, то что доктор прописал) Про причины перфекциониза мне нравится видео психолога Вероники Степановой, она очень специфичный человек, но видео все равно интересные.
Однажды я смотрела фильм - "Домашняя работа", в котором для меня промелькнула настолько мудрая мысль, что постепенно в мое сознание начали пробиваться думы, что перфекционизм должен быть разумным, а не всепоглощающим. В одной из сцен главный герой картины - подросток-художник показывает свои работы более взрослому творческому человеку (по-моему тоже художнику, но я запамятовала) дабы узнать его мнение и критику. А тот ему говорит примерно следующее: "Рисуй так как рисуешь сейчас и возможно ты вырастешь из этих рисунков и будешь уже на другом уровне, а может быть и нет. Это не главное! Главное, чтобы тебе нравилось, то чем ты занимаешься!" Спасибо за полезное информацию. Я всячески противилась посмотреть это видео, так как во мне никак не может умереть перфекционист, но вас очень приятно смотреть и я не удержалась. Теперь возьму на заметку всё, что было сказано.
Спасибо за видео! Я была образцовым перфекционистом до того, как прочла эту книгу года 3 назад. С тех пор многое изменилось). И, кстати, перфекционизм во мне и в моем брате взрастила наша мама)
Спасибо за видео! Так и знала, что Вы тоже латентный перфекционист! Мы с мужем тоже. И чувства от этого смешанные. С одной стороны - ты держишь планку и это классно, а с другой... ты крайне недоволен собой, когда до этой планки не дотягиваешь. И вот тут начинается печаль :( я Вам очень благодарна за Вашу рекомендацию! И за то, что решились стать несовсемидеальным блоггером ;)
Спасибо Вам за видео, очень полезно. Обязательно поищу книгу. Перфекционизм очень знаком перфекционизм, мешает жить не только мне ,но и окружающим меня. Мне кажется перфекционизм во мне родился в противовес халтуре. Когда часто сталкивалась с некачественноц работой или некачественным товаром, на который рассчитывала или заплатила немалые деньги,глядя на наши дороги,которые каждый год ремонтируются и все равно в ямах. Я решила для себя,что все буду делать на отлично. Но увы...не остаётся времени на жизнь .поэтому сейчас я лечусь от этого .
каждый раз разрушаю свою профессиональную жизнь из-за перфекционизма - если понимаю, что работаю не так, как представляю - увольняюсь. А ещё эта причина моей депрессии и отсутствие желание жить. Я неидеальна, а значит, и жить незачем. Ошибка, плохое качество работа выбивает меня. Итог: я лежу, никуда не выхожу, кушаю таблетки от депрессии, ищу ролики по психологии и думаю о суициде. Ролик у Вас и вправду замечательные и живые.
Я думаю что перфекционизм в жизни не всегда плох, главное чтоб он не тормозил человека в достижении его цели. Например мне, как перфекционисту, доставляет моральное удовольствие от идеально проделаной какой либо работы
Очень полезное видео! А у вас было такое, когда вы что-то сделали "недостаточно хорошо", например если даже заперли дверь на ключ, вы всё равно перепроверяете, типа а вдруг она не очень хорошо закрылась?
Я зациклена на порядке,это качество очень портит отношения с детьми,но зато значительно отличает меня на работе. Как стать более пофигистичнее,я затрудняюсь с ответом) Уже много раз пробовало-не получилось)
Это правильно я до сих пор им болею и не могу жить , сейчас вроде все настроилось но года два назад из-за перфекционищма я закрыл два авторазбора деньги ушли в минус из-за него
Анастасия, сделайте пожалуйста видео о книге "Путь художника" - как она изменила вашу жизнь. Сейчас читаю её по вашей рекомендации - очень нравится. И может могли бы вы написать список книг, которые вы любите, помогли вам. Всегда приятно смотреть ваши видео! Всё ещё снимаете на телефон?! Качество видео замечательное. Я пробывала начать видео дневник для себя, но у меня нет качественного микрофона 😂😂😂
Начинайте без микрофона;) А про книгу "путь художника" я уже делала видео: czcams.com/video/XhBRCrkjuS8/video.html Правда без подробностей о том, как она на меня повлияла... Быть может, со временем вернусь к этому вопросу)) Спасибо за идею! Очень рада, что вы читаете эту книгу;)
У меня нет перфикционизма но есть у родного человека.. И от этого страдаю это приводит к стрессам .. Я не учила идеальности.. И давала свободу быть самим собой .. Но я думаю это заложено в генах отца .. Наверно он тоже перфекционист ... Но он пьяница.. И его не сильно затянуло)))) В моем случае перфикционизма губительно для окружающих.. Да и радости я не вижу в родном человеке ...
У меня конечно были неудачи, но честно говоря , в момент неудачи мне было все равно и сейчас все равно что так получилось) хотя с с другой стороны перфекционизм во мне живёт, тоже кстати с уборкой связан, но я борюсь с ним с помощью лени)) интересно, так тоже кто-то делает?!😄
Женщина может себя изменить, стать гибче, перестроиться...С мужчинами намного сложнее, а ведь мы как раз с ними и живем под одной крышей. И тогда получается, что свой перфекционизм мужчина осуществляет за счет жены, которая даже на выходных должна проводить за уборкой вместо того чтобы поехать где то погулять с семьей или подругами. Это к счастью не моя проблема, но к сожалению моей подруги. И интересно, что мужчина себя считает 100%правым, не допуская мысли что может быть наоборот. И здесь никакие советы блогеров и психологов не помогут - видимо только психиатр😏
У меня трое детей. Еще свекровь,муж и работа. Мне так тяжело. Все контролировать надо,не получается. Хожу ,каждую каплю вижу,след от пальцев,шкафчик открытый.ужас...думаю,книга не поможет. Но куплю,прочту. А вдруг...
Ничего подобного, с рождением детей перфекционизм прогрессирует, ибо распространяется и на детей - они тоже должны быть идеальны во всех смыслах. И несчастна не только мать, но и ее дети от патологического стремления к идеалу
А лучше начать ремонт и вы поймете,что идеально не бывает. Даже если контролируешь каждый шаг рабочих, мериешь все...даже самые лучшие специалисты тоже люди и тоже косячат. Я раньше была перфекционистом, но потом просто стала жить и забила на это. А с детьми скажу так, раньше я дочку просила вести себя тихо, не шуметь и не беситься, но когда она в свои 4года, сказала мне :'' мама ты хочешь,чтобы я лежала и молчала как мертвая?",я поняла,что не хочу. Пусть играет,шумит,суп разливает. Игрушки раскидывает, потому,что это жизнь.
Анастасия, как же здорово, что вы начали вести свой канал вопреки перфекционизму! Вы осчастливили этим не только себя, но и 11 тысяч ваших подписчиков))) Продолжайте нас радовать и дальше, вы классная, канал замечательный, а контент просто супер!
Виктория, большущее вам спасибо за поддержку!
Однажды я заявила своему преподавателю по литературе, что курсовая не пишется потому, что как мне хочется - не получается, поэтому я ее вообще не пишу. Ее ответ : Да это же гордыня! Меня тогда это здорово озадачило.
Ваш канал мне очень нравится. Человек Вы симпатичный, приятный и то, что Вы снимаете для меня полезно. Спасибо.
спасибо вам!
Я тоже борюсь с перфекционизмом и отказ от соцсетей помог мне в етом. Спасибо за красивую дикцию . Приятно слушать и учить русский язьік )))
Это верно! Раньше мне хотелось делать всё на 100%. В большей степени это отражалось в быту, в уборке. Если наводить чистоту, то это должна быть идеальная чистота в каждом уголке квартиры. А если нет на это время или сил, то вообще ничего не делала. Недавно я постаралась перестроится (и до сих процесс идёт). Я напоминаю себе: "Лучше я сделаю маленькое дело(или начну, а доделаю позже), чем не сделаю НИЧЕГО".
Очень страдаю. Он мне мешает творчески реализоваться. Спасибо. Прочту
Проблема перфекционистов в том, что сделав что-то "идеальное", начинаешь понимать, что оно уже не идеально :). Поэтому, прочь, тараканы, из головы! Надо жить сейчас и тем, что нравится - идеально ли это место и время? Идеально ли я это делаю? Плевать! Я здес! Я делаю то, что мне нравится! Ура!!!
Мне многие говорят, что я - перфекционист, но я сама этого не вижу. Я вижу только следствия: паника перед новым, страх перед неудачей, злость на себя за ошибки. Но я тоже работаю над этим :) Спасибо за видео! Отлично получается! :)
спасибо! желаю вам победить свой перфекционизм :)
Anna Darts все равно до конца это не получится
Спасибо за хорошее видео и настроение! Иду в книжный!
Вы правы, многие задумки и идеи умирают в самом начале, от мыслей, что нет времени, сил, умения, нужного (непременно самоно лучшего!) материала и т.д. и т.д...
Мне помогает мотивация: главное ввязаться в бой, а там посмотрим. Ну и пусть часть проектов не доходит до конца, зато это новый опыт и новый навык. Но сколько я самой себе крови испортила, пока к этому пришла!
Н-да..знакомая история...мне мой перфекционизм создаёт очень стрессовые ситуации и иногда я просто "застываю" и ничего не делаю...тоже обратилась к психологу...
Я - перфекционист. Любая неприятная мелочь влияет на моё настроение. Особенно сложно с ребёнком. Купила дочке джинсовые штаны, она опустила их на грязный асфальт, где валялись окурки, мусор и т.д. Настроение испорчено на весь день.
Поэтому решила жить в стиле минимализма...меньше вещей, меньше испорченных нервов.
Спасибо за видео! Красивая, счастливая и как раз в точку ))
Класс!) Обязательно постараюсь почитать книгу.
Какие красивые цветочки на обоях)
Мне кажется что я тем упражнением что вы посоветовали закопаю себя .... но возможно что оно мне просто не подходит . Большое спасибо что поделились такой книгой и так кратко и по делу рассказали о ней и о себе, спасибо вам🙏🏻
Очень приятно вас слушать, голос красивый)) спасибо, за материал!!))
Анастасия, отличное видео! Спасибо!
Перфекционизм? Это про меня! Спасибо большое за блог! Много полезных и работающих идей. Многое уже воплотила в своем доме и мне это очень нравится)
Заметила, что Ваш материал простроен также лаконично и без лишнего, как и всё в доме.
спасибо за книгу) запишу к рекомендации
Здорово, обязательно куплю такую книжку!
Просто взяла и обьяснила🙏💖
Спасибо Вам большое! Я так обожаю все Ваши видео, о чем бы ни было. Это книга прям, то что доктор прописал)
Про причины перфекциониза мне нравится видео психолога Вероники Степановой, она очень специфичный человек, но видео все равно интересные.
Делается хорошо, Анастасия, продолжайте!))
спасибо вам, Ксения))
Anastasia Zhukova а можно и лучше
Однажды я смотрела фильм - "Домашняя работа", в котором для меня промелькнула настолько мудрая мысль, что постепенно в мое сознание начали пробиваться думы, что перфекционизм должен быть разумным, а не всепоглощающим. В одной из сцен главный герой картины - подросток-художник показывает свои работы более взрослому творческому человеку (по-моему тоже художнику, но я запамятовала) дабы узнать его мнение и критику. А тот ему говорит примерно следующее: "Рисуй так как рисуешь сейчас и возможно ты вырастешь из этих рисунков и будешь уже на другом уровне, а может быть и нет. Это не главное! Главное, чтобы тебе нравилось, то чем ты занимаешься!" Спасибо за полезное информацию. Я всячески противилась посмотреть это видео, так как во мне никак не может умереть перфекционист, но вас очень приятно смотреть и я не удержалась. Теперь возьму на заметку всё, что было сказано.
Перфекционизм это ад, в котором я живу
Дорогу осилит идущий...
Спасибо за видео! Я была образцовым перфекционистом до того, как прочла эту книгу года 3 назад. С тех пор многое изменилось). И, кстати, перфекционизм во мне и в моем брате взрастила наша мама)
Яна, спасибо, что поделились своим опытом!
Здорово, что для вас тоже эта книжка оказалась полезной:)
Яна, расскажите, какие действия вашей мамы повлияли на Ваш перфекционизм. Хочу не допустить ошибок в воспитании своего ребенка.
Всё! Иду в книжный))
Спасибо за видео! Так и знала, что Вы тоже латентный перфекционист! Мы с мужем тоже. И чувства от этого смешанные. С одной стороны - ты держишь планку и это классно, а с другой... ты крайне недоволен собой, когда до этой планки не дотягиваешь. И вот тут начинается печаль :( я Вам очень благодарна за Вашу рекомендацию! И за то, что решились стать несовсемидеальным блоггером ;)
Большое вам спасибо, Анастасия! Надеюсь, книжка окажется для вас полезной;)
Спасибо Вам за видео, очень полезно. Обязательно поищу книгу. Перфекционизм очень знаком перфекционизм, мешает жить не только мне ,но и окружающим меня. Мне кажется перфекционизм во мне родился в противовес халтуре. Когда часто сталкивалась с некачественноц работой или некачественным товаром, на который рассчитывала или заплатила немалые деньги,глядя на наши дороги,которые каждый год ремонтируются и все равно в ямах. Я решила для себя,что все буду делать на отлично. Но увы...не остаётся времени на жизнь .поэтому сейчас я лечусь от этого .
желаю вам в итоге обрести гармонию и попрощаться с перфекционизмом ;)
Маша Ненаша удачи, у тебя не выйдет
@@AnastasiaZhukova спасибо ❤️
@@waltonsimons9556 почему???я хочу,чтобы вышло
Маша Ненаша вы сказали, что лечитесь и насколько успешно? Результат имеется нормальный?
каждый раз разрушаю свою профессиональную жизнь из-за перфекционизма - если понимаю, что работаю не так, как представляю - увольняюсь. А ещё эта причина моей депрессии и отсутствие желание жить. Я неидеальна, а значит, и жить незачем. Ошибка, плохое качество работа выбивает меня. Итог: я лежу, никуда не выхожу, кушаю таблетки от депрессии, ищу ролики по психологии и думаю о суициде. Ролик у Вас и вправду замечательные и живые.
так у вас интерестно
Я думаю что перфекционизм в жизни не всегда плох, главное чтоб он не тормозил человека в достижении его цели. Например мне, как перфекционисту, доставляет моральное удовольствие от идеально проделаной какой либо работы
Дмитрий, здорово, если получается контролировать свой перфекционизм!
Просто у кого-то он действительно может принимать весьма болезненные формы...
Дмитрий Буравлев все равно все идеально ты не сделаешь
Класс
Вот про пресс это точно😅
Меня тоже однажды отпустило ... Правда не благодаря этой книжке, но все-таки я смогла снять эту ношу с плеч ....
здорово!
Очень полезное видео! А у вас было такое, когда вы что-то сделали "недостаточно хорошо", например если даже заперли дверь на ключ, вы всё равно перепроверяете, типа а вдруг она не очень хорошо закрылась?
Я зациклена на порядке,это качество очень портит отношения с детьми,но зато значительно отличает меня на работе. Как стать более пофигистичнее,я затрудняюсь с ответом) Уже много раз пробовало-не получилось)
В точку
Это правильно я до сих пор им болею и не могу жить , сейчас вроде все настроилось но года два назад из-за перфекционищма я закрыл два авторазбора деньги ушли в минус из-за него
Узнала себя😂😭
да да, так оно и бывает...)))
Анастасия, сделайте пожалуйста видео о книге "Путь художника" - как она изменила вашу жизнь. Сейчас читаю её по вашей рекомендации - очень нравится.
И может могли бы вы написать список книг, которые вы любите, помогли вам. Всегда приятно смотреть ваши видео! Всё ещё снимаете на телефон?! Качество видео замечательное. Я пробывала начать видео дневник для себя, но у меня нет качественного микрофона 😂😂😂
Начинайте без микрофона;)
А про книгу "путь художника" я уже делала видео: czcams.com/video/XhBRCrkjuS8/video.html
Правда без подробностей о том, как она на меня повлияла... Быть может, со временем вернусь к этому вопросу)) Спасибо за идею!
Очень рада, что вы читаете эту книгу;)
Спасибо за видео! Подскажите пожалуйста, где можно скачать эту книгу?
У меня нет перфикционизма но есть у родного человека.. И от этого страдаю это приводит к стрессам ..
Я не учила идеальности.. И давала свободу быть самим собой
.. Но я думаю это заложено в генах отца .. Наверно он тоже перфекционист ... Но он пьяница.. И его не сильно затянуло))))
В моем случае перфикционизма губительно для окружающих.. Да и радости я не вижу в родном человеке ...
o4en meshaet, ispravljajus... .-)
💜😍💜
У меня конечно были неудачи, но честно говоря , в момент неудачи мне было все равно и сейчас все равно что так получилось) хотя с с другой стороны перфекционизм во мне живёт, тоже кстати с уборкой связан, но я борюсь с ним с помощью лени)) интересно, так тоже кто-то делает?!😄
да именно избавится. невыносимо жить
Очень мешает, спасибо за рекомендацию книги. Прочитаю.
Если человек доколупывается к ближнему с требрваниями соответствовать его одеал ным ожиданиям? Одергивает все время....это уже абьз?
Может ли перфекционист быть доволен результатом своей деятельности?
По словам Лабковского перфекционизмом страдают только невротики.
эта одна из форм невроза.
Женщина может себя изменить, стать гибче, перестроиться...С мужчинами намного сложнее, а ведь мы как раз с ними и живем под одной крышей. И тогда получается, что свой перфекционизм мужчина осуществляет за счет жены, которая даже на выходных должна проводить за уборкой вместо того чтобы поехать где то погулять с семьей или подругами. Это к счастью не моя проблема, но к сожалению моей подруги. И интересно, что мужчина себя считает 100%правым, не допуская мысли что может быть наоборот. И здесь никакие советы блогеров и психологов не помогут - видимо только психиатр😏
Пдф есть этот книги?
Родить ребенка - перфекционизм как рукой снимет :)))
У меня трое детей. Еще свекровь,муж и работа. Мне так тяжело. Все контролировать надо,не получается. Хожу ,каждую каплю вижу,след от пальцев,шкафчик открытый.ужас...думаю,книга не поможет. Но куплю,прочту. А вдруг...
Ничего подобного, с рождением детей перфекционизм прогрессирует, ибо распространяется и на детей - они тоже должны быть идеальны во всех смыслах. И несчастна не только мать, но и ее дети от патологического стремления к идеалу
А лучше начать ремонт и вы поймете,что идеально не бывает. Даже если контролируешь каждый шаг рабочих, мериешь все...даже самые лучшие специалисты тоже люди и тоже косячат. Я раньше была перфекционистом, но потом просто стала жить и забила на это. А с детьми скажу так, раньше я дочку просила вести себя тихо, не шуметь и не беситься, но когда она в свои 4года, сказала мне :'' мама ты хочешь,чтобы я лежала и молчала как мертвая?",я поняла,что не хочу. Пусть играет,шумит,суп разливает. Игрушки раскидывает, потому,что это жизнь.
@@vikitsu4850 какая доча умничка)))
@@vikitsu4850 умница дочка! :D