این موضوعو یاد بگیر و هر اعتیادی که داریو ترک کن- ترک سیگار، مواد مخدر، الکل، پ*رن

امیدوارم ازدیدن ویدیو لذت برده باشید❤عزیزانی که تازه به چنل ما سر زدن حتما گزینه سابسکرایبو بزنن تا تو ادامه مسیر با ما همراه باشند
لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7

[@arsalan72]

یه روز سجده کردم و گفتم خدایا خودت کمکم کن ازین مسیر بد و کوفتی در بیام
دقیق چند ساعت بعدش خدا تورو سر رام قرار داد
و زندگیمو ازین رو به رو کرد
دمت گرم که هستی💙🔥

[@bilalahmadmohammadzai738]

از لغزش ات چند روز کذشت در ویدیو قبلی هم کمنت کرده بودم اما جوابم ندادی

[@zmot687]

چه جالب 😟⁦❤️⁩

[@Raha-wb3wb]

چطوری کمک کرد

[@amirmk838]

عالی 🌹 اگر میشه ویدیو برنامه ریزی ماهانه و سالانه رو بزار دمت گرم

[@omidmohammadi6069]

خیلی عشقی داداش❤❤
انشاالله چند وقت بعد توی لیست پر در آمد ترین یوتیوبرای ایرانی ببینیمت❤❤❤
برو جلو و بترکون.

[@arasvahi5266]

علی این کلیپت زندگی منو تغییر داد
واقعا دمت گرم

[@mhmdgohari1552]

خودت شاید نفهمی داری چقدر زندگی میبخشی
Karma🌏💜

[@abrahimdelikhoon7346]

دمت گرم پسر ❤️
ندیده عالی

[@ashkanbisadi7178]

سلام چه طوری امکان داره بعد سن بلوغ و بسته شدن صفحات رشد دوباره بتونیم رشد قدی داشته باشیم؟مثلا ۲۳ برای پسرا
چون میدونم یه ویدیو ازش ساختی و دیگه به کامنتای زیرش جواب نمی‌دی مجبور شدم اینجا بپرسم.

[@user-ek9cb9bx2v]

عالی بود یارو بااین که زاهدان محیط دیگری ندارد ولی حرفات کاری کرد که پیداش کنم

[@bilalahmadmohammadzai738]

بسیار عالی وآموزنده

[@amirrezajafari3420]

ایول عالی بود👍

[@mojtabazareie9556]

عالی بود و مفید 🙏

[@mahfel777]

عالی توضیح دادی دمت گرم راهنما

[@behnam_persian]

كاشكى به همين راحتى بود كه ميگى مخصوصا درمورد مواد.
تغيير محيط فقط يكى از مواردى هست كه براى ترك موفق بايد انجام بشه

[@lilreza5975]

مفید بود🙏❤

[@pouyasarreshtedary9065]

محیط رو باید در کنار ذهنیت و افزایش تقوا تغییر داد وگرنه تنهاتغییر محیط همیشه کارساز نیست چون اگه دوباره به اون شرایط قبلی برگردیم دوباره گرفتار میشیم اما اگه افزایش تقوا و اراده و انسانیت باشه کنترل راحت تر صورت میگیره و بار معنوی افزایش پیدا میکنه .

[@kambizghassempour8514]

ممنون علی جان 🌹

[@fake_hoosh]

مرسی خیلی خفن حرف میزنی ایول دادا👏💚

[@user-xu2qr5ms8x]

عالی

[@user-qh6hk9sd5u]

عالی بود دوست عزیز عااالی

[@arya_club]

دقیقا عالی دمت گرم

[@mojtabarajabi4122]

واقعا عالی وبی نقص صحبت میکنی دمتگرم

[@user-sx2hh9bc1q]

علی این ویدیو خیلی به من کمک کرد. ممنون

[@AMIR-ct8mh]

واقعا دمت گرم حرفات واقعا عالیه❤️❤️❤️

[@ramin8254]

عالی بود🌺🌺🌺❤️❤️❤️

[@mohammadrezagoodarzi3335]

من که پر قدرت دارم ادامه میدم و چون هدف بزرگی دارم این یه عامل باز دارنده و موثر برای ترک کردنمه و الان ۲۷ روزه که پاکم

[@mohammadrezagoodarzi3335]

الان ۴۹ روزه که پاکم

[@mohammadm358]

دوساله پاکی الان یا نه ؟
@@mohammadrezagoodarzi3335

[@user-mf2hq5cc4l]

چه فنی زدی به ما هم یاد بده

[@hosoooo]

دوست من الآنم پاکی؟​@@mohammadrezagoodarzi3335

[@ramshaa5798]

کاملا درست میفرمایید ❤❤❤❤❤❤

[@user-vx6uy4ow3o]

عالییییییییی❤️❤️❤️

[@newton-iw2ys]

عالی موفق باشید. ❤️💙❤️💙💙❤️💙❤️💙

[@h-v-rg-a-d9642]

❤❤❤ فدات
کارت بیسته ✔✔💯

[@ardalan1473]

دمت گرم❤💙💚

[@user-jh5mr1if5t]

بسیار زیبا

[@sajjad.s.j602]

خیلی ویدیوت خوبه و بدردم خورد

[@MR-mv6hg]

بعد از دیدن ویدیو هات قبلا هر روز خودارضایی میکردم اما الان دوهفته‌س فقط 3 بار انجام دادم و امید وارم کلا ترکش کنم

[@yaghubahmadi7996]

کاملا درسته. آفرین

[@user-sg1zy4wb4r]

موفق

[@alirezazarrin8855]

Very useful video

[@aria_cr4499]

داداش دمت گرم❤❤

[@mohammdmahdimoradi2635]

عالی مثل همیشه

[@Alireza_vk]

Awliii:))♡

[@MehdiEzdi-qm2zc]

خیلی خوب بود

[@ebrahimabbasi683]

لب کلام : سرنخ هایی که تورو به اون عادت بد سوق میدن ، از بین ببرید.
علی جان عالی ❤

[@behero3630]

راه های ترک فقط به این مورد ختم نمیشن

[@abolfazl1109]

👏👏👏👏👏👏👏⚘⚘عالی

[@abolfazlabri2123]

درود بهت 👍👍❤❤🌺🌺

[@CaptainNemoA]

دمت گرمه مردشریف

[@asadebrahimian9392]

عالی بود

[@user-lu2sb6tb9z]

دمت گرم

[@Abasdarvishi50darvishi-my9uf]

دمت گرم آره کلاس هم که از خونه بیرون میرم همین منو عوض کرد از خانه بیرون رفتن درسته.

[@mhmdshq1933]

مواد وفتی درد فیزیکی داری واقعا سخت تر است .
اماواسه ترک خودارضایی بهترین روش است .وبرای مواد بعدازترک کردنش بهترین روش است

[@davidroahandel8928]

ایول داش این نکته رو در نظر نگرفته بودم مر۳۰

[@HamidMarley]

☘️Much love🔥❤️

[@alirezaazarabad8661]

عجیب عالی بود این ویدئو

[@user-xn8lb2hh7t]

چنان تیترزدین گفتم حتما میخواین بزرگترین کشف قرن رو بیان کنین😮😮

[@user-uw1yo6gh3s]

ممنون

[@mahumicheal40]

یه چیزی هست درون انسان هرچی رو رشد بدی بزرگ بزرگتر میشود مثلا خودارضای یا مثلا یگ هنر اصلا اراده یا هرچیزی دیگه انسان انرژی هست خودش باید چیزی را رشد بدی تو درونت که چیزی خوبی باشه نه خودارضایی

[@amirhoseinamini8863]

عالی هستی

[@user-eu7ob3fj5o]

درود بر شما ✨

[@user-pq2zp1ww4l]

خداوندهدایت بدهد

[@user-zw6cj5hw8j]

درود❤

[@hesam6797]

Thanks ❤️

[@hztakhztak5793]

مرسی داداش خودت یه جقی بودی هم درد ما بودی حرفات تاثیر میذازه

[@amirshivaei431]

دهنت سرویس🤣

[@Deivid.817]

راست میگه وقعاَ راست میگه

[@user-sg1zy4wb4r]

پیروز

[@benyaminbini9748]

دقیقا درست میفرمایید منم همین رو تجربه کردم

[@top1ohumanmadeinthehistory377]

خیلی 7:19 khili jaleb bod merci

[@FXFlicks]

شجاعت و جسارتت رو دوست دارم

[@hasanghasemzadeh586]

دمت گرم محیط هم تاثیر داره ولی صدرصد نیست.

[@user-qh6xc7cb6g]

محشری😚😚

[@aminahmadi1418]

بله دقیقا حرفات طلا است من وقتی که پیش مهندس وهمکارانم هستم‌ اصلا سیگار نمی کشم.ولی وقتی که میام بیرون از محل کار هی سیگار می کشم.

[@alijasem9300]

Nice

[@The_NorthWay]

داداش واقعا داری راست میگی برداشته من از حرفت این بود که کسایی که از زندگی لذت نمیبرن اعتیاد پیدا میکنن و منم هر وقت یه جای زندگیم چرت میشه میرم جق میزنم ولی جلوی اون احساسات رو نمیتونم بگیرم مثلا شیش ماه پیش از چند نفر فش خوردم و این موضوع اینقدر توی ذهنم تکرار میشد و ذهنمو درگیر میکرد که من از درس مینداخت و بعدش احساس حقارت میکردم و حس بازنده بودن بهم میداد که اره تو امروز درس نخوندی و حس بازنده بودن بهم میداد و برای فرار جق میزدم و هر بار همین اتفاق برام میفتاد یا هر بار که تنبلی میکردم نماز نمیخوندم عذاب وجدان میگرفتم و جق میزدم.
ای کاش یه ویدیوی دیگه در رابطه با احساسات و افکار منفی میساختی که جق زدنو از ریشه قطع کنیم

[@user-hn1dc9so8j]

وقتی قرار برا جق زدن بهانه جور کنی

[@rezanateqi8429]

كاملا درسته
اما بحث اصلي اينجاس كه چطور ميشه محيطو عوض كرد ؟
الان ك همه چي مجازيه و ما اكثرا داخل خونه ايم
يا حالا جدا از اين مشكل ، واقعا پيدا كردن يه محيط جديد يا يه سري دوستاي جديد و خارج شدن از محيط قبلي خيلي كاره ساده اي نيست . خوده من اصلا نميدونم دقيقا بايد چطور محيطمو عوض كنم ؟ الان پاشم برم تو كوچه خيابون چيكار كنم ؟
كاش در مورد نحوه ي تغيير محيط هم ميگفتيد

[@abolfazlhd7492]

💙💙

[@hozanleo2498]

❤️❤️❤️

[@1alirezank126]

باریکلا

[@hosein.aminnejad998]

سلام
علی نظری
اگه میشه
برای کسانی که چند بار شکست خوردن و تازه میخوان شروع کنن ترک خود ارضایی رو ویدیو بزار و کسایی که عذاب وجدان و بدترین حالت رو دارن

[@Alisheikhnazari]

هست توچنل

[@mortezaghanbary3268]

Nine 😉

[@user-me2pe2bt8x]

good

[@mohammadrezayavari9182]

❤️🙏

[@majidjahangiry1306]

پسر حالت خوبه اصلا میدونی مواد چیه وچکار بات میکنه یه چیزی که نمیدونی مزه ننداز😊

[@sahabnasser3406]

💕👌

[@mohammdmahdimoradi2635]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@user-dd8kl6si9m]

علی عاشقتم

[@kaivanhaghpanah6848]

اون قضیه ویتنام فکر کنم مال کتاب جیمز کلیر باشه نه؟ کتابش عاااااالیه کتاب عادت های اتمی پیشنهادش میکنم به همه

[@user-is5dm6ux2g]

سلام ..علی من دیگ به تصمیم خودمم هم اعتقاد ندارم ...تو روزای کنکور باید چکار کنیم😥

[@sajadkiani_7]

داداش چیشد کنکورت؟

[@kohestankohestani-nu2bu]

جون تو😂😂😂😂😂

[@amingiahikhoshnam9082]

کاش معلم دینی من بودی 😂👍

[@casemrasegh4703]

کنکوری ها با این مشکل باید چی کار کنند؟

[@newton-iw2ys]

💙❤️💙💙💙💙

[@ALIREZA-dh2ko]

درمان صد درصد خود ارضایی اینه که افسردگیه خودتون رو درمان کنید . آره دلیلش صد درصد همینه.

[@user-kn3kb7ni2p]

کیرم تو کص مادر خامنه ای

[@mohammadtayebi5363]

خایه مالو😂

[@user-hu4fq6kw2e]

اینا بعد از ترک و افسردگی هست نه در حین ترک ودوره افسردگی

[@mahdijalaliyan5283]

خب دوست دختر حال میخواد 😂😅😅

[@user-ej9gs6jd6e]

این حرف هایی که شما می‌زنید با مثال ها در کتاب عادت های اتمی از جیمز کلیر به طور کامل گفته بود که به دیگران پیشنهاد میکنم❤

[@tarantula-zv4cu]

من به بازی های کامپیوتری اعتیاد دارم

[@user-fs4st1gj5d]

سلام من وقتی میخام ترک کنم بعد از چند روز ترک خیلی گرفتی مغز و گوشه گیری و افسردگی دارم آیا این موقتی هس تورو خدا جوابم بدید با توضیح اجرتون با خدا!؟

[@hamedkhosravani9374]

سلام رفیق روزایی خوشت دراهه صبرصبر

[@hamedkhosravani9374]

یه روزبه این روزا میخندی

[@user-cq8qy3pi2q]

تواون حال بچیزهای خوب فکر کن وب چیزی که تورو ازچش میندازه درآخرهم یکم غیرت میخاد با امیدبه خدا ب روزهای خوب پیشه روت فکرکن👏👏💖💖💖💛💜💚

[@user-wh6yw3zz4h]

تنهایی بد دردیه

[@alibabai8621]

سلام دوستان من یک سال میشه که به قرصه ترامادول محتاد شدم آیا کسی میتانه منرا کمک کنه که ترک کنم چندبار امتحان کردم ولی نتانستم بخدا وضعم خیلی خرابه نمیدانم دقیق چیکار کنم که کلا از شهرش خلاص بشم😢

[@alimortezaei3543]

سلطان فقط فقط برو باشگاه مکمل بگیر خرج بدنت کن انگیزه میگیری هرچقدم کم ولی جوابه

[@AliKarimi-gq5el]

وهمچنین صحفه mehrdad life style

[@user-zs2wh7fv4g]

Posar

[@siyamandmamghaderi3605]

دمت گرم داداش من الان بیشتر از یه ساله میخام ترک کنم خود ارضایی رو تا حداکثر دو هفته بیشتر دوام نمیارم با وجود اینکه میدونم اگه ترک کنم زندگیم به کل عوض میشه و این همه نکته ی مثبت داره بازم شکت میخورم 😥نمیدونم چیکار کنم

[@omidmohammadi6069]

برای ترک خود ارضایی به سه تا چیز کلا نیاز داری من این سه تا چیز رو دارم و یک هفتس خود ارضایی نکردم اون سه تا چیز اینه: اراده هدف و حرکت به سمت هدفت
شاید الان با خودت بگی که اراده چیه ؟
اراده به یه تصمیم کاملا جدی گفته میشه که هر کس برای زندگیش میگیره
گفتم بهت بگم شاید کمکی بهت بشه.

[@Abbas-vu1pn]

چیزی بنام اراده راه ترک هر چيزی هست.

[@mohammadrezagoodarzi3335]

من یه زمانی بیشتر از چهار روز دوم نمی آوردم ولی الان ۲۷ روزه که پاکم هر چی کمتر بهش فکر کنی و سعی کنی در مکان و زمان های تحریک کننده کم قرار بگیری و هدف داشته باشی و اگه با تمام وجود بخوای میتونی سیامند

[@hasanghasemzadeh586]

فقط گروه درمانی ا ن ای

[@user-mf2hq5cc4l]

بعضی حرفات درسته ولی خماری و وسوسه رو چی میکنی وقتی استخوات دارن میترکن کمرت داره جر میخوره اونوو جی میکنی