5 Tips de Neurociencia que MEJORARÁN TU VIDA | Hackea Tu Cerebro
Vložit
- čas přidán 23. 05. 2023
- Bienvenidos de nuevo a mi canal.
Hoy les traigo un vídeo muy interesante para mejorar tu vida basado en la neurociencia. Aprende a hackear tu mente con estos tips.
Espero que les guste.
REDES SOCIALES:
Podcast:
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- / worldcast_
Personal:
- Instagram: / pedrobuerbaum +194K
- Tiktok: / pedrobuerbaum +122K
📂 ¿Quién soy?
Me llamo Pedro Buerbaum y soy emprendedor e insaciable por naturaleza.
Emprendimientos
- La Pollería: red de tiendas propias + franquicias (más de 20 aperturas).
- The Cockery: rebranding internacional de La Pollería. (Abierto en Londres y en plena expansión internacional).
- Fulkon: e-commerce de moda. Fase inicial / Crecimiento exponencial.
fulkonsvp.com/
- WORLDCA$T: el podcast con mayor tasa de crecimiento de España +436K TIK TOK. / @worldcast_
- La Coñería: por petición popular... La Pollería necesitaba contrapartida.
Fundar negocios tan diferentes entre sí me ha dado una perspectiva muy amplia, obligado a ser ultra polivalente y me ha hecho darme cuenta de que el cuidado personal (por dentro y por fuera) es la pieza clave para tener éxito.
Pueden esperar un contenido enfocado a: emprendimiento, finanzas, productividad, bienestar y lifestyle.
Tip 1: Establecer metas claras y concisas.
Tip 2: Aprender a practicar la gratitud.
Tip 3: Cultiva las relaciones sociales.
Tip 4: Mantén tu cerebro activo y aprende cosas nuevas.
Tip 5: Practica la atención plena.
No entiendo como una persona que tiene la increible hbiliidad de aportar este nivel de informacion tiene tan pocas visitas
sabes que todo esto va a funcionar cuando el mismisimo Kevin DeBruyne te lo esta recomendando, eres un grande amigo esta Champions tiene que ser tuya🙌
Anda al oftalmólogo...tiene cero parentesco a Kevin De Bruyne, es como decir que se parece a sadio mané. 😂
@@bastianzurita7244 Se parece a Vinicius
@@bastianzurita7244 ami se me parece más a Adrien Schweinsteiger
se parece más al Kun Agüero fusionado con Martín Palermo
@@alejandroflorez1718 yo diría más, que es una fusión entre Martín Palermo y Thomas Müller.
Tengo 35 años y algún día quiero llegar a hacer la mitad de lo que tú has logrado. Saludos desde Colombia.
De verdad Pedro, menos mal que existe gente como tú! Gracias por todo!
Buen video Pedro, ojalá todos pusieran foco en tus vídeos porque tienen un valor que no se puede medir
Que bendición a sido dar contigo Pedro, eres todo un referente ❤️
Ver el primer video y este, ambos llenos de conocimiento, pero él crecimiento en cuanto a seguridad y manejo de tu discurso es increíble. Felicitaciones
Gracias por tu video, Pedro....me han servido un par de videos tuyos, he seguido hace poco tu canal, espero que sigas ayudando. Saludos!
Pedro que buen canal todo lo que dices tiene sentido para mí , es como oro para mis oídos.
Sin duda se aprende mucho con Pedro , saludos desde Uruguay ✨✨
La info es genial y comunicas muy bien!!! Graciasss❤❤❤
Gracias Pedro, me gusta mucho tus videos y podcasts 🤙🤙
Hola men saludos te sigo hace poco pero me has ayudado bastante asi que gracias soy de chile y esta plataforma ayua a conectar a personas de todo el mundo con intereses similares mucho éxito
Tips muy buenos para conseguir el éxito. Me encantan este tipo de vídeos para seguir creciendo
Buenos días...
Excelente exposición...
Muy puntual en los cinco aspectos para la vida diaria ..
GRACIAS
este video fue muy valiosos para mi, gracias pedro!!
Gran video compañero🔝🔥
Que crack, mis respetos compañero. Gracias
Vamos Pedro! Por un 24 lleno de acción.
Eres ese apoyo que todos necesitamos para volver a trabajar, para enfocarnos de nuevo al 100% en nuestro trabajo, para motivarnos, inspirarnos. Te juro por lo más sagrado que tanto a ti como a otros creadores de contenido de valor, os agradezco una locura lo que hacéis por la sociedad y por la gente que de verdad quiere convertirse en alguien de valor. Ojalá un día alcanzar tal nivel como para encontrarme contigo en una mesa manteniendo una conversación profunda y reveladora. Joder, gracias por hacer lo que haces. 🫡
Tercera vez que veo este vídeo Pedro, felicidades por el trabajazo.
Las 5 son top, y sobre todo destaco la de mantener el cerebro entrenado, despierto y espabilado.
Personalmente he notado mucho que cuando se tienen etapas en las que se está un poco desconectado de todo (noticias, leer, cultura…), el cerebro se atrofia y se pierde tanto en habilidades de comunicación como inteligencia mucho (sin que parezca algo obvio, pues pasa de forma más fuerte de lo que parece).
Solución: aplicar bien estos tips 💪🏻
Aqui viendo tus videos desde alemania, y presando atencion a todo el contenido. una vez puesto para ver tus videos el movil pasa a modo (no molestar).Un saludo y sigue asi, haces muy buen trabajo.
me encantan tus videos pedro
Me gusta q vaya directo al grano, excelente video 🚬
Vengo desde tiktok y quiero darte las gracias. Haz sido lindo escucharte . Necesitaba escuchar palabras que además de impulsar y motivar me ayudaran a despertar. Creo que tu trabajo es muy bueno y todo lo que te haz preparado para hacerlo ha merecido la pena. Es increíble como escucharte por 1 hora en el aeropuerto me ha hecho sentir tan bien , almada y motivada. Gracias.
sos una maquina papa. felicitaciones....
Gracias por la informaciòn
Eres un grande!!!!
Gracias ❤
"Mindfullnes, eso es para los veganos" 😂😂😂 Eres un crack. Gran video como tantos otros
Hasta la vista 💪😎
Tqm Pedro ❤
Tremendo ❤
El ícono Senniors GAM es bueno 👍
Te amo pedro
De donde eres?? Excelente contenido!!!
Hacer sudoku ayuda a tener reflejos y paciencia
Todos los que están viendo este video les sugiero algo: Dejen de ver horas y horas este tipo de videos háganlo máximo 2 horas al día y lo que aprendieron con estos videos pónganlo en práctica una vez que yo entendí eso mi vida cambio por segunda vez, como dice Pedro pongan las fichas en la mesa
Peedrooo, me podrias dar 5 Tips para tener tus bipces, tus ojos, tu nariz, tus labios y tu sabiruría?
Enhorabuena por tus videos.
Metaj claraj iconsisaj
Crack
Bueno. Interesante aunque lo has explicado solo de manera parcial.
La motivación es el concepto que encierra un conjunto de variables responsables del inicio de un comportamiento o acción, dirección de comportamiento y mantenimiento de este.
Existen 3 factores claves del proceso motivacional a nivel neuronal:
Activación: Liberación del neurotransmisor de la dopamina
Dirección: Liberación del neurotransmisor de la adrenalina
Persistencia: Liberación del neurotransmisor de la serotonina
¿Por qué nos motivamos?:
Generamos dopamina porque nos permitimos soñar, marcarnos metas ilusionantes y atractivas.
Generamos adrenalina porque, hemos filtrado las metas por el ojo del neocórtex, lo que ocasiona que no excedan de nuestras capacidades y estén bien definidas, y cuando pasamos a la acción esta es acorde con ellas. Actuamos con dirección, nuestros esfuerzos logran los resultados esperados, no nos distraemos, o no nos bloqueamos al actuar.
Generamos serotonina porque perseveramos en nuestras acciones para el logro de la meta, porque hemos calculado bien el esfuerzo, somos conscientes anticipadamente de los beneficios de su logro, hemos generado la energía suficiente para mantenernos en el camino.
Nuestra motivación, y nuestra felicidad, requieren saber mantener la sensación de placer y bienestar en cada una de las fases del proceso motivacional. No solo al final.
Si te interesan estos temas, y te gustaría formarte de verdad en ellos y en profundidad, te animo a estudiar el Grado en Psicología, que sería un primer buen paso, y luego un máster en Neuropsicología o Neurociencias Cognitivas. La verdad que merece la pena y se aprende mucho.
Es un gran reto que pocos superan, por la complejidad de los conocimientos, como la psicofisiología o la psicobiología, para conocer el funcionamiento del cerebro humano, o la motivación y emoción para conocer estos procesos. Implica muchos recursos y años de esfuerzo para formarse al más alto nivel. Pero con la motivación, la voluntad y la dirección adecuadas, lo lograrás
Excelente video , yo tengo un canal de mas de 10k de tik tok sobre red pill y pues curiosamente los vudeos de 2-3 minutos son los de mas exitos del canal , va de filosofía y buscar la excelencia masculina
Preciso y claro sin tanto detalle mejor asi
Mindfulness es para los veganos 😅😅 Grande
bro, en alguien te inspiras para seguir adelante,me interesaría saber ?
Son tips de el libro de como hacer que te pasen cosas buenas?
Eso es para los veganos. Jajajajajajajajajaja me encantó esa! 😆😆😆👏👏👏
HP, el mindfullnes.....eso es para los veganos jajajajaja,saludos desde gran canaria.🤣
Me gustan tus videos, estoy suscrito, incluso he compartido tus videos, en general me parece que compartes buena información, por lo menos hasta donde he visto, pero ¿por que el ataque a los veganos? ¿para encajar y caer bien? ¿para llamar la atención? ¿por que el sarcasmo?
Para tener toda mi atención solo recibo notificaciones de mi WhatsApp el resto no llegan tan solo si abro la app, y si que es cierto que la mínima notificación te desvincula
Jurao que hasta tomé notas del video
Bro estaba escuchando y comiendo
Multitasking?? Eso es para veganos, nosotros vamos a llamarlo multitareas
JAJAJAJA me cagué de risa cuando lo dijo
La sitasfacion es tener el bolsillo bien llenó
Pero eso es para los veganos JAJAJAJAJA amé
El Multitasking es malo, segurísimo. Va en contra de la productividad
eso es para los veganos hahahahah que crack
WOW PEDRO BUERBAUM. AYER ESTABA VIENDO UN VIDEO SOBRE COMO FUNCIONABA TU MENTALIDAD. HABLABAS SOBRE PENSAR EN SER VALIENTE. CUANDO ERES TÍMIDO. QUE TU DE ADOLESCENTE NUNCA HABRÍAS IMAGINADO SER EL FAMOSO CZcamsR DE HOY EN DIA. Y ESE VIDEO NO APARECE EN TU CANAL. QUE SUCEDIÓ??? NO APARECE NI SIQUIERA EN MI HISTORIAL DE BÚSQUEDA. SE HIZO HUMO. QUERIA VERLO DE NUEVO. LA IMAGEN DEL VIDEO TENIA TU CARA Y UN CEREBRO O ALGO ASI DIBUJADO EN TU FRENTE. YO MUY ANSIOSA LO VI Y ME ENCANTÓ. PERO YA NO APARECE POR NINGÚN LADO......
top
Bro, prefiero videos más largos con más calma y mas explicados. Para videos de formato veloz ya tengo TikTok
Jajajajaja like si lo de la abuela también te partió de la risa 😂
Un respeto también a los veganos 😂😂😂
Buen vídeo 🎉
JAJAJAJA
mindfulness para los veganos jaaajhsjsh
?
Jajajajajajjajajajajaja para los veganos
Se ve que eres una copia de Adrian Sola, pero igual se agradece el mensaje que retransmites
bro siempre pareces enfadado
Se te hace porque es canario y toma los vídeos con seriedad creo yo
😂😂😂
Si parece peroo es debido a que tiene una muy buena mirada (cazador) ya quisiera yo tenerla. In process
@@CreatedbyBayron solo se puede con cirugía
@@Lordnickx no, es solo gentica
no me gustan las intros ❤