【受験生必見】夏休みで確実に実力が上がる12時間勉強法
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
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【すぐできる】集中力を回復させるおすすめの方法10選
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今回のテーマは「1日12時間勉強するにはどうしたら良いの？」です。
受験生は何度も聞いていると思いますが、実際に12時間勉強するための方法を高田先生と清水先生が解説します！
この夏を乗り切って周りと差をつけよう！
【目次】
0:00 今日のテーマ
1:20 生活習慣
2:30 起きた後 直ぐ行動できるか
4:21 勉強場所
5:29 休憩の取り方
8:14 集中力が切れたらどうする？
6:19 帰りたくなったら？
13:41 視聴者に向けて
14:06 まとめ
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【出演者情報】
高田史拓：武田塾教務。受験生時代に武田塾の勉強法に出会い、E判定から京都大学経済学部に逆転合格。武田塾京都校や神戸三宮校の校舎長を歴任し、東京進出を果たした。参考書を愛し、参考書に愛された男。趣味は阪神タイガースと乃木坂46の応援。
清水曉：御茶ノ水本校校舎長。東京学芸大学教育学部。授業のスペシャリストを目指していたが、武田塾チャンネルに出会い方向転換。厚木校校舎長を経て、現在は御茶ノ水本校校舎長に。
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制作：株式会社Suneight
suneight.co.jp
泣いても笑っても、この夏が最後の砦。合格したい人は一心不乱で勉強するしかないんだ。
7月から朝5時30に起きて夜23時30までほぼ勉強っていう生活を2週間くらい続けてる。最初はほんとにキツかったけど、だんだん慣れてきて今も続けられてる。毎日めちゃくちゃしんどいけど合格したいから頑張れてる。今頑張ってる受験生、みんな合格できますように。
なんか質問来てたからちょこちょこ書いておきます
Q.食事はどうしてる？何分くらいとってる？
A.基本的におにぎり(片手に持ちながら勉強できるから便利)を昼夜2個ずつ計4個持っていく。それと少しのおかずくらい。自分は食べるのが早いから5分かからないくらいで済ませてます
Q.いつも何時に家を出てる？
A.6時15分くらいに出て、7時に塾の近くのスタバなどのカフェで勉強して1時間半くらいしたら塾が空くから1番で教室に入る、こんな感じ。
マジで早起きは三文以上の徳があるから、朝どんなにきつくても早起きしてみるのがおすすめ。この夏頑張ろう！！！
学校は？
浪人じゃね
@@qooorr2388七月から夏休みの学校普通にある
ごめん浪人です……
浪人生から言わせてもらうと現役生、まじで頑張っててすごいって思う。主は現役の時は遊び呆けてました
浪人でそれだけ頑張れるのすごい👍
勉強時間を伸ばす！じゃなくて勉強してない時間を減らす！っていう意識がおすすめ！
ほんこれ
8時間睡眠を勧めてくれるの助かる。周りの人が5時間睡眠とかで頑張ってたから自分も睡眠時間削らないと…って思ってました。しっかり8時間寝たうえで、12時間を勉強に充てられるよう頑張ります。
それなぁぁ7時間以上寝ないとまともに頭働かんわ
睡眠は大事です。それと勉強時間は気にしないほうがいいです。ざっくりいつ起きていつ寝るかぐらいでいいです。
2時間睡眠で頑張れば偏差値30上がるよ
普通に午後もたない
@@user-yk7to7iw7g人によるやろ
ほんとにあと10分だけ10分だけで
諦めない気持ち大切
朝4時起きですぐに勉強するのが1番好きだわ
マジで自分を誘惑するものが一切ないからめっちゃ集中できる
すげ
夏から12時間も勉強できるのは本当に一握りです。ある程度射程圏内に入っている大学を目指しているのであれば（東大であっても）要求水準を超えた完成度になるでしょう。
12時間出来ないから俺はダメなんだ、私はダメなんだ、なんて思わずにできる範囲で頑張りましょう。夏に燃え尽きて、秋冬あまり出来ないなんてことになったら、それこそ一巻の終わりです。
もちろん、逆転合格を狙っているなら話は別です。
ある程度の射程圏内というのは模試の判定で言うとどの程度になるのでしょうか？
@@kk_beats4791
東大京大は夏の冠模試でB以上です。そのほかの大学に関しては3年夏前まで、特に1、2年時の模試判定は殆ど参考にならないため、自ら過去問を解いて「点数」を確かめるのが良いと思います(二次は東進データベースやパスナビがお勧め)。夏が始まる時点でその大学の合格最低点の8割を取れていれば、著しく勉強量を増やさなくても、その調子でいけば受かるでしょう。
ただ、細かいことは、目指す大学、文理、入試形態、二次比率などが関わってくるので一概には言えません。高校が信頼できる場合、先生に聞くのも良いと思います。
高二東大志望だ
この夏休みからで間に合うか
一応数学の範囲は終えている
1日10時間以上勉強したことないし、できる自信がないからみんなに追い越されそうでとても不安です。
応援お願いします。
短い時間でも、君の出せる最大の集中力でやればいい
時間を目標にしたらダメ
@@Zdhjm
確かに時間を目標にするのは
あんま良くないけど、まだ10時間も
したことないらしいから勉強量を
安定させられるまでの目標として掲げるのはいいんじゃない？
何より一日中勉強した日の夜寝る前の満足感最高ですよ！！！
自己肯定感低い人こそ12時間勉強まじでやってみて欲しい、｢自分頑張ってる！えらい！｣って思えるから、最初は時間ベースで中身追いつかなくても後々のやる気に繋がる。
やれるやれないとか焦りとか不安とか成績とか判定とかそういう思考1回ぶん投げて｢やば！！！！勉強楽しい！！！！！努力楽しい！！！！｣ってマインドに持ってくとそれから楽しく頑張れるはずです！
私も今年阪大志望の現役受験生ですので、一緒に頑張りましょう❤️🔥✊🏻
環境を変えるしかない
夏休み頑張る！も大事だけど、急に始めると身体が慣れないかもしれないから今から頑張る
急には無理だから、だんだん慣らしていくほうがいいよ。そしたら、まじで12時間余裕になるよ（昨年の経験者）
この時からやっておけば後で絶対過去の自分に感謝できる。
今高二だけど、今から受験勉強やってます！！中三の時、14時間とか勉強してたので、あの地獄をもう一回やります！！頑張ります！！
受験生がんばるぞみんなももっと頑張れ！
いつも夕方になると後は家でやろ〜と思って帰って結局やらないってことが何回もあったので自分に負けないように頑張ります🔥
8時間寝て12時間勉強しようと思ったら残りの4時間で3食や入浴などをしないといけない、
普段から全部の行動が遅いので、まず生活習慣とその4時間に収められるように素早く行動することを身につけて勉強時間を増やしていきたいと思います。
これまでほとんど勉強してこなかったのでめちゃくちゃ出遅れてますが、緊張感は忘れずに、でも焦りすぎて崩れないように頑張っていきます。
背景が動画の終わりにかけて夜になってくのすごいな
ありがたい
とうとう自分も受験生になってしまった。流石にバイトして受験費用、前期授業料貯めないといけないから、12時間は無理かもしれんけどガチで頑張る💪塾なしで頑張ってみる！
量をこなす。バカにされるけど、出題される問題の殆どが類題経験ありなのは安心感エグいし、試験時間内にその問題固有の本質やトラップを見抜きやすくなる。
量をこなすことで、やり方がわかって、質が上がる。
んで、質があがると、勉強量も増えるという、相乗効果。
その際に、まずやらなければいけないのは、やはり量を増やすことですよね。
化学とかマジでそれで上がった
数学もこの方法で上がりました
現代文もまさにこれ
@@user-ek2ti7nx2kうちの学校の古典の先生も古典の作品やったことあるの出てきて余裕やったって言ってはった笑
量より質を求めるのはよほどレベルの高い大学に行きたい人だけやと思う。大体の人は一回解いたことがあるような問題、その解き方を使う問題しか解けないと思う。だから、合格するには運の要素も多いと思うからこそ量こなして問題を蓄えるのが一番効率のいい勉強法
質をよくするためには量がまず必要だしね
くれぐれも勉強時間を目標に勉強しないようにしよう。
やるべき勉強をして12時間経っているのと、12時間勉強を目標に勉強することでは全然質が違ってくる。
時間もめちゃくちゃ大事だけど中身も大事やで！
短距離走と長距離走みたいなもんや
朝起きるの苦手で今まで8時に起きるのさえ辛くて9時起きとかだったんですけど、この動画をみてまずは七時起きにトライしてみようと思いました！その分夜は1時間早く寝ます！
受験生ではありませんが、参考になります。
今年の夏は、図書館行って勉強頑張る！
現在高二で横浜市立大学医学部医学科志望です。医者になるのは小学生の頃からの夢でしたが中学は全くと言っていいほど勉強してませんでした。高校になって将来を考えた時にこのままじゃやばいと思い猛勉強を始めて、何とか高一の秋までに偏差値を65に乗せました。家はとてと裕福とは言えない状況で塾、予備校のお金なんてものはないと親から言われています。それでも応援してくれてるので何とか自分も頑張れています。最善策として今は通信教材と参考書で日々取り組んでます。この夏で周りの医学部受験生に引けを取らない学力をつけるつもりです。
武田塾の動画まじモチベあがる
4:30 個人的に家でやってると家族とか声かかったりあと
調子が保てない場合があるから外の方が集中しやすいってのはありますね、外で勉強する時間増やせばいいかもですね
質問です！
近くの勉強場所までの移動時間が30~60分かかる場合はどんなスケジュールを立てたらいいですか
みんな頑張ろー😆
絶賛だらだら生活習慣壊れすぎてるからとりま明日起きたらすぐ勉強するわ…
この動画にあえてよかった変わるわ
休憩と娯楽の違いにめっちゃ共感…
夏までの3ヶ月毎日10時間以上やってたから12時間勉強は出来るんだけど、問題はその12時間ずっと集中してられるかどうか。
多分合計1時間半くらいは集中切れてる時間がある。そこをどうにかして、さらに勉強効率見上げることが今月の目標。
8月には13時間とか出来るようになってる事が理想だから7月はダレずにとにかく集中して毎日10時間、出来そうな日は12時間って感じでやってみる。
人間その気になれば15時間全然行けます！辛いことたくさんあると思うけど諦めずがんばれ！by前年度受験生
武田塾のおかげでモチベ継続できてる、ほんとに感謝。
ほんそれ
直近の模試で偏差値48でヤバさ感じて夏休み始まってから最低8時間平均10時間ぐらい勉強してるんですけど日大商学部行けますかね。やっぱり14時間とかした方がいいですか
英語について質問です。
今関先生の英文法をやっているのですが、英文解釈を肘井先生など他の先生に変えるのと引き続き関先生の参考書をやるのではどちらがいいでしょうか
高校生でスタバ勉強はおかねもち
ガチそれな笑 お小遣いといったお小遣いがないし、バイトもしてないから、お金まじでない笑
知り合いは１年以上毎週土日にスタバで最低8時間してるけどドリンク一杯しか頼んでないしそこまで金持ちじゃないぞ。
まぁそいつの親社長だけど
@@GIGAdrillBreakてかスタバで勉強していいの……？？
@@user-jb5cn3gs3r言われたらやめればいい
やっぱ自習室が一番
偏差値60前半に通う東工大志望の高1です。夏休みは英語と数学を主にしたいと思っているんですがその他にやった方が良いことはありますか？また数学は青チャートを使っているんですがまず1aを一周してその後は1a完璧なってなくても2bや3を一周してから1aに戻って2周目や3周目に行った方がいいのですか？それとも1a完璧→2a完璧→3完璧というふうに段階的に進めた方がいいですか？
高1九大理系志望です。英語はターゲットを終わらせて文法はポラリス1までで、できたらvintage半分くらいまでいきたい。構文は時間があったらする。
数学はFGの1Aを8割終わらせる。くらいでいいのかな？
今までにないくらい勉強しようとおもいます。
そしてジャンキーフードしか押さないの可愛い︎^_^
簡単に12時間勉強と言ってるけど、実際したら頭フラフラになる
わかる､､､10時間で限界だわ､､､夏休みは毎日12時間以上できるようにせんな､､､
栄養補給まで整えたらええで
ブドウ糖かラムネをグラム単位で計算して計画的に摂りな。
高3の夏休みは学校の補習→塾の夏期講習が2週間と、勉強合宿が10日間あって助かったわ。
それ以外の日はちょっとしかやらなかったから均すと7時間くらいかもしれない…
周りに人がいる環境で勉強するのは大事。
夏休みは一般で行くか推薦で行くかの最後の決断の時期なので
難関大一般志望の受験生は最初の一週間が勝負。
ここで１日１０〜１２時間勉強に挫折したなら潔く推薦狙いに切り替えた方がいい。
とにかく最初が大事。ここで死ぬ気で取り組んで欲しい。
受験生の皆がんばろうね
受験生の皆さん睡眠時間は本当に大切です。7時間は絶対寝ましょう
高3、経済学部志望です。
成成明学あたりの文系数学って重要事項完全習得編の次って何か取り組むべきですか？それと、MARCHの文系数学まで達成するにはどの参考書にすすめばいいですか？
カフェで勉強する時ってどんぐらいその店の商品を買うべきなんですか
基準がわからないので教えて欲しいです
トイレットペーパーを高級な感じで撮って見てほしいです！
頑張る！って言葉は嫌い。
楽しむ！が1番最強
君ら受験生、13時間も勉強できる時間があるなんて幸せなことなんやぞ！
午前中・・・数学の計算トレーニング、物理の解答丸覚え（計算トレーニング）。
午後・・・化学暗記、英語の長文、単語、熟語、文法の各トレーニング
夜・・・国語の現国、古文演習、社会は理系だとおそらく地理なので暗記、漢文暗記
7月末まで部活あるの詰み…
でも仕方ないから覚悟決めてスキマ時間上手く使って頑張ります…
辛い道を選ぶ！！！
何時間勉強するかは、学力レベル、目指す大学によりますが私としては早稲田大学を目指すとしても基礎がしっかりついていて一日8時間あれば十分受かると思います。(高2年生から真面目に勉強していれば)
確かに8時間あれば足りるけど、
2年生から頑張るっていうのが
大変だよね...
基礎固めをどれだけ早く出来るかで
合格率はかなり変わってくるし
俺は夏休みまでなんもやってなくて夏休みから急に毎日12時間やってたけど、危機感えぐかったからしょっぱなから飛ばせたわ
勉強してみると自分の課題がわかってどんどんさらに勉強できるようになる
大学どこ？？
@@user-gj6pu7op6m
マーチ
すごいですね
@@jypark5908世界史ですか？世界史だったら勉強法教えて欲しいです🙏
@@kkk-mm7zk
基本的には武田のやり方ですよ！
夏休みは茂木誠の世界史読んで、時代と流れで内容を暗記しての繰り返しでひたすら通史の基礎固めてました。一問一答始めたのは10月くらいでしたね。夏休み中に通史2周終わらせて9月から一問一答入れるといいと思います。過去問やってわかんないとこあったら全部時代と流れに書き込んで、入試前とか全部時代と流れに詰まってたのでそれよく見てました！
資格の勉強で今年の夏も受験勉強みたいになりそう😂
受験生がんばろう！！
夜にエモいBGMかけながら勉強するとなんか集中できるw
電車に乗って遠くの図書館に行くのもありかもしれないですね！簡単に帰れないし
みっちゃええやん
今まで理科得意なのと就職考えて理系来て、筑波の理工を志望してたんですけどあんまり理系に興味なかって、たまたま今日文系の学部とか見てたら国語なしでも受けれるやんって気づいて社会国際に変えようかと思ってるですけど、どう思いますか？
理系に固執してないなら全然あり
キッチンなしの一人暮らしで、夏休みは暑すぎてあんまりお昼買いに出たくないんですけど、買いだめておけるようないいの何かありますか？
塾が9時から開くから、近くのマクドで毎日7~9時まで勉強しよっかな
ずっと座ってたら腰痛くなるんですけど解決策ないですか？😢
4時間の自由時間に、勉強の合間の休憩時間も含まれていますか？？
理解力なくてすみません！！
頑張ろーな受験生
夏から勉強して基礎固めて近大いけますか？😢
塾に行ってないんですけど、自習室以外のおすすめの場所教えてください！
夏休みは英語と物理を勉強のメインにして、得意な数学は息抜きに大学への数学の月刊誌をやってました！
午前中から塾開けてほしい
武田塾の友達に聞いたら土日も１時からで日曜なんて空いてないらしいな
図書館行け言い訳するな
高2の地方国医狙ってます。今高3の方達この時期にやっておけ！ってこととか後悔してること教えてください。
カフェも自習室も図書館もないど田舎民は家で気合い入れて頑張る
高三です
頑張りましょう！
受験生の皆さん頑張ってください。
なんか、1番心に刺さった
田舎すぎて図書館も遠いし、カフェなんかない場合、どこで勉強するのがいいでしょうか。近くに仲の良い友達もいません。家の中は猫がいっぱいいて邪魔されます。どうすれば良いですか😢
夏休みに大学決めてなかった人は、今のうちに夏休みを利用して大学決めておこう。まずはそこから。忘れちゃいけないのが、大学は当たり前を研究する機関だと言うこと。経済学、水質学など専門的に勉強する。手軽にこういったことが知れるのが、実は本屋にある「新書」だ。図書館にも必ずおいてあるから探して読んでおくとイメージがつきやすくなるからおすすめだよ。
今はもう受験が終わったから応援する身だけど、僕が受験期にテーマとしてあったのが情報戦で勝つということ。土日に本屋に行って、集中力に関しての本だったり、それこそ新書本にも勉強法についての本があるから、買って読んでたよ。それを実施してたよ。
いきなり12時間は無理だから、自分に合った勉強法を夏休みに探して、やってみることを推奨するよ。
ちなみに回りの受験生にコーナーで差をつける一つのアドバイスとして、実は脳というのは60%〜70%ぐらいが言語能力に特化しているから、書いて覚えるのは一番非効率。一番いいのは、家の中で自分一人漫才をすることだよ。漫才は言葉、単語の意味を理解してないとできない行為なんだよね。だから、脳の言語能力をフルに活かせる行動だからやってみることを推奨するよ。
情報というのも一つのアドバンテージ。調べないのと、調べるとでは大きく差が開く。まさに冷戦時代。
受験生の皆さんがんばれ！
大学生になってから、こう言う動画見てる
夏休みもっと気合い入れる
オーキャンある日以外ノルマ12時間
腰や肩が痛くて勉強しづらいです。何か方法教えてください😢
ポモドーロ・テクニックの「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」という意味で、考案者の方がトマト型のタイマーを愛用されていたところに由来しているみたいです！
今高2で吹部なんだけど、夏休みほぼ1日練だから来年辛そう。
今からやってくしかないんやな
本気でいい所行きたいなら辞めることをオススメするよ
俺は運動部高二の冬で辞めたけど後悔はしてないです
@@MY-le2rn 一年の時から退部考えてたけど、顧問怖くて言えなかったですw
しかも一昨日、恐らく部長だと言われて精神萎えてます
@@delmonte9580 部長にされたら辞めれんなw
お主しだいや
午前11～夜27時まで勉強した。
そのうち実質12時間くらい。英7・国1・世4
私文だけど、第一志望に受かった。。自分なりにやり切ったと思う。....逆に言えば、そういうヤツらが追い上げてくるから、維持するだけでも大変な夏休み。
高二だけど12時間頑張ります！
みんなもがんばろー！
自分も高二です
がんばりましょ！！
俺も高二です。頑張りましょ！
頑張りましょーー！！
頑張ろ〜！
民度良すぎて泣いた
ネクステ500やったとこでめちゃめちゃきついんですけど、ポラリスの方がいいと思いますか？
ネクステはほんまに合わない人合わないらしいですね
私もネクステキツすぎてポラリスに変えました
早い取捨選択も大事ですよねん
夏休みは毎日午前に学校の講座があるから個人の勉強の12時間は取れない😢
午前中全部埋まる場合午後で9-10時間出来れば十分ですか？
午前四時間って言ってたから８時間やれば十分だよ
@@unkomanyoshi01 ありがとうございます😭
基本ライン8時間でできればちょいちょい増やす感じでいきます💪
スタバ開店チャレンジの予備校バージョンを自分が受験生だったときにやっていました。
自分は休憩の時ストレッチしてる！
ルーティンとしては5時半に起きてランニングして目を覚まして6時から一時間勉強して朝ごはん食べて勉強始めるってサイクルが理想なんだよなぁ
これができた日はめっちゃ集中出来る。
下手にCZcamsで音楽聞いて集中しよう！って思ってもついshorts見ちゃうからまじでこれ辞めたい( т т )
平日毎日6時半起きで、自習室は11までいるんですが、どこで8時間睡眠をとればいいんでしょうか
学校で寝るべき？
これで合格や！
こんにちは。去年中三の夏の頃10時間勉強に挑戦したことがあります。ほんと中三の頃はきついです。先生方も言っているように朝早く行動出来るかが勝負です！！
今年こそ頑張ります！By高2
志望校も絞れてきたのでモチベ上がりまくりです笑
夏休みお盆以外は毎日授業課外で自習の時間ありません
どうすればいいですか？
あと1年後に楽できるように高2から頑張ります
おれもー
頑張れ、1年半後に笑ってるのは今頑張ってる君だ
私高1の時にストレスから不安障害になっちゃってそこから今も夜きちんと睡眠取れるように薬飲んでて、ほんとは朝早く起きて10時間は勉強したいのに副作用で朝早く起きれない…
明治志望で今英語がとんでもなく絶望的(この前の共通テスト模試で偏差値55)なのですが、もはや単語以外にどう勉強すればいいのか分からなくて困ってます。長文やろうにも全く分かんなくて意味ないような気がしちゃって...誰か助けて
時間じゃなくて勉強する時にどれだけ集中して取り組めて理解出来たかを意識した方が良いよ。時間と量ばっか気にすると、こなすことが目的になって徒労になるから
6時起き10:30寝がマジで最強
皆様に聞きたいのですが､ポラリス以外で現代文のおすすめ問題集ありますか？
東進のレベル別と現代文へのアクセスとかですかね
現代文はある程度の読み方を学んだら数をこなすもんなので
毎日学校で6時間授業ある中でどうやって12時間勉強したらいいですか？
22時寝、5時30分起床
継続するぞぉ❗️
学校通う時のルーティーン守る。
去年の冬休みは12時間出来たから頑張る。