Остановить старение возможно? Ирина Якутенко

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 07. 2024
  • Появилось ли средство от старости? Как продлить молодость и сохранить здоровье? Можно ли совсем остановить программу старения у человеческого организма? Обзор последних научных достижений в области увеличения продолжительности жизни представляет Ирина Якутенко ‪@irina_yakutenko‬ , научный журналист и автор ТГ-канала «Безвольные каменщики» ( t.me/kamenschiki )
    Купить приятный мерч (теперь с кукухой!)
    Россия, Беларусь, Армения, Казахстан - merchmag.ru/tbs/
    США и Европа (увы, без кукухи) - antidot-2.creator-spring.com/
    Мерч в Вильнюсе - notonly_cof...
    Мерч в Тбилиси - / auditoria.booksbar
    TBS Radio
    iOS apps.apple.com/lt/app/antidot...
    Android play.google.com/store/apps/de...
    Постоянная поддержка канала подпиской на Patreon (от $3/мес) - / plushev
    Постоянная поддержка подпиской на Boosty (от 400 р/мес) - boosty.to/plushev
    Разово поддержать канал трудовым рублем - new.donatepay.ru/@573440?goal=BS
    Трудовым нерублем! - donate.antidot-media.com/
    #якутенко #старость #вечнаямолодость #здоровье

Komentáře • 392

  • @user-cg3we6lr3h
    @user-cg3we6lr3h Před 17 dny +127

    В общем, меньше жрать и юольше двигаться. Чудес пока не предвидится.

    • @lade2260
      @lade2260 Před 17 dny +27

      Спасибо, вы сэкономили мне 22 минуты 47 секунд жизни.)

    • @irinapopovamezzo
      @irinapopovamezzo Před 16 dny +10

      Все хотят много жрать не двигаться и хорошеть😅

    • @ermineranger
      @ermineranger Před 16 dny +3

      Вообще Панчин очень много рассказывает про старение и про то, что сейчас происходит с наукой в этой области. Там есть перспективные штуки, но все сложно

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      @@ermineranger Не верьте науке и перспективным штукам!!! Это все чей-то бизнес. Есть наши старые добрые народные методы, как продлить здоровую жизнь и долголетие, об этом мои видео, мне 60 лет.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny +1

      Если коротко, то верно на 100%.

  • @svetlanastovboun5326
    @svetlanastovboun5326 Před 14 dny +34

    Эта шутка про «здоровеньким умрешь» по моему мнению совершенно не смешная. Это счастье умереть здоровым. И дано не многим, особенно сейчас. Для примера две мои бабушки. Обе умерли примерно в одном возрасте. Одна до конца жизни бегала по гостям, пахала на огороде, чувствовала себя отлично. Просто уснула и не проснулась. А вторая бабушка деменция, пара инсультов, лежала под конец, не могла ходить и умирала тяжело. Так что да, надо вести здоровый образ жизни хотяб ради того, чтоб умереть здоровеньким.

    • @user-or3vm6pp6e
      @user-or3vm6pp6e Před 13 dny +6

      Дай Бог 🙏 в старости быть достойным полноценной жизни. Спасибо.

    • @diane3050
      @diane3050 Před 6 dny

      не спасёт) это лотерея и нужно заниматься наукой, а не надеяться на удачу заснуть и не проснуться

    • @scinty7564
      @scinty7564 Před 2 dny +1

      Абсолютно верно. Большая есть разница в том, чтобы дожить до одного возраста либо в относительно бодром состоянии, либо еле дотянув.

  • @Tatjana5555
    @Tatjana5555 Před 16 dny +56

    По моему главная фишка в том , что надо жить без стресса ! Меньше смотреть плохих новостей, гоняться за деньгами , а больше любить себя и окружающих.

    • @Ibragimovich774
      @Ibragimovich774 Před 16 dny +5

      К сожалению это зависит от природных данных.

    • @anna.a.romanovska
      @anna.a.romanovska Před 15 dny +1

      да, и вот это тоже стоит не смотреть.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 15 dny +4

      Жить "голову в песок" не получается. А чтобы стрессы не доставали, надо заниматься специальными тренировками. Я проработал 40 лет в море в тяжелейших стрессовых ситуациях, но... судя по моих видео, последние 30 лет даже не постарел. Спасался энергопрактиками и медитациями.

    • @foxfoxoff
      @foxfoxoff Před 15 dny +1

      именно так все "живут" в морге

    • @annamikhaylova4851
      @annamikhaylova4851 Před 15 dny +1

      @@foxfoxoff Так вот когда получится полюбить всех окружающих!))

  • @user-ym1wi2oj5h
    @user-ym1wi2oj5h Před 14 dny +16

    Мне 80 . И уже 2 раза медицина спасала меня . Операции. Заражение крови было и внематочная беременность И сейчас заменили коленный сустав на железный . Буду менять другой. Хожу на 4 этаж уже 36 лет. Похудела на 25 кг. Много пью воды. Хожу в баню. Обливаюсь холодной водой Я очень общительная

    • @bambinaforever1402
      @bambinaforever1402 Před 13 dny +2

      Молодец. Удачи вам и долгих лет жизни

    • @user-ed6ww9vk9q
      @user-ed6ww9vk9q Před 6 dny +1

      Вы молодец! Так держать! Желаю долгих активных и здоровых лет ❤❤❤

    • @Mylovelycountrygarden
      @Mylovelycountrygarden Před 3 dny

      Дай Бог Вам здоровья ❤

  • @user-dp7fh7rs4s
    @user-dp7fh7rs4s Před 17 dny +87

    Все не так однозначно… меньше месяца назад ушел из жизни мой папа. 93 года, жил один. Сам готовил, сам убирал в квартире, сам выполнял все гигиенические процедуры. Ел жареные пироги, магазинные пельмени и, вообще, на мой взгляд, всякую дрянь. После смерти моей мамы (12 лет назад) расслабился, возрадовался и начал попивать. Коньяк заценил и, к моему ужасу, крепленое пиво в полторашках. Потом, правда, остепенился. За неделю до смерти от инсульта спорил со мной о политике и напоминал мне о кое-каких мелочах.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +6

      крепленое пиво в полторашках)))) когда не в курсе, что такое существует. я думала, пиво - напиток естественного брожения, типа кваса.

    • @annb2387
      @annb2387 Před 16 dny +4

      Наверное жаркие споры а таком возрасте не самая полезная вещь

    • @aishaa3487
      @aishaa3487 Před 16 dny +13

      У меня подруга и друг умерли в 33 и 34. У одной онкология, у второго сердце. Здоровый образ жизни. Не пили, не курили. Бабушки и родители живы, воспитывают внуков.
      У меня бабушка пережила мою мать, то есть свою дочь.
      Что мы там продлили, Якутенко? Мы на гаджетах и в стрессе все.

    • @hello-from-orion
      @hello-from-orion Před 16 dny +40

      @@aishaa3487 Она берет среднюю температуру по земной больнице за последние 150 лет, а не ваш частный случай с подругой.

    • @MishaSuverov
      @MishaSuverov Před 15 dny +8

      Вопрос насколько бы он дольше прожил, если бы вел здоровый образ жизни. Думаю далеко за сто

  • @vladimirpevtsov8719
    @vladimirpevtsov8719 Před 17 dny +37

    На День рождения столетнего пипла все говорили, что ему больше 90 не дашь...

  • @benderrodriges1796
    @benderrodriges1796 Před 17 dny +27

    По поводу ныряльщиц за жемчугом. Может это просто профессиональный отбор? Те у кого проблемы с дыханием и сердечно-сосудистой системой просто не могут работать в этой сфере.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +5

      также самоотсеиваются неврастеники с паническими атаками

    • @hello-from-orion
      @hello-from-orion Před 16 dny +4

      Ныряльщицы за жемчугом не жили долго. Это ошибка.

  • @annasnegina5726
    @annasnegina5726 Před 4 dny +6

    Анализируя свою жизнь и своих родителей, пришла к выводу: главное- это генетика и качественная медицина.Мне досталась хорошая генетика, а вот медицина у нас плохая.Две профессии самые важные для людей: врачи и педагоги.Первые лечат тело, вторые - душу.Это должны быть профессионалы высокого уровня, которые могут мыслить и анализировать.К сожалению, ситуация оставляет желать лучшего.
    Спасибо.

  • @olgadenisova203
    @olgadenisova203 Před 17 dny +24

    Спасибо за эфир!!! Очень интересно!!!👍👍👍❤️❤️❤️

  • @nikas6727
    @nikas6727 Před 17 dny +30

    Большое спасибо за интересный выпуск 🙏🏻

  • @user-zl5pt4yl5p
    @user-zl5pt4yl5p Před 17 dny +20

    Плющев, прекратите перебивать!!!
    Дайте ее послушать!!!

  • @alexeizuzin
    @alexeizuzin Před 17 dny +52

    Главное что
    помер тот, помрёт и этот

    • @Ibragimovich774
      @Ibragimovich774 Před 16 dny

      Главное самому раньше не окочуриться😂

    • @alexeizuzin
      @alexeizuzin Před 16 dny +2

      @@Ibragimovich774 отличная мотивация чтобы жить

    • @andrei_lazarev
      @andrei_lazarev Před 15 dny

      Вопрос "когда"

  • @user-lf7or1vt8s
    @user-lf7or1vt8s Před 17 dny +17

    Спасибо, Ирине! Актуально и для меня!

  • @Voltravel
    @Voltravel Před 17 dny +46

    Очень инересный спикер !!!!

  • @galinacucer421
    @galinacucer421 Před 17 dny +10

    Спасибо Ирине!

  • @zoltypolosatik
    @zoltypolosatik Před 17 dny +9

    Спасибо Ира, спасибо Саша

  • @timursokolov4303
    @timursokolov4303 Před 16 dny +12

    Грустно стареть.Это крайне унизительно жить в доме престарелых даже если есть возможность, семьи не зоботится о интересах стариков.

    • @julianna55
      @julianna55 Před 5 dny

      Есть разные дома престарелых и многие ( мы с мужем тоже) мечтаем там доживать. Правда стоимость в таких заведениях от $3,500 в месяц, а если супруги то практически в 2 раза больше. Я из США и я была в nursing home, видела эти апартаменты и внимание персонала и волонтеров. Конечно это мечта любого человека! Медицинский уход 24/7, меню питания выбирается на каждый следующий день, постоянные развлечения ну и конечно желательно выбирать дом престарелых в том же районе где живут дети чтобы они и внуки часто забегали проведать.

    • @maverikfamily
      @maverikfamily Před 5 dny

      За эти деньги можно самим себе организовать хорошую жизнь, не обязательно с посторонними людьми в доме престарелых

  • @user-sk5ku7iz8z
    @user-sk5ku7iz8z Před 17 dny +20

    Голод, холод и покой😊

    • @xx848xx
      @xx848xx Před 15 dny +5

      Морг что-ли?

    • @yv3009
      @yv3009 Před 15 dny +2

      В Японии дольше всего живут на Окинаве, на самом юге страны. В Гонконге тоже не сильно холодно...

    • @murkarina
      @murkarina Před 2 dny

      Голод, холод и покой - это вообще девиз лечения поджелудочной))😂 а не рецепт долголетия

    • @not-simetry
      @not-simetry Před 2 dny

      Ребята, самое главное - покой. Стоять, ходить только по необходимости. Наклоняться, приседать - зарядка делать ни в коем случае. Только по необходимости. Уберечь себя от лишних движений - вот условия долгой жизни. И, конечно, тонус шейных мышц. 😮

  • @orlit770
    @orlit770 Před 17 dny +26

    Японские женщины из Гонконга,…. Это было весело 🎉😅

    • @user-io4co1kz9g
      @user-io4co1kz9g Před 16 dny

      😂😂😂😂😂😂

    • @hello-from-orion
      @hello-from-orion Před 16 dny +1

      Да, тоже обратил внимание на эту оговорку.

    • @user-hn6hn3uz7i
      @user-hn6hn3uz7i Před 11 dny +1

      Недопустимая оговорочка то...😅

    • @maverikfamily
      @maverikfamily Před 5 dny

      А что не так? В Гонконге не может быть иммигрантов из Японии?

  • @natalialebedeva6933
    @natalialebedeva6933 Před 17 dny +38

    Это глупость говорить что «check-ups” не влияют на продолжительность жизни (самое главное это качество жизни). Например, высокое давление, холестерол, это молчаливые убийцы, и кроме анализов это ничего не выявит. Ладно если сразу помрёш, а инсульт и последствия? А препараты помогут этого избежать. Не смерть страшна, а дряхлость ума и тела от болезней.

    • @pum-pururum-tum
      @pum-pururum-tum Před 17 dny

      Да что там, люди даже сахар пропускают. У меня отец ходил с высоким сахаром, при том, что работал официально на гос.компанию и должен был вроде как осмотры проходить. Пока сам ножками не дошёл и не сдал анализы, понятия не имел чего же с ним происходит. То ли 23, то ли 25 оказался в итоге.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny

      бггггг) как будто выявление выского давления означает, что он него не помрешь. и как будто оно "лечится". "препараты" одно лечат, другое калечат

    • @cheerlida3098
      @cheerlida3098 Před 15 dny

      Золотые слова

    • @bambinaforever1402
      @bambinaforever1402 Před 13 dny

      Совершенно верно. Вот мать моя не лечилась, ходиоа голова кружилась и падала. Я говорила возьми ходунки, пей таблетки от сосудов и давления, давай я тебе сожительницу найду будет тебя водить в туалет. Нет. Не надо будет ходить туалет смывать по ночам, ходунки твои х е рня какая то. И что - упала и все. Больше не встаёт, лежит, памперсы меняют. Лучше смерть чем такая жизнь. И во всем виновата сама. Ее 82 года

  • @ludmilakatz9072
    @ludmilakatz9072 Před 17 dny +14

    Спасибо Ирине, за тот новости и невеселые 😊

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568 Před 17 dny +1

    БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное и полезное видео! Привет из Болгарии!

  • @Liliay-qe3wr
    @Liliay-qe3wr Před 17 dny +45

    Ира похорошела и помолодела!

    • @LuiS-ty2rh
      @LuiS-ty2rh Před 17 dny +2

      Насмешили 😂в каком месте она помолодела? И тем более похорошела?😅😅😅

    • @ntpt4599
      @ntpt4599 Před 17 dny +15

      Отлично выглядит: хорошая кожа, здоровый цвет лица, чистые белки глаз, волосы в хорошем состоянии, что не так?

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +6

      хм. по ходу, она таки знает, как не стареть, но нам не сообщает

    • @submarine8815
      @submarine8815 Před 16 dny +3

      ​@@ntpt4599"Чистые белки глаз" особо порадовали) Так ей и лет-то всего, 1982 г.р. Ну, и не курит всякую дрянь наверняка, род занятий не велит.

    • @ntpt4599
      @ntpt4599 Před 16 dny

      @@submarine8815 Всегда обращаю внимание, у меня не очень от химиотерапии. Это придает нездоровый нездоровый вид, что делай.

  • @user-mt2oe2uo1l
    @user-mt2oe2uo1l Před 15 dny +4

    Чудесная гостья!

  • @magiclife2179
    @magiclife2179 Před 2 dny +1

    Есть такое понятие в физиологии, как естественная/не насильственная смерть. т.е. даже если человек не болен, не травмирован, сыт, в тепле и имеет хороший уход, то в возрасте 90-100 лет с какой-то долей вероятности у него может наступить естественная смерть. По факту это медленное угасание поочередно всех функций, до полного выключения. Встречается крайне редко. Так ушла из жизни мать моей свекрови в свои 93 года. Это сопровождалось так же инволюцией когнитивных навыков (не совсем деменция, ибо только перед самой смертью возникло). Т.е. в течение последнего месяца жизни женщина постепенно теряла навыки в порядке обратном тому, в каком младенец их приобретает. Последнее, что она сказала, прежде чем утратить речь: "мама, титю дай..." - это она сказала своей младшей дочери. Через три дня она уснула и больше не проснулась. (1903-1997)

  • @ezanakassa2900
    @ezanakassa2900 Před 17 dny +3

    Спасибо за интересное интервью!!!

  • @user-ul7xn7ts8l
    @user-ul7xn7ts8l Před 16 dny +1

    Спасибо за выпуск!

  • @askartursunov
    @askartursunov Před 17 dny +31

    наука и медицина в россии велели долго жить 🤦🏻‍♂️

    • @olgadenisova203
      @olgadenisova203 Před 17 dny +5

      Образование еще!🤦🏼‍♀️

    • @ingride3719
      @ingride3719 Před 17 dny +1

      😂👌

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +1

      вы европейскую медицину первичную зацените, поговорим о "долго живущей" российской

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny +2

      Вся мировая медицина это бизнес, надо возвращаться к народным методам, пока они еще хоть где-то сохранились. Я в 60 лет пользуюсь народными методами, еще тем чему научила бабушка, делаю много разных упражнений и не болею.

    • @yv3009
      @yv3009 Před 15 dny +1

      Ничего толком не изменилось. Да, закупки стали ещё сложнее и дольше, но в целом всё как раньше... Сложные анализы теперь проще и дешевле делать в Южной Корее и/или Китае(дешевле чем в РФ на уже купленных приборах, из за цен на расходники/сложностей с логистикой)

  • @VarvaraEgorova
    @VarvaraEgorova Před 2 dny +1

    Среди многих верующих распространено мнение, что люди были созданы для того, чтобы немного пожить на земле, претерпеть испытания, вкусить кое-какие радости, а затем умереть и пойти в лучшее место. Если это так, значит, смерть людей входила в Божий замысел. Однако, согласно Библии, смерть постигает людей совсем по иной причине. Там говорится: «Через одного Адама в мир пришел грех, а за грехом смерть. Так грех одного человека сделал смертными всех людей» (Римлянам 5:12). Этот текст показывает, что люди умирают из-за греха, передаваемого генетически по наследству.

  • @user-kk2tb3nl4u
    @user-kk2tb3nl4u Před 13 dny +1

    Ирина Якутенко - крутая крутышка. СПАСИБО, Саша, за это интервью.

  • @user-jl3fr5rz6t
    @user-jl3fr5rz6t Před 14 dny +4

    Вся таблека молодости в нас Чаша граля в нас нужно просто убрать ппограмму старения внедренную в днк и жить сердцем осознанно
    Весь секрет от нашего мышления и энергетического фона человека ничего не ищите во вне вся сила урпавления
    Организмом в нас

  • @user-ih3tk1pm6b
    @user-ih3tk1pm6b Před 17 dny +14

    Очень интересный и содержательный ролик. Спасибо Александр за классного спикера.

  • @user-xf6fc5rz2f
    @user-xf6fc5rz2f Před 14 dny +4

    У меня советский холодильник Минск, куплен перед рождением дочери( 46,5лет назад) до сих пор работает.

    • @julianna55
      @julianna55 Před 5 dny

      Мы из США и наша стиралка, сушилка и посудомойка прослужила нам с 1976 г до 2022. Правда производство было наше американское, говорят китайское столько не служит. 2 года назад мы продали старый дом и переехали в новый, решили технику оставить и купить новую чисто из-за того что внешний вид уже был не современный. Вот посмотрим сколько эта техника проработает😂

  • @user-mt2oe2uo1l
    @user-mt2oe2uo1l Před 15 dny +1

    Спасибо, очень интересно донесла информацию

  • @marinabbb8213
    @marinabbb8213 Před 11 dny

    Спасибо, ребята, за информацию!

  • @prizrachek
    @prizrachek Před 12 dny +2

    Не рождаться - вот способ не стареть.

  • @user-ve1on7ws3w
    @user-ve1on7ws3w Před 16 dny +7

    Холодильники ЗиЛ 1961г.до сих пор работают.

    • @xx848xx
      @xx848xx Před 15 dny +3

      Работают, потому что от них скрывают понятие старости и пенсионного возраста

  • @user-rr9yp2pe9d
    @user-rr9yp2pe9d Před 16 dny

    Очень интересно, спасибо!

  • @user-zn5lp9wz2k
    @user-zn5lp9wz2k Před 14 dny +1

    Молодец. Очень. Правильно. Говорит спасибо. Большое

  • @user-ig2pg8ir1e
    @user-ig2pg8ir1e Před 15 dny +1

    Спасибо❤

  • @xx848xx
    @xx848xx Před 15 dny +7

    Мне нравится, что о старении рассуждают люди так далёкие по возрасту от этого процесса. У них столько опыта и взгляд на проблему взвешенный😎

  • @oksanatolochko1736
    @oksanatolochko1736 Před 16 dny

    спасибо за видео

  • @user-kp9or1pr2r
    @user-kp9or1pr2r Před 15 dny +5

    Уинстон Черчилль пил курил спортом не увлекался......

  • @user-mx8uh4zx7r
    @user-mx8uh4zx7r Před 17 dny +1

    Спасибо

  • @valerybakirov9590
    @valerybakirov9590 Před 17 dny +19

    Зачем жить до 120 лет, если вы в депрессии с 30. Это совет такой? Для омоложения общества?

    • @nadyyakunina
      @nadyyakunina Před 17 dny +3

      С 25

    • @eleonorakapustina4541
      @eleonorakapustina4541 Před 17 dny +7

      Депрессия это нарушение в работе мозга. Гормональный дисбаланс. Значит, следует это лечить.

    • @valerybakirov9590
      @valerybakirov9590 Před 17 dny +2

      @@eleonorakapustina4541 совета лечить не было. Был совет не жить, насколько я понял

    • @aniramtemp
      @aniramtemp Před 17 dny +2

      ​@@valerybakirov9590 напротив, это был совет заботиться о хорошем качестве жизни в любом возрасте.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +2

      затем, что бы сотом году жизни от депрессии излечиться, например)

  • @MsFoxand
    @MsFoxand Před 17 dny +2

    Саша такой забавный ❤

  • @aida333able
    @aida333able Před 14 dny

    бодрящий выпуск)))

  • @T-RexAustin
    @T-RexAustin Před 17 dny +61

    Свободу политзаключенным! Скорейшего конца диктаторским режимам! Путина под трибунал!

  • @user-ig2pg8ir1e
    @user-ig2pg8ir1e Před 15 dny

    Спасибо ❤.
    Все помрём.
    Но не так быстро и не мучительно, если будем двии меньшесть😊

  • @Svetlana-nl7xe
    @Svetlana-nl7xe Před 17 dny +6

    Японские женщины из Гонконга 😂😂

  • @_Helen__
    @_Helen__ Před 16 dny +8

    Саша, на себя наговаривает. Я не перестаю завидовать Сашиной способности тактично и уместно подбирать слова и выражать свою мысль. Мое уважение

    • @bambinaforever1402
      @bambinaforever1402 Před 13 dny +1

      А у меня нет уважения к тому кто так бессовестро брешет за бабки. Тьфу

  • @leonorlistening5363
    @leonorlistening5363 Před 17 dny +17

    Ирина прекрасна! Смотрю и слушаю её каналы с ковидных времён. Спасибо Саше за такую классную гостью😊

    • @user-ms1uj8ft3y
      @user-ms1uj8ft3y Před 17 dny +1

      Есть такая волшебная таблетка от старости😊, не надо врать, мне 63 года, а мой метаболический возраст 42 года

    • @tasi9716
      @tasi9716 Před 17 dny

      И что это

    • @user-ms1uj8ft3y
      @user-ms1uj8ft3y Před 16 dny

      @@tasi9716 чистить организм, сосуды к 40 годам 60% не работают, кровь не циркулирует, человек превращается в мумию Тутанхамона

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      Мне 60 лет, по физиологическим тестам мой возраст 30, все видео на моем канале, "волшебную таблетку от старости" я пока не встретил. В основе моего метода лежит программирование, кто видит как я занимаюсь на спортплощадке, у того включается программа на здоровое долголетие.

    • @user-ms1uj8ft3y
      @user-ms1uj8ft3y Před 15 dny

      @@deepforestenergy60 я знаю людей, имеющие звания мастеров спорта СССР, которые заболели онкологией и умерли.
      Спорт не волшебная панацея

  • @user-uk4dt3ui3k
    @user-uk4dt3ui3k Před 8 dny

    Спасибо за выпуск. Очень интересно было бы послушать про чекапы

  • @irinapopovamezzo
    @irinapopovamezzo Před 16 dny +3

    Зачем ее останавливать? Это же законы эволюции. Можно сделать старость качественной.

    • @Mr811763
      @Mr811763 Před 15 dny

      Это законы биологической эволюции. Частный случай, который себя, очевидно, уже исчерпал.

  • @irinakibish7612
    @irinakibish7612 Před 3 dny +1

    Хорошо бы дожить до 90 лет , в здравом уме и физически здоровым ! Надо ограничивать калории , правильно питаться и заниматься спортом!

    • @hormesis777
      @hormesis777 Před 2 dny +1

      Каким спортом надо заниматься?

    • @irinakibish7612
      @irinakibish7612 Před 18 hodinami

      @@hormesis777 я на велотренажере, бассейн, ходьба .

    • @hormesis777
      @hormesis777 Před 16 hodinami

      @@irinakibish7612 это вы физкультурой занимаетесь для офп и здоровья, а спорт вреден для здоровья!

  • @Raushan.5987
    @Raushan.5987 Před 16 dny +4

    А японские женщины из Японии живут меньше, чем японские женщины из Гонконга?

    • @xx848xx
      @xx848xx Před 15 dny

      Намного😎

    • @yv3009
      @yv3009 Před 15 dny +3

      Всё таки это оговорка. Япония и Гонконг соревнуются по средней продолжительности жизни, Гонконг сейчас чутка выигрывает, нет это...один город. В Японии дольше всего живут люди на Окинаве.

  • @tonymaccardio2404
    @tonymaccardio2404 Před hodinou

    Якутенко единственная женщина к которой у меня возникло сексуальное влечение от ее интеллектуальной харизмы, ну и сама она симпатичная

  • @AndroidSon
    @AndroidSon Před 17 dny +7

    Никак!

  • @SkyNext-77
    @SkyNext-77 Před 17 dny +27

    Порфирий Иванов умер в 85 лет, не помогло ему все упражнения по оздоровлению, мой родственник умер в 88 лет, ел все подряд, спортом не занимался, пережил голодные военные годы в детстве, последний год жизни начал жаловаться на ноги, не мог долго ходить, уставал, присаживался отдохнуть через каждые 500 м, но при этом сам ухаживал за собой, пользовался душем, брился, по воскресеньям церковь посещал, телевизор смотрел. Потом как-то быстро, за три дня ослабел, похудел, стало ему плохо, не мог без посторонней помощи встать. Вызывали скорую, по дороге скончался. Врачи потом сказали , что проблемы были с сердцем. Так что все это вранье, про спорт, про здоровое питание. Сколько Бог отпустил человеку, столько он и проживет. Да, он как верующий человек, не курил, не матерился, алкоголь, вино, редко употреблял

    • @user-oj1rm9hk9i
      @user-oj1rm9hk9i Před 17 dny +2

      А как проверить? Может, мог в 60 умереть.

    • @glavfilmcom
      @glavfilmcom Před 17 dny +10

      Ширвиндт умер в 85 - пил и курил трубку.
      Порфирий бегал по снегу, потому что была сильная генетика, а не наоборот

    • @SkyNext-77
      @SkyNext-77 Před 17 dny

      ​@@glavfilmcomво Франции женщина в сто лет давала интервью, пила, курила, гуляла, ни в чем себе не отказывала, в итоге столетний юбилей отпраздноваоа в здравом уме и довольно бодренькая, ходит сама. Никто не понимает, как это может быть, наука в тупике, а генетика это слово лишь говорит о тупости ученых, они не разобрались в генетике

    • @alexeyfrol-off2373
      @alexeyfrol-off2373 Před 17 dny +5

      Один человек - это ещё не статистика. И даже десяток людей ничего не объясняет. Мало ли кто дожил до 85 лет без физкультуры.

    • @user-ld8pm2bs7e
      @user-ld8pm2bs7e Před 17 dny +4

      Ну Вы немного сами себе и противоречите. Ведь Ваш родственник не курил, почти не пил алкоголь, и ходил много ( согласно Вашему комментарию), вот и выходит, что он вёл весьма ЗОЖ. Не исключено, что и наследственность добавила долголетия

  • @Olga_Gura
    @Olga_Gura Před 2 dny

    Короткие стрессы делаем для себя полезными, желательно энергию стресса переводить в действие - подышать, подвигаться, попеть, потанцевать или любые другие активные действия, "включающие" тело. Хронических стрессов стараемся избегать, они ускоряют старение и разрушают иммунную систему. Кортизол, адреналин, норадреналин - гормоны стресса, повышают кровяное давление, усиливают сердцебиение, кортизоловый живот появляется у женщин, которые заедают стрессы вкусненьким и сладеньким, которое в свою очередь вызывает воспаления в организме. А нужно двигаться. Разумно активные люди живут качественней и дольше. Т.е. стресс делаем управляемым, короткий - полезен, хронический - разрушителен, его стараемся избегать.

  • @alinas7759
    @alinas7759 Před 16 dny +1

    Очень полезное интервью и очень приятная Ирина, одино из самых полезных интервью на этом канале пошла искать Ирину на просторах Ютюба :-)

  • @victorspirin3138
    @victorspirin3138 Před 17 dny +2

    18:19 Ирина, здравствуйте. Не могли бы вы более подробно объяснить эту теорию. Ведь есть так называемые «мракобесы», и многие из них врачи, среди врачей это очень популярно. Они именно это и говорят буквально, про голодание днями и неделями. Они утверждают, что полезно голодать продолжительное время, три дня или неделю (сколько выдержишь) не есть совсем, пить только воду и организм чистит себя от «болезней, и всего плохого», вплоть до рака. Вы вот сказали про клетки поврежденные и белки. Но тот же врач Павел Баранов как то это комментировал и Павел Попов, спикер Дмитрий Яковина и называли это прям мракобесием. Но послушав ваш комментарий, это мракобесие получается имеет место быть и почему бы не голодать, если организм «подчищает». Назовите пожалуйста свое мнение или объясните более подробно, что вы имели ввиду?

    • @Helga_Li
      @Helga_Li Před 16 dny +1

      Я только что проголодала 11 дней. Эффект потрясающий. А давление, как у космонавта. Мне 70 лет.

  • @michaelt6217
    @michaelt6217 Před 10 dny +1

    «Нормально старик выступил» 😂 чего только не сказанёшь, чтобы не потерять Демократские гранты

  • @olgadenisova203
    @olgadenisova203 Před 17 dny +15

    «Война - прививка против морщин!»

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +4

      война - дело молодых. лекарство против морщин (с)

    • @xx848xx
      @xx848xx Před 15 dny +1

      Это действительно так. Переизбыток адреналина поддерживает молодой выгляд. Но это в какой-то момент "сломается" и старение пойдёт с ускоренный темпом.

  • @SimonBelov
    @SimonBelov Před 17 dny +4

    Если БМВ постареет, то дело труба😅😅😅

  • @irinakhokhlova5479
    @irinakhokhlova5479 Před 17 dny +5

    Якутенко ❤

  • @user-zx6ny9hn9i
    @user-zx6ny9hn9i Před 16 dny +2

    Для молодого тела нужно питаться и заниматься упрпжнениямт.Делать себе массаж.Вообщем нужно заниматься собой и своим телом.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      Подтверждаю! Кстати, да, жене я делаю массаж каждый день и себе самомассаж, даже планирую начать отдельный образовательный курс по самомассажу на своем канале.

  • @morz666
    @morz666 Před 11 dny +3

    Про чек ап организма абсолютная чушь. Высокий холестерин, давление, сахар никак не ощущаются. Основные маркеры организма надо периодически изучать. Статины увеличивают продолжительность жизни на 15 лет. А как ты их начнешь Пить если не знаешь свой холестерин?

    • @maverikfamily
      @maverikfamily Před 5 dny

      В западных странах не хотят на это тратить деньги просто :(

    • @morz666
      @morz666 Před dnem

      @@maverikfamily это правда настоящая причина таких вредных рекомендаций. Хорошо, что у нас даже платно сдать холестерин и сахар стоит копейки. А в поликлинике это без проблем и бесплатно назначат. Хоть в чем-то нам повезло

  • @julianaumenko9789
    @julianaumenko9789 Před 17 dny +9

    Отлюбитесь уже со своим старением. Выглядеть на свой возраст - это норма, стареть - это норма.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +3

      не в "выглядеть" дело. а в маразме или недержании мочи, например.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      Я в 60 лет не "выгляжу", а реально соответствую 30-летнему возрасту. Причем никакой особой генетики, просто определенный образ жизни. Ну это же здорово! И большинство людей могут так жить!

    • @Mr811763
      @Mr811763 Před 15 dny

      Сидеть на деревьях и бегать по саванне - вот норма. А с точки зрения биологии человек - вообще ни разу не норма и уже почти не биология в эволюционном смысле.

  • @Catonium_S
    @Catonium_S Před 6 dny

    ✔️

  • @sokarviva6598
    @sokarviva6598 Před 17 dny +5

    Меньше бухать и ..........

  • @user-bm4fv8io6p
    @user-bm4fv8io6p Před 7 dny

    Странные разговоры о долгожительстве-довольно молодых людей!!!😅...
    Может быть стоит поговорить о желании жить в "этом мире"???..
    Сколько проблем проживает каждое поколение???-желаю Всем!!!-жить столько,сколько хотят!!!-а не жить на пилюлях ,ради того,чтобы "жить"!!!❤❤❤

  • @user-vg5vn4gg9w
    @user-vg5vn4gg9w Před 17 dny +16

    Уже анонсирована капсула здоровья, которая может возвратить здоровье и молодость. Для её реализации нужно лишь развить науку, чтобы изучить энергетическую конструкцию человека. А для этого сделать жизнь и здоровье человека главной ценностью в обществе, тогда произойдёт быстрое развитие науки на благо каждого члена общества. Давайте все этого хотеть!

    • @user-oj1rm9hk9i
      @user-oj1rm9hk9i Před 17 dny

      😂

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny +1

      очередное "средство от всего". появляется регулярно))

    • @xx848xx
      @xx848xx Před 15 dny

      Наука не работает на благо, а за деньги. Куда платят, туда и работают. А общество не платит. У него тупо отбирают деньги и дают науке и говорят, куда работать.

  • @user-sl6yn1qm7z
    @user-sl6yn1qm7z Před 16 dny +2

    Вижу Ольгу Якутенко, сразу лайк♥️ Обожаю, уважаю, восхищаюсь 👍

    • @1paladia1
      @1paladia1 Před 15 dny

      а где Ольга вещает? в этом ролике только Ирина

  • @maestroPotter
    @maestroPotter Před 17 dny +2

    Теломерная терапия - что с ней сейчас?

    • @annb2387
      @annb2387 Před 16 dny

      Это чушь. Старение не из-за укорочения теломеразы происходит

    • @maestroPotter
      @maestroPotter Před 16 dny

      @@annb2387 старение = замедление деления и замены клеток на более молодые. А это регулируется теломерами.

  • @goodwill-y3d
    @goodwill-y3d Před 17 dny +13

    Этот ведущий задаёт вопрос, и затем усиленно противодействует ответу, отвлекая специалиста своим бредом.

    • @victork7476
      @victork7476 Před 17 dny +3

      Вы правы, что ведущий, что гостья, бла, бла не о чем. Похоже фреон вытекает.

    • @kirilyan
      @kirilyan Před 17 dny +4

      ​@@victork7476зачем вы смотрите? Зачем мучаете себя?)

    • @victork7476
      @victork7476 Před 17 dny +1

      @@kirilyan Уже не смотрю, отписался.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      Я обычно читаю комментарии, здесь можно больше узнать полезного и поделиться своим опытом. Кстати, у меня большой опыт, как в 60 лет оставаться здоровым и энергичным!

  • @olgasinitsina
    @olgasinitsina Před 16 dny

    Спасибо за прекрасную гостью.

  • @user-gr8jo6uk6l
    @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny

    очень интересно про бессмысленность чекапов)

    • @штош
      @штош Před 17 dny

      Якутенко бессмысленная. Она популяризатор и так себе ученый

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 16 dny

      @@штош зачем мне ваше мнение? 🙄

  • @not-simetry
    @not-simetry Před 2 dny

    4:38 внешность сохранить трудно, а внутри сохранить всё здоровеньким вполне. Для этого нужно исправить тонус шейных мышц. После сам собой исправится тонус мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. И подтянутый живот, точечная фигура, как у меня теперь стала.. Да, шея провисает, но это вторично, фигура, живость в глазах перевешивает. И так можно жить и 100 и более лет. Главное исправить тонус шейных мышц. 😮

  • @marinashutkina1063
    @marinashutkina1063 Před 15 dny +2

    Дурь дурью, как уже обычно 😅😅😅

  • @user-kx8og8ti3c
    @user-kx8og8ti3c Před 14 dny +1

    Нельзя сравнивать организм у которого есть регенерация и холодильник!не компетентно!

  • @paveliarmolenko9974
    @paveliarmolenko9974 Před 16 dny +1

    Нет никакой "программы" старения. Это "побочка" развития

    • @Mr811763
      @Mr811763 Před 15 dny

      Недаром долголетие и неотения идут рядом. Фронтально отключить развитие оказалось проще, чем исправлять многочисленные его побочки. Хотя среди водоплавающих вроде бы есть очень долгоживущие виды, которые растут всю жизнь. Может быть просто медленно растут и таким образом медленнее себя убивают.

  • @danisalavat9472
    @danisalavat9472 Před 17 dny +2

    Ведущий, помолчи!!! Асланян тут вообще не причем!!!

  • @SergFilippenko
    @SergFilippenko Před 16 dny

    Спасибо Ирине! Всегда очень интересно, очень информативно!

  • @LuiS-ty2rh
    @LuiS-ty2rh Před 17 dny +2

    Мы существен6о продлили ….😂😂😂

  • @anastasbarada7106
    @anastasbarada7106 Před 17 dny +2

    Почему плохая новость что голод спорт и закаливание эффективны! ??? Это же самое прикольно в жизни?

    • @gannakyryluk2887
      @gannakyryluk2887 Před 16 dny

      Ну голод не очень прикольный...

  • @immortalist_transgumanist

    Я хочу жить вечно. Гостье дизлайк. "Мы не понимаем, что такое стареник". Так давайте поймём.

  • @anastasbarada7106
    @anastasbarada7106 Před 17 dny +2

    Ныряльщицы - долгая задержка дыхания! Меньше дышать! В идеале 3-5 раз в минуту

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny

      есть теория, что чем медленнее дышишь, тем дольше живешь)

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 16 dny

      У меня естественное дыхание 6 раз в минуту, но когда я занимаюсь энергопрактиками, то зависит от упражнения, есть 60 раз в минуту, а есть один цикл в минуту.

  • @alexandrsharp920
    @alexandrsharp920 Před 16 dny

    Учёные мужи тоже говорили что нельзя создать атомную бомбу а потом бац и открытие нейрона)

  • @gannakyryluk2887
    @gannakyryluk2887 Před 16 dny +1

    Самые криминальные части Японии, это просто детсад по сравнению с обычными районами постсовка...

  • @allesindwillkommen
    @allesindwillkommen Před 17 dny +4

    Слава Богу, что люди стареют и умирают. Ведь они еще и плодятся быстрее кроликов. При нынешнем глобальном положении, уже миллиардов 5-6 больше, чем должно было быть в идеале.

    • @user-wy7ku4im2l
      @user-wy7ku4im2l Před 17 dny +2

      Ну-ну. Где-то, возможно, и плодятся "как кролики", но если посмотреть статистику где на каждую ФЕРТИЛЬНУЮ женщину приходится даже меньше 2 детей, то как-то в перенаселение верится с трудом. С увеличением благосостояния рождаемость всегда падает.

    • @aniramtemp
      @aniramtemp Před 17 dny

      ​​​@@user-wy7ku4im2l большинству населения планеты до благосостояния ещё далеко, так что население Земли будет расти и ресурсы уменьшаться.

    • @shamarinka9985
      @shamarinka9985 Před 16 dny

      Рождаемости замедляется во всём мире. Т.е. вообще во всём, а не средняя температура по больнице

    • @aniramtemp
      @aniramtemp Před 16 dny +1

      @@shamarinka9985 коэффициент рождаемости в Нигере - 7 детей на женщину. То есть именно в Африке, где будет больше всего проблем с водой, рождается много детей. И это приведёт к войнам за воду.

    • @allesindwillkommen
      @allesindwillkommen Před 16 dny

      Так дело не только в рождаемости, но и в растущей продолжительности жизни. Если бы вы родили 1-2 детей, вырастили их и сразу померли, то это бы выравнивало ситуацию. Но с учетом современных тенденций, вы продолжаете тратить ресурсы планеты до 70-90+ лет жизни. Уже и ваши дети успеют родить, а может и дети их детей, пока вы живете. Вы себя-то из статистики не выкидывайте. Таким образом население Земли продолжает суммарно расти, даже если рождаемость местами замедляется.

  • @user-hv6gc3qm2l
    @user-hv6gc3qm2l Před 15 dny

    Никак нельзя

  • @doctor-Sinyakov
    @doctor-Sinyakov Před 4 dny +1

    Исцеление возможно: скрытая сила одного рецепта:czcams.com/video/-CDpNnd2wgI/video.html

  • @blackfox3713
    @blackfox3713 Před 15 dny

    Рецепт один - Наши деды ели просто - да жили лет со сто … ну и генетическая предрасположенность

  • @user-nj3tq6zn4x
    @user-nj3tq6zn4x Před 16 dny +6

    Моя прабабушка родила больше 10 детей и дожила до 80, а бабушка родила 3 и дожила до 70, мама одну меня и умерла в 75, никто не пил, не курил, вопрос: сколько проживу я, если у меня нет детей??? Якутенко не люблю...

    • @1paladia1
      @1paladia1 Před 15 dny +2

      думается, все шансы дожить до 80 есть, а учитывая, что нет детей, может и больше

    • @julianna55
      @julianna55 Před 5 dny +1

      Дети разрушают организм, считается что каждая беременность отнимает 2-5 лет жизни

  • @viktoriychihunova1734
    @viktoriychihunova1734 Před 16 dny +3

    Словесный понос,ничего более.Примитивщина.

  • @user-od9ve9us4m
    @user-od9ve9us4m Před 14 dny

    Долгожительство ирадиация ?

  • @klimentinasivokoz3501
    @klimentinasivokoz3501 Před 17 dny +3

    Спасибо. Насколько я знаю, чем старше отец ребенка, тем к большему числу мутаций может привести его генетический материал. Получается, чтоб уменьшить число мутаций и увеличить срок здоровой жизни, следует рожать только от мужчин максимум 30-летнего возраста.

    • @user-gr8jo6uk6l
      @user-gr8jo6uk6l Před 17 dny

      полно относительно здоровых (без рака и маразма) граждан 70+, зачатых не только папами 50+, но и не слишком при этом молодыми мамами. по старшему поколению сужу, когда рожали, как бог дал, и контрацепции никакой не было.

  • @user-uk2iq8vy5k
    @user-uk2iq8vy5k Před 14 dny

    Никак!
    Биологические процессы идут только вперёд, к сожалению🤷🏾‍♀️.
    Старение - это стрес, и не только психологический. И второе - это разные воспалительные процессы в организме. И того и другого избежать практически невозможно.

  • @antontretyakov1271
    @antontretyakov1271 Před 15 dny

    "Война - дело молодых, лекарство против морщин"