Antrenament tonifiere Full Body

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • Va multumesc mult pentru ca m-ati urmarit!
    Antrenamentul incepe cu o incalzire pe repetari 10 repetar/exercitiu si apoi trecem la antrenamentul propriu-zis, cate 30 de secunde fiecare exercitiu.
    Acceseaza link-ul daca ai nevoie de un program complet personalizat de nutritie si antrenament in functie de obiectivele tale fitness-nation... .
    Daca aveti nelamuriri ma puteti contacta la alexufitness@gmail.com sau pe instagram la @fitnessalexu.
    geniusnutritio...
    Pentru reducere la suplimentele Genius Nutrition puteti folosi codul Alexu12 - geniusnutritio... .

Komentáře • 5

  • @Las.Vegasss
    @Las.Vegasss Před rokem +4

    You deserve millions of subscribers..I'm sure you will..and we are waiting for haul videos because your style is amazingg

  • @madalinanicolae531
    @madalinanicolae531 Před rokem +1

    Buna , vreau sa ma apuc de sala pentru ca sunt cam slaba și nu știu cu ce sa încep . Ai putea face un video cu exerciții pentru începători ? ❤

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment23:28Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No EquipmentMIZI
zhlédnutí 35K
ÎNCETEAZĂ să mai povestești ce se întâmplă în VIAȚA ta | Joe Dispenza29:20ÎNCETEAZĂ să mai povestești ce se întâmplă în VIAȚA ta | Joe Dispenza
ÎNCETEAZĂ să mai povestești ce se întâmplă în VIAȚA ta | Joe DispenzaPuterea Interioară
zhlédnutí 93K
Antrenament complex pentru un abdomen plat și tonifiat13:01Antrenament complex pentru un abdomen plat și tonifiat
Antrenament complex pentru un abdomen plat și tonifiatFitness Mama
zhlédnutí 57K
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)03:19Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)SabrinaCarpenterVEVO
zhlédnutí 60M
Will A Guitar Boat Hold My Weight?00:20Will A Guitar Boat Hold My Weight?
Will A Guitar Boat Hold My Weight?MrBeast
zhlédnutí 161M
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
zhlédnutí 53M
Apple Event - September 91:38:50Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
zhlédnutí 25M
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
zhlédnutí 1M
La 20 de ani avea 150 de kilograme, dar sfatul unui străin i-a schimbat viața | Monolog44:57La 20 de ani avea 150 de kilograme, dar sfatul unui străin i-a schimbat viața | Monolog
La 20 de ani avea 150 de kilograme, dar sfatul unui străin i-a schimbat viața | MonologGALBEN
zhlédnutí 118K
Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает?13:45Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает?
Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает?Седа Каспарова
zhlédnutí 339K
TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULU48:26TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULU
TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULUIusti Fudulu
zhlédnutí 201K
Irina Rimes, recunoști personajul?15:34Irina Rimes, recunoști personajul?
Irina Rimes, recunoști personajul?La Măruță
zhlédnutí 30K
Nu vei slabi niciodata pana nu vei intelege asta; Adevarul Despre Grasime58:59Nu vei slabi niciodata pana nu vei intelege asta; Adevarul Despre Grasime
Nu vei slabi niciodata pana nu vei intelege asta; Adevarul Despre GrasimeDoctor Mihail
zhlédnutí 146K
Tăiați legăturile emoționale ACUM - Cele 5 lecții brutale despre detașare ale lui Marco Aurélio17:25Tăiați legăturile emoționale ACUM – Cele 5 lecții brutale despre detașare ale lui Marco Aurélio
Tăiați legăturile emoționale ACUM - Cele 5 lecții brutale despre detașare ale lui Marco AurélioStoicismul în Acțiune
zhlédnutí 15K
De mic am fost un copil mare. Irina Rimes și David Popovici, 💙#5 Cu Inima la Vedere1:22:41De mic am fost un copil mare. Irina Rimes și David Popovici, 💙#5 Cu Inima la Vedere
De mic am fost un copil mare. Irina Rimes și David Popovici, 💙#5 Cu Inima la VedereHope and Homes for Children Romania
zhlédnutí 289K
Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara Echipament10:31Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara Echipament
Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara EchipamentAlexu Fitness
zhlédnutí 4,2K
Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?16:26Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?
Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?Bige
zhlédnutí 134K
Trollím PODVODNÍKOV na Facebook Marketplace w/MarleyKKT a Lukáš21:20Trollím PODVODNÍKOV na Facebook Marketplace w/MarleyKKT a Lukáš
Trollím PODVODNÍKOV na Facebook Marketplace w/MarleyKKT a LukášStudioMoonTV
zhlédnutí 127K
Секрет фокусника! #shorts00:15Секрет фокусника! #shorts
Секрет фокусника! #shortsРоман Magic
zhlédnutí 86M
Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)03:31Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)
Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)Sergei Barracuda
zhlédnutí 195K
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
zhlédnutí 28M
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
zhlédnutí 43M
Největší FAIL Celého Fotbalového Týmu…00:35Největší FAIL Celého Fotbalového Týmu…
Největší FAIL Celého Fotbalového Týmu…Horis
zhlédnutí 288K
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
zhlédnutí 53M