うつ病や不安障害になり壊れていく日々

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  • čas přidán 12. 02. 2024
  • 猫ミーム、猫マニの動画です
    急に絶望が訪れ、鬱、パニック障害、不安障害、自律神経失調症が巻き起こった日々です
    もしよろしければチャンネル登録と通知ON、グッドボタンよろしくお願いします!
    ※住んでいる市名については開口厳禁、火気厳禁でお願いします!
    ※謎にコメントが消えちゃうことがあります、その時はすみません!
    ※マスクは撮っている時だけしてます
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    ◆本日のアバウト料理
    《なし》
    完成です
    ※適当なので味の保証は無いです
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Komentáře • 139

  • @nm1006
    @nm1006 Před 5 měsíci +411

    生まれてこなきゃよかったなってよく思う

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +43

      そうなのですね、世の中は辛いことが多いですよね💦
      少しでも幸せが見つけられたら良いなと思います😌
      とにかく無理だけはしないようにして下さい🙇‍♂

    • @userdesuyo238
      @userdesuyo238 Před 4 měsíci +24

      分かります。
      同じです

    • @user-gl5xf5ys6k
      @user-gl5xf5ys6k Před 4 měsíci +18

      そんなもんやで

    • @chara.spring05
      @chara.spring05 Před 4 měsíci +8

      そんなことないです😊

    • @wadlag4320
      @wadlag4320 Před 3 měsíci

      所詮人間なんて皆親の性欲か世間体の為に生まれてきただけやで

  • @user-bd1sd1el5i
    @user-bd1sd1el5i Před 5 měsíci +207

    地面ふわふわまじで辛かった。
    言葉で伝わらないから誰にも理解されない。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +20

      ですよね、なんか世界がグラグラしますよね笑💦

    • @user-of3wl2pp4c
      @user-of3wl2pp4c Před 2 měsíci +1

      分かります😭今それで苦しいです!2ヶ月続いてるから、余計不安…😢MRIやる予定。。でも、自律神経失調症っぽいなー

  • @Hero_No_C
    @Hero_No_C Před 5 měsíci +86

    1:29 鬱になっても夢と信念だけは手放さないという強い決意は感服に値する

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      ありがとうございます😭🙏
      それにすがって生きてました✨

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます😭🙏
      それにすがって生きてました✨

  • @user-gq6or4hm9b
    @user-gq6or4hm9b Před 5 měsíci +48

    人に話すって、大事ですよね。 好き勝手に言う人もいるけど、自分を大切に思ってくれてる人は いいアドバイスをくれたり、そっと寄り添ってくれたりする😊 
    ハッピーハッピーハッピー🎶が、頭に残るぅ😂😂 
    マニュさんに 良いこと沢山、ありますようにぃ🍀

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +3

      人に話すの大事だなーって思いましたね😭
      そういう人を大切にせねばと思いました🤗
      あの歌も残りますよね笑
      ありがとうございます!!🙇‍♂

  • @jjz_.l-l9j
    @jjz_.l-l9j Před 5 měsíci +90

    俺も自律神経失調症だけどいろいろきついよね
    24時間動悸するから早死にするんじゃないかって不安

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +10

      めっちゃ分かります😭🙏
      動悸は○を感じますよね💦

    • @user-of3wl2pp4c
      @user-of3wl2pp4c Před 2 měsíci

      うんうん😢パニック障害なので余計怖いです💦早く落ち着かないかな😢

  • @user-ct6qt2dn9t
    @user-ct6qt2dn9t Před 3 měsíci +29

    自分も自律神経失調症になって、ココ最近毎日のように謎の微熱と頭痛、ふわふわめまいで体調最悪で仕事を休みがちになってます。
    職場の一部の人達には理解してもらえないどころか、裏で文句言われてるっぽいので精神的にもまいってます。上司には理解してもらえてるのがせめてもの救いです…

    • @user-ku5ph4cy1o
      @user-ku5ph4cy1o Před 3 měsíci +3

      やっぱ理解されないですよね、仕方ないとは言え味方が居ないの結構きつい…お互いほどほどに生きましょう😢

    • @user-ct6qt2dn9t
      @user-ct6qt2dn9t Před 2 měsíci

      @@user-ku5ph4cy1o
      ありがとうございます!
      お互い無理せずまったりと行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • @user-sv7vw8jg9v
    @user-sv7vw8jg9v Před 5 měsíci +50

    お友達は救世主でしたね
    しんどくて辛い時期を乗り越えて
    体調が戻ってホント良かったです
    このままハッピーが続きますよーに💃🎶

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      本当友達は大切だなと思いました😌✨
      おかげさまで戻ってこれました🙇‍♂
      このままハッピーを続けたいです!!

  • @kojikoji1987
    @kojikoji1987 Před 2 měsíci +18

    いいですね。これは一つの試練です。これを何とか諦めず前向きに乗り越えれば想像を絶する幸せが待っていると思いますよ。私がそうでしたので。今では身の回り全てが完璧で美しいものだといつも実感しております。ちょくちょく感動して涙が溢れてきます。

  • @user-fj6ee9ee9t
    @user-fj6ee9ee9t Před 5 měsíci +43

    You Tubeに戻ることができて良かったですね😊
    私も完璧な不眠から始まり、地面に足がつかないようなフワフワしためまい感などで病院へ行ったら自律神経失調症と言われ治らず、病院巡りをして心療内科で鬱と診断されて投薬でやっと少しずつ良くなったので、マニュアルさんの苦しさが想像できます😭
    良くなってきて良かったですけど、これからも無理はしないでくださいね✨

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      本当良かったです😭
      不眠で全部壊れますよね笑💦
      判明するまで心も体も地獄ですよね…
      お互い無理なくいきましょうね🙇‍♂

  • @123ninpinin7
    @123ninpinin7 Před 3 měsíci +10

    相談はめちゃくちゃ重要ですね、自殺する方は相談しない人が多いそうです

  • @skaeee
    @skaeee Před 3 měsíci +8

    本日をもって今の仕事を退職します!上司の「なぜミスしたか考えて、なぜ?なぜ?」の圧力で鬱症状出てましたがようやく辞めることができました。上司が正しいとは思うけど言い方でこんなにも追い込まれるとは想わなかった。。これから少しずつ人に頼りながら回復していきたいと思います。

  • @user-xm5id7tq9n
    @user-xm5id7tq9n Před 5 měsíci +82

    本当に大変な時期でしたよね。元気になってくれて、本当に良かったです😆✨

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +5

      本当大変でした😭
      嬉しみです!本当は良かったです🤗✨

  • @user-kt2oj8md5u
    @user-kt2oj8md5u Před 5 měsíci +16

    旦那も子供もとりあえず褒めまくってるねん笑笑
    肯定感あげてあげたいから
    生きてるだけで幸せやし
    産まれてきてくれてありがとうって感じ
    鬱の人って大変やろなー
    私も寄り添っていきたい
    本人が1番辛いからな
    治ってもまた再発するから

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      素晴らしいですね!!👏
      人を褒めるって中々できないことなので、尊敬します😆🙌
      寄り添っていただくと本人も安心感あると思われます😌
      ただ自分を犠牲にしすぎて無理しないようにしてください😭

  • @user-lj1sg8ny6j
    @user-lj1sg8ny6j Před 2 měsíci +6

    こんにちは。初見です。
    チャンネル登録させていただきました。私も新卒でかなり厳しい現実知ったり、今はうつ病で…共感できることが多いです。
    他の動画も拝見しましたが、私も辛い状況から自分を立て直そうと思えました。ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています!

  • @michanaoyama
    @michanaoyama Před 5 měsíci +12

    いい動画をありがとうございます。いい仲間に囲まれて素晴らしい人生だと思います。もっと元気になりますように!

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci +1

      こちらこそご視聴ありがとうございます!😆🙏
      本当ありがたいです…元気だしていきます!!👍

  • @user-gx1rp8rv6q
    @user-gx1rp8rv6q Před 3 měsíci +10

    自分も社会不安障害かも知れないし、最近、嫌な事ばっかりで気力がない😰

  • @vvi53
    @vvi53 Před 5 měsíci +14

    私も今同じような時なのでとても分かります。
    無理せず日々を過ごしていきましょうね☺️

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      共感ありがとうございます🙇‍♂
      お互い無理なく過ごしましょう😌🙌

  • @user-of3wl2pp4c
    @user-of3wl2pp4c Před 2 měsíci +3

    ふわふわめまい🌀マジで怖いし、動悸には悩まされるし、不安に押しつぶされそうだし😭💦人生詰んだ…って私も思ってました。将来を悲観したり。。でも彼氏に、気持ちを話したら、不安の9割は起こらないし起こったとしても人生なんとかなると言われ😳✨この猫ミームに出会ったのも偶然じゃないです❤私も少しずつ元気になりたいです、ありがとうございます🎉

  • @kazumastu2877
    @kazumastu2877 Před 5 měsíci +9

    猫ミームで一番に幸せそうなハピハピだと思うw
    自分も身内に似たような症状の人がいます。
    自分の力が至らず、苦しげな毎日を過ごしていますが、自分が「一緒にいられる誰か」であり続けたいと願うばかりです。
    …猫ミーム動画でこんな真面目な話するとは思わんかったわw

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます☺🙏
      素敵です…なにより一番の薬は味方がいる事と触れ合いでした😆
      そういう話好きなので、ありがとうございます!

  • @user-qe5sz1er5n
    @user-qe5sz1er5n Před 3 měsíci +13

    瞼が痙攣して、現実感が消えるんだよね。。。寝ても見るのは仕事でミスる夢、途中覚醒しまくる

    • @user-cl2br6kh7j
      @user-cl2br6kh7j Před 2 měsíci

      入院してた時瞼や体が痙攣しているのに看護師さんに気の所為と言われた時チビりました笑

  • @user-fl3ig2cd2v
    @user-fl3ig2cd2v Před 4 měsíci +7

    人に話すってすごく大切。
    よかった!

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      本当そうだなぁ…とおもいました🥺
      ありがとうございます🤗

  • @user-sm1vp9ut4y
    @user-sm1vp9ut4y Před 5 měsíci +27

    自律神経失調症って体はどこも悪くないから厄介ですよね💦
    私も似たような症状に悩まされています😢
    マニュさんもお辛かったでしょう。
    でも回復されたようで良かったですね❤️

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      そうなんですよね、体の色々検査しても何も出ないという笑💦
      お互い辛いですよね、時間が解決することもあるので無理なく過ごしていきましょう🤗
      ありがとうございます!今は良くなって来ています✨

  • @user-sg1eh3fc3j
    @user-sg1eh3fc3j Před 5 měsíci +6

    相談に乗ってくれる人がいて良かったですね‼︎

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      ありがとうございます!
      本当ありがたいことです、大切にせねばと😌🙏

  • @user-hy1ni4kw2k
    @user-hy1ni4kw2k Před 5 měsíci +6

    かわいくて何度も見てしまう。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます☺
      33歳ですが、ありがたいことです😭🙏

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます☺
      33歳ですが、ありがたいことです😭🙏

  • @user-cr2yh2kd4u
    @user-cr2yh2kd4u Před 3 měsíci +3

    お友達に相談されるまで、ずっと自分の中だけで抱え込んで踏ん張ってこられたんだろうなあ……と感じました。
    私自身が抱え込んで自爆する人間だからかな。たとえ目の前の問題の直接的解決にならなくても、話す事で変わることもあるかもしれないですよね。
    現在は快復中とのことで安心しました。主さんがこれからも健やかに過ごせますように🙏

  • @user-nv8ce3wc4j
    @user-nv8ce3wc4j Před 5 měsíci +10

    マニュさん去年は大変でしたね❣鬱や不安にたたかいながら、今日にいたるまで、猫ちゃん𓃠で、動画配信まで、回復してよかったです😊❤

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      ありがとうございます😭
      おかげさまで戦えました🙇‍♂
      本当半年ここまでこれたのは嬉しいです✨

  • @ionion1112
    @ionion1112 Před 4 měsíci

    辛かったですね、私も経験したのでよくわかります。元気になってよかった😊

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      ありがとうございます😭🙏
      なったら相当しんどいですよね💦
      嬉しいです🥺

  • @chiecoro
    @chiecoro Před 3 měsíci +2

    地面ふわふわするの共感しまする〜😂

    • @human.manual
      @human.manual  Před 3 měsíci

      なりますよねー😭
      今もたまにふらふらします🥺

  • @tabito0220
    @tabito0220 Před 5 měsíci +9

    今日も、元気のようですね。良かったわ😊

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます😭🙏
      おかげさまで、なんとかやれてます!!

  • @en5229
    @en5229 Před 14 dny

    友達がいてくれて良かったね

  • @user-km1mk7gj9u
    @user-km1mk7gj9u Před 5 měsíci +13

    看護師の頃のミームとか見て、優しい人なんだろうなって伝わってきました。
    応援してます!
    元気になって幸せに向かいますように^ ^

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      ありがとうございます!仕事の時だけは優しくしようと思っていました😳🙏
      優しいコメントありがとうございます😭

  • @mayumiogawa4233
    @mayumiogawa4233 Před 4 měsíci +8

    私は、うつ病,ASD(自閉スペクトラム症)です…
    日常生活で出来ない事が多く
    無職で実家暮らし
    精神障害者手帳2級持ちです。
    家族から
    「規則正しい生活してたら治るんだ!!!」
    「仕事も出来んし…どうするつもりなん?」
    「早く治さないかんやろ!!」etc…言われる…
    昔から土日祝日関係なく仕事してたし…
    8年間家にお金も入れてた…
    病気になってまで…
    休んじゃいけないの???
    それとも…家にお金入れないのが
    イヤなの???
    私は、、、、奴隷かな???って思う…

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci +3

      そうなんですね、8年間も家にお金入れて素晴らしいです!😌👏
      土日仕事するの精神的にも大変ですよね💦
      一生懸命頑張っていたと思います!偉いです😳🙌
      ゆっくり過ごしたら良いと思います!🏠

    • @mayumiogawa4233
      @mayumiogawa4233 Před 4 měsíci +2

      @@human.manual サン。
      ありがとうございます。
      なるべくゆっくり過ごそうと思います。
      ┏○ペコッ

  • @user-sz7jg3dy5q
    @user-sz7jg3dy5q Před 5 měsíci +7

    こんばんは😃🌃
    今回も猫ミームの動画をありがとうございます😊
    マニュアルさんが今まで大変だった事がよくわかりました😅
    今はハッピーで良かったです🎵

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      こんばんは🌃
      こちらこそご視聴ありがとうございます🙇‍♂
      終わりよければになって良かったです笑

  • @user-no2vg2fb1k
    @user-no2vg2fb1k Před 5 měsíci +9

    猫ミーム結構流行り始めてるね😊
    人間誰も一つや二つ他人に言えない悩みを抱えたりしてるよ!だから、自分だけで解決仕様と思わず、友達、相談施設に話す事が必要だよ。各都道府県には自立支援センターが有って、家賃補助、就職相談等親身に話を聞いて、対応してもらえるよ👍兎に角口に出す事だよ!
    沢山の人達がマニアル君の動画を見てるから、その中から良いアドバイスとか見つかるかも出し。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      猫ミーム流行ってますよね😺
      ありがとうございます!悩みがあれば相談するようにしていきたいです🗣
      本当ありがたいことです、心の支えになっております🙇‍♂

  • @user-pg6un9om7f
    @user-pg6un9om7f Před 2 měsíci +2

    ブドウのバイト気になる🍇
    メンタルしょっちゅう壊すから分かります。

  • @hikaru6916
    @hikaru6916 Před 5 měsíci +7

    マニュアルさん回復してほんと良かったです。病院にも総合科があればいいのにっていつも思います。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      ありがとうございます😭🙏
      おかげさまでここまで回復できました!💪
      病院も専門が色々ですもんねー🤔

  • @bio4fumidai
    @bio4fumidai Před 4 měsíci +4

    パニック発作発症してから自分も崩れ始めました 元気になれた人の話をきけるだけで希望が持てます ありがとう

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      ですよね、精神が壊れると本当立て直せないですよね😭
      こちらこそ、そう言っていただけて嬉しいです!ありがとうございます🤗
      無理せずに休むことも仕事ですから☺

  • @416r3
    @416r3 Před 4 měsíci +4

    私は28歳の時にストレスからの逆食、慢性胃炎、不安障害、夫の転勤先の東京でいきなりパニック障害を発症しほんとに辛かったです。体重もあっという間に10kg痩せてガリガリになりました😣
    10年経った今、胃の方は良くなりましたが数年前に仕事中に不安障害とパニック障害再発してしまい…今も通院しています。仕事もまだできません。1度あまりにも体調が悪く、これちょっとヤバイな…と思い夫にLINEしたところ、1番支えてほしい夫からの返信は『病気じゃないと思って踏ん張ってほしい』という内容でした、それを見た瞬間物凄い絶望感でしたね…
    義両親(特に母親)はメンタル疾患に全く理解を示さない方なのでほっといてますが(笑)
    私の両親と妹は理解してくれてとても有り難いです。
    夫は結婚してから約10年、結婚1年目くらいで浮気されたり嘘つき、仕事続かない、勝手に仕事辞める…など私の病気を治す協力をしてくれるどころか悪くすることしかしないので(笑)そんな夫とは今月離婚します👋
    ほんと、心も体も健康が1番ですよね❢😊
    長文失礼しました。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      そうなんですね、心の不安定はコントロール出来なくてつらいですよね💦
      再発するので精神的な物は、それが辛いですよね😭
      理解されている方が近くに居られることは本当にありがたいことですね😳👏
      大きな転機にこれから良い道が待っていると思います🤗

  • @user-pp2uo9wl6z
    @user-pp2uo9wl6z Před 4 měsíci +11

    辛かった体験があると、人にも優しくなれますよ。楽しめる時間が出て来て良かったですね!焦らずにね。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      ありがとうございます😭🙏
      この経験を糧に過ごしていこうと思います🏃

  • @user-bb2lw8wr2k
    @user-bb2lw8wr2k Před 5 měsíci +11

    本当に立ち直れて良かったですね。私も2年位病みましたよ。辛いし泣いてましたね。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      本当おかげさまです🙇‍♂
      CZcamsがあるので頑張れました!💪

  • @nn9688
    @nn9688 Před 3 měsíci +4

    内容が今の自分の事がそのまま出てきてびっくりしました

    • @paige-bouba
      @paige-bouba Před 3 měsíci

      無理しなきゃいけない世の中かもしれないですけど…ほんとに死ぬほどキツかったら休みましょ、無責任な発言でごめんなさい🙇

    • @human.manual
      @human.manual  Před 3 měsíci +2

      そうなのですね!
      自分はかなりヤバイ状態でしたので、休んで散歩と太陽を浴びて人と他愛のない話をすることと、接触(マッサージ等)が自分には効果的でした!
      とにかく無理せずに🙇‍♂
      そして優しいコメントもほっこりしました、ありがとうございました🤗

  • @rb4142
    @rb4142 Před 3 měsíci

    人間マニュアルさん!
    がんばれー😁✨
    えいえいおーっ✊

    • @human.manual
      @human.manual  Před 3 měsíci +2

      ありがとうございます!😭🙏
      応援励みにして頑張ります!!💪

  • @user-uf7uf7dt8v
    @user-uf7uf7dt8v Před 5 měsíci +6

    無理やり目を瞑るか、興味あるもので気をそらすしかない

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +2

      本当そうだなと思います🥺

  • @p4688
    @p4688 Před 2 měsíci +1

    動悸がして地面がふわふわ分かる‼️
    病院たらい回しで貯金なくなるのもすっげー分かる......
    うつ病って症状はでるけど血液検査とかで異常でないから、体調悪い原因をハッキリさせるために何ヶ所も回らないといけないんだよね.....
    わいは各所の病院8回巡って診察代3万円でした

  • @mk-z5q
    @mk-z5q Před 2 měsíci +1

    心が沈んでるとき、私は面倒くさいことを話してしまったなと後悔して相手側に申し訳なくなってしまう。
    最近は何も話さないで距離を置くほうが良いなという結論に至った。
    良い方向に向かえるかな…

  • @user-dx5pt3sh5n
    @user-dx5pt3sh5n Před 2 měsíci +2

    誰かに愚痴とか聞いてもらうとスッキリする 誰もいないから くまモンと亡くなった三毛猫のタマコの写メに聞いてもらう😢

  • @user-fn7wx5uo9c
    @user-fn7wx5uo9c Před 3 měsíci +1

    私も動悸が激しく全然寝れなかったです😢ほんとネガティブ苦しいです😢

  • @user-vm1up3ex5k
    @user-vm1up3ex5k Před 5 měsíci

    Syrup16g(シロップ16g)
    「明日を落としても」
    czcams.com/video/WS3YpAOPmjM/video.htmlsi=EG5jt1CSgqEGSYOp

  • @toratonao
    @toratonao Před 2 měsíci +1

    辛いよね。お薬に救われてます😅

  • @user-zi6md1eq3r
    @user-zi6md1eq3r Před 4 měsíci

    私も30歳で無職です。将来の不安、体調不良に悩んでいましたが家族、友人達の支えに助けられました。
    今はポケモン楽しいれす(^ω^)

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      分かります、そこら辺の歳になるとまず色々考えちゃいますよね😭
      素晴らしいです!
      ゆっくりしてポケモン楽しんじゃいましょう😳✨

  • @user-vq7qf7kr6d
    @user-vq7qf7kr6d Před 5 měsíci +4

    猫マニ、マニュさんのが好きよ。検索して他のみてもかわいくない。
    もう、猫のマニュさん(猫マニュw)かわいそうだよー😭
    最後、ハピハピハピになってよかったよー😊❤

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      ありがとうございます😭🙏
      色々な猫ミームがありますよねー😺
      話のそれが暗いので最後はハッピーになって良かったです笑

  • @suifu8525
    @suifu8525 Před 3 měsíci

    いま全身しびれで悩んでたのでこれかも

  • @YM-li3ns
    @YM-li3ns Před 3 měsíci

    主の方。大変苦しかったと思います。私も状況は違えど似たような感じです😢

  • @user-lk9cx3nk9j
    @user-lk9cx3nk9j Před 5 měsíci +7

    今晩は🌙大変な思いをされましたね😢私も不眠症の時は,辛さを通り越して恐怖でした😱夜は睡眠薬を服用(無理を言ってDr.に追加の処方をして貰いながら)更に逆流性食道炎も発症して,短期間で10kg痩せてしまいました❗️第三者に援助を求めるのは,勇気のいることでした😣お互いこれからも,再発予防に努めながら,毎日をエンジョイしましょう❤ありがとうございました🍀

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      こんばんは😌
      ありがとうございます😭
      不眠は何もかも壊しますよね💦
      うっ、大変でしたね…
      勇気いりますよねー、お互い無理なくいきましょう🏃

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci +1

      こんばんは😌
      ありがとうございます😭
      不眠は何もかも壊しますよね💦
      うっ、大変でしたね…
      勇気いりますよねー、お互い無理なくいきましょう🏃

  • @user-qt4im3ky6h
    @user-qt4im3ky6h Před 13 dny

    ストレスが溜まって物にあたってしまって親に怒られて家にいるのもきつくなって発狂してしまいそうになってしまう

  • @hoboflint4414
    @hoboflint4414 Před 2 měsíci +2

    頼れる友人がいて良いですね。私は友人はゼロ。肉親は高齢の母とメンタル病んでいる兄弟のみ。今のところメンタル病まずに来ているけど、一度おかしくなったらヤバい事になりそう。

  • @user-ck1so1ty6u
    @user-ck1so1ty6u Před 4 měsíci +1

    2ヶ月まともに寝れないのは想像つかない 絶対ワイならどっかで気絶する というか最初からメンクリに行くべきだったかもねこれは
    まあ結果的に良くなって何よりだが

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      本当にきつかったです…笑
      精神の症状に自分は大病なのだ!と思う症状があるので、それだったんだと思います😭

  • @user-td5qm2sr1y
    @user-td5qm2sr1y Před měsícem +1

    相談は大事だけど、徐々に友人は消えていく。

  • @miruko0830
    @miruko0830 Před 4 měsíci +2

    ナイアシンアミドのサプリメントを、毎日500mg摂取して下さい。
    鬱、不安障害、パニック傷害あたりには、効果ばつぐんです!

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      ナイアシンアミドも精神に効くのですね!
      色々な物があるのですねー🤔

  • @tantan9253
    @tantan9253 Před 4 měsíci +4

    社交不安障害持ちです
    薬飲みながら仕事してますが
    コミュ力が乏しいのと
    職場でのミスや他人の視線が
    今だに気になって辛いです

    • @human.manual
      @human.manual  Před 3 měsíci +3

      そうなのですね、精神的なものって難しいですよね…
      分かります、どう思われているんだろうと思いますよね😭

  • @moon-le3yu
    @moon-le3yu Před 5 měsíci +7

    猫ミームで去年自分の起きた病気について上手く動画投稿されるまで回復して良かったですε-(´∀`*)ホッ
    人はいつも誰かに支えられて生きているんだとつくづく思いますね😊

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      おかげさまでここまで回復できました🙇‍♂
      本当戻れてよかったです😭
      それですよねー…痛感しました

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      おかげさまでここまで回復できました🙇‍♂
      本当戻れてよかったです😭
      それですよねー…痛感しました

  • @user-ql6qo8fc6q
    @user-ql6qo8fc6q Před 5 měsíci +2

    先月神経症うつ状態って診断されました
    また今日病院に行く予定です

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      うつになると辛いですよね😭
      自分を大事にしてください🤗✨

  • @user-bz8hc1ur9o
    @user-bz8hc1ur9o Před 2 měsíci +1

    毎日毎日発狂している家族からは嫌われてる生まれなきゃよかった死に体気持ちが止まらない

    • @human.manual
      @human.manual  Před 2 měsíci

      どういう状況か分かりませんが、自分を責めすぎないでください
      大丈夫ですよ😌🙌

  • @sumisumiso
    @sumisumiso Před 4 měsíci

    異常に感じる鼓動にゆらゆらするめまい……。
    内科で貰った薬も効かない……。
    これってやっぱ、そうなのか……?

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci +2

      難しいですね…ストレスがあるのでしたら、その可能性もあるかなー?とは思います🥺
      動悸は私生活の時間の乱れやメンタル的にもくると思います😭
      一回主治医?に相談しても良いかもですね🙄💦

  • @user-go5gt8zc3c
    @user-go5gt8zc3c Před 3 měsíci

    仏壇にお線香あげて祈りなさい!

  • @user-kt2oj8md5u
    @user-kt2oj8md5u Před 5 měsíci +1

    うちの子供もそうです
    もっと気楽に生きてほしい
    でもマニュアルさんはCZcamsまでしてて偉いと思う
    それだけ出来てたら充分やわ
    生きていく力ありありやんか
    ほんまのあかん人はそれすら出来ないから
    うちはそんなことすらできないほんまの引きこもりやし
    偉いよもっと自信持って〜
    私はずっと子供に寄り添って生きて行こうと思う仕方ないから
    本人にしかわからない不安やらあると思うし
    親バカと言われてもええねん

    • @human.manual
      @human.manual  Před 5 měsíci

      そうなのですね、ありがとうございます😭🙏
      そう言っていただけるのは嬉しみです🙇‍♂
      そう言えるのは素晴らしいですね😌
      お子さんも、その愛が伝わっていることかと思われます!✨

  • @user-ql6qo8fc6q
    @user-ql6qo8fc6q Před 4 měsíci

    自分は、神経症うつ状態と診断され薬飲みながら仕事に行ってるのですが
    職場に人があまりいなくて休むって言ったら
    人がいないから機械回せないとか社員から色々言われ薬飲んでるのに病んでしまい俺って一体‥

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci +3

      そうなのですね…やはりまだ精神疾患については理解が広がりきっていないんだなーと思わされます💦
      難しいですよね
      なにより自分を最優先にしてください、ゆっくりすることも仕事だと思っています🤗

  • @user-uo3bp8hw2o
    @user-uo3bp8hw2o Před 4 měsíci

    笑いましょ。

    • @human.manual
      @human.manual  Před 4 měsíci

      そうですね…笑うことが大事ですね✨

    • @user-uo3bp8hw2o
      @user-uo3bp8hw2o Před 3 měsíci

      これは私がうつの時に友達に言われた言葉です。