Místo: Běhá se na rovné, přímé a pevné dráze, v tělocvičně nebo na letním cvičišti. Čára startu a čára obrátky, výrazně vyznačené na dráze jako součást měřeného úseku, jsou rovnoběţkami ve vzdálenosti 10 m od sebe. Šířka dráhy pro jednoho cvičence je nejméně 150 cm, dráhy jsou výrazně označeny po celé své délce. Před cílem a za obrátkou musí být nejméně 5 m volného prostoru bez překáţek. Test se uskuteční na vhodném povrchu. Způsob provedení: Základní poloha - polovysoký start před startovní čárou přidělené dráhy, kterou zaujímá cvičenec na povel„PŘIPRAVIT!“. Na povel „VPŘED!“(výstřel ze startovací pistole, hvizd píšťalkou) vybíhá cvičenec k čáře obrátky, kterou musí překonat celou plochou alespoň jednoho chodidla dotykem dráhy za čarou, obrátí se o 180° a vrací se zpět ke startovní čáře, kterou překonává stejně jako obrátku. V jedné dráze můţe běţet pouze jeden cvičenec. Test končí po proběhnutí cílové čáry desátého úseku.
Já teda nevím ale člunkový běh je podle mě běhání od kuželu ke kuželu na interval který určuje zvukový signál který se ale zkracuje. Takže člověk musí běhat stále rychleji a rychleji.
@@patriksvoboda227 my to delavame ve skole mel sem cas cca 10,5 ale vubec si nejsem jisty .... ale ta otazka proto ze my to delavame pomoci medicimbalu a ne kuzelu 👌
@@patriksvoboda227 To tam napsané není, kde to vidíte ? I kdyby kužel spadnul, tak by to vadit nemělo. Pravidla jsou nastavené tak aby každý dělal totéž a shození v ničem nevadí.
SUPER
Mohu se zeptat, jak by vypadal běh 10x10 metrů? Všude vidím 4x10, ale na výběrové řízení k VP je 10x10.
Místo: Běhá se na rovné, přímé a pevné dráze, v tělocvičně nebo na letním
cvičišti.
Čára startu a čára obrátky, výrazně vyznačené na dráze jako součást
měřeného úseku, jsou rovnoběţkami ve vzdálenosti 10 m od sebe. Šířka dráhy pro
jednoho cvičence je nejméně 150 cm, dráhy jsou výrazně označeny po celé své
délce. Před cílem a za obrátkou musí být nejméně 5 m volného prostoru bez
překáţek. Test se uskuteční na vhodném povrchu.
Způsob provedení: Základní poloha - polovysoký start před startovní
čárou přidělené dráhy, kterou zaujímá cvičenec na povel„PŘIPRAVIT!“. Na povel
„VPŘED!“(výstřel ze startovací pistole, hvizd píšťalkou) vybíhá cvičenec k čáře
obrátky, kterou musí překonat celou plochou alespoň jednoho chodidla dotykem
dráhy za čarou, obrátí se o 180° a vrací se zpět ke startovní čáře, kterou překonává
stejně jako obrátku. V jedné dráze můţe běţet pouze jeden cvičenec. Test končí po
proběhnutí cílové čáry desátého úseku.
I know it is kinda randomly asking but does anybody know a good website to stream newly released movies online?
@Theo Angelo flixportal xD
@Ezra Joe Thank you, I signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I really appreciate it!!
@Theo Angelo happy to help =)
Já teda nevím ale člunkový běh je podle mě běhání od kuželu ke kuželu na interval který určuje zvukový signál který se ale zkracuje. Takže člověk musí běhat stále rychleji a rychleji.
kolik metrů jsou od sebe vzdálené kužely?
10 metrů
10m
A kdyz se dotknu a ten kuzel spadne vadi to ?
Ano,je to napsané na konci videa,jinak už jste to zkoušel?
@@patriksvoboda227 my to delavame ve skole mel sem cas cca 10,5 ale vubec si nejsem jisty .... ale ta otazka proto ze my to delavame pomoci medicimbalu a ne kuzelu 👌
@@patriksvoboda227 To tam napsané není, kde to vidíte ? I kdyby kužel spadnul, tak by to vadit nemělo. Pravidla jsou nastavené tak aby každý dělal totéž a shození v ničem nevadí.