“ก๊อต จิรายุ”เล่าประสบการณ์กระดูกแตกละเอียดกลับมาประสานกันด้วยการทำสมาธิ?| On the way with Chom EP.2

LIFE DOT

zhlédnutí 96 582

Přidat do
- Můj playlist
- Přehrát později
Sdílet

Sdílet

Vložit

Velikost videa:

Zobrazit ovladače přehrávání

Automatické přehrávání

Přehrát

čas přidán 30. 06. 2024
“ก๊อต จิรายุ”เล่าประสบการณ์กระดูกแตกละเอียดกลับมาประสานกันด้วยการทำสมาธิ? | On the way with Chom EP.2
.
พร้อมเผยชีวิตเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือหลังจากฝึกสมาธิ เปรียบการฝึกสมาธิ การฝึกหายใจอย่างถูกต้อง และการละทิ้งสิ่งที่หล่อหลอมตัวเองเสมือนการได้ถอดเสื้อ !
#OnthewaywithChom #LifeDot #ชมพู่อารยา #ก๊อตจิรายุ

Komentáře • 256

@dhitayapotikanond3495 Před 2 dny ⁺²⁴⁴
เป็นพิธีกรที่ดีค่ะ ตั้งใจฟังผู้พูด ไม่ขัด ทำให้ ผู้พูดได้อธิบายอะไรที่เค้าต้องการพูดและคนฟังต้องการฟังได้อย่างครบถ้วน ชอบพิธีกรแบบนี้ค่ะ
@gamkrittika Před 2 dny ⁺¹²
แอบคิดเหมือนกันนะแม่ชมว่าเป็นผู้ฟังที่ดีมาก ส่งคำถามได้ดี แอบคิดเองนะเหมือนคำถามก็มาจากความสงสัยส่วนตัวแม่ชมเอง (รายการแบบนี้คงไม่มีสคริปต์คำถาม..มั้ง) แต่มันขยายคำตอบให้แขกได้อธิบาย ขยายความ รู้เพิ่มเติมได้อีก
@pongsakornwunniam699 Před 2 dny ⁺⁸
@@gamkrittikaสไตล์การฟังตามแบบฉบับบคนที่เรียนจิตวิทยามาเลยครับเเบบนี้
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺¹⁰
เแม่ชมเป็นทั้งผู้ถามาและผู้ฟังที่ดีมากๆเลยค่ะ
@sawaleechaijam280 Před 11 minutami
♥️
@ithinkso8255 Před dnem ⁺³⁴
ชมพู่เป็นพิธีกรที่ดี จังหว่ะดี แม้ไม่รู้ลึกถึงเรื่องของฝ่ายตรงข้าม แต่พยายามฟังอย่างตั้งใจ และปล่อยให้แขกรับเชิญพูดไปอย่าไม่มีอะไรขัดหูเลย เป็นการสัมภาษณ์ที่ดีค่ะ
@JunaJung-pm5py Před 2 dny ⁺¹⁴¹
แม่ชมเหมาะมากกับพิธีกร สนทนากับแขกรับเชิญได้เข้าใจ พูดกระชับเข้าใจง่าย เสียงน่าฟัง สวยงาม ฉลาดพูดมาก คุยสนุก สามารถพูดเรื่องที่เข้าใจยากมองเห็นภาพได้ง่ายขึ้น ส่วนคุณก๊อตให้ความรู้เรื่องหลักการหายใจได้ดีมาก พูดจาได้อย่างเข้าใจ ซึ่งคนหลายๆคนก็มีความคิดแบบคุณก๊อต ชอบรายการลักษณะนี้มากกกก
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺²
ขอบคุณที่ชื่นชอบนะคะ ฝากติดตามรายการ LlifeDot ด้วยนะคะ
@yooheekim8650 Před dnem ⁺²
@@LIFEDOT_Official forever fan of MaChom kra😍✨️
@user-hc7nf7ik6p Před dnem ⁺¹
แม่ชมเก่งคุยกับแขกและพาคนชมนำพาอย่างปฎิบัติตามค่ะ❤
@glufflix7208 Před dnem ⁺¹⁵
ชอบ health and wellness topic แบบนี้ค่ะ ในไทยไม่ค่อยมีคนพูดถึงเรื่องพวกนี้แบบลึกๆและน่าสนใจเท่าไหร่ ซึ่งคุณก็อตอธิบายและเป็นผู้พูดที่ดีม้ากกก ส่วนแม่ชมก็เป็นผู้ฟังและผู้ตั้งคำถามที่ดีมากๆค่ะ เป็นเรื่องที่หาความรู้สึกที่รับรู้จริงๆไม่ได้จากของนอกกาย ต้องมาโฟกัสที่ร่างกายและจิตใจตัวเองจริงๆถึงจะรับรู้ความรู้สึกนั้น อยากให้ทำต่อไปเรื่อยๆ ฟังและคิดตามเพลินมากค่ะ
@sixhuahuas7422 Před dnem ⁺¹⁵
ที่ก๊อตพูดคือถูกเลย เราเจอคนไข้ที่เครียด/กลัว/กังวล ที่เป็นนิสัยดั้งเดิม ในบางครั้งส่งผลต่อร่างกายและหัวใจ เช่นทำให้เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อย หายใจไม่ออก…ซึ่งนอกจากใช้ยาช่วย ซึ่งช่วยที่ปลายเหตุ การแก้ไขที่ดีที่สุดคือการทำสมาธิ เพิ่มความต้านทานให้กายใจ ซึ่งต้องค่อยๆฝึกฝน ยิ่งฝึกบ่อยใจและกายจะยิ่งแกร่ง เรื่องพวกนี้วิทยาศาสตร์อธิบายได้ และช่วยคนไข้ได้จริงๆ…ใดๆคือขอชื่นชมคุณก๊อตและคุณชมพู่ ทำหน้าที่แขกและพิธีกรได้ดีมาก🎉🎉❤❤
@Zzzsx007 Před 2 dny ⁺⁹⁴
แม่ชมจับประเด็นถูกนะ ศาสนาพุทธสอนมาเรื่องการทำสมาธิ การกำหนดลมหายใจ แต่ทำไมในชีวิตประจำวันมันดูห่างไกลกับเรามาก
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺⁷
ลมหายใจเป็นสิ่งสำคัญมากใกล้ตัวที่คนหลงลืมไปจริงๆค่ะ
@YogaInspiration-yk1vz Před 2 dny ⁺³²
คุณก๊อต ได้กลับไปเป็นเด็กจริงๆค่ะ☺️
เพราะเด็กน้อย การที่เค้ามีความสุขแบบง่ายๆคือ การได้อยู่บ้าน อยู่กับคุณพ่อ คุณแม่ค่ะ ได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนในครอบครัว
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺¹
เชื่อว่านี่คือความสุขที่หลายๆคนต้องการเหมือนกันด้วยนะคะ
@monalopez9539 Před 2 dny ⁺²⁶
แม่ชม เหมาะกับ พิธีกร talk เดี่ยวมากกกกกกกกกกกกก. i love
@mannicautapat400 Před 2 dny ⁺⁶⁹
แม่ชมพอทำพิธีกรคนเดียวทำได้ดีมากก เพราะธรรมชาติของแม่ชมคือไม่แย่งพูดรึแย่งแสงใครทำคนเดียวสมูทมากกก พูดมีสาระด้วยทางแม่ ❤️💛💚😍
@issocber-xr1in Před 2 dny ⁺⁹⁵
เลิฟแม่ในบทบาทนี้ 🩵
@LIFEDOT_Official Před 2 dny ⁺²
ฝากติดตามรายการแม่ชมและพิธีกรทุกท่านในช่อง LifeDot ด้วยนะคะ❤
@lovesweetiiiii Před 2 dny ⁺⁴⁹
เป็นโรคภูมิแพ้ หายใจสั้น ฟึดฟัดง่าย หายใจทางปาก คัดจมูกน้ำมูกไหล จาม จนเริ่มฝึกสมาธิ โยคะ ฝึกหายใจได้ปีกว่า ภูมิแพ้แทบไม่กำเริบเลย ทดสอบด้วยตัวเองแล้ว ดีขึ้นจริงๆค่ะ
@YogaInspiration-yk1vz Před 2 dny ⁺⁵
หายขาดจากภูมิแพ้อากาศด้วยการฝึกโยคะ และลมหายใจเหมือนกันเลยค่ะ☺️
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺²
ยินดีด้วยนะคะ ขอบคุณที่ช่วยถ่ายถอดประสบการณ์ให้คนดูท่านอื่นๆได้รับรู้ด้วยนะคะ
@user-on5vz9tt6e Před 14 hodinami ⁺¹
หายจากไมเกรน เพราะสมาธิ อาจเป็นเพราะตลอดชีวิตเราหายใจผิด พอทำสมาธิได้ดูลมหายใจตนเอง
@JOONCNX Před dnem ⁺⁸
EP.2 ที่ดูผ่าน ๆ เหมือนไม่มีอะไร แต่อัดแน่นไปด้วยสาระ แง่คิดและการนำไปปรับใช้ได้จริงดีมากกกก คุณภาพทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญ ฟังเพลิน ไดคิดตามและผ่อนคลายมากเลยฮะ ใจฟูเลยยย ❤❤❤
@noonnp8532 Před dnem ⁺⁷
แม่มีพื้นฐานความเข้าใจสิ่งนี้มาระดับนึง พอเริ่มฝึกคือค่อนข้างเข้าใจดีเลย วิเคราห์การฝึกออกมาได้ introvert จริงๆมีข้อมูลในหัวเยอะนะ พอได้แสดงแนวคิดก็ดึงออกมาใช้ได้ดีมากๆค่ะ
@user-yk7zl5op5h Před dnem ⁺⁸
คนนี้ Awakening มานานนม
นี่แหละ พุทธที่แท้ทรู ที่ไม่ใช่พุทธประเพณี
ใดๆน่ารักทั้งแม่ชมและพี่ก๊อต
ปล.นับตั้งแต่ปีนี้ไป สิ่งที่พี่ก๊อตศึกษาจากคนส่วนน้อย จะค่อยๆเพิ่มขึ้นๆ ค่ะ
@gamkrittika Před 2 dny ⁺⁵²
ไม่ได้เป็นแฟนคลับคุณก๊อต แต่ก็ประทับใจกับความสามารถในการอธิบาย หรือยกตัวอย่างในเชิงเปรียบเปรย มองเห็นภาพให้เข้าใจง่ายๆ อย่างตอนที่แม่ชมถามว่าช่วงนี้มองหาคนแบบไหน ตอนนี้มีใครคบอยู่มั้ย แล้วคุณก๊อตตอบว่า ถ้าเค้ากำลังตีกลองอยู่ คนที่จะเข้ามา ต้องสามารถร่วมเมโลดี้ไปกับเค้าได้ โดยไม่ได้ทำลาย vibe ของเค้า ..ประมาณเนี้ย
@LIFEDOT_Official Před dnem ⁺¹
ดีใจที่คนได้เห็นอีกมุมนึงของคุณก๊อตนะคะ
@ykmmshkbg Před 2 dny ⁺²⁵
อานาปานสติ กับ วิปัสสนา ช่วยได้จริงๆครับ พอเข้าถึงภวังค์จะรู้สึกสบายมากๆ มีความสุขมากๆ
@nirvanaboy_18 Před 2 dny
คำสอนตถาคตแท้ที่เฝ้ารอ
@user-ck9zm1uo6d Před dnem ⁺⁶
เรื่องนี้ ที่คุยกัน เป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ พวกเราเลิกโดดออกไปข้างนอกแบบไร้สติ แล้วกลับมาทำความเข้าใจกับลมหายใจ เราจะมีความสุขขึ้น จริง ๆ (เราฝึกมาได้สี่ปีแล้ว ตอนนี้ชีวิตนิ่งขึ้นมีความสุขง่ายขึ้นจริง ๆ )
@user-dr7ti1ec8o Před dnem ⁺⁴
รักคุณชมพู่ในบทบาทนี้ จริงๆปลื้มคุณชมอยู่แล้วในทุกบทบาท แต่พอมาเจอคลิปนี้กับบทบาทนี้ทำให้รู้สึกปลื้มคุณชมมากยิ่งขึ้นไปอีก ขอคลิปที่คุณชมเป็นพิธีกรอีกนะคะ ติดตามค่ะ
@momkoesun5557 Před 20 hodinami ⁺⁴
ใครก็ตาม สามารถฝึกลมหายเข้าแล้วรู้สึกตัว หายใจออกแล้วรู้สึกตัว เวลาลมหายใจกระทบจมูกผ่านเข้าไปในช่วงอกก็รู้สึก ทำบ่อยๆ ทำจนชิน กินเดินนั่งนอน คิดได้ตอนไหนก้ทำ ให้ชำนาญ
1.จิตใจจะไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ได้คิดถึงอดีต และเพ้อฝันถึงอนาคต
2.จิตใจเราจะอยู่ปัจจุบันขณะ
3.จิตใจผ่อนคลาย ได้พักผ่อน เกิดความสุข และความสุขชนิดนี้เป็นบ่อเกิด ให้เกิดสมาธิ
4.สมาธิชนิดนี้ มีเฉพาะพระพุทธศาสนา คือ สมาธิตั้งมั่น (ลักขณูปณิฌาณ)
5.สมาธิชนิดนี้ เป็นกุญแจเปิดประตูไปสู่ การเจริญปัญญา เพื่อล้างความเห็นผิดเกี่ยวกับกายและใจของผู้ฝึกฝน
@rasarasa8076 Před dnem ⁺⁵
เคยไปวัดอัมพวันสิงห์บุรี หลวงพี่ที่มาจากจีนป่วย หลวงพี่เล่าให้ฟังว่า มาที่หลวงพ่อสอนการฝึกลมหายใจ ช่วยรักษาโรคได้ ท่านฝึกมาจนโรคท่านหาย
@rangsimaw6070 Před dnem ⁺⁵
อยากให้เชิญแม่โอปอล์มาค่ะ คิดว่าความคิดมีความคล้ายๆแนวเดียวกับแม่ชม ชอบแม่แบบนี้มาก ❤❤
@kimsurasen7363 Před dnem ⁺²⁴
เปิดฟังอีกรอบระหว่างขับรถไปทำงาน เพราะความเข้าใจของคุณก็อตลึกซึ้งมาก ปกติก็นั่งสมาธิอยู่แล้วแต่วอกแวกบ่อย เลยลองฝึกก่อนนอนกับหลังตื่นนอนแบบง่ายๆ สั้นๆ ดู วันนี้รู้สึกชีวิตเปลี่ยนไป สดชื่น เหมือนได้ set vibes and intentions ของวันนี้ไว้แล้วว่าจะให้มันเป็นแบบไหน ขอบคุณรายการและคุณชมพู่ที่นึกถึง topic นี้ เป็น true wellness จริงๆค่ะ
@wowowow289 Před 23 hodinami ⁺²
เป็นธรรมดาที่จะวอกแวกคับ จิตมันหาที่ยึดภายนอกตลอดเวลา ขอแค่รู้ตัวและดึงกลับมาในปัจจุบันขณะ(ลมหายใจ)
@snooker_pwn2828 Před 2 dny ⁺⁶
เทปนี้คุณภาพจริงๆ
@user-et4yf9zv9v Před dnem ⁺⁷
ก๊อตพูดจากผู้ปฏิบัติจริง เพราะพอเราลงมือทำอย่างต่อเนื่องแล้วจะเห็นผลกับชีวิตของตัวเอง
@Jantiwanc Před 2 dny ⁺¹⁰
อยากให้แม่ชมพาหมอโอ๊ค หรือคุณโอปอล์มาค่ะ เลิฟแม่ชมจัดรายการได้เยี่ยมมากๆค่ะ❤❤❤❤
@maneelove192 Před 2 dny ⁺¹¹
ชอบ EP นี้ ไม่น่าเชื้อว่าสิ่งที่เราต้องทำในทุกวิวินาที กลับกลายเป็นสิ่งที่เราไม่เคยใส่ใจมันเลย สุดยอดนะ จริงๆ
@maneelove192 Před 2 dny ⁺³
ก๊อต ตอบได้ทุกคำถามอย่างผู้รู้ ละเอียด เห็นภาพตามได้ด้วย 👍🏻
@ZpySnq Před 2 dny ⁺²⁶
นี่แหละดาราที่มีพื้นฐานสมาธิจริงๆ
@nongmaiprathungolan2484 Před dnem ⁺³
แม่ชมเป็นพิธีกรที่ดีมากกก ทำให้การสัมภาษ ราบรื่นมากกก ชอบการตอบและการอธิบายของคุณก๊อต
@friendmehome Před 2 dny ⁺⁸
made my day เป็นอีกหนึ่งคลิปที่เซฟไว้ฟัง เราติดตามฟังคุณก๊อต หลายรายการ ฟังแต่เสียงก็เพลินแล้ว แต่พอดูรายการ ต้องขอบคุณ พิธีกร เป็นผู้ฟังที่ดี และ ขอบคุณทีมงานทุกคน ที่จัดไฟให้คุณก๊อต ออร่าขึ้นไปอีก คุณภาพเสียง สมบูรณ์มากๆ
@vicky.c477 Před dnem ⁺⁷
แม่ชมคือเหมาะกับพิธีกรรายการนี้มาก ฟังแล้วเพลินมีความรู้ นี่ดูตั้งแต่อีพี่ที่แล้วเลย พี่โยเกิร์ต ดูจนจบไม่กดข้าม แถมยังดีใจขึ้นไปอีกอีพีนี้เป็นพี่ก็อต จิรายุ
@miiplearnchannel7481 Před 2 dny ⁺⁹
ฟังเพลินมากๆ ค่ะ ดีใจที่แม่มีรายการแบบนี้ เลิฟแม่มาตลอด แม่รับฟังแขกรับเชิญได้ดีมากๆ แม่เปิดใจฟังทั้งหมด และเหมือนตัวแม่เองก็ได้ข้อคิดจากแขกรับเชิญเหมือนกัน ตอนแม่นั่งทำสมาธิเราก็ได้ทำตามด้วยค่ะ
@mylucky8712 Před 2 dny ⁺⁶
เป็นรายที่ชอบมาก แขกรับเชิญคือเริส พิธีกรเริสทุกตอน
สิ่งที่ชอบคือความทันสมัย คือพูดคุยกันเลย ไม่ใช่มายกมือไหว้สวัสดี บลา ๆ มีพูดจาแบบมนุษย์ทั่วไป แบบหยาบ ๆ บ้าง แต่ไม่ถึงสถุน พูดฉิบหายละ พูดกู คือมันโอเครมากมันเป็นมนุษย์ปกติมานั่งคุยกันแบบได้สาระนะ ไม่ใช่พูดไปเรื่อย และไม่สถุนเกิน หรือเก๊กเกิน ชอบแนวนี้มาก ๆ เลยค่ะ อยากให้มีแบบหลาย ๆ ตอนเลย
@natchasa2393 Před dnem ⁺⁵
พึ่งรู้นะว่า ก๊อตก็สนใจและศึกษาเรื่องนี้ทำให้เรามองก๊อตต่างไปเลย นอกจากความหล่อและเสน่ย์แล้ว ยังสนใจและศึกษาเรื่องนี้ด้วยอ่ะ ไม่แน่ก๊อตและเราอาจเป็นทวินเฟรม เรื่องนี้มีประโยชน์มากๆนะคะกับผู้คนอยากให้เผยแพร่เยอะๆ เป็นการเปลี่ยนจากภายใน คุณชมเป็นพิธีกรที่ดีนะคะ และคิดว่าคุณชมก็เป็นคนที่มีเซ้นท์ทางด้านนี้เหมือนกัน
@merry-sky8935 Před dnem ⁺⁵
แม่ชม ธรรมชาติ มาก ฟังมากกว่า พูดด ชอบบ
@areeratimpasi642 Před dnem ⁺²
เราไปปฏิบัติธรรม คนจะคิดว่าไปถือศีล สวดมนต์ แต่จริงๆคือ การไปทำสมาธิ ใส่ใจลมหายใจ และ รู้ทันความติดตัวเอง พิจรณาเหตุการต่างๆ ช่วยฮีลร่างกาย แบะ จิตใจได้จริงๆนะคะ
@chalitasjo Před 2 dny ⁺⁶
ชอบบทบาทนี้ของแม่ชมมากๆค่ะ ขอบคุณ Energy ดีๆจากทั้งแม่ชมและคุณก็อตด้วยค่ะ❤
@hiddenhills-kp3kz Před 2 dny ⁺¹²
แม่เป็นพิธีกรที่ดีมากกกกกก แบบว่าฟังคนที่พูดด้วยจริงๆ สนุกมาก รอตอนต่อไปอีก ขออีกเยอะๆๆๆๆๆ
@happylittleart Před 23 hodinami ⁺²
ดีมากดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์การใช้ชีวิตให้รู้สึกถึงลมหายใจ หลายคนมองข้ามลมหายใจไปจริงๆ ตัวเองมีอาการแพนิกวิธีแก้อาการคือหายใจ แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าหายใจต้องเป็นแบบไหน พอมาฟังคุณก๊อตในคลิปนี้ก็เลยเข้าใจมากขึ้น มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณค่า😊
@Annie89898 Před 2 dny ⁺¹⁷
พี่ก๊อตเป็นคนที่ ทำอะไร ทำสุด ทำถึง ติดตามอยู่น่ะค่ะ❤❤😂
@anchaleetansakul2880 Před 2 dny ⁺¹⁵
ดีใจที่เจอคลิปนี้ ส่วนตัวยายชื่นชมหนูชมพู่ กับ ก๊อต มานานมากกก ชื่นชมความคิด การใช้ชีวิต และการแสดง ขอบคุณค่ะ รอติดตามคลิปต่อไป❤
@psiloveyou7097 Před 2 dny ⁺⁷
เวลาน้อยไปค่ะ ขอเพิ่มเวลาสักชั่วโมงได้มั้ย อยากฟังยาวๆ ได้ค้นหาอะไรๆในชีวิตได้เยอะเลย อยากฝึกลมหายใจ ชอบการคุยที่ฉลาดหลักแหลมของทั้งพิธีกรและผู้สนทนา 🎉🎉🎉🎉 ชอบหัวข้อนี้ รู้สึกชีวิตมีความหมาย…
@Guppy5555 Před 4 hodinami ⁺¹
ชมพู่ทำหน้าที่พิธีกรได้ดีมาก ไม่เฟค และถามตอบจริงใจดี ชอบๆ เหนืออื่นใด ไม่มีโฆษณาแฝง
@suphanneea7091 Před dnem ⁺²
ชื่นชมทั้งสองท่านเลยค่ะ คุณชม เป็นพิธีกรที่ดีมากไม่พูดแทรกแซงแขกรับเชิญฟังอย่างตั้งใจเรียนรู้ไปกับผู้ร่วมรายการ คุณก๊อตก็สุดจริงๆค่ะ จะพยายามปฎิบัติไปทีบะนิดนะคะ
@yayaz863077 Před dnem ⁺⁷
แม่ชมเอารางวัลพิธีกรดีเด่นไปเลยค่ะ ชอบฟังแล้วไม่อึดอัดมีสาระข้อคิด👍👏
@beautifulbird585 Před dnem ⁺³
เป็นการสัมภาษณ์ที่น่ารักมากๆเลยค่ะ ฟังเพลิน แม้ชมพู่จะบอกไม่ค่อยเข้าใจเรื่องทำสมาธิมากนัก แต่ก็ฟังและFlowตามก๊อตไปในคีย์เดียวกันได้เป็นอย่างดีทั้งคู่น่ารักมากๆค่ะ ❤❤
@user-yl1fq8do5o Před 22 hodinami ⁺²
ดีใจที่เจอคลิปนี้ เป็นการอธิบายแบบง่ายๆที่จะเข้าใจการเริ่มทำสมาธิ "ทำให้เหมือนการอาบน้ำ" 👍👍 ขอบคุณมากๆค่ะ
@wantiphawp.2290 Před dnem ⁺³
ชอบมากๆ เหมือนเห็นแม่ชมในเวอร์ชั่นที่ดีมากๆๆ สวยทั้งความคิด หน้าตา จิตใจ แขกรับเชิญคือเท่ห์มากทั้งภายในภายนอก ❤❤❤❤
@cyp_n Před 2 dny ⁺⁷
ชอบคลิปนี้มาก ได้ความรู้ในการฮีลลิ่งตัวเอง ได้เอาใจมาอยู่กับตัวเองมากขึ้น
@sovietleang4004 Před 2 dny ⁺⁵
อยากให้รายการยาวกว่านี้🥹
เลิฟแม่นะ❤❤❤❤❤❤
@jemappellepeet Před dnem ⁺³
เพิ่งอ๋อก็วันนี้ คุณก๊อตอธิบายได้ละเอียด กระจ่างมากๆ สุดยอด คนจริง
@yuaya7393 Před dnem ⁺³
กำลังศึกษาและปฏิบัติศาสตร์ของ meditation แบบคุณก๊อตอยู่ จะบอกว่ามันดีจริงๆนะทุกคน มันสบาย มันสุข
@user-jg4gu5my4u Před 2 dny ⁺⁷
สัมผัสได้ถึงความใจดีของแม่ และคุณก๊อตสอนเข้าใจง่ายมาก❤
@kimsurasen7363 Před 2 dny ⁺⁹
คุณก๊อตคนตื่นรู้ ขอบคุณที่เผยแพร่การทำสมาธิค่ะ
@sutidahuasaen4784 Před 2 dny ⁺¹⁰
ขอ ก๊อตอีก1 ep ค่ะ
@user-ih4ou7sm7z Před dnem ⁺³
ลองหลับตาแล้วทำตามรอบแรก ไม่เจอลมหายใจ แต่พอทำรอบสองเห้ยยยย เจอลมมากระทบที่ริมฝีปากด้านบนได้จริง❤❤จะทำตามให้บ่อยมากขึ้นค่ะ ขอบคุณรายการที่เชิญคุณก้อตมาค่ะ มีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิตมากๆเลย
@pavineepungam5049 Před 2 dny ⁺¹¹
ชอบชมมากยิ่งโตขึ้นยิ่งสง่างาม
@user-rq9hh6ey1d Před 2 dny ⁺⁵
ชอบพิธีกรสไตล์แบบพี่ชมนี่แหล่ะ ❤
@uraiwanthummayuan6617 Před 20 hodinami ⁺³
แม่ชมสวย ฉลาด เก่งมากๆค่ะ❤❤
@user-hn6vc9tc2v Před 18 hodinami ⁺³
ดีใจที่คุณก็อตมา แม่ชมก็น่ารัก ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
@NumtaoBullfrog Před 2 dny ⁺⁴
เป็นสัมภาษณ์ ที่มีประโยชน์ เเละ เราก็ฟังซ้ำหลายรอบค่ะ 😊
@siriphontimtae5923 Před 2 dny ⁺⁷
ชอบรายการนี้มากค่ะ ได้ประโยชน์มากกก ติดตามตั้งแต่ep.1เลยย ดีย์ไปหมดทุกอย่างเลยยอ่าา เลิฟแม่เลิฟรายการ🫶🏻💕
@juraijutapao4877 Před 2 dny ⁺¹³
การทำสมาธิภาวนา เป็นบุญที่สูงสุดในพระพุทธศาสนา
@juandootv Před dnem ⁺²
ชอบๆ เหมือนตอนไปปฏิบัติธรรมกับแม่ชียายที่เสถียรธรรมสถาน การฝึกหายใจเข้าออกอย่างถูกต้องจะช่วยฮีลอะไรได้หลายๆอย่าง มันง่ายมากๆนะ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆอย่างอ่อนโยน
@CEECEE1606 Před dnem ⁺²
ชอบมาก ชอบก็อต เราเข้าใจที่ก๊อตพูด เราทำตามที่ก็อตบอกฝึกจิตให้อยู่กับตัวยากมาก เพราะใจเตลิดไปคิดเรื่องอื่ตลอด
@pratthanakaewrat3904 Před dnem ⁺⁴
แล้งก็คือนั่งยิ้มตลอดคลิป งงมาก พี่่ก็อตพูดลึกซึ้งมาก ส่วนแม่ชมดำเนินรายการได้ น่ารักค่ะ❤
@MAI_IS_ME Před 20 hodinami ⁺³
พยายามมาซักพักแล้วค่ะ แต่ยังทำใจให้สงบไม่ได้ แต่พอมาดู ทำให้มีกำลังใจ เดี๋ยวจะเริ่มทำใหม่อีกรอบ 😊
@Boonmakmak Před dnem ⁺²
โทนสี โทนแสง ทุกอย่างดูสบายตา หัวข้อแบบนี้ก็ต้องแบบนี้ค่ะ ถึงดูได้นานๆ ไม่อึดอัด บางคนที่ลึกซึ้งกับเรื่องแบบนี้อยู่แล้วก็ดีไป แต่อย่างเราตื้นเขินกับเรื่องแบบนี้ต้องอาศัยการฟังนานๆ ถึงจะได้อรรถประโยชน์
@cheetamali5560 Před 2 dny ⁺⁴
แม่ชมสวยมาก มองเพลินเลย ดีใจที่เชิญพี่ก๊อตมารีบกดเข้ามาดูเลย
@saipinchongsook9515 Před 2 dny ⁺⁵
ชอบทุกอย่างที่เป็นคุณชม..♥️
@user-gz8kl6ti5u Před 19 hodinami ⁺²
คุณก็อต ทัศนคติดีแฮะ คุณชมก็ทัศนคติดี
@thongruethaisingthong1168 Před 2 dny ⁺³
เราเป็นคนนึงที่ตอนนี้กำลังฝึกหายใจ ทำสมาธิ ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะ❤
@user-nk7gj5rc8j Před dnem ⁺²
น้อวชม เป็นพิธีที่เหม่ะสมมากๆๆ ฟัวอย่างตั้งใจ ไม่ขัดจัวหวะ 🎉🎉🎉
@Ploypatcha88 Před 2 dny ⁺⁶
แม่ชมเก่งมาก😊
@Jaja-pr7bg Před dnem ⁺³
แต่ก่อนรอพี่ชมออกรายการ ตอนนี้ได้มาฟังพี่ชมเป็นพิธีกรบวกกับแขกรับเชิญ ฟังแล้วรู้สึกดี
@Anarak99 Před dnem ⁺⁴
คุณชมทำการบ้านมาดีมากค่ะ ep นี้ยากมาก แต่คนฟังได้ประโยชน์มากค่ะ ❤❤
@nantachuttothassa5580 Před dnem ⁺³
เป็นการเล่าเรื่องสมาธิในแบบคนยุคใหม่เข้าใจง่าย ชอบมากค่ะ ชอบทั้งคู่เลย
@wachirayarattanawongsa4707 Před 14 hodinami ⁺²
เป็นบทสนทนาที่ชวนคิดตาม และฮีลใจได้มากค่ะ ขอบคุณแม่ชมที่ส่งรับคำถามที่เหมือนเป็นตัวแทนคนดูคนธรรมดาคนนึงได้ดีเลยค่ะ ไหนจะคำพูดที่ทำให้บทสนทนาต่อเนื่อง ฟังแล้วสมูธมากค่ะ และขอขอบคุณทีมงานที่เลือกคุณก็อตมาด้วยนะคะ 😊☺️ ปล.ขออนุญาตคอมเม้นต์เรื่องหัวข้อ อ่านตอนแรกเหมือนประสบการณ์ของแขก แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ ครั้งหน้าถ้าแก้ไขให้ตรงกับเนื้อหา ส่วนตัวคิดว่าน่าจะดีในแง่เรื่องความเข้าใจของผู้ชม และเป็นผลดีต่อไปให้กับรายการค่ะ 🙂😊
@Aomchocoholic Před 2 dny ⁺³
EP.นี้ดีมาก ได้ความรู้มาก เหมาะมากกับคนที่ต้องการหาความสงบทางใจ อยากให้คลิปยาวกว่านี้ ฟังได้ไม่เบื่อเลย
@prachayaneeskovgaard7205 Před 15 hodinami ⁺¹
ชอบ อีพีนี้มากๆ รักทั้งสองคน รักก็อตชอบมุมมองของการใช้ชวิต❤❤❤❤
@nnnoooo8289 Před dnem ⁺¹
คุณก็อตเก่งขั้นเทพจริงๆ❤❤❤
@iamm9193 Před 2 dny ⁺⁵
ชอบมากค่ะ เป็นเรื่องที่สนใจ และคุณก็อตอธิบายให้ดูง่าย เข้าถึงได้ เป็นประโยชน์สุดๆ / ปล.ชอบพี่ชมเสมอ เป็นคนเก่งและ mind set ดีมากเลยค่ะ ❤
@user-bi8ng9jq5j Před 2 dny ⁺⁵
พี่ ก็อตเข้าใจหลักการทำสมาธิจริง
@araaraya6873 Před dnem ⁺³
มีสติตื่นรู้อยู่กับปัจจุบัน ขอบคุณค่ะ
@do_orthailand1968 Před 17 hodinami ⁺²
ติดตามคุณก๊อตมานานเป็นดาราอีกคนทึ่ตื่นรู้ ดีมากเลยคะ
@lucksamonnarathong6476 Před 2 dny ⁺²
ขอบคุณที่เจอคลิปนี้ ขอบคุณแม่ชม และคุณก็อตมากๆเลยค่ะ
@uthai4351 Před dnem ⁺¹
อากฟัง อ.พศิน อินทรศ์ ท่านนี้ก็พูดดีค่ะ พูดแล้วเห็นภาพมากๆๆๆ
@buabua903 Před 2 dny ⁺⁷
ดีอ่ะ แค่ฟังยังรู้สึกผ่อนคลาย😊
@user-ev6ii7dd9h Před 2 dny ⁺⁶
จำและนำไปใช้ ขอบคุณค่ะ❤❤
@MewikaPrasanpod Před dnem ⁺²
สนใจและชอบหัวข้อนี้มากค่ะ คุณก๊อตทำให้หัวข้อนี้เข้าใจและเข้าถึงได้ง่ายมาก อยากให้มี Part ต่อๆไปนะคะ 🤍😇
@bbair8175 Před dnem ⁺³
ชอบรายการนี้ของแม่❤
@mikiejung1948 Před 2 dny ⁺²
ชอบการสัมพาดของแม่ชม❤
@pupaelunlala1209 Před 10 hodinami ⁺¹
ความเห็นส่วนตัวเราคิดว่าก๊อตเค้ามีความสุขในระดับ inner peace แล้วน่ะ มันเป็นความสุขสงบในแบบที่ไม่ต้องการการเติมเต็มจากใครอีกแล้ว เพราะเค้ารู้แล้วว่าสิ่งนั้นเค้าต้องสร้างเองจากภายใน เพราะฉะนั้นสำหรับคำถามว่าแบบนี้จะไม่ได้ออกไปพบเจอใคร ก็จะทำให้ไม่ได้เจออีกครึ่งนึงรึเปล่า เรามองว่าก๊อตอยู่ในระดับที่ไปไกลกว่าคำถามนั้นมากแล้วจริงๆ มันก็ยากนะที่จะอธิบายให้ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในสภาวะเดียวกันเข้าใจ แต่ก๊อตก็พยายามสื่อสารออกมาให้เข้าใจได้ไม่ยาก ด้วยการใช้คำที่ง่ายและมีการเปรียบเทียบให้เห็นภาพ ถือเป็นอีกรายการนึงที่ทำให้รู้จักตัวตนของคุณก๊อตได้มากขึ้น ขอบคุณแม่ชมที่ชวนคุณก๊อตมานั่งคุยนะคะ
@user-ps4ti9mk8p Před 2 dny ⁺²
ชอบมาก ในแขกรับเชิญและหัวข้อสนทนา เป็นเรื่องใกล้ตัว แต่ไกลจากนำมาพูดคุยให้เข้าใจง่ายๆ ขอบคุณมากค่ะ
@user-wu8yd3qz3s Před 2 dny ⁺¹
จริงๆค่ะกำหนดดูลมหายใจดูจิตทำไห้มีสติ
@user-gz8kl6ti5u Před 19 hodinami ⁺²
เนื้อหาดีมากค่ะ คุณชมถามดี
@faifai5471 Před 2 dny ⁺¹
เป็นการพัฒนาจิตให้มีประสิทธิภาพในการคิด
พิจารณาในการใช้
ปัญญาในการทำสิ่งใด
ตามที่ควรจะเป็น โดยการ
สังเกต เฝ้าดู คุณชมพู่น่า
จะเริ่มเข้าใจบ้างแล้ว ดีใจ
ที่คุณก๊อตมา สอนเรื่องดู
ลมหายใจเพราะทำอยู่พอดี
@pjngpetch168 Před 16 hodinami ⁺¹
ครั้งแรกที่ฟังเรื่องนี้จากคุณก๊อตคือจริงๆมากค่ะ เมื่อ2ปีที่แล้วเรารู้สึกว่าตัวเองเคลียดมากปัญหาต่างๆเข้ามาทุกวันให้เราแกไข บางปัญหาต้องใช้เวลา แต่ถ้าปัญหานั้นไม่จบเราไม่สามารถวางใจได้เลย สมองเราคิอกังวลตลอดเวลา อาการก็จะเบลอๆตลอดเวลาทำให้ปวดหัวเป็ไมเกรนปวดมาก จนคิดว่าเรา่ต้องแย่แน่ๆถ้าเป็นแบบนี้ต่อไป ดีที่แฟนเป็นคนชอบฟังธรรมะ เขาบอกว่าให้เราดูลมหายใจ เราก็พยายามดูแต่ไม่เข้าใจ เขาสอนว่าถ้ายังจดจ่อไม่ได้ ให้นับเลขเอา เช่น 1ลมหายใจเข้านับ1-15 และปล่อยลมออกนับ 1-15 ให้คอยสังเกตว่าลมหายใจเราสั้นหรือยาว เราทำแรกๆๆลมหายใจเราไม่ถึง 15 เลย พอฝึกไปนานๆ นับได้ถึง 30 แล้ว รู้สึกว่าการดูลมคือการพักสมอง ถ้าเราตั้งใจนับเลขตอนดูลมเราจะลืมทุกเรื่อง ทำให้นอนหลับสบาย นอนง่าย หลับดี ณ ตอนนี้เราก็ฝึกสามาธิก่อนนอน ไม่ได้หวังอพินิหารแต่อย่างใด แค่หวังว่าเราจะได้มีช่วงเวลาที่สงบบ้างได้พักผ่อนจริงๆ แค่วันละ 30 นาที ก็เพียงพอสำหรับเราแล้ว
@user-zh5ij5yp3t Před dnem ⁺¹
ดีมากค่ะ ได้ข้อคิด ได้สติ ได้เรียนรู้ 🙏
@suptrastar5564 Před 2 dny ⁺⁷
กดติดตามแล้วนะคะ อยากให้รายการเชิญคุณหมอวีระพันธ์ จากช่อง dr.v chanel มาจังค่ะ จะได้ทั้งเรื่องสุขภาพกาย และใจเลยค่ะ
@superslim1134 Před hodinou
ดีมากๆเลยค่ะ ทฤษดีดร.โจนดูแล้วทำให้นึกถึงการปฏิบัตอาปานสติของหลวงพ่อจรัญ รักษาโรคด้วยสมาธิ ส่วนตัวเคยเจอกับคนที่หายจากอัมพาทครึ่งซีกด้วยการทำสมาธิเช่นกันค่ะ

Další v pořadí

Automatické přehrávání

"โยเกิร์ต" เปิดใจ ไม่ขอ Overtraining พังทั้งร่าง พังทั้งใจ โยไม่เอา ! | On the way with Chom EP.1