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【スイング作り】腰を回そうとするとボールに上手く当たらない、曲がってしまう。ほとんどのアマチュアゴルファーがしている勘違いが原因です。
Vložit
- čas přidán 4. 02. 2022
- 腰を回そうとするとボールに上手く当たらない、曲がってしまう。ほとんどのアマチュアゴルファーがしている勘違いが原因です。
#下半身先行 #腰を回す #ボディターン
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素晴らしい
やっと理解できた ３０年もやってて
コメントありがとうございます。
多くのアマチュアの皆さんは、今回のイメージでスイングを行えば、必ずいい結果に繋がります。
練習がんばってください！
勉強になりました。よくテイクバック時に右ヒジを下に向けろとか、
ダウンスイング時に右ヒジを腰に当てろとか聞きますが、
今回の動画がそれをわかりやすく説明していると思いました。
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
ほんとにまさにこれでした
下半身リードという言葉を聞いてから
しばらくカット軌道に悩んでいました
切り返しから腕や手を意識するようにしたら直りました
コメントありがとうございます。
身体も大事ですが、腕を振るってすごい大事なんですよね！
私もまさに今、悩んでいたところです
めっちゃすっきりしました
これは当てはまる人結構多いと思う
アマチュア目線ってこうゆう事だと思いました
コメントありがとうございます。
スッキリしてよかったです。
アマチュアの方は特にこの感覚が大事ですね！
貴兄の仰る事、まさに正論そのものです👍👍👍👍
ありがとうございます！
きなさんのお陰で『下半身先行』の謎が解けました！
上級者の表現と初心者の受け取り方に違いが生じてしまうのが原因ですね。
きなさんの動画はそれがないように分かりやすく解説してくださるのでとても参考になります✨
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
これっ！
ずっと疑問だったことがやっと腑に落ちました！
ありがとうございます😭
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
なるほど～！
こう言う解釈なのか。これは分かりやすくてとてもためになる。
長年の下半身先行を実現できそうです。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです。
正しく腕も使っていきましょう！
腕から先に下ろす、という
レッスンは初めて聞きましたね
とても興味深いですね。
次回のレッスンでは
良く言われている左足リードではいけないか、是非教えて
いただきたい。いつも参考に
しています。
コメントありがとうございます。
左足リード非常に大事だと思います。
下半身の使い方のイメージとしてはいいと思いますよ。
今回の腕の動作のタイミングと上手く組み合わせていきたいですね。
ありがとうございます。目が覚めました！！！
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
今日も勉強になりました
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです。
何かご質問あれば遠慮なくおっしゃってくださいね。
何時も、どうなんだろ⁉️
って疑問の所作を詳しく解説して頂き凄く嬉しいです😊
又、宜しくお願いします🤲
コメントありがとうございます。
参考になってよかったです！
同じことをゴルセオのやまだいさんが言ってました。しかし、腕を下に下ろすのが簡単のようで難しい。腕を先行させて体の前に平行にしながら腰を回す感覚でスウィングするとかなり打ち安いです。
切り返し始動を左腰から始める事わわ意識し、カットに入るのをなんとかインサイドから入れられる様に悩んでいて、今さっき腕を腰まで降ろしてから腰を回そうかと思い始めてたら、この動画に出会いました。
チャレンジしてみます。
コメントありがとうございます。
ちょうどいいタイミングだったんですね！
ぜひ参考にしてください！
ええー？！そんな事教えてる人何か一人もいない。動画を見れば見るほどおかしくなる。原因はコレだったんですかねー。今までの努力を返せーって感じです。今から練習行ってきます。ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています！！
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです。
練習がんばってください！
初めて見ました。
スイング綺麗ですね。
コメントありがとうございます。
ありがとうございます！
ご質問ありましたら遠慮なくどうぞ！
ダウンスイングでトップから切り返す時に手首を解かずに腕を右横に下ろす動作を先行させた後に腰を回わさとは全く意識しておりませんでした。冒頭に指摘されたとおり下半身主導の言葉通り腰から回すのを最初の動作だと勘違いしていました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
ゴルフのレッスンって言葉だけ見てしまうと勘違いしやすい事って結構ありますよね。
私自信も誤解なく伝えるために日々勉強中です。
ありがとうございます。早速チャンネル登録させていただきました。この動画を拝見して悩みが晴れました！
コメント、チャンネル登録ありがとうございます。
参考になって良かったです！
ありがとうございます♪
正に神回です^ ^
早速明日練習に行きます！！
コメントありがとうございます。
ぜひぜひ練習で試して見てください。
このイメージでドリルを行った場合、ダフってしまう場合は身体の回転不足、トップしてしまう場合は手元が前に先行しすぎ。
もちろん例外はあるのですが、参考にしてみてください。
素晴らしい解説です! 非常に分かりやすく。
コメントありがとうございます。
ぜひ参考にしてください！
安藤 秀の理論のコンパインド理論んと同じでよろしいんでしょうか、
この理論で練習します。
ごめんなさい。
ちょっと勉強不足でその理論が詳しく分からないので何とも言えないです。
@@kinaGolf 新井淳のユーチューブを見て、そしてきなゴルフを参考しましたら完璧です。
⚫︎トップから左腕がおよそ地面と並行になるポジションにクラブを落として行く動作
この練習は一番時間のかかる地道な練習ですね。
日々30落とし程度家で練習中です。
[質問]
(1.) トップから左腕がおよそ地面と並行になるポジションにクラブを落として行く
(2.) (1.)で出来たポジションをトップとする
(2.)ですと、クラブを下ろす動作が不要なので、そのまま腰の回転だけで打てそうな気がしますが、やはり(1.)ではなくてはダメですか？
というのも、オーバースイング矯正の為、トップポジションを低く(後方から見てシャフトが右上腕の中間辺りに)した結果、「あら？これクラブ下ろす動作いるのかな…」と思いまして。
コメントありがとうございます。
おっしゃる通り、トップポジションが低くなればボールに対して直線的にクラブを使えるため腰の回転のみで打てます。
余計な動作がなくなりますのでそれはアリです。
私自身、スイングをよりシンプルに行いたいので、ドライバーを含めトップ位置はかなり低めです。
ただし、トップが低くなっても捻転は最大限行わないと、飛距離が落ちたり、インサイドからクラブを入れにくくなったりしますのでその辺は注意が必要です。
またまた、ありがとうございます。
このドリルで動画以外のことで気をつけることなどはありますでしょうか？
コメントありがとうございます。
気をつけること‥
その人の症状やイメージの違いによってまだあると思いますので、少しずつ視点を変えながら動画にしてきますね！
素晴らしい神回動画です。いいねを100回押したいです。今まで勘違いしてました（騙されてた？)
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
おー、わかりやすいぞー笑
スタートホールからボールの頭ばかり叩くのはどう改善したらいいですか
2打３打と続きます
コメントありがとうございます。
スタートホールということですので、技術的な問題なのか、精神的な問題なのかあるいは両方なのかで対策は変わってきます。
技術的な観点からお話しすると、頭を叩くような酷いトップの場合、
軌道がアウトサイドインである、
身体が突っ込んでいる
力みが酷くて手元が浮いている
など様々な要因が考えられます。
もちろん練習で根本的な解決が必要なのですが、ラウンドでミスしないために足踏みしながら素振りをすることをオススメします。
右足を踏み込んでバックスイング
左足を踏み込んでダウンスイング
この動作をリズム良く連続で行いましょう。実際に打つ時はそのリズムを再現することだけ意識してください。
このイメージで何回か成功を積み重ねていけば精神的な問題があったとしてもいずれ解決します。
ぜひお試しください！
分かりやすくて最高でした！
できる人の感覚的な説明って意味不明なので…
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです。
なるべくその感覚的なものを言語化して伝えたいですね！
自分がやってきた事が明確になりました。
やはり、腕を下ろす意識はあるのですか？
コメントありがとうございます。
正直今の自分に腕を下ろす感覚はないです。
ただこれは身体にその動作が染み付いているからだと思います。
アマチュア時代には、ダウンスイングの始動で腕を真下に下ろす感覚を作るために、積極的にドリルを行ってきました。
始めまして！ずっとレッスンに通っていましたが、先生がひたすら下半身から動いてとだけ言うのでどうしてもアウトから下ろしてしまいがちでした💦
先にストンと腕を下ろせれば左脇も緩まずにいけそうですね♪
練習に行きたくなってきた～😁
コメントありがとうございます。
下半身先行がきちんと出来ている人は下半身から動いてとだけを言うんですよね。
出来ていない人はそれだけでは腕は下りてこないのに！
まずは意識的に自分で腕を下ろしてタイミングや身体の使い方を覚えていきましょう！
いつもありがとうございます。
過去のアーカイブを勉強中で、質問させていただきます。
この切り返しで腕から振る動作は、最近公開されている動画のスイングとも共通して必要な動きでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
こちらの動画に関しては、クラブをインサイドから下ろせる方であれば、それほど気にしなくても大丈夫です。
無意識に出来ている動作であるからです。
外からクラブが入りやすい、トップしやすいのであれば参考にしていただきたい動画です。
さっそくありがとうございます。
後方動画を撮ると、アイアンはいいのですがドライバーがインから入らず首切りスイングになってしまうことがあるので、長いクラブでうまく行かないときに意識してみようと思います。
ファンになりました！
これからも見て勉強させて頂きたいと思います！
コメントありがとうございます。
役に立つドライバーに動画あげていきますので楽しみにしてください！
上半身の脱力が難しいですね...。どうしても打ちにいってしまって、クラブが振れない。
コメントありがとうございます。
脱力難しいですよね。
私もアマチュア時代かなり苦労しました。
以下の動画に脱力のコツ、ドリルを紹介していますのでぜひご覧ください。
【スイング矯正】右腕に力が入って右肩が被りやすい方、ここを意識出来れば簡単に直せます。
czcams.com/video/Uxkik742YTE/video.html
@@kinaGolf ありがとうございます。早速観て参考にさせて頂きます！！
やまだいさんの動画では、最初のうちは手を下す。上級者は下半身の動きで手が下りる。と言っていたような…
最初は意識的に下して練習してみます。よくプロが打つ前に腕を下す動作してますよね。あと韓国のゴルフCZcamsでもそれやってます。
1つ質問なのですが…思いっきり下すのでしょうか？それとも自由落下でしょうか？
コメント&ご質問ありがとうございます。
手を下ろすスピードはスイングのタイプによって様々ですので一概には言えませんが、判別方法があります。
連続素振りを行ってみてください。
その時の切り返しのスピードが自身にとって1番自然な脱力した切り返しです。
@@kinaGolf ご丁寧な返信ありがとうございます。ですよね。あとは自分なりに練習してみます。
丁寧なレッスンで素晴らしいと思います。お互いに継続は力なりですね。応援しております(^-^)
ありがとうございます。今一番知りたかったことです。
一点ご指南いただきたいのですが、腕を降ろすときの速度はどの程度が理想でしょうか？また、その速さによってヘッドスピードや飛距離に影響するのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
まず腕を下ろす速度は感覚なので説明が難しいのですが、その人にとって速すぎない程度のスピードです。
つまり、思いっきり引き下ろすことはしないということです。脱力してクラブが自由落下するようなイメージが最適ですかね。
この下ろすスピード自体はヘッドスピードや飛距離に直接影響はありません。
ただし、この動作を行う事で、ボールに対して直線的に動かせるポジションへ身体や腕、クラブを運べますので、その後の動作を最適化する事が出来ます。
結果、ヘッドスピードや飛距離が上がると考えます。
ご返答誠にありがとうございました。
実は腕を落下させるのは以前から知っておりましたが難しく逃げておりました。ドリルとご返答を参考にし再チャレンジします。
初めてこのような順序でスイングしていくのだということを知りました・・・！！！
早速練習してみたいと思います。
一点、教えてください。
トップから左腕で引く動作でクラブをコントロールする（下ろしてくる）と言われていたと思いますが、
その際、正しい動きをした場合、グリップはボールを指すようなイメージでしょうか？
具体的にクラブをトップから下ろす際に、どのような軌道になる等を補足していただければ幸いです。
宜しくお願い致します。
コメント、ご質問ありがとうございます。
質問の回答ですが、グリップエンドがボールを指すイメージだと手元が先行しすぎ、もしくは肩が開きすぎです。
イメージではそれよりも少し右側、ボールと右足つま先前の間くらいです。
そこから身体を回していけば、ボールに対して正確にアタック出来るはずです。
ぜひお試しください！
いつも、ありがとうございます。さて、肝心なところをお聴きしたいのですが、腕の落下は脱力を伴って自然落下てすか？
コメント、ご質問ありがとうございます。
今の感覚としては自由落下に近いと思います。
ですが、この動作が出来ない最初の段階では、意識的に真下に腕を引き下ろすように練習を繰り返してきました。
@@kinaGolf ご指導ありがとうございます。修得に励みます。
いつも拝見しています。
【飛距離アップ】ヘッドスピードは関係ない！？誰もがアイアンの飛距離を伸ばせる方法をお話していきます。
の動画でお話されていた、右腕を引く動作と今回の左腕を降ろす動作では基本的には同じ動作である中で、目的意識の違いでしょうか（例えば飛距離を意識する場合には右腕を強く意識するなど）。
ご意見伺いたいです。よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。
この2つの動画の腕の動作の説明は同じではありません。
アイアン..の動画での腕の使い方はダウンスイング以降インパクトまでの腕の使い方であるのに対し、本動画での腕の使い方は切り返しの初動での腕の進行方向決めるための動作です。
どちらの動画も腕を引っ張る動きであることが必要であるという事は変わらないのですが、本動画では切り返しでは腕をトップポジションからわずかに下に落とすような動きを作るための補足の動きと言えますかね。
少し難しいのですが、特に目的意識が違うとういうこともなく、切り返し以降の腕の使い方をより詳しく説明したというニュアンスで捉えていただければと思います。
返信ありがとうございます。
その２つを意識して練習してみます。
@@kinaGolf ❤
筑波大の安藤 秀コンパインド理論と同じだと思うんですが、切り替えしの時、上体が右に向いたまま、クラブを下ろすのですか。
動画内で説明している通り、切り返しでは身体が左方向に動き出す前に、手元を下ろすきっかけの動作を先に行うのが望ましいです。
質問です。
切り返しの時の腕の動きについて、よくCZcamsのレッスン動画で言われているのが
「下半身リードで腕を脱力すれば勝手に腕が降りてくる」
という事なのですが、きなさんの説明とは相反する事だと思います。
意識的に腕を降ろす？それとも脱力して（無意識）に降ろす？
どちらが良いのでしょうか？
コメント、ご質問ありがとうございます。
「下半身リードで腕を脱力すれば勝手に腕が降りてくる」
これは下半身リードが正しく出来る人の感覚ですね。
誰もが最初は下半身リード正しく出来ないところからスタートします。
その方たちが腰を回しても腕は下りてきません。
これは多くのアマチュアの方を指導した経験から断言できます。
理想は腰を回すことによって、腕は脱力状態で自然と引っ張られて勝手に下りてくるのが望ましいのですが、現実はそうはならないのです。
ですので、まず最初は腕は意識的に下ろすようにしましょう。
下ろして下半身を回す。
これが身体に染みついてくると、冒頭の出来る人の感覚である
「下半身リードで腕を脱力すれば勝手に腕が降りてくる」
に繋がっていきます。
ベンホーガンは腰のターンでプレーンがインに入ると説明していますがどっちが正しいのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
どちらも正しいです。
正しい身体の動きをすべて行う事が出来れば腰の回転でクラブはインサイドに入ります。
ただし、これはあくまでも理想型であって、多くのアマチュアゴルファーにそれは当てはまりません。
特に切り返しでの身体の使い方、下半身の回転する動作に難がある事が多く、その結果、腕を過剰に使ってしまいます。
間違った腕の動作を行ってはインパクトまでの動きが破綻してしまうので、少なくとも腕は真下に使って行きましょう。
腕を真下に使えば腰を回さないとインパクト出来ないので、下半身も回り始めます。
両者の考え方、手順は違いますが、どちらも目指すスイングの形は同じです。
以下でさらに詳しく下半身や腕の動作について解説しています。
ぜひご覧ください！
【炎上？批判？】プロでも勘違いしている人がいる体重移動と身体の回転の関係性と必要動作
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【2割しか出来ていない】勘違い体重移動からは卒業しよう。
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【下半身先行】なぜ回しているつもりでも腰は回ってくれないのか？骨盤の使い方間違っています。
czcams.com/video/g5BdgrA5OGU/video.html
こちらの３本はセットになってます。
ありがとうございます。
動画視聴してみます🙋♂️
な、なるほど