كيفاش قاديت الفورمة ديالي غير في شهرين 💪🏻🥗
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- سلام القوارطيين ، شكرا بزاف على دعم ديالكم نتشاوفو ففيديو جاي إنشاء الله💗
----------------------------------------
INSTAGRAM → / Aymane_elkouarty
TIKTOK → / l9warty
FACEBOOK → / youtubeaymaneelk
Miniature Editeur → / itsfilali
BUSNISES 💌 → aymanelk124@gmail.com
#gym #gymrat #workouttime #Absworkout #chestday #Workoutclothes
#fitness
#workout
#youtubeworkout #youtube #sub #fitness #workout #homeworkout #cardio #exercise #workoutvideo #fitnessmotivation #fitnessjourney #youtubefitness #workoutathome #athomeworkout #homeworkouts #homefitness #youtubechannel #coreworkout #youtubeyoga #exercisevideo #exerciseroutine #weightloss #youtubeworkouts #lowimpactcardio #youtuber #absworkout #fitnessvideo #abworkout #fitfam #support
#instafitness #fitnessfood
تيق غير فراصة او متضيعش الوقت اتوصل لدياكشي لي بغيتي ❤
واقيلة اول مرة انبغيكم توصلو هاد الفيديو لاكثر عدد من لايكات ❤
وخا أخويا أيمن ولكن لا كنت بنت اش ندير خصاني تانا واقيلا نبدا نترينا
Saraha good job❤
انا بنت وعندي لكتاف مقادين حيت كنطريني بزاف😂❤
@@Kim_ikramelmour علاه مالو
ياك
احسن حاجة في الفيديو هي المواظبة على الصلاة✅✅
1:15 احسن لقطة فالفيديو هيا هادي . الصلاة هيا كولشي و مكرهتشي كولشي يداوم عليها و الله يثبتك ا أيمن
قال الرسول صلى الله عليه و سلم : "العهد الذي بيننا و بينهم الصلاة فمن تركها فقد كفر "❤
Fiya kolchi zwin ila 1xbet hhh
😂😂@@AymaneELK-
Nta howa nta@@AymaneELK-
@@AymaneELK-abitich tbdl
Lah ihdina kamlin 7tta wa7ed ma perfekt @@AymaneELK-
حاول غير تحافض على الصلاة بسباب الصلاة كتموتيفينا نتفرجو فيك 🤍
تجربة واعرة حتى انا كندوز منها مي انا كندير تضخيم ان شاء الله كل واحد يوصل لدكشي ليبغا❤️
nadyyy
راك ناضي أخويا أيمن كمل فهاد لفلوكات كافاك
رفعو الكومونتير با يشوف ملك الرياكشن
ايمن كتر من الفلوقات ديال لاصال وداك الشي باش نعرفوا كتر
اااايمن تاا كيفاش كانتفرج فيك من 2021 و عمري عرفتك راك غليظ حتى قلتيها دابا 😂😂
واخا هاكاك راك عزيز و كاتدخل للخاطر❤❤
La knt rqiq gha t7mst o ghladit
@@AymaneELK- 😂😂اه مزيان ملي رجعتي كي كنتي
كان يبان فيه غير النيف 😂😂 المهم في جميع الحالات راه ناضي
@@NinaNina-xx1ci هههها اه 😂😂
@@NinaNina-xx1ci هههها اه 😂😂
صراحة عندك نص غلاط تمرين 3 كتبقا تحرك فيه و 4 مامقادش تكويزا وخاصك تصيفط إديك ل قدام و 5 عوتاني تكويزا وإديك من أحسن تلعب بارت زيكزاك باش تعطيك موفمون كتر و بيسيبس راه بحال تمرين 1 بحال 2 و دوش لبارد بعد تمرين مضر كتر من مفيد حيت كيقلص لأوعي دمويه و لعضل مكيوصلهاش بزاف د دم و متهبطش راسك ف صلى مابين سلام عليكم ورحمة الله 21:27 وكمل راك غادي ودير شي ديديكاس ل آدم الهاتف ف فيديو جاي
انا تغيرت بزاف من ناحيت الوزن الديالي و من النفسية حيث وليت فرحانة و قوية و مكنسمحش بعد ما تعرضت للخيانة من واحد خونا مع صاحبتي ضربت علاقة سنة في 5 شهور انا فرحانة براسي💗
chokran bzaf 3la da3m dyalk
ختي هدا ويب قوية و خيانة هدا هو ماسير حرام.
@@AymaneELK- الفيديوهات دياولك زوينين بزاف يستاهلو
@@itachiabd6124 ختي كنا مجموعين فالحلال
برافو الزين راه لاصال كاكايقادش غا الفورمة كايقاد تا العقلية والنفسية بالتجربة..انا مشا ليا الاكتئاب بالجيم
ناضي خويا ايمن استمر راك غادي فالطريق الصحيح احسن حاجة عجباتني فالفيديو هي انك مواضب على الصلاة ديالك اخويا وتحية ليك ❤❤❤❤❤❤
اه الله يحفظك عود دير لينا بحال هكا بش نتحمسو او متعرف ندخلو لاصال ❤️🔥
p2 pliiiiiz 😂😂 شي 2لايكات نحسو بشهرة ايمن شوية
19:26 ناضي بقا دير لينا بحل هاد الفيديوهات و تحياتي
صراحة فيديو ماشاء الله ولكن نصيحة اخويا مع لعلم انو اكتر حاجة عجبتني في لفيديو هيا انك كتشجع على صلى 🤍ولكن من لأحسن ما تبينش رك كتصلي حيت كيتسمى هذاك رياء وكيتعتابر شرك والله يوفق اخويا😊❤
الله يعاونك ويسهل عليك وعجبنا الفيديو
0:14 مشاء الله الله احفضك من عين ناس
Chokran ❤❤❤
لاوائل ابانو هنا🎉 او شي خمسة تاع لايكات نحسو بشوية تاع شهرة ❤
إلى درتي ليا ابين والله حتى ردو ليك بدوبل والله
chokran bzaf 3la da3m dyalk
@@AymaneELK- 3adi rak 3ziz bzaf
Layj3lhom fkrk
@@AymaneELK- شكرا راك هزيز
والله حتا ناضي بقى تفلوݣي لينا الله يحفضك❤
hadxi li katdir mzyane hi howa Kayna wahd l2idafa :
1: hawl mnni tfi9 Ila Kayna xms brra 5rj tdrbk xms wahd 15 min t9riban
2: hawl td5l f makla dyalk xi multivitamin ola wahd l3iba smitha (MORINGA) raha htta hia bhal multivitamin o raha r5isa o f3ala bzaaf (hi 9llb 3liha f tiktok ha tl9aha)
Thlla Rak kayn ❤❤
15:13 خاصك تزيد تحني المنشار و تقوس ظهرك باش تحس بالخدمة
SKT T9wd
مالك اتبي رآه الا هبط غتكون لخدمة حسن مدى حركي حسن @@kenzokenzo5588
@@kenzokenzo5588 la rah 3ndo l7a9
@@abdozai la 9aws dahro ghayl3a9ha wla ghaaytra lih inzila9 ghodrofi
@@abdozairah khdam ghalet ah o had zbi tahowa ma3arefch
معلم كمل راك غادي
ولي دير فيديو مرة فسيمانة على entrainment ❤
لي جا من انستغرام يشد صف حديا
Nta nadyyy ❤
انت من احسن ليوتيبر ديالي رلك ناضي كمل حنا معاك❤❤❤😊😊😊
21:07 shab lasal mataf9in tab9a tluh lina vidéowat bhal hadu
ww aymen sdar 3ndk ba9i mx7m o lh ishl 3lik❤
Vlog m9awed❤🎉
Akhi ayman vlog nadi 3awd fhalo mra khera ❤
3jebna consept kmeel 19:52
احسن فيديو تفرجت ليه فييه ناضي من جميع النواحي
لجيتي عليا تكثر من هاد النوع و تقلل رياكشن
❤❤❤
Kml kml mchlh tb9a diir vlogat nadiiii
الله يسهل علي أخاي ، و أهم حاجة ماتفكرش فالنجاح فالدنيا قد ما تفكر فالنجاح فالاخرة👏😘
أيمن كيدير الإغراء
أكمل راك واعر ونشاء الله توصل لمحسن 🎉🎉🎉🎉🎉 أوكمل
الاغرااااااق الله اخليييك 😂😂😂😂
باغي يجوج هههههههه
أحسن فلوك❤
0:14 اول تعليق
chokraaan
😂😂😂@@AymaneELK-
أحسن يوتيوبرز
سلام دير قنات الألعاب الفيديو
خلي شهرين خرا ودير لينا ڤلوݣ نشوفو هدشي ديالك فين غدي يوصل اللهم بارك وزيد في دالك تبارك الله أخاي ايمن🫂♥️
تبارك الله عليك خويا ايمن الرجولة ❤❤❤
سلام خويا أيمن غير واحد النصيحة إلى قبلتيها من عند خوك 😅 هه لمهم أخاي ديالي النهار ديال الضهر بدا بتمرين ضغط و ملي تبغي تسالي سالي بتمرين ستريتش هاد القضية كتعوننك دغيا فتطور و عود دير تمرين ضغط يعني تمارين لكتخرج الضهر و تمرين ستريتش يعني توسيعة ديال الضهر تمرن تمرين ❤❤ والله يسر ليك ❤❤
خويا تمارين الضغط راه ديال الصدر ماشي ديال الظهر
بغيتي ظهرك يخرج تريني الضورسو حيت هي لي غتعطيك ظهر كبير
Khoya had nasii7a la dar biha aywli mzyaaan 9lil drari dyal domaine li 3arfin had l3iba m3a detaile khriin kay3awnoo bach bnadem iwelli mzyaan
@@YURI-vm3pj ههه خويا رآه تمارين الضغط كينين حتا ف الضهر لهوما التمارين لكتعصر العضلة غير مبقتش عاقل على أسماء ديال التمرين و ضرسو أخاويا كيعطيك الوسوعيا ديال الضهر وترابيز كيعطويك بواحد الشكل كبير تخريجا ديال الضهر ونتمنا تكون فهمتني
@@alikilali2249 وي خويا قليل لي عارف هاد الطريقة فالخدمة ديال الضهر أنا خدام بها نيت فضهر و الحمدالله داير النتيجة
@@user-tu7vw8eo6q bravo elik akhy ana nfss l9adiya jarbtha wa7ed 3 mois khedmaat liya mkhyraa gaaa3
اقود فلوگ شفتو في حياتي هوا هدا والله ❤❤
نكبر و نظم الوقت و الماكلة حتى انا حيت دابا الا درت 5 دلبيضات غنبات فالزنقة😂😂😂
خوا علاش متعملشي شي vlog ف الأيامات لي تكون خدام نعرفو كيفاش كتوازن ما بين لاصال و دار والخدمة ❤❤
خوي أيمن نصيحة ليك إلى بغيتي تنشف خاصك تنقص من الكارب(الارز.الشوفان.الخبز ....)
لي عجبو هاد lcontent يدير قلب أو كمل أخويا أيمن ❤
Lahoma bariiik nadiii gah howa teknknik dlmnxar 7aw tsal7ha orak ghadii ❤️❤️
Okkk chokran ❤️❤️
كتر لينا بحال هاد الفيديوهات كتعطينا الطاقة الايجابية او كتحمسنا نرجعو نترينيو او نبعدو من طريق الخايبة
الطاقة الايجابية مجرد وهم وتنوض خدم على واسك😂😂😂
rak nadi a3chiri kml fdakchi likatb4i orah hna dima m3ak ❤❤
تبارك الله عليك خويا ، كان كيصحاب ليا عطيه غير لضحك صدقت أنا لي ضحكة 😅😅😅
Ga3 les vidio dialk f instagram w tiktok dayra lihoum like
rak 3ziz😂❤
شوف التمرين لي كتكوز فيه خصك يكونو فخادك مثنيين و تحت الركبة يكون واقف و تقوس ضهرك❤❤❤❤
أحسن فيديو في القناة ❤
من احسن تدير كاليستكنس تبقا تريني غير بوزن جسم وكمل ❤❤
Mebrouuuuuuuuuuuuuk 3lik a 5oya 3tina lwessfa
اخيرا حطيتيه
كمل أخويا راك ناضي
16:43 هاد التمرين خاصك ترجع شويا اللول وتخرج الصدر، و راك كاين♥️
B9a t vlogi lina f la salle plss akhay ayman❤❤😊 rak drty a7sen glow up sara7a
ناضي خويا ايمن و راك عزيز
👍👍👍👍👍👍👍
Tbarkellah 3lik hit Bach tnach ou tmasse chi haga mashi Sahla 👏
خص ضهرك اكون مسرح او صدرك اخرج تبارك الله ليك رياضة والخدمة والصلاة افضل من لا شيء ❤
ناضي ❤ ولكن أ ايمن متبقاش تخوي لماء سخون نيشان .. بقا دير شي حاجة حتى يبرد او داك ساعة خويه في لفابو
khay ayman tbarkalah 3lik rak ghadi mzn 3andii 2 hwayaj ngolik awlan preworkout meal khasso ikoon 9bal gym 45min minu ou mn l2afdal khood lik ghiir chi preworkout b7al C4 tani haaja movements kayan chi wa7din khassk tsa7a7hom b7al over bar row hawal finma tkon 3andk chi hissa tfaraj fdok mouvement 9bal l7issa bach tkon 3araf ou kamal rak nadii
Aymane bda takl blid limnia
Ou you are the best kml fhadxi li Kadir ou i support you
Piiikss
بقى دير بحال هاد الفيديوهات ❤
هاد لكونصيبت زوين حاول ديرو مرة مرة ❤️
Wlh ta a7ssan vlog , tbarkllah 3lik t développeti ,rak nadi ,keep going ,rak 3ziz ❤❤❤❤❤❤
chokran bzaf 3la da3m dyalk
الهم بارك❤الكاليتي ديال الصوت زوينة 😂
يعود أيمن تعود سعادة 🩷🌷
في برة خاصك تفيكسي من كتف حتال لبرة وتحرك غير صف❤😊
بقا تخدم او يديك مجموعين شوية يعني دراع ديالك متسرحوش كامل فهمتي يبقي مجموع شوية او بقا دير هاكا راه زوين غادي تعاون دراري يخدم كتر كين ابرو كمل تحياتي 🎉❤
2:03 matdiha 7ta fxi W9 rak nadi rir kmal wradi txof rslt 7sn bzzzf ❤
saraha ga3 les vedio dyalk koulhoum nadyeen bzaaf makrhnach tb9a t7et lina kola nhar vedio
Chkon 3jbo ayman haka 😍😍kmal bhad les vidéos dyal l gym i like it 😍
La la tbarklah elik the best change lli cheft chi influencer idir lah itebtek w lah isehel elik yarbi rak mli7 😂🫶🏻
Walah ta kyne kama kant 3arf bli cha5se positive walah ta kml b7al had l Vidéowat 👍👍
متبقاش تخوي ماء سخون ديال روز نيشان فأفابو ممزيانش ديرو فشي حاجة حتا يبرد عاد خويه
احسن flog داز فهاد القناة ❤️
Tbarklaah 3leek akhoya sdamtini ❤😂
الصراحة تبارك الله عليك كمل اخاي مي كنصيحة حاول تبعد على الاشهار ديال القمر وراك ناضي ❤❤😂
سير يا ايمن الله يسهل عليك على هد لموتيڤاسيون ❤ عفاك حاول انك دير لينا شي فيديوهات من هاد نوع و شي برنامج ديال المكلة ❤❤
b9a dir lina bzaf dya videos bhal hado☆♡
أحسن أيمن كثر أنا من لفلوكات❤❤
ايمن بق ديره فلوكة مرمر راك مزين 🎉❤
برافو صراحة شهرين او كتخدم خدمة نقية تبارك الله او تطور ف أوزان سرييع بزاف صراحة
بلحق نصيحة مدوش ب ل ما بارد مور ل حصة نيشان زيد بحث عليها او هتفهم علاش
شي فيديو على كيفاش مشيتي للندن❤
احسن فيديو❤🎉
version jdida a aymen 3jbni changement hssit bli nta inssan nadej o mss2ol kter mn les ved lokhrein😂❤ good luck✨🎀
khy smya lkhdma lidrtiha blzn tir rah mni kthbt mkhskch dwr ydik kif tl3 liznti khsk thbtha hn hadik lkhdma lidrti rah kt tkhdm m3aha hta l ktf o ila ga3a mty9tini olb 3liha❤
Brojola rak nadi 4a madirch vlogat bzaaf 😅🎉
نبغيك تكون ديما هكا اخاي ايمن لصال ؤتهلا فصحة ديالك هي لغادي تنفعك فهاد لوقت ؤمنساوش ننوس عندك دوق 😂😂
5oya kml f had vlogs rah tla3tili moral bach n5dm w nwli chi7aja mzyana 3lach la 😂❤❤
✨تبارك الله عليك خويا أيمن راك نااضي✨ ✌🏻
Aymane baghyne bazafe ta3e hade lemo7tawa walh ❤❤❤ kamal rake nady
بقى دير ڤلوگات لصال
مشاء الله عليك
إنشاء الله نولي مواضبة فحالك
بغينا بحال هد الفيديوات فيديو ناضي أسطوري تبارك الله
تبارك الله عليك اخويا ايمن❤
Nadi a khouya aymn wlh kml had chi li kadir ou b9a dir lina vlogat
kayn akhoya ayman wlah bsbabk hanwki ntrini wlah🫶🏼👊🏼❤
aymane ktr mn lvlogat rak nadi tbarklah 3lik 👏👏