4 Day Veggie Meal Prep to Lose Belly Fat‼️ Eat it day and night. 😋

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  • čas přidán 5. 11. 2023
  • 4 Day Veggie Meal Prep to Lose Belly Fat‼️ Eat it day and night. 😋
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    4 Day Veggie Meal Prep to Lose Belly Fat‼️ Eat it day and night. 😋
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Komentáře • 187

  • @martyr_kim
    @martyr_kim Před 8 měsíci +14

    6시 내고향에서 지역 특산품 요리 나오는 코너 보는듯요~ㅋㅋ 여러 버섯요리가 군침 도네요~😋 요리하시는 무니님의 손 매무새가 역시 클라스가 따르세요.👍🏻👍🏻 오늘도 잘 배우고 갑니다🥰

  • @Tv-kj2so
    @Tv-kj2so Před 8 měsíci +5

    만능된장찌개.버섯솥밥.새송이무침 다맛있어보여요❤

  • @ji___sunlove0411
    @ji___sunlove0411 Před 8 měsíci +4

    와~~~저두 버섯정말 좋아하는데 넘 맛있어보여요😋

  • @user-st9fk2hb4r
    @user-st9fk2hb4r Před 8 měsíci +9

    무니키친님 요리하는 모습만 봐도 내몸이 건강해지는 느낌 어쩔~😂

  • @user-gk8ii4zv4v
    @user-gk8ii4zv4v Před 8 měsíci +4

    3가지 레시피 다 너무 맛있어 보이네요!! 😚
    오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 😍😍
    날씨가 갑자기 추워졌더라고요 ㅠㅠ 감기 조심하시고 따뜻하게 입고 다니세요 💜💜💜

  • @Hrrrrrrrrrrrr
    @Hrrrrrrrrrrrr Před 8 měsíci +5

    우와아,, 완전 마싯겠다요 ㅜㅜ 누가 매일매일 저렇게 요리해줘쑤면 😅

  • @user-qd9on6by6y
    @user-qd9on6by6y Před 8 měsíci +2

    ㅋㅋ 언제나 즐거움을 주시네요
    맛있게 먹겠습니다♡

  • @liga3828
    @liga3828 Před 8 měsíci +13

    무니님 참 솜씨도 좋으시고 위트가 대단하신 매력만점 요리선생님이십니다 😊

  • @user-tr8ut8sk9j
    @user-tr8ut8sk9j Před 8 měsíci +2

    버섯요리 최고네요👍

  • @marykim620
    @marykim620 Před 8 měsíci +2

    무늬키친님
    구미팜을 애용해주셔서 구미시민으로써 무척 기쁩니다~~^0^/

  • @user-ln7qv4rr8e
    @user-ln7qv4rr8e Před 8 měsíci +7

    매번 에필로그 보고 빵 터지네요 ㅎㅎ

  • @user-kc1fe8iy4q
    @user-kc1fe8iy4q Před 8 měsíci +3

    버섯 쪄서 무침하는거 완죤
    조으다~~😊😊
    각종버섯들도 응용할수있는
    레시피인듯 합니다~👏👏

  • @user-us4dz7dc6f
    @user-us4dz7dc6f Před 8 měsíci +1

    먹고싶은 한상이네요~ 입맛이 없는데 절로 침이 고입니다 ㅎㅎ 감사합니다 😍👍👍👍

  • @dduddu0_0
    @dduddu0_0 Před 8 měsíci +1

    이거 완전 밥도둑인데요?! 새송이무침은 꼭 만들어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ❤❤

  • @user-km6ig8dw1q
    @user-km6ig8dw1q Před 5 měsíci +4

    건강 식단!!! 요리 다루는 솜씨가 예술입니다 잼나게 잘봤습니다

  • @포메신비
    @포메신비 Před 8 měsíci +1

    버섯좋아하는데 해봐야겠어용ㅎ❤

  • @user-yw8do4hb3i
    @user-yw8do4hb3i Před 8 měsíci +14

    씻는장면없이 빨리 진행해주시는 게 훨 좋아용~
    버섯 좋아하는데, 다양한요리 잘배웁니당!
    감사합니당 😊

  • @seojinpark4092
    @seojinpark4092 Před 8 měsíci +3

    감성돋는 요리영상에 뒤에 빵터지는 초점이 퍼레이드😆

  • @user-df1vs4ko6z
    @user-df1vs4ko6z Před 8 měsíci +5

    안녕하세요~~~무니님 팬이에요~퇴근하고 급 피곤함과 함께 꼬르륵 배고픔이 밀려오는데 무니님 요리하시는 거 보고 힐링 중이에요 특히 에필로그는 넘나 취저~💕혹시 계시는 곳이 구미신가요? 구미팜 등장에 궁금~^^ 오늘도 응원합니당👍

  • @user-qd8gf4vj1j
    @user-qd8gf4vj1j Před 8 měsíci +4

    진정 한국인의 밥상! 밥 먹고 맥주 먹고 집에 늦게 들어왔는데 또 먹고 싶어여 ~~~
    버섯 솥밥은 가을의 향과 맛을 그대로 가둔 것 같네요. 저두 해 먹게 솥 상품 정보 좀 알려 주세요 ^^;;;

  • @user-wk5bd5qt6s
    @user-wk5bd5qt6s Před 8 měsíci +1

    와!~따라해보겠습니다^♡^

  • @user-kq5rf9yu1d
    @user-kq5rf9yu1d Před 8 měsíci +1

    와 감사합니다. 집에 새송이가 많이 쌓여서 고민이었는데 이렇게 해볼께요

  • @user-om9he1gf2b
    @user-om9he1gf2b Před 8 měsíci

    너무 맛나보여요 완전내스타일

  • @hyeramlee1605
    @hyeramlee1605 Před 8 měsíci +4

    앗 저 구미시민인데 구미팜이라니 눈이 똥그래 졌어요! 저 버섯킬러인데 구매하러 가야겠어요. 감사해요 무니님❤ 이렇게 쪄먹는 요리 늙어가는 혈관도 지키고 좋아요 ^^

  • @liga3828
    @liga3828 Před 4 měsíci

    오늘도 잘 보고있습니다 웃지않고 보기힘든 방송 항상 감사드려요

  • @Bs_crochet
    @Bs_crochet Před 8 měsíci

    구미팜을 이용해봐야겠네요.저도 내일은 버섯요리~~~^^

  • @SAY_NALA
    @SAY_NALA Před 8 měsíci +1

    허엉.... 너무배고파요 ㅎㅎㅎ

  • @sunbanny9353
    @sunbanny9353 Před 8 měsíci +1

    에필로그 너무 잼있어요~~ 😊😊😊

  • @jeanniehan4195
    @jeanniehan4195 Před 8 měsíci

    무니님 레시피 홀릭하게 되었네요. 에필로그도 매번 기대가 되어요. ❤

  • @naomikoo7524
    @naomikoo7524 Před 8 měsíci +2

    에필로그 너무 재미있습니다~

  • @user-uo8gx8jd3j
    @user-uo8gx8jd3j Před 4 měsíci

    버섯사면 다 못먹어서 버리는 경우도 있었는데 버섯요리 레시피 감사해요!!
    모두 다 너무 맛있을것 같아요 꼭 따라해볼께요 ㅎㅎ
    에필로그 덕분에 마음이 편안해집니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @hdoong2
    @hdoong2 Před 8 měsíci +9

    두부보관용기 정보 알고싶어요. 영상은 언제나 잘보고있습니다!

  • @user-zw2zq8ul4n
    @user-zw2zq8ul4n Před 8 měsíci +25

    쌀씻는 채반은 어디에서 구매하셨나요?

  • @totucciomercurio2524
    @totucciomercurio2524 Před 8 měsíci +1

    Ottime idee, grazie! 👍👏🏻👏🏻

  • @user-ic3cw3qe6i
    @user-ic3cw3qe6i Před 8 měsíci

    느타리버섯만 데쳐먹었는데 다양하게 먹어봐야겠어요~

  • @alimosawi3583
    @alimosawi3583 Před 8 měsíci +1

    طعامك يفتح الشهيه ويشجعنا على الاكل الصحي

  • @hyunjungjung9958
    @hyunjungjung9958 Před 8 měsíci

    저도 버섯 완전 집에 항상 3~4종류 보유하고 있는데 느타리 새송이 양송이 표고 4종셋트 ㅎㅎ 좋은 영상보고가여

  • @peace-k1628
    @peace-k1628 Před 6 měsíci +1

    제가 좋아하는 버섯요리 잘봤습니다

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 6 měsíci

      시청해 주셔서 감사해요. 언제나 즐겁고 행복한 일들이 가득하시길 바랄게요. ☺️

  • @user-rw8vy4xc6g
    @user-rw8vy4xc6g Před 8 měsíci +3

    무니님 영상 잘보고있어요~
    몇가지음식은 무니님따라 해먹었는데 다맛있고 새로운경험이됨것같아 감사드려요^^
    무니님레시피덕에 사랑하는 이쁜딸이랑 클린식진행중이랍니다😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 8 měsíci +1

      저도 딸아이 엄마인데 💜
      넘넘 반가워요. 건강한 밥상 차려주면 항상 뿌듯한 마음이 들죠 💜💜💜
      이쁜 따님과 행복한 저녁되세요 💜💜💜

  • @loislois345
    @loislois345 Před 3 měsíci +8

    요리 유투버도 음식하고 난장판.. 친근하네요!!! 더 좋다^^

  • @jangyunyeong2917
    @jangyunyeong2917 Před 8 měsíci

    오늘은 이거다!!🤤🤤🤤(영상 찍는게 보통일이 아니네요~~)

  • @user-nq8zz3le1x
    @user-nq8zz3le1x Před 8 měsíci +2

    난장판세상 앵글밖 세상 넉두리 보고싶어 끝까지봅니다. 너무 공감되고 재밌습니다^^

  • @user-hq3mi4pt8g
    @user-hq3mi4pt8g Před 6 měsíci

    요리에 집중해야하는데 자꾸만 위트있는 멘트에 개그프로를 보는거같아요 쉐프님 매력 쩔어요 ~~오늘도 행복하게 웃었습니다

  • @user-bv6xp5wr7z
    @user-bv6xp5wr7z Před 8 měsíci

    무니키친 님~ 양념장 만드는 하얀 도자기 (절구 ) 저도 필요해요 저게 있어야 요리 할 수 있을 것 같아요~~^^

  • @user-ok6bo4zx6v
    @user-ok6bo4zx6v Před 8 měsíci +1

    에필로그 보고 구독 안 할 수 없네요ㅋㅋㅋㅋ. 즐거웠습니다 😄

  • @HeritageTaste1964
    @HeritageTaste1964 Před 8 měsíci

    Looks Yummy !🤤

  • @kv4041
    @kv4041 Před 8 měsíci +2

    Thank you for your videos ❤ They give me so much inspiration for simple recipes and to eat healthier. Please keep it up! 💪

  • @Jynjoooi
    @Jynjoooi Před 8 měsíci

    09:00 미쳐따리,,채식선호해서 제가 넘 좋아하는 느낌의 한상차림이네여ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @user-ps4oz8yw9f
    @user-ps4oz8yw9f Před 7 měsíci +3

    첨 방문해요. 맛있는 건 물론이고 사용에 편리, 간편한 기구들이 센스터지네요. 쌀씻던용기, 두부보관통 등등
    나두 요리 도전!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      좋게 봐주셔서 감사해요! ☺️

  • @mooomin3438
    @mooomin3438 Před 8 měsíci

    광고도 맛있구 재밌다닝

  • @dania800
    @dania800 Před 27 dny

    the background music goes hard!!!!

  • @user-tm4qj2ls7m
    @user-tm4qj2ls7m Před 3 měsíci

    무니키친님 건강한 요리 감사합니다 따라 해봐야겠어요 찜기 어디 제품입니까 저도 구매하고싶어요

  • @annbee79
    @annbee79 Před 8 měsíci +7

    저는 에필로그 때문에 무니키친님 영상봅니다. 😂
    ... 아 ,, 물론 채소 요리 영상도 엄~~청 도움 되고 있습니다 ㅎㅎㅎ

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 8 měsíci

      앗... 진짜요 ㅋ
      재미있게 봐주셔서 넘 감사합니다 💜💜💜
      행복한 저녁 되세요💜💜💜

  • @user-cj4wx8my1r
    @user-cj4wx8my1r Před 7 měsíci +3

    ㅋㅋㅋ마지막은 시트콤 ㅎㅎ 정감가유~

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      재미있게 봐주셔서 감사합니다! 🤭

  • @user-lb7mh6nb9n
    @user-lb7mh6nb9n Před měsícem

    무니님 눈팅만했는데 찐 팬 ~~ 감솨

  • @Jojosaed40-gl1yr
    @Jojosaed40-gl1yr Před 8 měsíci

    ربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب

  • @user-bt8ie8pi8b
    @user-bt8ie8pi8b Před 8 měsíci

    10시에 이 영상 보니 식욕이 오르네용ㅜㅜ

  • @zunairbirds3984
    @zunairbirds3984 Před 8 měsíci

    Nice work 😀❤❤❤❤❤❤

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo Před 8 měsíci +2

    조리법은 환상적입니다🌸

  • @user-gl2bo6im3o
    @user-gl2bo6im3o Před 3 měsíci

    고물가시대에 저렴한 새송이버섯 한봉지 사왔는데 내일 한봉지 더
    구매해서 만들어야겠어요
    감사합니다

  • @user-yd3su1zc9y
    @user-yd3su1zc9y Před 7 měsíci

    깨소금 가는용기 사고싶어요 😊

  • @user-kw9no8ez9q
    @user-kw9no8ez9q Před 8 měsíci

    보기엔 슥삭슥삭 샤샤샥 ~~~매끄러운데 촬영의세계란 쉽지 않네요 눈으로나마 샤샤샥 ~~먹고가요

  • @user-gj4pd1yv5o
    @user-gj4pd1yv5o Před 8 měsíci +1

    구미팜 가입완료... 20프로 할인권까지 줘요.. 마지막 장면.. 무니님 위트에 제 모습 보는 거 같아요. ㅎㅎ
    버섯 레시피 우선 하나라도 실천으로.... 정보 감사해요. 사과사러. 가자~~~~

  • @user-mq8jc2vx7i
    @user-mq8jc2vx7i Před 8 měsíci +2

    무니님 영상은 항상 사랑입니다 💜

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 8 měsíci

      야나님 항상 감사합니다 💜

  • @user-ir3bl3uj5c
    @user-ir3bl3uj5c Před 4 měsíci

    기타소리가 멋집니다

  • @liga3828
    @liga3828 Před 8 měsíci +1

    실파인 척하는 대파 !! 대단하신 무니님~ㅋㅋㅋ

  • @greenlife7862
    @greenlife7862 Před 6 měsíci +1

    두부통 탐나요~ㅎ 만능된장 꿀팁이네요~!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 6 měsíci

      제 채널과 레시피가 유용하면 좋겠네요. 언제나 즐겁고 행복한 일들만 가득하시길 바랄게요. ☺️

  • @sunpgbn654
    @sunpgbn654 Před 8 měsíci +1

    Such a passionate and super content you made. Thank you for the recipe and the behind successfull content. Two thumbs up!!👍👍💜

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      Thank you so much for your praise. I will try my best to create better content. Thank you again for liking my channel and recipes. I hope that every day is a happy, enjoyable and healthy day. ☺️

  • @user-om9he1gf2b
    @user-om9he1gf2b Před 8 měsíci +1

    밥짖는 무쇠솥과 채반 냄비 어디꺼여요?좋아보여요

  • @eunhapark9172
    @eunhapark9172 Před 8 měsíci +1

    깨 가는것 추천 부탁드려요^^

  • @user-wx9mj4qq9q
    @user-wx9mj4qq9q Před 8 měsíci +2

    유툽 한다는게 쉽지 않다고들 하드라구요. 즐겁게 잘봤구요. 버섯요리 잘 해보겠습니다.😊

  • @user-bj6jl9uc3k
    @user-bj6jl9uc3k Před 8 měsíci +6

    찜기 제품명 좀 알려주세요❤

  • @user-xe1le8kb1e
    @user-xe1le8kb1e Před 6 měsíci +1

    느타리버섯 데쳐서 해 먹었는데 새송이 버섯도 맛있겠네요

  • @mary003589
    @mary003589 Před 7 měsíci

    這個鍋子很不錯耶

  • @user-eb4mg4sl1c
    @user-eb4mg4sl1c Před 7 měsíci +6

    밀없이 조용히
    요리하는 게
    넘 재미있어요.
    설명도 똑 떨어지게
    알기쉽게 하시네요
    👍👍👍👍👍👍

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다. ☺️

  • @user-qh2oz3sj7t
    @user-qh2oz3sj7t Před 8 měsíci +2

    솥밥 솥 어디꺼예요
    함 해보고싶네요 솥밥

  • @user-yy8fk8mw6v
    @user-yy8fk8mw6v Před 5 měsíci +2

    설명하면서 해주면 귀에 쏙쏙 드어올텐데~~~~😅

  • @DOHWAKIM
    @DOHWAKIM Před 8 měsíci +1

    음식솜씨가 너무 좋으시네요 다 맛있겠네요 군침 도네요 😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      칭찬 감사해요. 매일이 행복하고 즐겁고 건강하세요. ☺️

  • @Tv-kj2so
    @Tv-kj2so Před 8 měsíci

    오늘따라 파가 날아다녀요😅😅😅

  • @zunairbirds3984
    @zunairbirds3984 Před 8 měsíci

    Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @ishaseo1781
    @ishaseo1781 Před 3 měsíci

    무니님 깨갈이 어디꺼 사용하세요?

  • @m.katharina3935
    @m.katharina3935 Před 8 měsíci

    Ich liebe deine Videos. ❤️Am meisten den Schluss. 👵🏻Liebe Grüsse aus der 🇨🇭

  • @khoetran
    @khoetran Před 8 měsíci +1

    Một chia sẻ tuyệt vời .Chúc bạn luôn thành công .

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      Cảm ơn bạn đã thích kênh và công thức nấu ăn của tôi. Tôi hy vọng bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và khỏe mạnh mỗi ngày. ☺️

  • @user-jy7sf1gu8h
    @user-jy7sf1gu8h Před 8 měsíci

    저 쌀 가격도 좋고 맛,품질 좋아서 요즘 저 쌀만 먹어요.구미사람입니다!
    ㅋㅋㅋㅋ 오늘 사왔는데~

  • @user-vd8vv1mb7w
    @user-vd8vv1mb7w Před 8 měsíci

    아구
    요리팁 얻습니다

  • @sungyeunchoi4474
    @sungyeunchoi4474 Před 8 měsíci +8

    항상 잘 보고 있어요. 자연스럽게 채식 위주의 식사로 유도해주시는 거 같아 더 감사하답니다. 저는 된장찌게 끓일 때 된장을 항상 제일 마지막에 넣어요. 가능하면 된장의 좋은 발효균이 죽는 걸 최소화하려고 그런답니다~
    그리고 예전에 들었는데 맞는 말인지는 모르겠지만 채소 끓일때 나오는 거품은 효소라서 좋은 거라 하더라구요? 하지만 미관상 지저분해보이는 건 사실 ㅋㅋ

    • @tv-bq4pp
      @tv-bq4pp Před 8 měsíci +1

      말씀 참 예쁘게 하십니다
      지적도 요렇게하심
      기분이 전혀 안 나쁠거같아요🫰

  • @user-xv4bj7te4j
    @user-xv4bj7te4j Před 6 měsíci

    채반과 믹싱볼세트 정보 궁금합니다

  • @ong88868
    @ong88868 Před 3 měsíci

    u so great

  • @fatimafati6878
    @fatimafati6878 Před 8 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @user-im7sm3vj3r
    @user-im7sm3vj3r Před 7 měsíci

    무니키친님 맞아요
    깨는 갈아서 넣어주는
    것 맞아요
    통깨는 씹어도 안씹히는것이 있어 그냥 배출되거든요

  • @studioblist
    @studioblist Před 7 měsíci +1

    mantar sevmiyorum ama güzel görünüyor

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 7 měsíci

      Kanalımı ve tariflerimi beğendiğiniz için teşekkür ederim. Umarım her gün eğlenceli şeylerle doludur. ☺️

  • @user-ur8ep2uu2t
    @user-ur8ep2uu2t Před 8 měsíci

    초음파세척기 어느 제품 사용하시나요?

  • @hjne6716
    @hjne6716 Před 8 měsíci +3

    쌀씼은 망은 어디 제뿜인가요~??이뻐서 사고싶네요 ㅋ

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 8 měsíci +1

      자주에서 아주 예전에 구입했어요. 그런데 이제 판매 안하는거 같아요 🥲

  • @RiskaRiska_14
    @RiskaRiska_14 Před 8 měsíci

    helo salam dari indonesia ❤ , waw jamurnyaa 😍 saya suka jamur

  • @user-jn7hh4ml3n
    @user-jn7hh4ml3n Před 8 měsíci

    찜기 어디껀지 혹시 알 수 있을까요..?ㅎㅎ

  • @user-fl3wn1qp8i
    @user-fl3wn1qp8i Před 8 měsíci

    깨갈이 어떤재품일까요?

  • @user-eq4ko6lz6j
    @user-eq4ko6lz6j Před 8 měsíci +1

    흐흐흐흐흡 오늘도 웃겼어유! 잼있게 잘봤어유. 참! 쌀씻는 용기 부렌드가 무엇이며 어떤 쇼핑몰에서 구매한건가유?

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Před 8 měsíci

      억새님 잘 지내고 계시죵?
      억새님 자주에서 구입했는데 단종된거 같아요 🥲

    • @user-eq4ko6lz6j
      @user-eq4ko6lz6j Před 8 měsíci

      @@MoonyKitchen 그렇군유 자주서 못봤어유.

  • @anhtrann3093
    @anhtrann3093 Před 8 měsíci

    ❤❤❤

  • @하모니가든
    @하모니가든 Před 8 měsíci

    고추 갈은 다짐기 궁금해요

  • @barefacedquestions
    @barefacedquestions Před 4 měsíci

    Do you freeze minced garlic?