Как отрегулировать длину весла для SUP прогулок
Vložit
- čas přidán 12. 11. 2021
- После небольшого перерыва продолжаем рассказывать про весла для прогулок на сап досках.
В этот раз мы расскажем как мы регулируем длину весла и как используем эти регулировки для получения удовольствия от каталок
Ваш канал это кладезь сап-мудрости) успехов вам и процветания!
Мужчины, вы самые крутые. Посмотрел уже почти все ваши ролики! Успехов и удачи!
Так и есть . Пробовал более длинные дистанции 50км одной длинной весла - забил мышцы , отлеживался в водичке и на травке минут 15 пока смог дальше продолжить сборы домой.
а когда потом 70км, но менял весло из-за ветра и вообще по приколу - прошел огурцом, хотя условия погодные были хуже.
Спасибо за крутую современную информацию. ❤❤❤ Я теперь тоже сап брат из Челябинска. 🎉🎉🎉
Вижу ваш ролик сразу - ставлю лайк) Очень душевно снимаете, смотреть одно удовольствие!
Душевно-информативно!)
Тема про новые маршруты вообще зайдет.
По безопасности : выходя в озеро километров за 5+ от берегов начинаешь задумываться о покупке цельного сапа))
Как всегда супер) ждём новых роликов!
Как всегда недлинно и по делу.👍🦾 спасибо!
Спасибо, очень полезно
Хотел поставить лайк, но оказалось что уже поставил))) Спасибо за ваш труд 🤙
Вопрос про непременную регулируемость весла как условие не забить мышцы, и такой параметр весла, как вес. Вы сами показываете, что регулируется весло в диапазоне пары дюймов, то есть максимум 5 см от среднего значения выше или ниже. Но для того, чтобы разгрузить мышцы, достаточно чуток изменить положение при гребле: присесть при гребке, вынос больший за счёт разворота корпуса вперёд сделать, руки чуть шире-уже на шафте поставить. Так вот суть вопроса: лёгкое цельное весло (грамм 450) средней от нужной длины точно ли не будет более практичным с точки зрения физ.нагрузки, чем регулируемое весом 900 грамм типа штатного гладиаторского?
Спасибо за интересный вопрос!
5 см - это шаг между настройками "прогулочная/длинная дистанция/спортивная/спринт" в сумме уже получается 15-20 см - это уже существенный диапазон.
В добавок каждый раз меняя длину меняется рычаг и жесткость - т.е. меняется усилие, которое прикладываешь при движении.
Менять техники гребли и хват тоже очень важно и вкупе с изменением длинны эффект "перезагрузки/отдыха" мышц будет более эффективным.
С легким веслом естественно легче будет грести. Если будет выбор из 2х весел я выберу то, что легче, если только легкость не повлияла на жесткость и другие хар-ки, а также не удвоила/утроила стоимость весла))). Но, на мой взгляд, вес ни так критичен как, например на каяке/байдарке. На сапе весло держится по-другому и гораздо длиннее фаза отдыха и мышцы переключаются при перехвате весла.
Мы еще гребем регулируемыми, т.к. часто путешествуем общественным транспортом и маленькое складное возить удобнее )))
Здравствуйте,расскажите пожалуйста как выбрать неопреновые перчатки и носки или обувь для холодной воды.
Про обувь и холодную погоду мы сняли большой ролик - через пару дней зальем сюда.
Перчатки не используем - без них теплее чем в них. Неопреновые нужные только если постоянно купаешься или серфишь или на перекатах катаешься. Если руки мерзнут, то лучше взять флисовые перчатки или для беговых лыж. И лучше пару пар взять.
перчатки только мешают. лучше взять полотенчик на пояс или в карман и держать руки сухими. заодно и мозоли меньше будут натираться.
Далекий и дальний маршрут?? интересно, если реально планируете далекий, то присмотритесь к реке АЙ на Урале, виды - обалденные, жаль только сплавщиков очень много((
Слышали про эту реку и хочется по ней пройтись!
@@SUPTravel обязательно надо, притёсы скальные громадные, есть что посмотреть остановиться, единственное но - это много народу, турфирмы занимают большие площади под палаточные лагеря, ходили дикарями, но находили где встать….
Туристы сплавляются от посёлка Межевой до деревни Лаклы, - самый насыщенный достопримечательностями и красивый участок ( хотя меня по другому и не водили (((
В общем, крайне рекомендую рассмотреть ))
Удачи!!
Похоже на подбор классических лыж
А как же прес?
Разве мышцы живота не задействуются?
Здравствуйте. Весла без антитвист, проворачиваются ли они в месте сочленения крепления регулировки длинны?
если защелка эксцентрик нормально отрегулирован, то не проворачивается
@@SUPTravel твист лок добавляет надежности креплению? По идеи он забирает момент.