Jalan jalan sore.
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Berjalan kaki selama 30 menit diketahui positif bagi fisik dan mental, termasuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, kekuatan otot, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko kanker, dan sebagainya.
Menurut ahli kebugaran dan pendiri Great Minds Think Hike, Adrian Todd, waktu ideal untuk berjalan kaki adalah sore hari.
Sebab pada sore hari, tingkat energi seseorang biasanya sudah mulai stabil. Sehingga sore hari jadi waktu yang tepat untuk berjalan kaki atau melakukan aktivitas yang membutuhkan energi.
#jalanjalan
#jalanjalansore
#pasartugu
#bandarlampung
#tanjungkarang
#havefun
#haelian
Hadir nyimak kawan .. salam sukses selalu
@@sabarpenolongku
Alkhamdulillah... Makasih untuk hadir dan suport nya Abang ku...🙏🙏🌹
Assalamualaikum nyimak boss
@@sukijanerwin3129
Waalaikumsallam...
Terimakasih sudah Sudi mampir...🙏🙏🌹
Asik nih jalan jalan sore di Pasar Tugu, Bandar LAmpung
Salam hormat semoga sukses dan terjalin persahabatan
@@mencariteman9432
Aamiin ya Robb 🤲🤲🤲
Terimakasih untuk suport nya...
wah asik ni bang jalan jalanya
@@alfanadatv9619
Alkhamdulillah...
Jalan sore bari olah raga sekalian...🤭🤭🙏🌹
Jln spre sehat om
@@kenandrafamily
AE KK, bari ol H raga kita ngonten....🤭🤭🙏🌹
Asalamualaikum mbak mas, Jan lupa tinggalkan jejak agar saya bisa melacak anda.
Terimakasih 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🌹❤️