Yo he tomado gainer y si me aumento de peso , tal vez no mucho musculo porque no entrene fuerte, pero al menos aunente que era lo que en realidad quería!! Gracias por la información tan interesante. Saludos❤
A mi me ayudó bastante . aumente de peso que era lo que necesitaba ,lo tomaba despues de comer lo poco que lograba porque soy inapetente. de 53 kg aumente hasta 61 kg... se debe tomar bastante agua eso si . gracias
Monica nunca te escribí pero te suelo seguir, la primera vez q t vi te subestime jajajaj PERO tu mirada es muy funcional medicamente hablando, mi opinion podra ser subjetiva pero para mi sos super entendible y practica, en mi caso soy deportista, basicamente levantamientos de potencia y ciclismo de pista
Es de lo mejor que hay en toda la plataforma , todo lo que te da es información, muy extensa, lleva muchos años, Si hay nuevas investigaciones sobre algo que ya comentó volverá, y nos las contará. Si no te llama la atención su presentación, pasala rápido y listo, pero no te pierdas ninguno de sus canales aprenderás, ,,,, mucho
Yo he tomado gainer y si me aumento de peso , tal vez no mucho musculo porque no entrene fuerte, pero al menos aunente que era lo que en realidad quería!! Gracias por la información tan interesante. Saludos❤
A mi me ayudó bastante . aumente de peso que era lo que necesitaba ,lo tomaba despues de comer lo poco que lograba porque soy inapetente. de 53 kg aumente hasta 61 kg... se debe tomar bastante agua eso si . gracias
Con todo lo que me costó adelgazar me mandaron esto porque ahora estoy re flaca no lo tomo . Prefiero seguir re flaca
Monica nunca te escribí pero te suelo seguir, la primera vez q t vi te subestime jajajaj PERO tu mirada es muy funcional medicamente hablando, mi opinion podra ser subjetiva pero para mi sos super entendible y practica, en mi caso soy deportista, basicamente levantamientos de potencia y ciclismo de pista
Me resulta raro la presentación de esta mujer si es típico de su entrada al video o que es
Escuchela con la velocidad de reproducción al 1.25.
MÓNICA ES UNA DAMA Y UNA PROFESIONAL!!!!!
PALABRAS SENCILLAS Y CLARAS Y APEGADAS A LA CIENCIA. NO HAY NADA RARO EN SUS VIDEOS.
Es la mejor nutricionista deportiva
La biblia humana en nutricion
Es de lo mejor que hay en toda la plataforma , todo lo que te da es información, muy extensa, lleva muchos años,
Si hay nuevas investigaciones sobre algo que ya comentó volverá, y nos las contará. Si no te llama la atención su presentación, pasala rápido y listo, pero no te pierdas ninguno de sus canales aprenderás, ,,,, mucho