5 RECETTES HEALTHY & GOURMANDES 🍝

Hello tout le monde,
Je vous retrouve aujourd'hui. pour vous partager 6 recette healthy super gourmandes.
J'espère que la vidéo vous plaira,
prenez soin de vous 🫶🏻
RECETTES :
Crêpes au matcha 🍵
▫️70 g de farine
▫️1 oeuf
▫️180ml de lait
▫️ 1 càc de matcha
Brioches
▫️200 g de farine
▫️200g de skyr ou fromage blanc
▫️1/2 sachet de levure
▫️ 2 cac de sucrant au choix
▫️ 1 poignée de pépites de chocolat
15 min à 180°
Financiers framboises
▫️40g de sucrant au choix
▫️20g de farine
▫️60g de poudre d'amande
▫️60g de compote
▫️70g de blanc d'oeuf
▫️120g de framboises
15 min à 200°
Hachis Parmentier
▫️500g de viande 5%
▫️1 potiron
▫️1 patate douce
▫️1 oignon si vous souhaitez
▫️1poignée de fromage rapé
▫️Crème fraiche
30 min à 180°
Matériel utilisé
camera : Nikon Z30
micro : Rode
montage : capuce
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BISOUS