5 tactiques à la volée avec exercices - Progresser au tennis
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2022
- Le jeu à la volée se perd, ce qui est bien dommage ! Ce n'est pas forcément un souci technique mais peut-être tout simplement dû à une faiblesse tactique. Je vous propose 5 tactiques simples à appliquer à vos prochains entrainements grâce à des exercices que je donne pour chaque tactique.
Cela permettra de vous sentir plus fort car vous savez quoi faire avant, en effet on a pas le temps de réfléchir une fois dans les carrés de service, cela va trop vite.
On va voir
tactique à la volée #1 : ne pas se faire passer
tactique à la volée #2 : ne pas faire la faute
tactique à la volée #3 : la volée courte croisée
tactique à la volée #4 : la direction selon la volée à effectuer
tactique à la volée #5 : pour la volée d'approche
lien vers les 6 briques de performance :
1/ la technique : • Brique de performance ...
2/ la tactique : • brique de performance ...
3/ le physique : • Brique de performance ...
4/ le psychique : • Brique de performance ...
5/ la discipline : • Brique de performance ...
6/ l'identité : • Brique de performance ...
lien vers la formation tennis sensoriel : www.progresser-au-tennis.com/...
Vive le tennis
Fab
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Très bonne leçon coach! En une vidéo j’en ai appris bien plus qu’en 1 an et demi de cours ❤
Consignes claires et les exercices qui vont biens 🎉
Top, merci pour ton témoignages et ... Au boulot maintenant 😀
J adore le concept de la maison .. 👏🏻
merci pour cette vidéo et pour tes conseils, j'aime bien l'exercice de la volée court croisée 👍
Super vídeo Fab. Merci pour tes conseils 🎾🎾
Avec plaisir 😊
Bonjour
Je visionne pour la première fois et je trouve cela très intéressant
Moi qui cherchais la pratique de la vallée
Je vais faire cette semaine ces exercices
Encore merci
Bon entraînement à toi !
excellent Fab comme toujours, on parle si souvent de la technique et si peu de la tactique
Oui car la technique est au service de la tactique. Cela donne une finalité, on n'a pas de note artistique comme à la gymnastique.
Un grand merci Fab, en plus je suis flatté car c est la 1ere fois que l on parle de moi sur yt😍. Pour ce qui est de la vidéo c est encore mieux que ce que j attendais (presque 2 ans je crois😂) car tu as donné des exos donc encore MERCI👍
Haha je te remercie pour tes remerciements. Il fallait bien que je fasse un effort pour ta longue attente.
Excellent le travail de la volée. Merci Fab
Merci. Y a plus qu'à appliquer ;-)
Perso, j'avais remarqué que les aspects tactiques de la volee sont très peu entraîner. (je sais pas pourquoi)
Tres bons exercices avec tes explications toujours à la page des connaissances et ton expérience.
J'ai bien aimé que tu es parle de la plasicite du cerveau 🧠
Bravo 👏
Merci djero, venant d'un connaisseur et diplômé en prépa mentale, j'apprécie d'autant plus ta remarque 👍🙏
@@ProgresserAuTennis De rien 😉
Merci Fab, super intéressant surtout les exercices de mise en pratique!! Par contre tu aurais pu mettre des gardiens qui gagnent leur duel, là dans ton analogie ils se font passer à chaque fois :D
Pas faux, tu as raison 👍🙏
À quelle distance il faut se placer par rapport au filet, faut il coller ou se mettre au milieu du carré de service.
Plutôt milieu du carré à moduler en fonction de votre taille, les grands peuvent coller un peu plus le filet et/ou de votre capacité à reculer sur les lobs.
c la theorie des angles
Oui Juste sur la première partie de la première tactique de la.video.