🔥 Бесплатный онлайн курс от Марка Бартона : ☘️Я Такая Одна: Удобная или Уникальная☘️ Жми 👉и получи подарок 🎁 🔗 mark-barton.ru/part?gcao=31758&gcpc=5152e
Ловите совет! Просто чаще танцуйте для себя в одиночестве под любимую музыку , а в народе просто транслируйте свою любовь к миру и людям и улыбайтесь!!!!!!!
Почти приготовьте борщ... На последних минутах доготовки разденьтесь и начинайте танцевать. Посмотрим: огонь присутствует, вода присутствует, вкусный запах борща будет стихией ветра, щепотка соли (как раз в конце) это стихия земли. Плюс ко всему, у вас будет заряженный вашей бешеной сексуальностью борщ!❤
Ага...а вокруг дети... 19 лет и 7 лет.... один подумает, что мама совсем спятила, а младшая испугается и еще заплакать может. . Всю жизнь прятались - сначала от родителей, потом от детей
Огонь: Зажгла свечи 🕯 Вода: открыла бутылку винишка🍷 Земля: в другую руку взяла свой кактус 🌵 Воздух: включила кондиционер, ибо после винишка стало жарко танцевать 😂 Итог: напилась, упала задницей на кактус, простудилась 😅 Спасибо за совет, мне не подходит 😂 ну или я что-то делаю не так 😅
Ой, подумаешь, 110! Я 100 кг при росте 157 - вообще мяч! 😂 Но я очень сексуальный мяч! Мужчины от фото и голоса уже балдеют на расстоянии, а чувствительные женщины говорят, что от меня насыщенный поток женственности идëт, что просто съесть хочется! 😅 Надо себя принимать и транслировать любовь в мир. ❤
А что остаётся делать женщине с низким ростом и весом в 100 кг? Да утешать себя. Видно такие же и мужчины у вас. Нашла чем хвастаться. Не смешите людей.
@@user-bm6do7dj5z Помощь психологов, саморазвитие, принятие других таких же неидеальных людей, понимание, что я не 100 долларов, я не обязана всем нравиться, перестала оправдываться за всё - что я делаю, как выгляжу. Мне сейчас жаль тех людей, которые говорят мне гадости - это же попытка на моëм фоне себе доказать, что они что-то из себя представляют. Человек может быть каким угодно, если не нарушает чужих границ. Я заметила, что чем больше я увлечена своими интересами, тем меньше меня волнует чужое мнение обо мне. Я знаю, что ценна просто по определению - умная, достойная, красивая, талантливая. Несогласные - в сад, все в сад.) Не терзайте себя ненужной критикой, не обижайтесь, хвалите себя, вознаграждайте за достижения, позволяйте отдыхать и расслабляться, делайте то, что хотите в данный момент, не делайте то, что не хотите. И вообще, поставьте себя в центр собственной жизни - это Ваша Вселенная, остальное крутится вокруг! Удачи!
Мне под 70лет, до сих пор на меня оглядываются даже молодые мужчины, но я зажата в рамках :быть скромной дома, на улице, с мужем...про секс, что вы, Боже упаси... вот так нас воспитывали. И вот 2 месяца как я сама себя не узнаю, а муж он вообще с подозрением смотрит на меня и пришлось ему рассказать про ваши видео 😊.... Вот так меняются бабушки после ваших видео. 😌
Я практикую интуитивный танец перед зеркалом одетой и без антуража... Энергия прёт и сносит башню даже у кота 😂 Сложно представить, что будет, если я вашу практику попробую... Друзья, если в ЦФО вдруг землетрясение случится, это значит я решилась 😂
Доброго времени суток. По танцевала и пошла украшать Мир!😊 Аж мурашки по спине! Я знаю эту практику, но из мужских уст она звучит по другому 😊. Благодарю 🙏 Вас Марк
Девушки, это правда работает! Я этот метод практикую уже давно. Обнаружила это сама. Практикую без одежды, под любимую музыку даже во время рутинной домашней работы. Для меня это такая отдушина. И я себя ощущаю нереально в обычной жизни. Мой мужчина мне постоянно говорит, что я горячая, что я его заряжаю
Спасибо, Марк... Я давно применяю эту привычку... Мне 60... Выгляжу на много моложе... Люблю танцевать именно так , как Вы говорите... Могу сказать, 100% это работает... Я только ещё раз убеждаюсь, что всё это правильно...Всем девочкам, хочу передать... Милые, красивые это действует очень... Правда... Всем счастья, любви , добра, сексуальности обязательно....
Благодарю! Однажды я так танцевала и я до сих пор помню эту энергию 🔥🔥🔥 Теперь это будет моя привычка! Благодарю , что напомнили🙏 Этого и не хватает 🙏❤️
Интуитивно я уже примерно этим занималась! Мне 48! 1.5 года назад познакомилась с мужчиной в таком же возрасте! Искра между нами проскочила при первой встрече! Как выяснилось позже у обоих бешенная сексуальная энергия! У меня она оказалась ещё и нерастраченная!!! А мне 48!!! Когда мужчина понял это, он стал просто шаг за шагом " обучать", "раскрывать" меня!!! Я ему за это благодарна❤ У нас страстный секс с прилюдиями через смс, с играми без запретов... и прочее! Я просто стала кайфовать от себя в сексе!!! А как партнёр от этого кайфует, мммм!!! Много зависит от партнера!!! Но танцевать голой у зеркала- это супер! Познавать своё тело, прислушиваться к его желаниям ...и кайфовать от этого, осознавая свою сексуальность....❤❤❤❤ Любите себя❤
Марк , дай Бог Вам здоровья и вашим близким.Какое счастье, что Вас могут услышать молодые девушки , чтоб не совершать огромных ошибок,Мне уже под 60 ,если бы я знала все ньюансы , очень тонкие , о которых Вы говорите - моя жизнь совсем прошла бы по-другому...И тем не менее ,я в мои годы все перестроила ,благодаря Вам.Какая ж мамочка родила такого уникума, Ведь психологов сейчас , столько развелось , и самое обидное , что люди их слушают , сколько жизней ломается !!!Спасибо , что Вы у нас есть !!
У нас в доме холодища, я одета, как капуста, когда представила себя обнажëнной орлицей в танце, не поверила своим глазам, но всё приготовила, начала с восточного танца, далее была барыня, лезгинка и закончилось всë леткой- енькой до конца не разделась, но согрелась, поверила в себя, буду учиться🙂
Любой танец наедине с собой всегда высаобождает огромное количество энергии) надо просто хотя бы начать двигаться и уже можно почувствовать😊 а такая практика поинтереснее, но и посложнее)
Не говорят, но выделяют среди других, как женщины, так и мужчины. Женщины, возможно завидуют, а мужчины смотрят, как на женщину, которая женственная, которая даже в джинсах и кроссовках идёт не так , как другие, как в платье. Спасибо, Марк, просто я - женщина, именно нежная, романтичная и женственная и даже интимные отношения не главное, я очень избирательно отношусь к мужчинам. Очень классные рекомендации, спасибо! Обожаю танцевать.Вы так интересно и просто рассказываете! Все так и должно быть! ❤ Я люблю танцевать для своего мужчины, но не полностью раздетой. Люблю танцевать с предметами: с шарфом, платком, перед зеркалом. Очень люблю танцевать для своего мужчины . Спасибо, ваши советы очень классные, но все же думаю, что не всем это дано))) Надо быть внутренне женщиной, прежде всего. Очень любл слушать ваши эфиры. Попробую обязательно!❤❤❤
Спасибо за советы и поддержку ❤❤❤. Стала слушать ваши ролики, очень много узнала, а главное, увидела себя, как в зеркале , все недочеты и промахи, и захотелось обновления
Сделала один раз! Это супер, я оторвалась по полной и осознала насколько я классная! Практически не чувствовала сопротивления. Буду однозначно практиковать дальше. Огромная благодарность😊😊😊😊
Благодарю, Марк, попробую. 🙏👍🏼 Я как то пробовала такую практику. Просто шла и мысленно говорила:" Я сама Любовь! Энергия любви струится от меня во все стороны, я источаю флюиды любви! Я - Женщина! Я счастливая женщина! Я есть любовь! " И не заметила как вошла в метро и начала спускаться по лестнице.... И боковым зрением стала замечать что люди на меня смотрят.... Со всех сторон идут навстречу и поглядывают на меня..... Я прекратиоа практику, поняв что на моём лице была блаженная улыбка.... Но глаза сияли у людей! Особенно у мужчин! 😂
Возникла мысль, что это будет работать, даже если это представить. Для мозг нет разницы в принципе. Если нет возможности побыть одной, можно нафантазировать и это уже поднимает состояние, меняет совершенно ❤ Благодарю
Благодарю вас за эту информацию... Я случайно попала на ваше видео и очень удивилась, когда услышала, что это за привычка... Когда-то давно, когда у меня был продолжительный период познания себя, я неосознанно проводила данные действия находясь на едине сама с собой... И признаюсь честно, я тогда испытывала Божественные ощущения... Но потом, я как-то совершенно забыла об этом и очень много лет больше так не делала, до недавнего времени... И сейчас, когда я снова начала разбираться с собой и обретать себя настоящую, я вновь неосознанно делала так же само, как вы говорите... И вновь начала ощущать и чувствовать любовь к себе и себя... Я могу четко подтвердить, что эта привычка работает на своем опыте... Только, главное, о ней не забывать, как это сделала я, когда-то, потому что, я раньше, даже никогда не догадывалась и не слышала об этой практике, до сегодняшнего дня... Я просто доверяла себе, своим желаниям и ощущениям начиная менять себя изнутри... И люди вокруг, мне тоже говорили, что я как-то изменилась и стала какая-то другая... Благодарю Вас за эту информацию... Теперь я уверена, что Ваше видео мне попалось не случайно... Значит, я все правильно делаю и иду в нужном мне направлении... БлагоДарю!!!❤
Также делаю, просто нравится, абсолютно кайфую от своего тела, внешности, взгляда, движений, голоса, нравится за собой наблюдать, нравится когда другие наблюлают, становится некая игра в которую вовлекаются народ, смотрят не только мужчины, даже женщины )))))))😂
Про ведро с мусором просто отпад. Мой муж меня увидел первый раз именно с мусорным ведром, когда пошла выносить мусор. Потом искал, через кого познакомиться. Вместе уже 24 года.
Вчера сделала эту практику со всеми стихиями, хотя и раньше танцевала перед зеркалом обнажённой, потому что кайфую от своего тела. Интересно понаблюдаю. Благодарю за практику❤
Впервые пишу комментарий. Марк, Вас хочется слушать и слушать! Вы превосходный Мастер своего дела! Попробую раскрепостить себя, убрать комплексы, навешанные бывшим мужем. Работаю над собой. Еду в метро, слушаю любимую музыку и улыбаюсь. Мужики обращают внимание, это приятно!😊😊😊
Мужчин 4 миллиарда. Точно есть с кем😂 Моей маме 65, мужиков меняет как перчатки. На сайтах знакомств ищет себе. Вчера на свидание ходила. Ещё парочка в разработке. Она и на улицах знакомились. Я так подозреваю у вас и выбор и шансы должны быть побольше, чем у неё))
Мы возрастные другие и хочется любви. Не важно сколько лет, надо любить себя. Вот как раз молодые больше общаются с возрастными женьщинами. Они ухоженные, самодостаточные, эффектные им необходимо внимание. Вам Марк спасибо за ваши лекции. Насменялась от души. Да мы ещё ходим на дискотеки, посещаем кружки танцевальные, другие виды деятельности. Вот такие женщины мы стали, но конечно не все.
Это именно к вам вопрос)) Это вы так почему то решили))) Я вот никому и ничего не должна)) Я если что-то и делаю, то делаю для себя любимой и делаю это с любовью и наслаждением)) Так что это вопрос к вам. Когда, где и почему вы решили что вы должны? Если вы чувствуете, что вы должны, то вам необходимо поработать с самоценностью и с личными границами. Где и когда вы повесили на себя долги? Где вы недодаете себе и у вас образовался долг? Если у вас образовалось чувство долга, вы недодаете себе. Подумайте над этим выпишите все долги себе и начните додавать себе. Также выпишите где вы предаете себя? И перестаньте предавать себя - это про нарушение личных границ и нарушаете изначально их вы сами. Пропишите свои личные границы и свои ценности и начните их сами соблюдать. Также напишите свои желания и тоже начните их исполнять с любовью и заботой для себя и благодарите себя за их исполнение. начинайте с самых мелких, «хочу кофе» - пошла и сварила для себя самый вкусный кофе с любовью и заботой о себе, налила его в самую красивую чашку, села в самой комфортном месте и с наслаждением медленно пьешь смакуя каждый глоточек и принтом благодать себя за любовь и заботу к себе. Благодарить себя за то, что исполняешь свои желания .
Я думала, что не знаю, что вы скажете, но... Я знаю!)) не очень часто , но я практикую это - выключаю свет, включаю приглушённый или зажигаю свечи... Включаю музыку, которую мне хочется конкретно на тот момент, и танцую. И всегда смотрю в зеркало, без этого ощущения другие. Не сказать, что не приятные, но другие. Когда смотришь на себя при этом в зеркале, зажигаешься ещё больше только от того, что ты это делаешь! И не важно какая ты! Когда ты чувствуешь... Прочувствываешь этот момент, ты прекрасна априори!))
Оу! Марк, благодарю 🙏🙏🙏 У меня целый алтарь, я занимаюсь профессиональным массажем и энэргопрактиками😊 это и чакральные камешки 7 цветов радуги, и красивая стеклянная чаша для воды, аромапалочки в стеклянном пузырьке с масляно-эфирной композицией: нейроли + иланг-иланг + пачоли + бергамот, и самодельные свечи из вощины, пахнущие воском и медом. А стихия воздуха у меня - это перья павлина в узком нефритовом подсвечнике и от любого движения, поток воздуха перьями играет и всё это либо под медитативную музыку Элана > либо под Эльмей и это действительно волшебно, уносит в трансовый поток, где всё можно😇🥰
Слушала и прям мурашки от удовольствия и предвкушения предстоящей практики - сделаю обязательно! У меня как раз такой период,я уже раскрываюсь от встречи с необычным человеком и тут ещё проведу эту практику 🔥 Спасибо вам Марк
Интересная практика, попробовала вчера ночью, тут наверное главное, расслабиться и отпустить себя, в итоге ко мне пришло осознание первопричины моих проблем в личной жизни, прямо прочувствовала. Спасибо большое, Марк, теперь буду знать, с чем именно работать. Самое интересное, что и в работе стала более активной, в делах. Как будто что-то отпустило.
Мне кажется, дело в умении возбуждать к себе интерес как у себя, так и у других. И если быть наполненной энергией от любимого дела, дел, от осознания своей ценности, заботы о себе, особенно когда даешь то, что давно хотела и удовлетворяешь свои женские и человеческие потребности в самомассаже маслом после душа, например, или выпивании теплого напитка двумя руками неспеша, делаешь то, что нравится, не нарушая моральные принципы, то глаза будут светиться любовью и гордостью за себя и неминуемо ты будешь как магнит для женщин и мужчин, потому что уровень энергии выше тех, кто постоянно несчастен и не предпринимает попыток делать то, что он может.
Марк... Спасибо... Я пока слушала.. У меня уже энергия горела.. Я прям расплывалась от удовольствия просто представляя❤... Спасибо🙏💕 вам.. Люблю ваши эфиры и ловлю лайфхаки ❤❤❤❤.. Буду обязательно делать и потом ещё раз напишу коммент ❤❤❤
Благодарю за откровенную науку. Зажали нас с детства воспитанием, что осталось только бвмбук курить. А рядом такое происходит... Проходят женщины со счастливыми глазами и ярким взглядом. На них даже может не быть косметики и прическа никакая, то есть так живенько. Но они полны жизненной силы. И эта сила идёт изнутри их. И уже давно ясно - сексуальность явление внутренне, а видимая сексуальность - пошлость. Где брать силу для женского здоровья? Конечно же от стихий и медитаций. В нас ничего нет. Всё приходит свыше. Благодарю Вас ещё раз, что Вы говорите о таких практиках. Нужно расслабляться и разгружать нервы.
Нравится идея, но для меня совершенно не реально. Всë время кто- то дома. И дверь всегда нараспашку, в любое время кто- то может войти. Представляю их лица, если б я предстала в таком виде. Психушку точно вызвали бы😅😅😅
Вы все верно написали, самое главное любить себя и балдеть от самой себя! Я тоже так делаю! Удачи Вам, счастья и любви❤ и самое главное здоровья нам❤❤❤
Прекрасная практика ❤и расслабилась,и потанцевала и вспомнила наконец что я красивая женщина 🎉никакого протеста внутреннего я не обнаружила.Наоборот.Очень классно!!!свечи,музыка любимая...такая приятная процедура ты конце рабочего дня словами не описать!!!! спасибо,Марк❤Это полный восторг💯👍👍👍
Я поняла, почему потом все будут смотреть на меня. Потому что буду всё время это вспоминать и смеяться сама с собой.😅😅😅Про рычать и ползать конечно не моё. 😊А я танцую в ванне, когда мылюсь и обтираюсь. Музыка, свечи, запах роз и закрытые глаза. 👍👍👍
Это просто нечто) Шикарно! Вау! Просто вау) Сама практика доставляет очень большое удовольствие, наслаждение своим телом, наблюдение себя в зеркале, и еще 4 стихии.Я бы не додумалась. Спасибо что вы есть у нас 😂
Хорошая отсылка к женской ведьминской практике, если по простому то шабаш на одну персону … можно много говорить …. Верить или не верить ….Но это РАБОТАЕТ, ещё есть дни силы которые помогают умножать наработанные энергии ♥️всем удачи❤️
Теперь послушав ваше видел понимаю, что значит любить себя, быть в гармонии со своим телом и это будет приносить колоссальный результат.. А годы здесь вообще не помеха. Мне даже молодые парни которые танцевали на свадьбе моей дочери говорили, что меня тоже можно выдавать замуж.. Насколько для них была привлекательна и говорили, что от меня очень вкусно пахнет..
Благополучия Вашему дому, Марк. Первый раз что-то подобное я испытала в 7 лет, слушая одну из пластинок. "Свою" музыку я чувствую где-то на подсознании. Услышав её я растворяюсь в себе и ухожу из окружающего мира. Я как будто в другой реальности и в другом теле. Сначала такие всплески были редки, но потом промежутки между такими состояниями стали сокращаться. Эмоции, испытываемые в этот момент, описать словами не возможно. Это сродни наркотика. Для усиления ощущения я бессознательно стала использовать аромамасла и свечи. Танцевать я начинала в одежде и перед зеркалом. Когда танец заканчивался я всегда была обнажена, а тело лоснилось от пота. Порой, мне хотелось во что бы то ни стало, продлить эти ощущения. И я стала записывать "свою" музыку в непрерывную дорожку. Это как игра по оголенным нервам без надежды на помилование! Периодамия пела, временами стон приносил облегчение, а рыдания переходили в крик и возвращали в реальность. Зависимость от таких состояний стала пугать меня. Мне хотелось испытывать их снова и снова. И я испугалась! Почему-то пришло на ум, что я медленно схожу с ума. И я захлопнула дверь в этот чарующий мир. Ведь мои сомнения никто не мог развеять. Сегодня, слушая Вас, я понимаю сколько же чудесных мгновений украла у себя! И, да, такое единение души и тела без отсутствия ОСОЗНАННОГО КОНТРОЛЯ наполняет тебя неземным потоком энергии. Порой такое ощущение, что тело просто светиться. Мне довелось испытать ни один раз как на этот свет, исходящий от меня, реагируют окружающие. ГДЕ ЖЕ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ !?
Вам бы книги писать! Так описывапте красочно❤ Вообще думаю я бы тоже испугалась, но это нормально боятся чего-то сильного и нового. Зря прервали, нужно было продолжать. Начните заново, ведь это можно вернуть
😂😂😂Вы-молодец ваши программы кажутся смешными но когда их слушаешь но исключительно и однозначно понимаешь что они полезны для нас женщин ! что не маловажно!!!!.Спасибо Вам что вы есть ! Что вы учите нас преодолевать все комплексы и стирать границы нашего сознания!
Кому дано от природы сексуальность ,она видна в любой ситуации, энергия притяжения делает свое дело ..у женщины роятся фантазии во время секса и обоюдное желание творит чудеса ,женщина раскрепощается когда осознает взаимное доверие .и секс всегда это неземное наслаждение ..Если нет доверия ,раскрепощегность не приходит и значит секс только для сброса напряжения...в этом случае женщина чувствует себя подавленной унизительно. От этого женские болезни .а мужчина ищет любовницу. Которая его вдоль и поперёк зацелует...Дорогие женщины ,не нажимайте свои чувства ,дайте волю животной страсти ,до потери сознания ....Не бойтесь показать мужчине как вам хорошо,смотрите ему в глаза, и он будет счастлив ,увидев. что вы теряете контроль над собой ,что вы "умираете" в его обьятьях ..это высшая точка сладострастия ...❤ будьте счастливы в сексе и во всем будет счастье и успех...Секс это главнейшая энергия счастливой жизни ....Марку благодарность за прекрасные лекции
У всех нормальных это вызывает отвращение, стыд - это защита, заложенная в нас от рождения. Солидарна. Нас же теперь все стараются превращать в животных.
О, танцы это моё всё. Я начинаю танцевать от любой музыки. И что удивительно, эротический танец я танцую частенько и даже снимаю себя, чтобы потом в +70 смотреть и любоваться собой🥰
Сейчас только, переслушивая второй раз, я поняла что раньше, лет 8 назад я когда ни кого не было дома включала музыку на всю громкость и танцевала, просто как хотела перед зеркалом. И, мне что то вспомнилось,что мне этого не хватает Большая Вам благодарность за эту практику. .
Блін я думала, що зараз буде якась установка, типу «усмішка з середини» чи ще щось….а це все? Така була довга інтрига і…… розчарування. Я вам скажу так дорогі жінки, включайте в собі легку, просту, усміхнену, задоволену життям кішечку, для свого чоловіка, або коли це вам треба, а просто справити враження на колег, прохожих, чи ще когось, це надто енергозатратно! Це колосальна енергія. Любіть і поважайте себе, хоча би деколи балуйте речами, місцями, які вам подобаються, вмійте бути вдячними за те що вже маєте, і це буде відчуватися. Бо які би танці не витанцьовували голяком, якшо у душі немає задоволення вдячності і спокою, нічого не буде.
Хорошая техника, давно практикую нечто подобное, правда без стихий, надо попробовать и с ними. Очень заряжает двигаться под музыку и рассматривать себя в зеркало, начинаешь ловить себя на неком другом энергетическом уровне. Главное, чувствовать то, что ты делаешь, делать в кайф или с настроением. Иначе не поможет.
Марк! Вы стопроцентно правы! Ни вес, ни рост не имеет значения! Обязательно попробую практику. Уже даже музыку подобрала. И не одну. Давно правда не слушала. Но теперь есть повод! Благодарю вас!
Пока слушаю, жар пробирает. И такое легкое возбуждение испытываю, представляя как я выполняю эту практику❤ ох, для себя любимой обязательно сделаю практику❤
Самое интересное то, что я безумно люблю музыку, и всегда встаю с музыкой, и каждое утро танцую голая, при этом всегда горит свеча у меня. Настроение огонь на весь день, и ощущения супер, и чувствую себя так: "Вызывайте пожарных, потому что я=огонь", интересно еще то, что после этого я сама себя хочу 😅, но попробую ещё поритуалить, добавлю воду и ароматы, как сказал Марк❤ благодарю за подсказку🌺 Со своей внутренней ведьмой надо играть, дружить и договариваться❤️
Ваш рассказ для меня стал медитацией, я ощутила как танцую в воде, по водопадом, потом босая на земле, возле огня, танцую на углях под шаманскую музыку голая, чувствую , как ветер развивает мои волосы, ой какие крутые ощущения, благодарю вас Марк, ща это видео, раньше очень любила танцевать и даже хотела заняться стриптизом!
Он верно говорит, нас с детства говорят,что девочки должны стыдиться своего тела и сексуальности. После того как мне стало пофигу на мнение, я начала не бояться своего тела, сразу всё изменилось. Муж меня в этом поддерживает ❤я всё делаю,что моя сексуальность только с возрастом во мне жила....
Марк, я сама работаю на глубинном уровне с женщинами. Но ваш голос, на столько жизненные советы заставляют заслушиваться и вдохновляться! Вдохновляться вами, как мужчиной и как мастером своего дела! Практика крутая! Стихии нам в помощь всегда! Это наша природа❤️🥰🌸🌸🌸
Мне скоро 62. Подходит на выставке, которую я открывала ко мне мало знакомый мэн и говорит: «от тебя сексом пахнет!». Фу, блин! Отвернуло сразу! Никаких практик я не делаю, и всех мужчин собирать под свои «знамена» цели нет. У каждого свои триггеры на сексуальную привлекательность. Меня привлекают мозги, например))
Полностью согласна с Марком, подобная практика высвобаждает застоявшуюся в нас энергию заставляет вспомнить себя такую как есть, ту которая в потоке ежедневных дел и других энергий закрывается, устает, забывает о себе, я полгода назад приобрела подобную медитацию где осталось только включить слушать и повторять движения, слова... В каждой из нас есть что-то от 4стихий, какая-то больше преобладает какая-то меньше... Но все 4 есть и проработка энергии должна быть через каждую! В таро например по каждой стихии есть королева соответствующая, королева воды-кубковая, королева воздуха- мечевая, королева огня- жезловая и королева земли- пентакли/монеты, а есть еще одна карта- императрица, это все стихии в 1, это олицетворение матери, жены, идеальной женщины,, главной женщины, незаменимый и запоминающейся навсегда, поэтому эту медитацию и назвали Императрица, чтою каждая женщина пробуждала в себе свою собственную "императрицу" и менялось внутреннее состояние, настроение, действия, энергетика! А Марк дает идею сонастроя, не искать где-то что-то а создать свою собственную "медитацию, танцы" ❤❤❤
Благодарю Вас, Марк! Я танцевала один раз интуитивный танец, сама от себя кайфанула. Благодарю, что напоминили, я на днях как раз вспомнила про танец! 🙏Сегодня обязательно потанцую со стихиями👌) слушала Вас, уже так сразу захотела танцевать😊
Этому эффекту вай фая есть простое объяснение.Когда вы выходите в люди после ритуала,вы то помните,что немного пошкодничали😂 и мозг ваш знает..Выдает эмоцию ,,стеснительности",на щечках появляется румянец стыда,глазки блестят и прячутся вниз,улыбочка загадочная Моны Лизы.Эти все симптомы на лицо бывают у влюбленных людей..Влюбленного человека видно невооружённым глазом,он источает флюиды,волны..Вот так все просто😊
Доброго времени суток. Вы знаете Марк, я потанцевала согласно Вашему совету. К своему стыду, получила полный кайф. Мне не было стыдно. Это здорово. Спасибо большое. Буду внедрять эту привычку. Вам , Марк удачи и процветания.
Спасибо вам, из курса Я женщина, все эти уроки со мной навсегда ❤️ Сегодня как раз подумала о том, что пора пригласить себя на свидание с собой 🥰 это шикарная практика, тоже!
Не фанатка Марка,но в данной ситуации,надо признать,что совет ВОЛШЕБНЫЙ!рабочий 200%,только надо делать!получится ,может,не с 1 раза...,но в конечном итоге, результат порадует(и не только вас😊)Може,альфа-самкой вы не станете,но женственности точно прибавится.Всем ❤ и добра😊
Я думаю глобальная задача состоит в том,чтобы не стесняться себя голой. Многие женщины и мужчины стесняются себя голышом, не принимают себя. Когда ты себе голым нравишься и любуешься собой, ты начинаешь по-другому себя чувствовать, становишься гораздо более сексуальным и другие люди это тоже чувствуют
Спасибо, Марк! Вы гениальны! Девчата, я опытная женщина и скажу как бывает: когда Вы полюбите свою сексуальность и будете вести себя естесственно, то мужчины будут чувствовать Вашу привлекательность даже на расстоянии 50 метров! Мужчтны всех возрастов будут смотреть на Вас, как загипнотизированные
Вот это подарок мне! Спасибо, Марк!❤️❤️❤️ То, что нужно! Хочется, конечно, уехать летом на речку, развести костёр, посадить рядом играть ребят с хангом и диджериду, и там танцевать! 🔥 Но пока ограничусь букетом из цветочного, декоративным фонтанчиком и колонками дома 🤗
Давно практикую, так, діє! Танець має іти з середини, ви не маєте соромитись жодного свого руху, робіть під час танцю що хочете, аби це звільняло ваші емоції ❤🔥😡😇🥲 Тільки обов'язково територія має бути безпечна, щоб мати можливість нацювати із закритими очима. Час- 15 хв буде мало, тільки настроюватись будете 15 хв. А далі- за відчуттями. У мене година, аж поки не відчую стан спокою, умиротворення. 😊 Успіхів!
Я может чего-то не понимаю, но зачем такие проблемы? У тебя есть муж, а ты идешь по улице и на тебя все оборачиваются. Главный вопрос зачем и что с этим делать. Я понимаю, женщина в поиске, но если есть муж, то зачем внимание других мужчин? Я себе нравлюсь. Почему я не крашусь? Потому что, когда я накрашена и одета очень красиво, мне начинают делать комплименты другие мужчины, следят за мной. Так что с этим делать? Что эта за игра? Зачем соблазнять совершенно посторонних мужчин и получать от них знаки внимания? Зачем мне тогда мой один муж, если я могу получать внимание от десятка мужчин в день. Никогда этого не понимала. Будить в себе животное? Поищите в себе Бога
Если вас всё устраивает. Живите так дальше. По сути нормальный мужчина, будет гордиться своей женщиной и ему будет приятно, что нравится многим, а принадлежит лишь ему. Быть сексуальной, женственной не значит быть доступной.
Я столько ждала, что же Вы скажете?И вдруг бряк и чушь такая.... Детский сад штаны на лямках.Гора родила мышь.А я думала, неужели он скажет то, что знаю я? Но...увы! Все гораздо проще и без языческих прибабахов.Вся сексуальность женщины в ее мозге.Мозги самый сильный импульс сексуальности.Вот тогда, это не драные кошки притворно ползающие пополу, а тогда ты одним взлядом можешь привлечь внимание мужчины. Ну, это высший пилотаж.
@@user-oe1mu5dm6g Опаньки!!! А Марк Бартон вродь адвокатов не приглашал, а высказать свое мнение в комментариях ничьих прав не нарушает.Тем более это не Ваш канал, чтоб мне советы давать и я к Вам не обращалась.
Благодарю за советы,мне и так нельзя на улицу выходить.Мне мой любимый каждый день устраивает сцену ревности.Конечно буду танцевать,пусть нервнмчает.❤❤❤
На самом деле практика бомба 🔥 я сделала эту практику 1 раз и при этом под рукой небыло все принадлежности стихии, была свеча и арома свеча, и я почувствовала себя невероятно сексуальной и прилив какой то непонятной энергии которая билась от меня, было чувство обнять весь мир и любить 🔥🔥🔥🔥🔥 Благодарю Марк за мощную практику ❤ она работает 👍
@@maylight7893 а что, Марк Бартон работает на МРТ??? Вот Вам видимо нужно заняться этой процедурой, чтобы хотя бы понимать, зачем люди смотрят психологов и их лекции. Всем добра и светлого ума!
Спасибо Марк,вы абсалютно правы. Когда то что то подобное делала просто так,и слышала что я изм.ощущала взгляды мужч на себе. Потом просто как то забыла о себе. После Вашего видео обязательно верну свою привычку!! Спасибо Вам!
Очень хорошая практика, обычно женские практики в женских сообществах говорят об этом, спасибо, что вы озвучили! Ещё раз это говорит о том, что практика работает ❤
🔥 Бесплатный онлайн курс
от Марка Бартона :
☘️Я Такая Одна: Удобная или Уникальная☘️
Жми 👉и получи подарок 🎁
🔗 mark-barton.ru/part?gcao=31758&gcpc=5152e
❤❤❤
Когда я вас слушала, я уже представила себя и как буд-то уже это сделала в мыслях, классное ощущение, спасибо вам Марк за ваш труд. ❤❤
Столько воды!!!пустомеля
ОТ ВАШЕГО ЛИБИДО МЕНЯ УЖЕ КОЛБАСИТ!!!
Марк, скажите , а в курсе " Я такая уникальная..." есть запись, т к курс идёт всегда в рабочее время
Ловите совет!
Просто чаще танцуйте для себя в одиночестве под любимую музыку , а в народе просто транслируйте свою любовь к миру и людям и улыбайтесь!!!!!!!
Да!
Я так и делаю❤❤❤
Спасибо вам❤
Благодарю за инфо❤
Пока слушала когда начнётся о самой практике , поняла все из комментариев.
😂
С языка сняли 😂👍🏻
да
Это про меня )
Прямо бесит, перематываю😅
Почти приготовьте борщ... На последних минутах доготовки разденьтесь и начинайте танцевать. Посмотрим: огонь присутствует, вода присутствует, вкусный запах борща будет стихией ветра, щепотка соли (как раз в конце) это стихия земли.
Плюс ко всему, у вас будет заряженный вашей бешеной сексуальностью борщ!❤
😂😂😂
А я готовлю всегда в танце )))
😂😂😂 спасибо!!! Это сильно упрощает схему))) даже свекла - стихия земли.
Ага...а вокруг дети... 19 лет и 7 лет.... один подумает, что мама совсем спятила, а младшая испугается и еще заплакать может. . Всю жизнь прятались - сначала от родителей, потом от детей
🎉🎉🎉🎉😂
Огонь: Зажгла свечи 🕯
Вода: открыла бутылку винишка🍷
Земля: в другую руку взяла свой кактус 🌵
Воздух: включила кондиционер, ибо после винишка стало жарко танцевать 😂
Итог: напилась, упала задницей на кактус, простудилась 😅
Спасибо за совет, мне не подходит 😂 ну или я что-то делаю не так 😅
Оооо!!!
У вас дельный совет!
Как раз у меня «батарея» кактусов на подоконнике😂😂😂
Что-то пошло не так, кактусы или винишко виновато😂
😅😅😅😅
Привычка сказана примерно по таймеру в 6:30
Спасибо за этот комментарий
спасибо 🤗
Большое,человеческое спасибо.
Спасибо
Спасибо ❤
Ой, подумаешь, 110! Я 100 кг при росте 157 - вообще мяч! 😂 Но я очень сексуальный мяч! Мужчины от фото и голоса уже балдеют на расстоянии, а чувствительные женщины говорят, что от меня насыщенный поток женственности идëт, что просто съесть хочется! 😅 Надо себя принимать и транслировать любовь в мир. ❤
А что остаётся делать женщине с низким ростом и весом в 100 кг? Да утешать себя. Видно такие же и мужчины у вас. Нашла чем хвастаться. Не смешите людей.
Вы умница! Подскажите, как Вы приняли себя?
@@lara285 Кто чем наполнен, тот тем и делится. Счастья Вам!)
@@Zlaya_Zaya777❤
@@user-bm6do7dj5z Помощь психологов, саморазвитие, принятие других таких же неидеальных людей, понимание, что я не 100 долларов, я не обязана всем нравиться, перестала оправдываться за всё - что я делаю, как выгляжу. Мне сейчас жаль тех людей, которые говорят мне гадости - это же попытка на моëм фоне себе доказать, что они что-то из себя представляют. Человек может быть каким угодно, если не нарушает чужих границ. Я заметила, что чем больше я увлечена своими интересами, тем меньше меня волнует чужое мнение обо мне. Я знаю, что ценна просто по определению - умная, достойная, красивая, талантливая. Несогласные - в сад, все в сад.) Не терзайте себя ненужной критикой, не обижайтесь, хвалите себя, вознаграждайте за достижения, позволяйте отдыхать и расслабляться, делайте то, что хотите в данный момент, не делайте то, что не хотите. И вообще, поставьте себя в центр собственной жизни - это Ваша Вселенная, остальное крутится вокруг! Удачи!
Пыталась разбудить пантеру🤦♀️. Какой там🙄,проснулся ленивец и уволок меня спать🙈
😂😂
😂😂😂😂😂
😅😂😂😂😂
😂😂😂
О, давно я так не 😂😂😂😂😂
Вот только из за его излишней балтовни не хочется слушать
Мне под 70лет, до сих пор на меня оглядываются даже молодые мужчины, но я зажата в рамках :быть скромной дома, на улице, с мужем...про секс, что вы, Боже упаси... вот так нас воспитывали. И вот 2 месяца как я сама себя не узнаю, а муж он вообще с подозрением смотрит на меня и пришлось ему рассказать про ваши видео 😊.... Вот так меняются бабушки после ваших видео. 😌
😂😂👍👍👍👍
❤❤
Смешно
😂😂😅
😂😂😂
Я практикую интуитивный танец перед зеркалом одетой и без антуража... Энергия прёт и сносит башню даже у кота 😂 Сложно представить, что будет, если я вашу практику попробую... Друзья, если в ЦФО вдруг землетрясение случится, это значит я решилась 😂
😂😂😂😂😂😂 спасибо, посмеялась😅
😂😂😂
Надеюсь котик кастрирован)) 😂
@@user-ub7lc7sl8e пришлось, да 😂
😂
Я почему то подумала что это баня , где есть все 4 стихии и все голые, у нас даже музыка там есть😂
Доброго времени суток.
По танцевала и пошла украшать Мир!😊
Аж мурашки по спине!
Я знаю эту практику, но из мужских уст она звучит по другому 😊.
Благодарю 🙏
Вас Марк
Девушки, это правда работает! Я этот метод практикую уже давно. Обнаружила это сама. Практикую без одежды, под любимую музыку даже во время рутинной домашней работы. Для меня это такая отдушина. И я себя ощущаю нереально в обычной жизни. Мой мужчина мне постоянно говорит, что я горячая, что я его заряжаю
Т.е. не обязательно свечку сжигать,лепестки поставить?
Отлично
Спасибо, Марк... Я давно применяю эту привычку... Мне 60... Выгляжу на много моложе... Люблю танцевать именно так , как Вы говорите... Могу сказать, 100% это работает... Я только ещё раз убеждаюсь, что всё это правильно...Всем девочкам, хочу передать... Милые, красивые это действует очень... Правда... Всем счастья, любви , добра, сексуальности обязательно....
Ну, девчонки, пора зажигать.
Класс...
А зачем так много ненужных слов
❤❤❤ интригует 😅
Благодарю! Однажды я так танцевала и я до сих пор помню эту энергию 🔥🔥🔥 Теперь это будет моя привычка! Благодарю , что напомнили🙏 Этого и не хватает 🙏❤️
Интуитивно я уже примерно этим занималась! Мне 48! 1.5 года назад познакомилась с мужчиной в таком же возрасте! Искра между нами проскочила при первой встрече! Как выяснилось позже у обоих бешенная сексуальная энергия! У меня она оказалась ещё и нерастраченная!!! А мне 48!!! Когда мужчина понял это, он стал просто шаг за шагом " обучать", "раскрывать" меня!!! Я ему за это благодарна❤ У нас страстный секс с прилюдиями через смс, с играми без запретов... и прочее! Я просто стала кайфовать от себя в сексе!!! А как партнёр от этого кайфует, мммм!!!
Много зависит от партнера!!!
Но танцевать голой у зеркала- это супер! Познавать своё тело, прислушиваться к его желаниям ...и кайфовать от этого, осознавая свою сексуальность....❤❤❤❤
Любите себя❤
Всегда многое в постели, зависит от первого мужчины, как он подведёт женщину к разнообразию в сексе, только не принуждая конечно.
А потом твои фото, гуляют в инете😂
Марк , дай Бог Вам здоровья и вашим близким.Какое счастье, что Вас могут услышать молодые девушки , чтоб не совершать огромных ошибок,Мне уже под 60 ,если бы я знала все ньюансы , очень тонкие , о которых Вы говорите - моя жизнь совсем прошла бы по-другому...И тем не менее ,я в мои годы все перестроила ,благодаря Вам.Какая ж мамочка родила такого уникума, Ведь психологов сейчас , столько развелось , и самое обидное , что люди их слушают , сколько жизней ломается !!!Спасибо , что Вы у нас есть !!
Удивительно, что в этом мире есть такие благородные, глубокомыслящие, откровенные, добрые Мужчины!
Я тоже так думаю и благодарю Марка.Счастья ему и здоровья 💥
77
У нас в доме холодища, я одета, как капуста, когда представила себя обнажëнной орлицей в танце, не поверила своим глазам, но всё приготовила, начала с восточного танца, далее была барыня, лезгинка и закончилось всë леткой- енькой до конца не разделась, но согрелась, поверила в себя, буду учиться🙂
😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Лещгинка голышом 😂😂😂😂
А я бы Вашу потрясающую программу ещё "Яблочком" для задора дополнила!!!😂
😂😂😂😂😂
Не знаю уж как получилась лезгинка, но юмор у вас искромётный!!!
Здоровья вам и позитива, и без танцев всё будет классно!!!
Как он красиво произносит слово ГОЛЕНЬКАЯ
Любой танец наедине с собой всегда высаобождает огромное количество энергии) надо просто хотя бы начать двигаться и уже можно почувствовать😊 а такая практика поинтереснее, но и посложнее)
с энергией туговато устаю от танца что делать?
Марк, супер!!! Благодарю за такое видео, и за Ваш курс "Я женщина" Всë работает на 100 500 процентов! Посылаю всем свои лучи добра❤
Не говорят, но выделяют среди других, как женщины, так и мужчины. Женщины, возможно завидуют, а мужчины смотрят, как на женщину, которая женственная, которая даже в джинсах и кроссовках идёт не так , как другие, как в платье. Спасибо, Марк, просто я - женщина, именно нежная, романтичная и женственная и даже интимные отношения не главное, я очень избирательно отношусь к мужчинам. Очень классные рекомендации, спасибо! Обожаю танцевать.Вы так интересно и просто рассказываете! Все так и должно быть! ❤ Я люблю танцевать для своего мужчины, но не полностью раздетой. Люблю танцевать с предметами: с шарфом, платком, перед зеркалом. Очень люблю танцевать для своего мужчины . Спасибо, ваши советы очень классные, но все же думаю, что не всем это дано))) Надо быть внутренне женщиной, прежде всего. Очень любл слушать ваши эфиры. Попробую обязательно!❤❤❤
Спасибо за советы и поддержку ❤❤❤. Стала слушать ваши ролики, очень много узнала, а главное, увидела себя, как в зеркале , все недочеты и промахи, и захотелось обновления
Сделала один раз! Это супер, я оторвалась по полной и осознала насколько я классная! Практически не чувствовала сопротивления. Буду однозначно практиковать дальше. Огромная благодарность😊😊😊😊
Благодарю, Марк, попробую. 🙏👍🏼 Я как то пробовала такую практику. Просто шла и мысленно говорила:" Я сама Любовь! Энергия любви струится от меня во все стороны, я источаю флюиды любви! Я - Женщина! Я счастливая женщина! Я есть любовь! " И не заметила как вошла в метро и начала спускаться по лестнице.... И боковым зрением стала замечать что люди на меня смотрят.... Со всех сторон идут навстречу и поглядывают на меня..... Я прекратиоа практику, поняв что на моём лице была блаженная улыбка.... Но глаза сияли у людей! Особенно у мужчин! 😂
😂может вы это вслух произносили? 😅
@@user-qw8xk5xc5lу вас не хватает знаний о чем был комментарий, просто вы так не умеете - поэтому жалите😂😂😂
Лишь бы за ненормальную не приняли😂
Лишь бы за ненормальную не приняли😂
@@user-sj1gx5ue5o это всего лишь твоё умо(заключение) - ограниченное восприятие мира>)) мира, добра и Любви тебе человек
да, надо еще придумать, куда троих детей деть в это время😮
😂😂😂😂
А мне пятерых 😊
Шестерых😂
Мои шестеро в это время играют. А я в своей комнате танцую.
@@lubvistomina3861 у меня нет своей комнаты
Возникла мысль, что это будет работать, даже если это представить. Для мозг нет разницы в принципе. Если нет возможности побыть одной, можно нафантазировать и это уже поднимает состояние, меняет совершенно ❤ Благодарю
Представить ? Работает на одном уровне? Визуализация
Благодарю вас за эту информацию... Я случайно попала на ваше видео и очень удивилась, когда услышала, что это за привычка...
Когда-то давно, когда у меня был продолжительный период познания себя, я неосознанно проводила данные действия находясь на едине сама с собой... И признаюсь честно, я тогда испытывала Божественные ощущения... Но потом, я как-то совершенно забыла об этом и очень много лет больше так не делала, до недавнего времени... И сейчас, когда я снова начала разбираться с собой и обретать себя настоящую, я вновь неосознанно делала так же само, как вы говорите... И вновь начала ощущать и чувствовать любовь к себе и себя... Я могу четко подтвердить, что эта привычка работает на своем опыте... Только, главное, о ней не забывать, как это сделала я, когда-то, потому что, я раньше, даже никогда не догадывалась и не слышала об этой практике, до сегодняшнего дня... Я просто доверяла себе, своим желаниям и ощущениям начиная менять себя изнутри... И люди вокруг, мне тоже говорили, что я как-то изменилась и стала какая-то другая...
Благодарю Вас за эту информацию... Теперь я уверена, что Ваше видео мне попалось не случайно... Значит, я все правильно делаю и иду в нужном мне направлении... БлагоДарю!!!❤
Я в юности каждый день танцевала перед зеркалом, восхищаясь моей внешностью и чувствуя себя звездой
Тоже была такая привычка. Потом зажатость пришла, комплексы. Потом вроде как повзрослела...
Также делаю, просто нравится, абсолютно кайфую от своего тела, внешности, взгляда, движений, голоса, нравится за собой наблюдать, нравится когда другие наблюлают, становится некая игра в которую вовлекаются народ, смотрят не только мужчины, даже женщины )))))))😂
в юности это просто. Тело молодое, упругое.
И какие результаты?
Про ведро с мусором просто отпад. Мой муж меня увидел первый раз именно с мусорным ведром, когда пошла выносить мусор. Потом искал, через кого познакомиться. Вместе уже 24 года.
Вчера сделала эту практику со всеми стихиями, хотя и раньше танцевала перед зеркалом обнажённой, потому что кайфую от своего тела.
Интересно понаблюдаю. Благодарю за практику❤
Впервые пишу комментарий. Марк, Вас хочется слушать и слушать! Вы превосходный Мастер своего дела! Попробую раскрепостить себя, убрать комплексы, навешанные бывшим мужем. Работаю над собой. Еду в метро, слушаю любимую музыку и улыбаюсь. Мужики обращают внимание, это приятно!😊😊😊
Ага...на улыбающегося человека всегда смотрят....как на дурака.
🤦♀️🙄🤣
Сексуальность, конечно, пробудить можно, хоть ее и так отбавляй. Было бы ещё с кем ее реализовать
Мужчин 4 миллиарда. Точно есть с кем😂 Моей маме 65, мужиков меняет как перчатки. На сайтах знакомств ищет себе. Вчера на свидание ходила. Ещё парочка в разработке. Она и на улицах знакомились.
Я так подозреваю у вас и выбор и шансы должны быть побольше, чем у неё))
@@user-fv6ub1dl3o Дело не в количестве, а в качестве. Раз ваша мама прыгает от одного к другому, значит так и не нашла стоящего.
И сразу найдется с кем
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-fv6ub1dl3oМне 41). 7 лет одна). Подходят или женатые или «поехали ко мне»🙈 . Вашей маме респект ❤
Мы возрастные другие и хочется любви. Не важно сколько лет, надо любить себя. Вот как раз молодые больше общаются с возрастными женьщинами. Они ухоженные, самодостаточные, эффектные им необходимо внимание. Вам Марк спасибо за ваши лекции. Насменялась от души. Да мы ещё ходим на дискотеки, посещаем кружки танцевальные, другие виды деятельности. Вот такие женщины мы стали, но конечно не все.
Почему все должна женщина, а мужчина что должен?
а причём тут должна? никто никого не заставляет, это про собственные ощущения как раз
Это именно к вам вопрос)) Это вы так почему то решили)))
Я вот никому и ничего не должна)) Я если что-то и делаю, то делаю для себя любимой и делаю это с любовью и наслаждением))
Так что это вопрос к вам. Когда, где и почему вы решили что вы должны? Если вы чувствуете, что вы должны, то вам необходимо поработать с самоценностью и с личными границами.
Где и когда вы повесили на себя долги? Где вы недодаете себе и у вас образовался долг? Если у вас образовалось чувство долга, вы недодаете себе. Подумайте над этим выпишите все долги себе и начните додавать себе.
Также выпишите где вы предаете себя? И перестаньте предавать себя - это про нарушение личных границ и нарушаете изначально их вы сами. Пропишите свои личные границы и свои ценности и начните их сами соблюдать. Также напишите свои желания и тоже начните их исполнять с любовью и заботой для себя и благодарите себя за их исполнение. начинайте с самых мелких, «хочу кофе» - пошла и сварила для себя самый вкусный кофе с любовью и заботой о себе, налила его в самую красивую чашку, села в самой комфортном месте и с наслаждением медленно пьешь смакуя каждый глоточек и принтом благодать себя за любовь и заботу к себе. Благодарить себя за то, что исполняешь свои желания .
Были бы ещё мужички одни обглодыши😂
Так это не для мужчин, а для самой себя. Это техника повышения самооценки
Хорошее слово обглодыш, главное очень точное. Один мой знакомый таких называл обапол ( кто не знает- пилорамный отход при обработке древесины)
Я думала, что не знаю, что вы скажете, но... Я знаю!)) не очень часто , но я практикую это - выключаю свет, включаю приглушённый или зажигаю свечи... Включаю музыку, которую мне хочется конкретно на тот момент, и танцую. И всегда смотрю в зеркало, без этого ощущения другие. Не сказать, что не приятные, но другие. Когда смотришь на себя при этом в зеркале, зажигаешься ещё больше только от того, что ты это делаешь! И не важно какая ты! Когда ты чувствуешь... Прочувствываешь этот момент, ты прекрасна априори!))
Оу!
Марк, благодарю 🙏🙏🙏
У меня целый алтарь, я занимаюсь профессиональным массажем и энэргопрактиками😊 это и чакральные камешки 7 цветов радуги, и красивая стеклянная чаша для воды, аромапалочки в стеклянном пузырьке с масляно-эфирной композицией: нейроли + иланг-иланг + пачоли + бергамот, и самодельные свечи из вощины, пахнущие воском и медом. А стихия воздуха у меня - это перья павлина в узком нефритовом подсвечнике и от любого движения, поток воздуха перьями играет и всё это либо под медитативную музыку Элана > либо под Эльмей и это действительно волшебно, уносит в трансовый поток, где всё можно😇🥰
Классссссс. Тело откликнулось на такую привычку. Аж прям сразу захотелось поэкспериментировать этот танец. Большое спасибо😊
Слушала и прям мурашки от удовольствия и предвкушения предстоящей практики - сделаю обязательно!
У меня как раз такой период,я уже раскрываюсь от встречи с необычным человеком и тут ещё проведу эту практику 🔥
Спасибо вам Марк
Интересная практика, попробовала вчера ночью, тут наверное главное, расслабиться и отпустить себя, в итоге ко мне пришло осознание первопричины моих проблем в личной жизни, прямо прочувствовала. Спасибо большое, Марк, теперь буду знать, с чем именно работать.
Самое интересное, что и в работе стала более активной, в делах. Как будто что-то отпустило.
Так долго и так нудно ..по Ренар книге ритуал
Спасибо за отзыв и опыт🎉 заражает, хочу, буду❤
Марк,благодарю за совет,обязательно попробую на Старый Новый год! Всего вам самого доброго!
@@angelinalis939с языка сняли 😂 тоже несколько раз читала Круг Женской Силы 👍👍👍
Марк, рада приветствовать Вас!
Практикую эту практику и много другого волшебства. Это реально всё работает.
Всем Доброго пути 🤍
Что ещё практикуете? Можете поделиться?
а какое другое еще подскажите пожалуйста
Мне кажется, дело в умении возбуждать к себе интерес как у себя, так и у других. И если быть наполненной энергией от любимого дела, дел, от осознания своей ценности, заботы о себе, особенно когда даешь то, что давно хотела и удовлетворяешь свои женские и человеческие потребности в самомассаже маслом после душа, например, или выпивании теплого напитка двумя руками неспеша, делаешь то, что нравится, не нарушая моральные принципы, то глаза будут светиться любовью и гордостью за себя и неминуемо ты будешь как магнит для женщин и мужчин, потому что уровень энергии выше тех, кто постоянно несчастен и не предпринимает попыток делать то, что он может.
Марк... Спасибо... Я пока слушала.. У меня уже энергия горела.. Я прям расплывалась от удовольствия просто представляя❤... Спасибо🙏💕 вам.. Люблю ваши эфиры и ловлю лайфхаки ❤❤❤❤.. Буду обязательно делать и потом ещё раз напишу коммент ❤❤❤
Благодарю за откровенную науку. Зажали нас с детства воспитанием, что осталось только бвмбук курить. А рядом такое происходит... Проходят женщины со счастливыми глазами и ярким взглядом. На них даже может не быть косметики и прическа никакая, то есть так живенько. Но они полны жизненной силы. И эта сила идёт изнутри их. И уже давно ясно - сексуальность явление внутренне, а видимая сексуальность - пошлость. Где брать силу для женского здоровья? Конечно же от стихий и медитаций. В нас ничего нет. Всё приходит свыше. Благодарю Вас ещё раз, что Вы говорите о таких практиках. Нужно расслабляться и разгружать нервы.
Ключевое слово - нервы 😂
Нравится идея, но для меня совершенно не реально. Всë время кто- то дома. И дверь всегда нараспашку, в любое время кто- то может войти. Представляю их лица, если б я предстала в таком виде. Психушку точно вызвали бы😅😅😅
Это реально крутая практика. Когда любишь себя и от тебя все без ума. Спасибо за то что делитесь с женщинами, раскрывать себя очень важно
а как правильно делать ??
@@user-cd3tf2xj2iон же все описал
А как полюбить себя ?😢
Вы все верно написали, самое главное любить себя и балдеть от самой себя! Я тоже так делаю! Удачи Вам, счастья и любви❤ и самое главное здоровья нам❤❤❤
Прекрасная практика ❤и расслабилась,и потанцевала и вспомнила наконец что я красивая женщина 🎉никакого протеста внутреннего я не обнаружила.Наоборот.Очень классно!!!свечи,музыка любимая...такая приятная процедура ты конце рабочего дня словами не описать!!!! спасибо,Марк❤Это полный восторг💯👍👍👍
❤❤❤Огромная благодарность! Буду сегодня применять!
Я поняла, почему потом все будут смотреть на меня. Потому что буду всё время это вспоминать и смеяться сама с собой.😅😅😅Про рычать и ползать конечно не моё. 😊А я танцую в ванне, когда мылюсь и обтираюсь. Музыка, свечи, запах роз и закрытые глаза. 👍👍👍
Это просто нечто)
Шикарно!
Вау! Просто вау)
Сама практика доставляет очень большое удовольствие, наслаждение своим телом, наблюдение себя в зеркале, и еще 4 стихии.Я бы не додумалась. Спасибо что вы есть у нас 😂
Главное хату не спалить🔥
Хорошая отсылка к женской ведьминской практике, если по простому то шабаш на одну персону … можно много говорить …. Верить или не верить ….Но это РАБОТАЕТ, ещё есть дни силы которые помогают умножать наработанные энергии ♥️всем удачи❤️
😂да, я тоже об этом подумала
Муж меня и считает ведьмой, мне подходит)
Теперь послушав ваше видел понимаю, что значит любить себя, быть в гармонии со своим телом и это будет приносить колоссальный результат.. А годы здесь вообще не помеха. Мне даже молодые парни которые танцевали на свадьбе моей дочери говорили, что меня тоже можно выдавать замуж.. Насколько для них была привлекательна и говорили, что от меня очень вкусно пахнет..
Благополучия Вашему дому, Марк.
Первый раз что-то подобное я испытала в 7 лет, слушая одну из пластинок.
"Свою" музыку я чувствую где-то на подсознании. Услышав её я растворяюсь в себе и ухожу из окружающего мира. Я как будто в другой реальности и в другом теле. Сначала такие всплески были редки, но потом промежутки между такими состояниями стали сокращаться. Эмоции, испытываемые в этот момент, описать словами не возможно. Это сродни наркотика.
Для усиления ощущения я бессознательно стала использовать аромамасла и свечи.
Танцевать я начинала в одежде и перед зеркалом. Когда танец заканчивался я всегда была обнажена, а тело лоснилось от пота.
Порой, мне хотелось во что бы то ни стало, продлить эти ощущения. И я стала записывать "свою" музыку в непрерывную дорожку. Это как игра по оголенным нервам без надежды на помилование! Периодамия пела, временами стон приносил облегчение, а рыдания переходили в крик и возвращали в реальность.
Зависимость от таких состояний стала пугать меня. Мне хотелось испытывать их снова и снова. И я испугалась!
Почему-то пришло на ум, что я медленно схожу с ума. И я захлопнула дверь в этот чарующий мир. Ведь мои сомнения никто не мог развеять.
Сегодня, слушая Вас, я понимаю сколько же чудесных мгновений украла у себя!
И, да, такое единение души и тела без отсутствия ОСОЗНАННОГО КОНТРОЛЯ наполняет тебя неземным потоком энергии. Порой такое ощущение, что тело просто светиться.
Мне довелось испытать ни один раз как на этот свет, исходящий от меня, реагируют окружающие.
ГДЕ ЖЕ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ !?
Возможно Вам надо было пойти на танцы или танцовщицей! Я представляю какая от Вас исходила бы энергетика 🎉🎉🎉🎉🎉
7 лет? Это в каком возрасте у вас было сколько лет назад?
Вам бы книги писать! Так описывапте красочно❤ Вообще думаю я бы тоже испугалась, но это нормально боятся чего-то сильного и нового. Зря прервали, нужно было продолжать. Начните заново, ведь это можно вернуть
Ещё хотела добавить, это та самая медитация. Думаю йоги о ней знают. Я лишь читала. Как раз вспомнила впечатления от прочитаного
Как вы великолепно пишите!
😂😂😂Вы-молодец ваши программы кажутся смешными но когда их слушаешь но исключительно и однозначно понимаешь что они полезны для нас женщин ! что не маловажно!!!!.Спасибо Вам что вы есть ! Что вы учите нас преодолевать все комплексы и стирать границы нашего сознания!
Кому дано от природы сексуальность ,она видна в любой ситуации, энергия притяжения делает свое дело ..у женщины роятся фантазии во время секса и обоюдное желание творит чудеса ,женщина раскрепощается когда осознает взаимное доверие .и секс всегда это неземное наслаждение ..Если нет доверия ,раскрепощегность не приходит и значит секс только для сброса напряжения...в этом случае женщина чувствует себя подавленной унизительно. От этого женские болезни
.а мужчина ищет любовницу. Которая его вдоль и поперёк зацелует...Дорогие женщины ,не нажимайте свои чувства ,дайте волю животной страсти ,до потери сознания ....Не бойтесь показать мужчине как вам хорошо,смотрите ему в глаза, и он будет счастлив ,увидев. что вы теряете контроль над собой ,что вы "умираете" в его обьятьях ..это высшая точка сладострастия ...❤ будьте счастливы в сексе и во всем будет счастье и успех...Секс это главнейшая энергия счастливой жизни ....Марку благодарность за прекрасные лекции
Прослушала, сразу же почувствовала сопротивление, значит мне это нужно. ❤Благодарю❤
У всех нормальных это вызывает отвращение, стыд - это защита, заложенная в нас от рождения. Солидарна.
Нас же теперь все стараются превращать в животных.
О, танцы это моё всё. Я начинаю танцевать от любой музыки.
И что удивительно, эротический танец я танцую частенько и даже снимаю себя, чтобы потом в +70 смотреть и любоваться собой🥰
Супер, спасибо не каждый может открыть это секрет, обожаю Марка, мне нравится его исполнение песен, голос потрясающий, спасибо тепла, любви!!!
О,боже,сколько лишних слов вступления
Не ожидал...думал будет - "надо начать высыпаться"...
😅
на самом деле это та вещь, которую часто игнорируют, но она очень важна....
Сейчас только, переслушивая второй раз, я поняла что раньше, лет 8 назад я когда ни кого не было дома включала музыку на всю громкость и танцевала, просто как хотела перед зеркалом. И, мне что то вспомнилось,что мне этого не хватает Большая Вам благодарность за эту практику. .
Я тоже танцую. Всегда когда слышу музыку. Независимо от места где нахожусь.
Блін я думала, що зараз буде якась установка, типу «усмішка з середини» чи ще щось….а це все? Така була довга інтрига і…… розчарування.
Я вам скажу так дорогі жінки, включайте в собі легку, просту, усміхнену, задоволену життям кішечку, для свого чоловіка, або коли це вам треба, а просто справити враження на колег, прохожих, чи ще когось, це надто енергозатратно! Це колосальна енергія. Любіть і поважайте себе, хоча би деколи балуйте речами, місцями, які вам подобаються, вмійте бути вдячними за те що вже маєте, і це буде відчуватися.
Бо які би танці не витанцьовували голяком, якшо у душі немає задоволення вдячності і спокою, нічого не буде.
Согласна
Точно!!!
💯
Пишла ты у дупу
Хорошая техника, давно практикую нечто подобное, правда без стихий, надо попробовать и с ними. Очень заряжает двигаться под музыку и рассматривать себя в зеркало, начинаешь ловить себя на неком другом энергетическом уровне. Главное, чувствовать то, что ты делаешь, делать в кайф или с настроением. Иначе не поможет.
Марк! Вы стопроцентно правы! Ни вес, ни рост не имеет значения! Обязательно попробую практику. Уже даже музыку подобрала. И не одну. Давно правда не слушала. Но теперь есть повод! Благодарю вас!
Пока слушаю, жар пробирает. И такое легкое возбуждение испытываю, представляя как я выполняю эту практику❤ ох, для себя любимой обязательно сделаю практику❤
Любите себя и всё будет прекрасно💓💪
Если б молодость знала, а старость могла... Девочки. слушайте эти советы, о которых не говорят с мамами. Спасибо. Всем счастья.
Самое интересное то, что я безумно люблю музыку, и всегда встаю с музыкой, и каждое утро танцую голая, при этом всегда горит свеча у меня. Настроение огонь на весь день, и ощущения супер, и чувствую себя так: "Вызывайте пожарных, потому что я=огонь", интересно еще то, что после этого я сама себя хочу 😅, но попробую ещё поритуалить, добавлю воду и ароматы, как сказал Марк❤ благодарю за подсказку🌺
Со своей внутренней ведьмой надо играть, дружить и договариваться❤️
Ваш рассказ для меня стал медитацией, я ощутила как танцую в воде, по водопадом, потом босая на земле, возле огня, танцую на углях под шаманскую музыку голая, чувствую , как ветер развивает мои волосы, ой какие крутые ощущения, благодарю вас Марк, ща это видео, раньше очень любила танцевать и даже хотела заняться стриптизом!
Марк, благодарю за такую чудесную подсказку🙏🏻❤️ Обязательно внедрю ее в свою жизнь 👍🤗
Марк, вы меняете жизнь многих к лучшему, спасибо Вам!
Благодарю вас, что поделились личным опытом. Я в предвкушении...
Он верно говорит, нас с детства говорят,что девочки должны стыдиться своего тела и сексуальности. После того как мне стало пофигу на мнение, я начала не бояться своего тела, сразу всё изменилось. Муж меня в этом поддерживает ❤я всё делаю,что моя сексуальность только с возрастом во мне жила....
Марк, я сама работаю на глубинном уровне с женщинами. Но ваш голос, на столько жизненные советы заставляют заслушиваться и вдохновляться! Вдохновляться вами, как мужчиной и как мастером своего дела!
Практика крутая! Стихии нам в помощь всегда! Это наша природа❤️🥰🌸🌸🌸
Мне скоро 62. Подходит на выставке, которую я открывала ко мне мало знакомый мэн и говорит: «от тебя сексом пахнет!». Фу, блин! Отвернуло сразу! Никаких практик я не делаю, и всех мужчин собирать под свои «знамена» цели нет. У каждого свои триггеры на сексуальную привлекательность. Меня привлекают мозги, например))
Да это пикапер оттачивает свои дебильные навыки))
@@Milady06 этому «пикаперу» годочков, как мне)))
То был альфонс
Nado bilo emu skazat - eto u vas, navernoe posle covida
Рассчитывал, что поведетесь
Надо просто любить себя и понять что в нас и Ангел и ...
Быть собой.
И секс это естественно, и в любом возрасте
Полностью согласна с Марком, подобная практика высвобаждает застоявшуюся в нас энергию заставляет вспомнить себя такую как есть, ту которая в потоке ежедневных дел и других энергий закрывается, устает, забывает о себе, я полгода назад приобрела подобную медитацию где осталось только включить слушать и повторять движения, слова... В каждой из нас есть что-то от 4стихий, какая-то больше преобладает какая-то меньше... Но все 4 есть и проработка энергии должна быть через каждую! В таро например по каждой стихии есть королева соответствующая, королева воды-кубковая, королева воздуха- мечевая, королева огня- жезловая и королева земли- пентакли/монеты, а есть еще одна карта- императрица, это все стихии в 1, это олицетворение матери, жены, идеальной женщины,, главной женщины, незаменимый и запоминающейся навсегда, поэтому эту медитацию и назвали Императрица, чтою каждая женщина пробуждала в себе свою собственную "императрицу" и менялось внутреннее состояние, настроение, действия, энергетика! А Марк дает идею сонастроя, не искать где-то что-то а создать свою собственную "медитацию, танцы" ❤❤❤
Благодарю Вас, Марк! Я танцевала один раз интуитивный танец, сама от себя кайфанула. Благодарю, что напоминили, я на днях как раз вспомнила про танец! 🙏Сегодня обязательно потанцую со стихиями👌) слушала Вас, уже так сразу захотела танцевать😊
Этому эффекту вай фая есть простое объяснение.Когда вы выходите в люди после ритуала,вы то помните,что немного пошкодничали😂 и мозг ваш знает..Выдает эмоцию ,,стеснительности",на щечках появляется румянец стыда,глазки блестят и прячутся вниз,улыбочка загадочная Моны Лизы.Эти все симптомы на лицо бывают у влюбленных людей..Влюбленного человека видно невооружённым глазом,он источает флюиды,волны..Вот так все просто😊
Доброго времени суток. Вы знаете Марк, я потанцевала согласно Вашему совету. К своему стыду, получила полный кайф. Мне не было стыдно. Это здорово. Спасибо большое. Буду внедрять эту привычку. Вам , Марк удачи и процветания.
А в чем стыд?
@@PsevdoMy про стыд говорил Марк. Что кто то может это испытать
#
Спасибо вам, из курса Я женщина, все эти уроки со мной навсегда ❤️ Сегодня как раз подумала о том, что пора пригласить себя на свидание с собой 🥰 это шикарная практика, тоже!
Не фанатка Марка,но в данной ситуации,надо признать,что совет ВОЛШЕБНЫЙ!рабочий 200%,только надо делать!получится ,может,не с 1 раза...,но в конечном итоге, результат порадует(и не только вас😊)Може,альфа-самкой вы не станете,но женственности точно прибавится.Всем ❤ и добра😊
Я думаю глобальная задача состоит в том,чтобы не стесняться себя голой. Многие женщины и мужчины стесняются себя голышом, не принимают себя. Когда ты себе голым нравишься и любуешься собой, ты начинаешь по-другому себя чувствовать, становишься гораздо более сексуальным и другие люди это тоже чувствуют
холодно просто, не топят уже
)))) какой же вы фантазёр))) обычно это на женских практиках дают, а вы прям смелый мужчина)))) спасибо, улыбнули))))
Спасибо, Марк! Вы гениальны!
Девчата, я опытная женщина и скажу как бывает: когда Вы полюбите свою сексуальность и будете вести себя естесственно, то мужчины будут чувствовать Вашу привлекательность даже на расстоянии 50 метров! Мужчтны всех возрастов будут смотреть на Вас, как загипнотизированные
Вот это подарок мне! Спасибо, Марк!❤️❤️❤️
То, что нужно!
Хочется, конечно, уехать летом на речку, развести костёр, посадить рядом играть ребят с хангом и диджериду, и там танцевать! 🔥
Но пока ограничусь букетом из цветочного, декоративным фонтанчиком и колонками дома 🤗
Оооо,какой кайфовый совет ❤ Я ни разу так не делала,теперь,обязательно попробую 🤗
Спасибо, Марк! Какой же вы молодец, что поделились этой практикой!!!! Это как подарок на Новый год😍 Уже чувствую, что она крутая)
Так и есть, дорогая, так и есть!
@@user-zf1fz9ym7r 🎄❄️😊
Давно практикую, так, діє!
Танець має іти з середини, ви не маєте соромитись жодного свого руху, робіть під час танцю що хочете, аби це звільняло ваші емоції ❤🔥😡😇🥲 Тільки обов'язково територія має бути безпечна, щоб мати можливість нацювати із закритими очима.
Час- 15 хв буде мало, тільки настроюватись будете 15 хв. А далі- за відчуттями. У мене година, аж поки не відчую стан спокою, умиротворення. 😊
Успіхів!
Я может чего-то не понимаю, но зачем такие проблемы? У тебя есть муж, а ты идешь по улице и на тебя все оборачиваются. Главный вопрос зачем и что с этим делать. Я понимаю, женщина в поиске, но если есть муж, то зачем внимание других мужчин? Я себе нравлюсь. Почему я не крашусь? Потому что, когда я накрашена и одета очень красиво, мне начинают делать комплименты другие мужчины, следят за мной. Так что с этим делать? Что эта за игра? Зачем соблазнять совершенно посторонних мужчин и получать от них знаки внимания? Зачем мне тогда мой один муж, если я могу получать внимание от десятка мужчин в день. Никогда этого не понимала.
Будить в себе животное?
Поищите в себе Бога
Спасибо за комментарий.Ато я думала что уже все подурели.
Согласна с Вами на все 100%.
А я не согласна.Раствориться в муже и даже не краситься.Вы потеряли себя как женщину.
А Вашему мужу нужна женщина а не покорное приложение😢
Если вас всё устраивает. Живите так дальше. По сути нормальный мужчина, будет гордиться своей женщиной и ему будет приятно, что нравится многим, а принадлежит лишь ему. Быть сексуальной, женственной не значит быть доступной.
Я столько ждала, что же Вы скажете?И вдруг бряк и чушь такая.... Детский сад штаны на лямках.Гора родила мышь.А я думала, неужели он скажет то, что знаю я? Но...увы! Все гораздо проще и без языческих прибабахов.Вся сексуальность женщины в ее мозге.Мозги самый сильный импульс сексуальности.Вот тогда, это не драные кошки притворно ползающие пополу, а тогда ты одним взлядом можешь привлечь внимание мужчины. Ну, это высший пилотаж.
Все гениальное ведь просто. У Господа все просто. Самые действенные самые работающие они очень просты.
Если такая охренительно умная и сексуальная- учи сама других, а не критикуй!! 👎
@@user-oe1mu5dm6g Опаньки!!! А Марк Бартон вродь адвокатов не приглашал, а высказать свое мнение в комментариях ничьих прав не нарушает.Тем более это не Ваш канал, чтоб мне советы давать и я к Вам не обращалась.
Благодарю, согласна...
@@user-oe1mu5dm6g ну действительно, всё что он сейчас сказал- бред
Невероятно интересная практика. Благодарю вас, Марк❤
Благодарю за советы,мне и так нельзя на улицу выходить.Мне мой любимый каждый день устраивает сцену ревности.Конечно буду танцевать,пусть нервнмчает.❤❤❤
На самом деле практика бомба 🔥 я сделала эту практику 1 раз и при этом под рукой небыло все принадлежности стихии, была свеча и арома свеча, и я почувствовала себя невероятно сексуальной и прилив какой то непонятной энергии которая билась от меня, было чувство обнять весь мир и любить 🔥🔥🔥🔥🔥 Благодарю Марк за мощную практику ❤ она работает 👍
Ого! Впервые слышу о такой практике! Обязательно попробую! Спасибо!
Люблю Марка Бартона! Благодаря ЕМУ, я вылечила ГОЛОВУ! БЛАГОДАРЮ ❤❤❤🎉🎉🎉
Как понять ГОЛОВУ? Психологически или физически?
@@maylight7893 а что, Марк Бартон работает на МРТ???
Вот Вам видимо нужно заняться этой процедурой, чтобы хотя бы понимать, зачем люди смотрят психологов и их лекции. Всем добра и светлого ума!
@@maylight7893 это взаимосвязано))))
Спасибо Марк,вы абсалютно правы.
Когда то что то подобное делала просто так,и слышала что я изм.ощущала взгляды мужч на себе.
Потом просто как то забыла о себе.
После Вашего видео обязательно верну свою привычку!!
Спасибо Вам!
Благодарю за практику, Марк!❤
Я иногда танцую без одежды перед зеркалом😊, но вот так не приходило в голову. Надо попробовать❤🎉
Ну как сдержаться,если ты такая офигенная,сексуальная кошечка?У моего внутреннего мужчины башню на фиг сносит. Ревную сама себя к себе 😂😅
Очень хорошая практика, обычно женские практики в женских сообществах говорят об этом, спасибо, что вы озвучили! Ещё раз это говорит о том, что практика работает ❤