کیسی هێلکەدان و چارەسەری بە خۆراک | د. شارۆ نەقار

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 06. 2024
  • توێژینەوەکان سەلماندوویانە ١ لەهەمو١٠ خانمێک کیسی هێلکەدانی هەیە و سەلماندوشیانە کۆمەڵێک رێێنمایی خۆراکی زۆر یارمەتیدەرە لە چارەکردنی کیسی هێلکەدان
    لەم ڤیدیۆیەدا د. شارۆ پێتان دەڵێت چۆنی لەرێگای خۆراکەوە چارەسەری کیسی هێلکەدان بکەن
    کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
    زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
    t.me/studysecrets
    #کیسی_هێلکەدان #چارەسەر
    ******
    👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
    🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
    💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
    🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
    ******
    سۆشیاڵ میدیاکانم
    / doctor.naqar
    / doctor.naqar
    / doctornaqar
    ******
    بەندەکان
    00:00 دەستپێک |
    00:18 ئامارەکانی کیسی هێلکەدان |
    00:36 نیشانەکانی کیسی هێلکەدان |
    01:01 چۆنی بزانی کیسی هێلکەدانت هەیە؟ |
    01:30 کاردانەوە لاوەکییەکانی کیسی هێلکەدان |
    01:43 هۆکاری کیسی هێلکەدان |
    02:13 چارەسەری کیسی هێلکەدان |
    *****
    » دەربارەی من
    سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
    بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە
    Icons from flaticon by freepik

Komentáře • 83

  • @DoctorNaqar
    @DoctorNaqar  Před 3 lety +13

    دوای پۆست کردنی هەر ڤیدیۆیەکی نوێ بۆ کاتژمێرێک یان دوان لە خەت دەبم و لەو کاتەدا هەوڵدەدەم زۆرترین کۆمێنت وەڵامبدەمەوە، ئەگەر پرسیارێکتان هەبوو لەو کاتانەدا بیکەن هەتا شانسی وەڵامدانەوەی پرسیارەکەتان زیاتربێت. سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکەن.
    دەتوانن ئەم کاتانەی خوارەوە بەکاربهێنن بۆ بازدان بۆ ئەو بەندەی پێتان خۆشە بینەریبن
    00:00​ دەستپێک |
    00:18​ ئامارەکانی کیسی هێلکەدان |
    00:36​ نیشانەکانی کیسی هێلکەدان |
    01:01​ چۆنی بزانی کیسی هێلکەدانت هەیە؟ |
    01:30​ کاردانەوە لاوەکییەکانی کیسی هێلکەدان |
    01:43​ هۆکاری کیسی هێلکەدان |
    02:13​ چارەسەری کیسی هێلکەدان |

    • @shrenkirkuke8922
      @shrenkirkuke8922 Před 3 lety

      ئايا هةموو كات كيس هؤكارة بؤ نةزوكى؟

  • @suzan7752
    @suzan7752 Před 3 lety +1

    ده ستخوش سوپاس بۆ رونکردنه وه که ت 👍👍👏👏👏👏

  • @Healing189
    @Healing189 Před 3 lety

    Sarkawtu bi👏

  • @alinarzgar4245
    @alinarzgar4245 Před 2 lety

    دست خوش

  • @lavinmuhamad5551
    @lavinmuhamad5551 Před rokem

    Zor supas bo aw zanyaryanaw
    prsyarekm haya aya xwardne doshawe tw basha bo namany kisy helka dan

  • @shahlafkarem9171
    @shahlafkarem9171 Před 3 lety

    سه ركه وتوبيت

  • @mariahassan1819
    @mariahassan1819 Před rokem

    دەست خۆش

  • @gashbinalimustafa2183
    @gashbinalimustafa2183 Před 2 lety +6

    ئەگەر بوونی کیس نەخۆشی بێت لەئافرەتدا ئەوا لەدەکەس کەسێک تووشی نەدەبوو وە بۆیە شتێکی ئاساییە باوەریشم نیە ببێتە ھۆی شێرپەنجە یان نەزۆکی یان ھەر نەخۆشیەکی تر

  • @user-cc2in5tp3m
    @user-cc2in5tp3m Před 3 lety

    Dastan xosh

  • @hero0mer502
    @hero0mer502 Před 3 lety

    Dasxosh🥰

  • @LaNa-ww7gh
    @LaNa-ww7gh Před 3 lety

    دە ستخۆش هە ربژی دکتۆری ڕۆح سوک

  • @hawapashayy9999
    @hawapashayy9999 Před 3 lety

    Yaxwa sarkawtw by

  • @warinabdullah7452
    @warinabdullah7452 Před 3 lety

    Dast xoshbe .. bashtrin charasar ketoya ka 7abu darmanish aw charasary nakan

    • @DoctorNaqar
      @DoctorNaqar  Před 3 lety

      سەرتان خۆش، راستە

    • @waredoski
      @waredoski Před 7 měsíci

      اگر حه ب و ده رمان چاره سه ري نه بيت پا عيلاج چيه توخودي جابامن بده 😢

  • @BessstO
    @BessstO Před 3 lety +1

    Dktor hokar chya prchm zo etawa?😍

  • @kchataqana9688
    @kchataqana9688 Před rokem +1

    بێزەحمەت دکتۆر سناپەکەت جەند پرسیاریکم هەیە

  • @user-jc4bg9yd7g
    @user-jc4bg9yd7g Před rokem

    دكتور كيان من دوكيانم منالكم ناهاتوته ساراوا بةهوي كيسي راحمم جاراسار جييه زياني بو كورباكام هه يه ؟؟

  • @anyaazad7704
    @anyaazad7704 Před 3 lety

    سڵاو دکتۆر بە ئەرک نەبێت ئەتوانیت ڤیدیۆی داهاتو لەسەر نەهێشتن یاخود ڕێگەگرتن لە (razor bump and ingrown hair). بێت

  • @saro9701
    @saro9701 Před 2 lety +1

    دكتور بيزةحمةت بو نةزيف جي باشة جيبكةين عيلاجي بيمان بلي تكاية

  • @AryanSabri-hd5ee
    @AryanSabri-hd5ee Před 11 měsíci

  • @waadzebary9642
    @waadzebary9642 Před 2 lety +1

    تکایە دکتور ڤیدیو لەسەر دوکان دایت بکە

  • @broanoaman9640
    @broanoaman9640 Před 3 lety

    تکایە تکتور ئایە دەرونی کیشە دروست دەکات بو جەستە جاری واهەیە تیکم دەدات زورشتی تریش ناتوانم باسی هەمویبکەم

  • @user-de1yo1yi3x
    @user-de1yo1yi3x Před 12 dny

    ‌😍😍

  • @yasan477
    @yasan477 Před 10 měsíci

    تكاية جون قسةت لةكةل بكةم دكتور من لةالمانيام

  • @paryhandesign1602
    @paryhandesign1602 Před rokem +3

    من زەعیفم کیسی خوێنی هێلکەدانم هەیە چارەسەر چیە؟

  • @bangtan4ever983
    @bangtan4ever983 Před 3 lety

    Slaw dktor pcos abeta hokary bleeding na asayi wak dway suri mangana mn 8 rozh dway suri manganakam xwenm haya azanm pcos m haya bas atrsm paywandi ba saratan ya shti xrap habe tamanm 20 sala 5 kg keshm zyaya zor qalaw nim tkaya jwab

    • @DoctorNaqar
      @DoctorNaqar  Před 3 lety +1

      بەڵێ بە هۆی تێکچوونی هۆرمۆناتەوە بۆی هەیە نارێکی لە سووردا دروست بکات

    • @waredoski
      @waredoski Před 7 měsíci

      @@DoctorNaqarتوخودي جابامن بده چ عيلاج باشه بو كيسي هيلكه دان ؟؟؟؟؟؟

  • @zhilyaabdulwahed4871
    @zhilyaabdulwahed4871 Před 3 lety

    ده ستخؤش دكتؤرى به رئز...

  • @solinwshiar
    @solinwshiar Před 8 měsíci

    ئەگەر ئەزیەت نەبی پێم بڵێی ؟ با لۆخۆم بەس ئاەوان بخۆم؟

  • @daronawzad4431
    @daronawzad4431 Před 10 měsíci

    Men hich tenagan

  • @baxansoran
    @baxansoran Před rokem +1

    دکتۆر گیان زیادبونی هۆڕمۆنی نێرینە لە ئافرەتا توشی نەزۆکیت ئەکات؟

    • @SiM0-jd4rg
      @SiM0-jd4rg Před 10 měsíci

      نه خیر زوور ئاساییه ...!

  • @heshwshwsha1902
    @heshwshwsha1902 Před 3 lety

    dktor har wak zanyaryakan anwsy wa dayne ka frya bkawin bixwenenawa esfaday lebakain xo fryae hech nalawy bixwenetawa

  • @solinwshiar
    @solinwshiar Před 8 měsíci

    پارستار تکایە وەڵام؟

  • @kcha.sorany1435
    @kcha.sorany1435 Před 2 lety +1

    دکتۆر گیان من ئافرەتم. قەت سوری مانگانەم نارێک نەبوە ئەو مانگە ١٩ رۆژە نەکەوتومە سوری مانگانە.. حەملیشم دەرناچێت لە تێستی مالەوە ئایە ئەشێت من کیسم هەبێت.

  • @user-df5sx1pp8c
    @user-df5sx1pp8c Před 7 dny

    من وردە کێیسم هە یە سۆنە رم کردوە کاک دکتۆر ...بە س نا زانم غودە مە یان نا

  • @hawber5449
    @hawber5449 Před rokem

    دکتۆربێزە حمە ت زووزوو عادەئە بم ومیزیشم زۆربۆناوە ستێ چیبکە م لە ماڵە وە باش بێت بۆم؟

    • @SiM0-jd4rg
      @SiM0-jd4rg Před 10 měsíci

      منیش هه مان کیشه ی تووم هه یه .....
      چووم بوصیده لیه وتی زوورئیشکردن یان هه لگرتنی شتی قورسه ....

  • @chrasdeq1807
    @chrasdeq1807 Před 3 lety

    سەركەوتوو بیت دكتۆر گیان ـ پرسیارێكم ھەبوو ـ خواردنەوەی قاوە ڕۆژانە یەك بۆ دوو كوپ گاریگری خراپی ھەیە بۆ ئافرەتان ؟؟؟؟؟

    • @DoctorNaqar
      @DoctorNaqar  Před 3 lety +3

      لەگەڵ ئێوەدا، نەخێر نیەتی

  • @solinwshiar
    @solinwshiar Před 8 měsíci

    باشە چ خواردنەک بخۆین باشە؟؟بەرێزم

  • @xandamustafa159
    @xandamustafa159 Před 8 měsíci

    ت

  • @xandamustafa159
    @xandamustafa159 Před 8 měsíci +1

    توخوا دکتۆر ئەگەر کاتت هەبێ جوابم دەیەوە🥺دەرونم زۆر تێک چووە ژیانی هاوسەریم پێک هێناوە ناتوانم منداڵم ببی چونکە ٦ مانگە حادە نەبوویمە 😕٣ مانگ جارێک خوێن دەبینم ئەو ئی حادەی نیە بەس لەگەڵ میزم دایە ، پێشتر حەبی قەڵەویم ئەخوارد زۆر زەحیف بوم ئیستا کێشم ستانداردە کێسی زیادەم نیە لەوەتەی وازم لێی هێناوە حادەم وەستاوە دکتۆر حیلاجی هۆرمۆنی بۆ نوسیوم بەس ناتوانم بیخۆم زۆر پێی تێک ئەچم توخوا یەکێک پێم بڵێ چۆن چاک دەبم کێ وەکو من بووە دەرونم زۆر شێواوە لەگەڵی خەفەتی زۆر لێ ئەخۆم😔

  • @awazakoi9629
    @awazakoi9629 Před rokem +1

    بۆ چارەسەری کیسی هێلکەدان چی بخۆم تا چارەسەری بکەم🥺تکایە رێگایەکم پێ بلێێێێ

    • @nazahawrami2723
      @nazahawrami2723 Před rokem

      alet keto bka

    • @shushaali4736
      @shushaali4736 Před 9 měsíci +1

      دۆشاوی تو بخۆ باشترین چارەسەرە

    • @w4rin47
      @w4rin47 Před 9 měsíci +1

      باشترین چارەسەری وەرزشێ بکە👍

    • @waredoski
      @waredoski Před 7 měsíci

      @@shushaali4736ئه وه چ عيلاجه كه ؟؟؟

    • @waredoski
      @waredoski Před 7 měsíci

      @@nazahawrami2723ئه وه چيه ؟؟

  • @razraz5821
    @razraz5821 Před 3 lety

    جیاۆازی نیوان کیسی ھێلکەدان و تەکەیوس چیە ؟

    • @shazkurd5527
      @shazkurd5527 Před rokem +2

      Yak shta awa arabiw awash kurdi

    • @waredoski
      @waredoski Před 7 měsíci

      كيسي هيلكه دان انكو كيس يل سه رهيكيت ته و ته كه يوس انكو يه زي هيكيت ته يت گرتي

  • @wardamuhedeen8894
    @wardamuhedeen8894 Před 11 měsíci +1

    من کێشم کەمە واتا قەڵەو نیم و کیسی هێلکەدانم هەیە چارەسەر چیە؟؟

    • @shushaali4736
      @shushaali4736 Před 9 měsíci

      doshawe tu bxo bas ba asli be

    • @user-jp7mt5cy1l
      @user-jp7mt5cy1l Před 8 měsíci

      ​@@shushaali4736 جيكاتيك بخوري رؤژي جةن جار بخوري

    • @S20612
      @S20612 Před 9 dny

      @@shushaali4736رۆژانە یەک کەوچک تەواوە؟ سودی دەبێت؟ بۆماوەی چەند بخورێت؟

  • @MenaGull-hw1yy
    @MenaGull-hw1yy Před 7 měsíci

    ئایا تەکیوس هەتاهەتایە یان دەروات پلیزززززززز

    • @jUan-ry5ix
      @jUan-ry5ix Před 5 měsíci

      دەڕوات

    • @nazdareokranea8622
      @nazdareokranea8622 Před 5 měsíci

      تەکیوس ناروات لینجە واتە چەورە دەوری هێلکەدان دەگرێ بەلام بە عیلاج کەم دەبێتەوە

  • @bareenbareen3685
    @bareenbareen3685 Před rokem

    دکتۆر من کیسم هەیە عادەش بوم خراپ نیە دۆشاوی تو عیلاج بخۆم

  • @kalayda7669
    @kalayda7669 Před 3 lety

    خوا بكةم وابيت مردوم لة دةستى 😫😫

  • @emanosman3997
    @emanosman3997 Před rokem

    بەس دەرمانی مەنعو شەکرەو بۆ ئەنوسن هیچیانم پی ناکەویت

  • @sozastar8214
    @sozastar8214 Před 2 lety

    وه لا هي من هه مه له جوارده وري هيلكه دانم دايه به لام وردوبجوكن عيلاج به كاردينم

  • @daladepp0502
    @daladepp0502 Před rokem +1

    زۆر ناخوشە‌ئەڵێن کیس واتە نەزۆکی یانی ناتووانین ببینە دایک😞

    • @havingyan031
      @havingyan031 Před 9 měsíci +1

      نا من كيسم هه بو دووگيانيش بوم

    • @nazdareokranea8622
      @nazdareokranea8622 Před 5 měsíci

      نەخێر راست نیە زۆر ینەی ئافرەت هەیە کیسی هەبوە منداڵیشی بووە

  • @saeedkamal4249
    @saeedkamal4249 Před 3 lety +1

    دکتۆری بەڕێز هەولدە تۆزێک گرنگی بە کۆمێنتەکان بدە وەلامی بەشیک یان بدەوە ..؟

    • @DoctorNaqar
      @DoctorNaqar  Před 3 lety

      بە پێی توانا و مەجال کردوومە

  • @user-zx3fm5gd5c
    @user-zx3fm5gd5c Před 2 lety +14

    دکتۆر من چووم بۆ لای دکتۆری ئافرەتان و سۆنەرم کرد کیسم هەبوو ئینجا حەپی مەنعی بۆ نووسیم بەس ڕاستی پێنج رۆژ خواردم و تەرکم کرد چونکە قژم وەکو ئاو ئەهاتە خوارەوە پێی ئێستا دایت ئەکەم و شیرینی و شەکرو برنجی سپی و نان و مەعکەرۆنی و شیر و هێلکە ناخۆم و بەیانیان دوو کەوچک دۆشاوی توو ئەخۆم و ڕۆژانە کوپێک چای سەوز ئەخۆمەوە ئایا سوودی ئەبێ ?? تكايه دكتؤر زةروورم وةلامم بةرةوة

    • @shajwanbaban9547
      @shajwanbaban9547 Před rokem +10

      حه‌پی مه‌نع به‌ته‌نها بۆ مه‌نع نیه و ته‌نها بۆ ئه‌وه‌ به‌كاربێت بۆ رێكردنه‌وه‌ی سوری مانگانه‌ و كه‌مكردنه‌وه‌ی موو زیپكهانه‌ی به‌هۆی كیسی هێلكه‌دان و تێكچوونی سوری مانگانه‌وه‌ دروست ده‌بێت به‌كار دێت كاتێك دكتۆر بۆی نوسیوی به‌دڵنیایی ده‌زانێت بۆچی بۆی نوسی پاشان كاریگریشی ده‌گۆرێت نه‌خۆش هه‌یه‌ ئیسفاده‌ له‌و حه‌په‌ ده‌كات پێی ده‌كه‌وێت هه‌شه‌ سودی لێنابینێ دكتۆر عیلاجی بۆ ده‌گۆرێت گرنگه‌ باكاری بێنیت و سۆنه‌ر بكه‌یته‌وه‌ یان به‌رێك بوونه‌وه‌ی سوری مانگانه‌و كه‌مبونه‌وی موو هه‌ست ده‌كه‌ی باشبووی , دۆشاوی توو باشه‌ چای سه‌وز ه ڕازیانه‌ش وه‌رزش كردنی ته‌نزیم كردنه‌ خۆراك و گۆرینی لایف ستایل كۆمه‌له‌ رێگایه‌كی باشن شیرینی و مریشك و چۆكله‌یت و خواردنی ده‌ره‌وه‌ . قوتو له‌ خراپترین شته‌كانن بۆ دروست بوونی كیس و ته‌كویس بوونی هێلكه‌دان و تێكچونی هۆرمۆنه‌كان پاشان من دكتۆر نیم به‌لام په‌رستارم هه‌زم كرد وه‌لامت به‌مه‌وه‌ وه‌ك یارمه‌تیه‌ك

    • @xarmansalam
      @xarmansalam Před rokem

      دەست خۆش

    • @shazkurd5527
      @shazkurd5527 Před rokem

      Hapi yasmin bashtrin charasara qzh rwtanawa hokarakai habuni wrda kisi sar helka dana nak hap xwardn

    • @pariabdallahrahman720
      @pariabdallahrahman720 Před 11 měsíci +1

      ​@@shazkurd5527من دکتۆر بۆی نوسیوم ئێستا بەکاری دەهێنم ئەبێ سودی هەبێ ؟

    • @SiM0-jd4rg
      @SiM0-jd4rg Před 10 měsíci +1

      @@pariabdallahrahman720 والله خوشکم من کیسی هیلکه دانم هه بوو شه ش مانگ زیاترخوینم نه بینی شه رمم کردبه ماله وه بلیم یه کسه رتووشی خوین به ربوونی لووت بووم.... تووشی کیشه ی زوربووم باشتر وایه به قسه ی دکتور بکه یت.