Dmitry Zharkov ( 上課中 private lesson with 迪馬 ) 徐青林、李楠

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■ private lesson 上小課
主題: lead & follow in 3D 引導和跟隨 三維空間
老師: Dmitry Zharkov 迪馬 世界冠軍
學生: 徐青林、李楠
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ballroom dance Дмитрий жарков & ольга куликова right lunge traveling contra check cross chasse natural spin pivot runnng right turn swivel quick open reverse tumble turn throwaway oversway switch natural twist turn 3D dynamic rolling running spin turn outside partner position CBMP space 空間

[@user-yb1nr2tz4o]

超級棒！

[@user-dw8rv3yt5m]

徐青林摸錯地方了，要摸迪馬大師前面的丹田與後面的尾閭，去找重心移動變化時的感覺。
迪馬大師在原地換重心做造型時，你可摸到迪馬大師的丹田往後緊收，同時尾閭往前兜。
找到這個感覺很重要，懂了這個道理，才能做身體里面節節貫穿的身體動作，女士也一样懂得這個氣沉丹田之道，就可跳出身體的飄逸。
現在你們都是看葫蘆跳舞，沒有身韵內涵。
所謂身韵內涵，很奧妙，而且非常難做到，這必須要千邊聽萬邊練，才能練出一念觸碰發放，讓脊柱通過意識的指引，夾脊、胸腔微微動起來......，接著命門外凸，自然就鬆腰落胯這時胸腔與丹田下沉，脖頸、玉枕往上延伸，上下對拉，氣貫頂，這就是虛靈頂勁。周而復始，緊鬆開合，完成原地重心移動的造型。
迪馬大師帶李楠跳舞是用內側吸地力，使內边膝蓋產生擺動，腳的內側之間有滾動而直接產生跨的傾斜，節節貫穿，延伸到重心移動的同時經肢體、脖子，直上玉枕氣灌頂，沖入雲霄；跳舞過程正確完美。這就是人體藝術！
2024年06月18日凌晨楊杰敬啟