黄瓜居然有这个功能！早知道每天吃一根了（中医养生） 【老安谈健康】

黄瓜居然有这个功能！早知道每天吃一根了（中医养生） | 【老安谈健康】
大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。
黄瓜--含水量为蔬菜之最，而且适用人群广：肥胖、肝病、尿酸高、糖尿病人。
黄瓜既是蔬中佳品，也是一味治病防病的中药。
1.黄瓜藤：扩张血管、减慢心率、降血压，可泡水吃。
2.黄瓜叶：清热、化痰、利尿、除湿、镇痛。
3.黄瓜汁：调节血压，预防心肌紧张，使神经系统镇静和强健，增强记忆力。
4.黄瓜皮：煎水服用，可以防止唇炎、口角炎、牙龈损坏、牙周病、头发脱落、指甲裂损。
三种吃法最营养
1、洗净生吃：维生素保留最全，建议先泡盐水，不要削皮，因为主要营养都在皮上。
2、切碎凉拌：尽可能将黄瓜蒂切碎，一起拌入菜中。
3、打汁饮用：饮用，美容效果好。加蜂蜜，口感佳。
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/ @laoan4788

[@tintin1108]

感謝安大夫教導👍👍

[@andyipoh4732]

😮 利害！我明天就吃

[@sinkimbong8054]

❤❤❤❤❤

[@andyipoh4732]

老师！请问黄瓜+红胡萝卜+新鲜柠檬汁+糖做冷拌，可以吗？

[@evatsu1679]

感謝老安醫師為大家推薦黃瓜🥒的益處！👏😊

[@laoan4788]

感谢您的认可✊

[@maiwang6938]

谢谢您老安👌

[@laoan4788]

感谢您的支持与信任🙏

[@quocmach7820]

老師談健康，赤小豆的用途，可以治療濕疹皮膚過敏症狀包括健脾祛濕嗎？🙏🙏🙏🙏！

[@laoan4788]

可以的，谢谢您的支持🙏

[@yimmay5517]

🙏🙏❤

[@evawai7828]

脾胃虚弱至腹瀉習慣，可以吃嗎？
謝謝你

[@laoan4788]

也可以的。

[@gaiyinghao2294]

👍👍👍

[@kankongyu3403]

👍👍👍👏👏👏👏👏

[@laoan4788]

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