Témoignage : vaincre les insomnies grâce à Hildegarde de Bingen
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- čas přidán 6. 04. 2021
- Les ventes de somnifères en sont la preuve : les insomnies ou les difficultés de sommeil sont un vrai fléau et gâchent la vie de 42 % des Français ! Dans cette vidéo, je vous livre mon témoignage. Je vous dis comment Hildegarde de Bingen m'a guérie des mes insomnies ! ⬇️
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Manquer de sommeil peut transformer notre vie en un véritable enfer ! Quelle est la qualité de votre sommeil ?
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@%F0%9F%98%80/UC2YcWPPemKtny8P3_2zbFUg C'est une excellente idée, mais la technique me rebute un peu et je ne sais pas comment faire
Cela fait 48 ans que je suis insomniaque et dès l'enfance mes cycles de sommeil étaient déréglés ! Je me renseigne sur Hildegarde de Binden
Bonjour Christine,
Je viens de vous trouver sur le CZcams , en ce jour de la fête de Hildegarde!!!!🥳
Merci Seigneur!
Merci Hildegarde!💚
J’ai écouté tout votre témoignage très bien donné, je vous en remercie!
Je connais Hildegarde depuis plusieurs années, mais je l’ai négligé et oublié trop souvent,,,,,,
Je m’y remets grâce à Elle et à votre témoignage!
Je vais suivre votre site.
Micheline de Québec 🌷🌷🌷
Merci à nouveau chère Christine.
Je viens de passer ma première nuit avec le petit coussin de bétoine recommandé par Hildegarde près de mon oreiller. Résultat : dix heures d’un bon sommeil profond et réparateur, rien que ça ! Je me suis levée deux ou trois fois comme d’hab’, mais la qualité et la profondeur du sommeil sont bien là. J’ai hâte d’être à ce soir pour renouveler l’expérience. Et en plus ça sent bon…
Aviez vous des problèmes récurrents de sommeil ?
Insomnies depuis 20 ans, je ne sais plus quoi faire, vous parlez du coussin, je ne connais pas, juste pour vous préciser que mon problème de sommeil est récurrent
Je ne connaissais pas merci !
Avec plaisir !
😢😢😢. Ouiiii mais je n'entend pas la solution 😢😢
tres belle video. je n'ai pas vraiment de consommation quotidienne de l'épeautre, eh bien votre témoignage sur l'insomnie donne envie d'expérimenter! au lieu de dire "oh c'est juste une céreale, pas un medicament" je vais tester
Oui, le maître mot "de l'épeautre à chaque repas dans son assiette" ! :)
Mille mercis pour ce témoignage chère Christine !
J'ai perdu le sommeil en 93 à la suite d'une trépanation pour anévrisme. Comme vous je refuse les somnifères. Depuis un an je me nourris presque totalement selon les préceptes d'Hildegarde et j'en retire tellement de bienfaits que je n'imagine même pas revenir à une alimentation 'normale'.
Pour ce qui est du sommeil il y a une légère amélioration la nuit - pas toutes les nuits cependant - mais ce qui me pose question c'est que je suis 'très' somnolente le jour. Parfois je fais une sieste, parfois je tente de résister et alors je m'endors sur mon siège !
Je pense sérieusement à faire une vraie diète, en suivant vos vidéos et votre journal de bord, et en espérant que cela me permettra de revenir à une alternance jour/nuit satisfaisante.
Merci encore pour votre fabuleux partage.
Merci Alice pour ce beau témoignage des bienfaits de l'alimentation selon Hildegarde de Bingen. Les conseils que l'on peut donner selon Hildegarde ne se limitent pas à ce que l'on met au quotidien dans l'assiette mais consistent également en différentes préparation, détox... Votre somnolence peut avoir plusieurs causes : manque de sommeil puisque les nuits ne sont encore pas au top, corps ayant besoin de détox, foie pas au mieux de sa forme, manque d'activité, hypersomnie... Cela peut être aussi plusieurs causes. Cela pourrait être déterminé en consultation. En tout cas commencer par une diète est une excellente idée. Il ne vous reste plus qu'à piocher les infos dans mes articles et mes vidéos et à vous lancer ! Tenez moi au courant 😀
Bonjour madame , vous avez bien expliqué votre problème personnel ... mais la solution à ce problème j'aurai souhaité une vrai explication et solution ? Et quoi faire exactement. Ca vous ne le dites pas malheureusement 😢😢
Et oui je connais très bien 78 ans d'insomnies, je suis épuisée 😅
Je pleure parfois le matin d'épuisement, j'ai essayé acupuncture, auriculothérapie, ostéopathie crânienne, magnétisme, somnifères, melatonine,homéopathie, tryptophane et tellement d'autres sans amélioration, ça fait 20 ans, ça m'a provoqué des problèmes cardiaques, je vais essayer merci
Bonjour Sophie. Sachez que je compatie bien sincèrement à votre souffrance. Je sais combien le manque de sommeil, l'épuisement peuvent empoisonner la vie. Votre problème a l'air complexe ; peut-être auriez-vous besoin d'un accompagnement ? En tout cas, je reste à votre écoute. Bon courage
Bonjour Sophie, j'ai le même profil que vous (pas encore de problèmes cardiaques toutefois). Quels résultats avez-vous obtenus avec ces suggestions ?
Pareil pour moi 😢
Bonsoir, je voulais vous dire que je fais de l'ostéopathie crânienne depuis deux mois et demi et que ça va nettement mieux, c'est un dysfonctionnement du nerf vague, à raison d'une séance par semaine le premier mois, maintenant j'attends la fin du mois pour la revoir, j'espère sincèrement que ça vous aidera @@annemariesavoye
@@annemariesavoyeDepuis deux mois et demi, je fais de l'ostéopathie crânienne, elle a trouvé un dysfonctionnement du nerf vague,je dors beaucoup mieux, j'espère que ça pourra vous aider
Bonjour merci, quelle etait la diet des deux premiers jours que vous aviez fait ? Que de lepautre ? Et sinon aviez vous de la somnolence ?
Bonjour,
Merci pour cette vidéo. Si je peux me permettre, votre introduction est vraiment longue et tourne trop autour des troubles trop longuement et toutes ces minutes à focaliser sur l’insomnie.
Merci quand même c’est une belle initiative. Bonne journée
Je souffre d une polyarthrite rhumatoïde déformante,par quoi dois je commencer avec l alimentation et la thérapie d Hildegarde
Bonjour madame
C'est vraiment urgent
Puis je vous joindre ? Et si oui comment ? Merci beaucoup
Bonjour. Merci beaucoup pour votre témoignage. Il se trouve que j'ai des insomnies depuis quelques années déjà. J'ai essayé des trucs comme sans succès et comme vous lr dites bien dans votre vidéo, ne pas dormir c'est un véritable poison pour notre vie. Votre témoignage me donne de l'espoir. Cependant, c'est la première fois que j'entends parler du regime de hildegarde de bigen. En quoi consiste t-il? Quoi manger ? Quelles idées de recettes concrètes pour manger et espérer retrouver ce bon sommeil. Svp, dîtes moi comment mangiez vous au point de régler votre problème de sommeil. Que dois je manger le matin, à midi et le soir? Je suis vraiment dans une impasse. Merci de me répondre madame svp
Sachez que je compatis à votre souffrance. Vous trouverez sur mon blog des conseils et des recettes sur cette façon de s'alimenter qui est accessible à tous. J'ai écrit un livre sur les bases de l'alimentation hildegardienne que vous pouvez vous procurer sur mon boutique sante-naturelle-tout-simplement.com/boutique-sante-naturelle/. Je propose des consultations par visio si cela peut vous convenir, n'hésitez pas à prendre contact. Bon courage !
Bonjour ,je suis très intéressée par ce sujet qu'est l'insomnie .En ce qui me concerne je me pose aussi la question de l'hypothyroïdie ,car perte de cheveux progressives ,sourcils très parsemés etc..J'ai par ailleurs essayé les plantes les compléments alimentaires et les huiles essentielles ,sans succès.Par ailleurs ,je connais le stress depuis de longues années et je sais que cela n'arrange rien.j'aimerais connaître comment introduire l'épeautre dans mon alimentation.Merci d'avance pour votre réponse.
Les prières le soir au lit .c est idéal mais c est pas mon but.En ce moment je me reveille vers 2h du matin ..si ca continue je ferai main basse sur des somnifères . 😴
Je suis intolérante au gluten et lactose donc pas possible pour moi l epeautre
L'épeautre peut convenir aux personnes intolérantes au gluten. Il faut savoir l'introduire et faire un travail de fond sur le système digestif. Je reçois des personnes comme vous en consultation et la thérapie d'Hildegarde de Bingen est très efficace !
Paix a vous.Il faut prendre de l épeautre non hybride comme le petit épeautre
Je voudrais vous parler....entrer en contact avec vous...
je fais des insomnies aussi. je fais mon pain à l'épeautre mais as-tu d'autres manière de le manger qu'en farine ??
Tatiana, il y a 1000 façons de consommer de l'épeautre ; la seule limite ce serait ton imagination et je suis sûre que tu n'en es pas dépourvue ! Dans cette vidéo, tu en apprendras un peu plus sur l'épeautre czcams.com/video/0jqDl1rjstw/video.html et tu trouveras toutes sortes de recettes sur mon blog. Tien moi au courant !
Tout ce qui existe en blé existe en épeautre ! Pâtes, feuilles de lasagnes, graines à cuire comme du riz, semoule, semoule couscous, boulghour, flocons, pétales... Mais aussi café en grains et instantané, bière... Voir le site Le Grenier d'Épeautre pour être sûre d'avoir du grand épeautre non hybridé (très important). Belle découvertes Panda !
Bonjour, y a t il des livres concernant l'alimentation Hildegarde SVP ? Cette alimentation convient elle après un cancer du sein. Merci pour votre réponse. Cordialement
Cette alimentation convient tout le temps. Même après un cancer du sein. Ça vous aidera à retrouver de l’énergie.
Ça consiste en quoi il alimentation hilledegarde
Très bonne question. Bien trop vaste pour que je réponde ici. C'est ce que j'essaye d'expliquer à travers mes articles de blog et mes vidéos. La raison d'être de ces 2 médias est de mettre à la portée de tous l'alimentation et la thérapie d'Hildegarde. Alors n'hésitez pas à aller fouiner sur l'un et l'autre :) Et si vous ne trouvez pas de réponse à l'une de vos questions, je pourrais faire un article ou une vidéo spéciale sur votre sujet :)
Bonjour et merci !
Quel livre de Hiledegarde pouvez-vous me conseiller ? J’ai entendu qu’elle en avait écrit trois.
Je vends du thé (Camélia Sinensis) et d’autres recettes de plantes depuis plus de 10 ans, c’est un sujet qui m’intéresse beaucoup, et j’ai moi-même de lourds soucis de santé.
Merci pour votre réponse concernant le livre.
Cher Fabien, Hildegarde a écrit 3 livres spirituels et 2 livres de science naturelle. Il m'est difficile de vous orienter vers tel ou tel livre ; tout dépend de vos centres d'intérêts. D'autres auteurs ont écrits des livres de vulgarisation plus faciles à lire. Vous pouvez, pour une 1ère approche, vous rendre sur mon blog sur lequel j'explique les bases, donne des recettes... sante-naturelle-tout-simplement.com. A bientôt !