Хотел начать бегать по утрам, но летом слишком жарко, зимой слишком холодно, весной слишком грязно , а осенью слишком мокро ...😢🤣😂
Бег вообще вреден. Лучше ходьба ..по комнате ...туда суда..не больше 1 раза в день, пару минут вполне достаточно будет.
Так на диване лучше лежишь и здоровье переполняет аж кости и все остальное болит 😂
А я решил отжиматься по утрам. Лёг на пол, проснулся через два часа.
Много ума ненадо, чтобы ушатать своё здоровье. А вот восстановить и держать себя в ресурсе, требуются усилия и не малые😊
У Доктора Бергера есть об этом видео где взять эту энергию и ресурсы! Без каких либо денежных затрат !
@@Cie.Prim.Приведу свой пример. Я начал следить за здоровьем с кето диеты. Мой рацион состоял в основном из яиц, мяса, овощей( это не так дорого, если уберете алко и сигареты). Может даже в плюс выйдете. Вечером я ходил гулять по городу. Начинал с небольших расстояний.
Да, для здоровой жизни требуется иметь твердый характер, стержень
Умоляю!! Выпустите видео про плоскостопие!!!! Пожалуйста, лайкните чтобы доктор увидел.......
ОГО! Спасибо за 600 лайков!
Доктор - американец, живет в США и каменты на русском языке читает наврядли...
вот тебе инструкция: идешь к ортопеду - подтверждаешь наличие плоскостопия, далее идешь и делаешь по скану ноги мягкие ортопедические стельки. все.
каждый вечер катайте ногами скалку или бутылку и через какое-то время Вы от этого избавитесь(личный опыт)
Потрясающий подарок на День смеха. 🤣 Спасибо доктору Бергу за чёрный юмор 😂
Ролик - огонь! Смеюсь и плачу. Призыв к здоровью от противного!Никого не оставит равнодушным!👋👋👋👍👍👍
С днем рождения, дорогой Эрик Берг🎉
Здравствуйте 👋
Благодарим за поздравления!
Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников.
Будьте здоровы!😊
Служба поддержки канала
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
@@user-ur6le6db7r Эта инфа в открытом доступе на сайте доктора Берга, "интеллектуал" и "остряк"!
Это высший пилотаж сарказма, доктор... Браво!..❤❤
Вчера сказал Нет когда мне предложили мороженое
Прошу поддержать, товарищи
Очень зря. От одного стаканчика ничего не будет. Купил как то белорусское мороженое пломбир, очень вкусно и настроение улучшилось
Если нет противопоказаний, то редко можно. Лучше чем хотеть этого и быть унылым.
А вы знаете, каждый день смотрела ролики доктора Берга о здоровом образе жизни, эффект был чисто теоретический, но сегодня ко мне пришло просветление!
Это реально работает!
Мне через месяц будет 70 лет, сегодня я убрала квартиру, переделала все дела, на завтра запланировала долгую прогулку и закупку продуктов!
Мотивация этого ролика в виде волшебного пендаля работает на все 100 процентов, спасибо ДОКТОР БЕРГ, я вас очень люблю!❤
Вы заставляете нас думать о своем здоровье и помогаете сохранить его!! Спасибо дорогие!!!❤❤
С Днем рождения, дорогой, уважаемый. Всеми любимый, доктор.
Долгих лет жизни Вам ❤
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
Здравствуйте 👋
Благодарим за поздравления!
Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников.
Будьте здоровы!😊
Служба поддержки канала
@@DrEricBergздравствуйте,попросите снять ролик о пахедермии кожи головы страдаю от этого недуга уже 10 лет никакие лекарства и доктора не могут помочь ,помогите пожалуйста не проходите мимо заранее спасибо за вашу колоссальную работу мне очень помогла Кето диета от доктора Берга у меня преддиабет я очень благодарен вам за перевод роликов дай бог вам здоровья благополучия
Он Овен тоже как я??!!! С Днём рождения, Овны!!! ❤🎉🎉🎉 Я 3 апреля 1967 год. Как и и наш любимый Доктор Берг! Урааа!
Знаки зодиака это сочинили люди. Псевдонаука. Семья, друзья, окружающая среда влияет на характер.
Какой Вы умный и смелый!!! Браво
С Днём рождения, уважаемый доктор Берг!❤
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
С днём рождения!❤ Вы золото и спасибо огромное переводчикам канала! Чудо человек, столько знаний, спасибо за помощь, доброе сердце и смелость говорить правду!❤🤗👏
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
👍 все окружающие меня люди за 40 так и говорят - это наследственность. Так они оправдывают свою лень. Доктор Берг, вы гениальный врач
🎉🎉🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!🎉🎉🎉будем привыкать к здоровому образу жизни,в перед ,движение это жизнь❤❤❤
С днем рождения, доктор,мы любим вас❤живите долго и счастливо!
Вы просто молодцы,все так успешно сказанно❤❤❤👍👍👍ужас как мы живём 😢😢😢😢. Спасибо Доктору Бергу и его уникальному переводчику 👍👍👍👍❤❤❤❤
Работать в ночные смены.
Вот это точно вредно, заставил маму уволиться, из за того что стали перебои в сердцебиении.
@@Bearin181, немного отдохнуть получится, но сбиваются внутренние биоритмы и если так работать долго то последствия дадут о себе знать.
Блин! Это просто одно из лучших и теперь моих любимых видео! 😄👍
Огромное СПАСИБО Доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!
Дорогой доктор Берг, с днём рождения! Крепкого здоровья и счастливой жизни Вам на долгие долгие годы!❤
С Днём Рождения, дорогой Доктор!!!!! И спасибо огромное! 👍👍👍😄😄😄❤❤❤❤❤
Браво! Доктор Берг мега крут, спасибо ему, что сделал нас здоровее
Дорогой доктор Берг,с днём рождения Вас,всего вам самого наилучшего,спасибо,за то, что Вы есть у нас!!!
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
Здорово, когда серьёзные темы подаются в таком юмористическом варианте))) Весь ролик с улыбкой смотрел)
Спасибо за что есть такой доктор как Доктор Берг
Спасибо вам за ваш труд
Уже третий месяц слушаю вас. Много чего полезного узнала.
Долгих лет жизни вам 🙏
С Прошедшим Вас док, С Днём рождения!!! Лучше поздно, чем никогда! Всего Вам самого доброго! ВЫ КРУТОЙ!!!🤘🤘🤘
Очень Вас люблю!!!!!!!!!😍😚😚😚
Нравится, когда говорят с иронией
Великолепно 👏👏👏 Доктор Берг, как всегда в точку 👍
С прошедшим днём рождения Вас уважаемый доктор🎉 всего Вам самого доброго, долгих лет жизни. Спасибо за вашу полезную деятельность.
Доброго здоровья Вам доктор Берг!Радости , счастья и благополучия на долгие годы!❤🎉❤
Самая простая схема ушатать своё здоровье - устроиться на вахту 45/30 - 12- 16 часовой рабочее время, плавающие выходные, доширак -хлеб - доширак и к концу 45 дня РАБоты жизнь будет не так уж и чудесна...
@@user-fj1jp7yo8l , кто-то из двоек не вылазил, а теперь бизнесмен в фокусе Forbes
@@Timurazz ,45 дней без выходных, при скудных объедках доширака. Ну так пусть начальники и попробуют как это так работать, может конечно у них 9-ть жизней...а может и нет.
Спасибо,Док!Повеселил!
Это гениальный ролик! Спасибо! 😊❤ С днем рождения! 🎉🎉🎉
Браво!!! Аплодирую стоя!!! Просто шедевр!!!
Дякую лікарю, за чудові поради. Одразу видно професіонала свого діла. Від сьогодні буду дотримуватись цих порад.
Чётко,следую многим инструкциям специалиста. Брателла!
Очень удачный переводчик. Так хорошо озвучивает, что кажется, будто уважаемый доктор Берг - русский и сам всё объясняет. Спасибо.❤😊
Браво, господин Доктор Берг❤!
Ваше искрометное чувство юмора подтверждает ваш высокий уровень интеллкта!
Благодарю вас за ваш труд!
Здоровья и процветания вам и вашей семье!
С днём рождением ! Дорогой , уважаемяй доктор !!!...
Всех Благ Вам !!!!....
Самое главное - здоровья ! А остальное всё приложится !!!
Мы Вас очень любим !
Здравствуйте 👋
Благодарим за поздравления!
Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников.
Будьте здоровы!😊
Служба поддержки канала
С Днем Рождения! Вы- самый лучший!!!!!
Спасибо за видео! Просто шедевральное! Юмор изумительный! 😊❤️
Берг хороший. Многим людям помог. Удачи и здоровья ему!
Такой Вы юморист! Я и вправду всё время надсмехалась! Браво!
Это одно из самых лучших видео на канале!
Смеялся до слез 🤣
Это лучшая подача материала которые я когда-либо видела гениально доктор Берг вы лучший и переводчик ❤
Отличный формат
С днюхой!
Успеха,счастья,бить таким,как Ви єсть😊❤
Потрясающе) Спасибо дорогой Др Берг! Очень улыбнуло)) 😂
Спасибо за прекрасные советы, умею и практикую. Это мой самый любимый ролик Доктора Берга
Отличный ракурс! Спасибо за полезную информацию! Остроумно. ❤❤❤
Спасибо Доктор Берг за тонкий юмор и стильную мотивацию.
Смелый и полезный уважаемый доктор Берг. Спасибо за ваше без ценые труды!!!
С днём рождения наш любимый доктор Эрик Берг 🥰🌍🌎🌏 !???? 🤗❤
Доктор Берг, благодарю Вас, за такой, очень доходчивый ролик.❤
Спасибо док!
S DNEM ROZDENIYA, DOROGOY DOKTOR, - ZDOROVIA I DOLGIX LET ZIZNI ❤❤❤❤❤
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
С днём рождения вас уважаемый доктор, счастья, здоровья вам долгих лет жизни!
Наконец-то советы от доктора Берга которые я в состоянии выполнить 💜
С днём рождения доктор Берг🥳🎂🩷
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
Здравия!!!❤❤❤
Спасибо за информацию и за видео.
Большой труд! Спасибо!
Доктор, это было реально круто!
Обожаю юмор Доктора Берга 😂
Шикарно! Спасибо!!
Спасибо большое, я буду следовать этим советам
Уважаемый доктор Эрик Берг! С прошедшим праздником вас, с Днем рождения!!!! Желаю вам здоровья, счастья, исполнения всех заветных желаний, успеха в любых начинаниях!!! Спасибо за ваш труд для нас 💝💞💖💕💗💘. Мое уважение вам и всей команде!!! Ролик ОТЛИЧНЫЙ.
Здравствуйте 👋
Благодарим за поздравления!
Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников.
Будьте здоровы!😊
Служба поддержки канала
Дякую Вам! Ви неймовірні👍
Класс! Берг как к всегда на высоте! Супер троллинг!
Ой забыла,🎉🎉🎉🎉🎉 с днём рождения, здоровья, счастья любви и радости 😂😂😂😂К Вам идёт много позитивной энергии et Bon courage 🎉🎉🎉🎉🎉🎉!
Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.
С днем рождения дорогой Доктор 🎉❤
Отличные видео. Спасибо большое
Потрясающе!!! спасибо за мотивацию!😂❤👏
Это видео алгоритмы ютуба должны продвинуть в топ😄
Д.Берг крут и много мне помог с лечением ребёнка .СПАСИБО !От души!
Спасибо за интересную подачу информации! Ещё и насмеялась!!!
Просто браво!!! 🎉
С Днём Рождения Вас, обожаемый доктор Берг!
🎉🎉🎉🤗🤗🤗
Спасибо, что Вы есть, спасибо за то что делаете для нас. Это - колоссальный Труд и бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами абсолютно безвозмездно. Низкий Вам поклон и всех самых невероятных благ этого мира!
❤❤❤
И таки-да, юмор у Вас искромётный! Кадры, где Вы поглощаете чипсы и пьёте пиво, выглядят настолько реалистично, что хочется пересматривать их вечно))))) Браво, дорогой доктор Берг - Вы ещё и блестящий актёр! За этот ролик - отдельная благодарность и, разумеется, Кето-Оскары во всех номинациях!)))
👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂
Обожаю Доктора Берга
Thank you so much Doktor❤
Браво, как всегда точно и доходчиво 🔥
Доктор Берг я мусульманин с Дагестана, давно смотрю ваш канал на ютубе, мечтаю с вами сфоткаться, вы один из самых умный людей планеты и спасибо вам огромное за вашу пользу для мира. Храни вас Господь, да воздаст вам Аллах благом в этом и в вечном мире, аминь.
Дооктор Берг англоязычный и это не его канал. Он не увидит вашу писанину здесь😊
Красавчик ты мужик,дай бог тебе долго лет жизни
Так это же про меня всё 😮
Классный видеоролик ❤❤
Отличное видео. Молодец доктор😊
концентрация юмора просто зашкаливает)))
Шикарный ролик, а ведь многие примерно так и мыслят
Прям в точку так и делаю, спасибо за хорошие советы !
Супер! Подпишусь под каждым словом доктора Берга как всегда
Здравствуйте доктор Берг! Вы просто Ангел-Хранитель. Спасибо Вам за видео, я от души посмеялась! 😁👍Очень ценная информация для мотивации на здоровый образ жизни.Это может быть памяткой для летняя и обжоры.Вы Супер! ❤😁👍👍👍
Иллюстрационный ряд просто шедеврален😂😂😂 спасибо, сарказм великолепен❤
наконец-то что-то полезное!!
Спасибо, делаю в точности как сказали.
Отличное видео. Молодец доктор.
Круто, -вот это формат от Доктора Берга. Очень креативно!👍👍👍
Как вам "вредные" советы от Доктора Берга? Есть чем дополнить?👇
Входим в хронический стресс и пьем кофе тазиками((,конечно с какой нибудь сладкой гадостью((Конечно,это сарказм,не делайте ТАК!((Какое счастье,что весь этот ужас в прошлом,благодаря доктору Бергу!
Жить в мухосранске без работы 😅
С днём рождения!!!!!?🎂это-кето торт!!!!!🤣
сигареты
алкоголь