Existe SOLUÇÃO RÁPIDA para ANSIEDADE? | Dra Anna Luyza Aguiar
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- čas přidán 4. 02. 2024
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
Ceeport
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental
Pessoal, estou vendo muitos de vocês falando de crise aqui e acho que uma grande quantidade de vocês não assistiu a Playlist de técnicas para crise. Eu vou colocar aqui abaixo link e você pode assistir a todos os vídeos e aprender o que fazer para acalmar:
Clique aqui: czcams.com/video/UaaSnIRoMIo/video.html
@Dra AnnaLuyzaAguiar Ansiedade causa tremor labial??
E quando a gente tem os três sintomas juntos. Me vi em todos os personagens 😅
Como alcamar a Ansiedade @@carlastarit
@@DaianeSantos-kj7sysim , eu tenho
Doutora eu já assisti muitos vídeos de psiquiatra no CZcams mais como você não existe, parabéns pela sua humanidade e doçura ao nos ensinar que existe uma solução, obrigada e que Deus te abençoe.
Siga as orientações médicas e acrescente a oração. Estamos em campanha de jejum e oração. Para Jesus nada é impossível. Entrega ao Senhor teus fardos.
Filha!
Estou inteiramente de acordo em seguir as orientações médicas, afinal foi Deus quem deu sabedoria ao médico...
Que Deus te abençoe!
Amém.... verdade irmã
@@user-xc5fs8zb5dDra só de ouvir a sua voz já me sinto bem Deus lhe fez para ser psiquiatra essa foi a.missao()que Deus te deu
Peço oração pela minha mãe dona bia BATALHA ESPIRITUAL DENTRO DE SEU LAR repreender um Espírito malignos de discórdia no lar e ao redor do lar da minha MÃE...por favor irmãos orem pra Deus da forças pra minha mãe e repreender o levante e entrar nos corações dos que se encontra com raiva o inimigo quer ver minha mãe de novo na depressão me ajudem irmãos 😢😢😢😢😢😢😢 coloque ela no seu caderno de oração 😢😢
Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, que eu vos aliviarei, meu fardo e leve e meu jugo é suave. Disse o grande mestre Jesus. ❤🫂❤
Amém!🙏🙏🙏
Amém glória a Deus 🙏
Amém querida irmã
Amém gloria Deus, se estás oprimidos e cansado que deus vinde a nos todos e ele refrigera nossa alma eu creio
Eu sou evangélica, sou uma mulher de muita fé, graças a Deus, vivo através da oração; ai de mim se não fosse Jesus em minha vida; más, mesmo assim, usando a minha fé em Deus, não consegui a melhora suficiente, porque existe doenças que infelizmente temos que admigir, precisamos de ajuda dos médicos daqui da Terra também.
Certa vez fui ao psiquiatra e já na 1° consulta ele prescreveu toda medicação que minha mãe usa😮 são remédios fortíssimos que inclusive na minha opinião deixaram a vida dela extremamente sem qualidade, eu a acompanhei durante anos em consultórios psiquiátricos e sempre remédios e mais remédios pq ela também não queria outras alternativas, eu vi isso de perto 😢. Anos se passaram e lá estava eu recebendo as mesmas receitas, não aceitei e disse ao médico minha opinião, se cada um é cada um pq passam os mesmos remédios??? Ele não gostou, disse que eu estava desafiando os estudos dele😮. Enfim... Estou tomando fitoterápicos por conta, tomei outras medidas e claro não estou 100% mas não chegarei no 0% da minha mãe😢 ela é viva graças a Deus mas não tem vida, é muito triste vê la cada dia mais debilitada, já levei a médicos para pedir que diminuíssem a quantidade pelo menos e eles me perguntam se eu quero que ela surte😮. Ela não consegue mais viver sem esses remédios 😢. Bom... Eu amei esse vídeo a doutora está de PARABÉNS, como o mundo seria melhor com mais profissionais como você. Continuarei tentando...
Eu também não aceitei a receita do médico e olha que eu estava em consulta com ele como clínico geral, mas ele também é psiquiatra e resolveu me passar sertralina, dois meses depois retornei e disse que não ia mais tomar pois eu havia passado muito mal, além de ter tido pensamentos que jamais havia tido (pensamentos suicidas) aí ele passou pregabalina mas eu falei que não queria e ele disse que eu nunca ficaria boa se eu não tomar nada. Resolvi fazer caminhadas matinais, exercícios de baixo impacto e eliminei o café, ainda não estou 100% tem dias que estou melhor, em outros pioro, mas sei que vou ficar bem se Deus quiser.
Força
Não desista!
Lembre-se Jesus te ama!
Fica com Deus!
🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Na verdade somos cobaias dos laboratórios!
Eu parei com a Sertralina e hoje tomo somente coisas naturais e como você não posso dizer que estou 100%, mas graças a Deus estou super bem. Tomo triptofano, magnésio dimalato, cúrcuma em cápsulas, zinco e complexo b. Já tomei também ashwaganda, mas atualmente não está autorizada a venda no Brasil.
Olá bom dia .. faça orações e busque ser amiga de nosso senhor Jesus Cristo ele vai te ajudar..basta confiar no seu amor por ti minha querida....no fundo não temos nada ..essas doenças da alma faz mal sim eu sei ...mais passa ....e vai passar viu
DEUS te abençoe 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Saúde emocional não é sobre não sentir coisas ruins. É sobre não nós deixar dominar por elas.🫀🧠🧬
Sim concordo e isso é um exercício diário.. sabermos lidar com elas ...Mas só Jesus Cristo 🙏🙏🙏
E como controlar isso?
Vdd .acredito que 70 %da saciedade tem problemas emocionais!!
Olá pessoal vcs que estão tendo crises de ansiedade ouçam Dra Anna e façam os exercícios,que ela ensina se vcs fizerem tudo certinho, não vao ter mais crise, eu não tenho mais crise, faço tudo certinho, eu só tenho a agradecer, Dra Anna❤
Leda, você é uma linda! Obrigada por incentivar as pessoas aqui e saiba que eu fico muito feliz pelo seu progresso!
Bjo enorme 😘😘
Eu que agradeço muito Dra a senhora, obrigada por tanto, eu incentivo muita gente que estão sentido crise mando vê seus vídeos e praticar os exercícios, muitos fazem e melhoram ai falam que Dra maravilhosa eu digo ela é um anjo em nosas vidas bjoooo Dra Anna👏👏❤
Onde encontro esses exercícios?
Na plataforma tem vário exercícios
Gratidão Dr ❤ sempre em meu ❤
Doutora, Deus abençoe pelo seu empenho em nos ajudar, nesse mundo dos ansiosos... So quem tem sabe, como é horrível... Deus abençoe grandemente
Toda ajuda pra ansiedade é bem vinda
Peço que continue fazendo seus videos. Precisamos de você ❤
Eu tenho muita preocupação com pessoas da família e sofro com as imaginações ruins.
Depois que perdi meu esposo de câncer fiquei assim, acho que o sofrimento dele afetou severamente meu psicológico, porque eu não era assim como hoje, eu tenho com pavor de ficar doente, pavor de médico, de dentista, medo de tudo
Tenho agarofobia, várias fobias medo até de dormir de dia.
Medo de tomar medicação, meu Deus isso é horrível.
Tenho medo de ir ao médico dos remédio fobia de td
@@elzacorrea7349 só quem sofre com isso sabe como é desesperador , ninguém merece.
Após o trauma do falecimento do seu marido que deve ter sido super difícil super aflitivo a gente adoece psicologicamente é preciso tratar querida é preciso tratar um stress pós-traumático que leva uma ansiedade incrível eu também tenho passei por muitas coisas na minha vida e fiquei assim tento tratar Mas é difícil
Muito bom te ouvir, sofri um trauma terrível, perda de filho único. Faço tratamento e aprendi muito e consigo sair de muita coisa. Vc nos ajuda demais. Gratidão ❤
Puxa, Maria, só posso imaginar o que sentiu, nenhuma mãe merece passar por isso.
Meu profundo desejo é que, apesar do que passou, você consiga cada dia estar melhor.
Um abraço virtual pra vc!
Essa médica é uma ILUMINADA DE DEUS !!! Parabéns Doutora vc é sensacional.
Eu também sou como Renato, mas vou respeitar o que vc ensinou, ja tive prova que Deus e quem cuida de nós e que sua misericórdia se renova a cada manhã
Eu tô com refluxo e pigarro tudo causado pela ansiedade. Quanto mais foco nos sintomas, mais ansiosa eu fico. Meu Deus ja não aguento mais 😢. Controla minha mente Jesus!
Dor no peito também? Tô quase surtando
@@RafaelSousa-se6is Tanto ansiedade como refluxo causam dores no peito. Mas primeiro temos que descartar se tem algo no coração, fazendo o eletrocardiograma.
@@ivanapaixaolĺĺĺlllĺĺlllĺlllllĺĺĺĺllllĺĺ
Sua voz se assemelha a de um anjo enviado pelo Senhor.
As pessoas que não te ouve ou seguem estâo perdendo MUITO ❤❤
As pessoas que não te ouve ou seguem estão perdendo muito ❤❤
Muito bom seu trabalho parabéns.
Num país sem médicos, porque o governo, come o dinheiro do país, com seus próprios ingresses, no youtube, estamos nos consultando grátis, com profissionais como você, Doutora. São muitos profissionais de saúde no youtube, ajudando todo o Brasil, profissionais assim como você.
Deus abençoe. Você
Beijos.
Eu me indentifico com o Renato.....tenho muito medo da morte. Depois que passei a ver teus vídeos mudei um pouco,tomo meus chazinhos estou tentando seguir.
Eu também😢
Oi! Boa noite! Adoro seus videos! Pela manhã sinto MTA melancolia! Acho que é não sei ,olho pra fora do Meu apto acho tdo triste! Logo passa ,só de manhãA noite me sinto bem melhor! Sem nada desses sintomas! Dr. O que pode ser?Queria mto me sentir bem o dia inteiro!passa um mal estar e logo para! O que pode ser! O que a senhora me orienta? Obrigada! Deus abençoe mto a senhora!🙏💞💞💞💞💞💞💞
As manhãs são as0 preferidas da ansiedade 😢, parece mentira! É sempre assim, mas logo passa como um cochilo de louco!!!!!! Aí fico Ótima!!!!!!
@@nairnesimaciel7448 Vdd pela manhã é muito pior.
Eu também tô assim
Acabei de fazer minha terapia agora voltei tô aqui até rindo eu com 35 anos eu era como a Simone mas agora com 64 eu sou todos três juntos misericórdia só rindo para não chorar.
Eu! 🙋😮😂
Cansada...mto cansada !!!! Dra .hoje vc foi 💯sacional 👏👏🥰
Eu tenho TAG e Transtorno de Ansiedade de Doença. Quando supero uma possível doença, vem outra coisa em meu corpo e eu mergulho em outra paranoia.
Nossa eu sou assim também é terrível isso
Sou igual
Eu sou o Renato. Qualquer dor e sinal diferente no corpo eu já estou achando ser algo grave e todo sintoma é sempre intensificado pela minha mente preocupada.
Verdade! Me identifico com o Renato também... Qualquer desconforto que tenho já tenho medo de estar com o pior... Corro para ficar pesquisando as coisas que estou sentindo horrivel, isso.
Dra. Anna que abençoada você é! Muito obrigada! Seus videos por si ja acalmam, a voz ja tranquiliza, obrigada
"Os teus decretos são motivo dos meus cânticos, na casa da minha peregrinação". Salmos 119.54
Você é uma pessoa muito abençoada. Estou com ansiedade generalizada e transtorno de Pânico e seus vídeos tem sido meus companheiros diário. Tenho aprendido muito. Obrigada por compartilhar conosco ♥️
Que bom que os vídeos estão ajudando você! Um abraço
Deus abençoe a Todos glória a Deus
Orem por mim eu sou muito ansioso
Eu sofro por antecipação 😢 é um sofrimento horrível , só sabe quem tem anciedade 😭😭😭
eu ja fui o renato mas agora sou a fabiana, sempre me preocupei muito com doencas e vivia sob pressao, pesquisando sobre tudo oq sentia, ate que tive minha primeira crise de panico e fui para emergencia, lá um médico olhou pra mim sem fazer nenhum exame e disse que eu provavelmente tinha um problema o coracao e ia precisat fazer uma cirurgia, vim embora pra casa muito pior e aceitando que iria morrer, marquei cardiologista particular pro dia seguinte e fiz todos os exames possiveis e a Dr disse que eu n tinha problema nenhum no coracao e que o medico tinha sido muito negligente, e me deixou traumatizada. Desde entao nunca mais fui a mesma, vivia com medo da crise voltar e comecei a viver à espera de outras crises chegarem, comecei tratamento para sindrome do panico a 2 semanas e estou trabalhando os pensamentos juntamente com o medicamento, mas o processo é muito dificil😢
@adrielesilva8637 você vai conseguir melhorar. Eu garanto! O caminho é difícil, não vou mentir, mas você vai melhorar muito e se conhecer melhor
@@priscilasilva2892 muito obrigada, tenho 2 meses com a medicação e já vejo melhoras💗
Boa tarde,dra. Casa vídeo que a senhora posta, vou entendendo cada vez mais...me identifico com Renato😢
Olá tudo bem doutora ansiedade da dor no peito e no corpo Wilson de Aracaju Sergipe boa noite
Dar dor em tudo 🙈🙈🙈🙈
Irmão infelizmente doi o corpo todo
Também sou de Sergipe
Eu estava em uma crise de ansiedade muito grande e com a ajuda da dra Luiza me controlei muito primeiro Deus todo poderoso o que esu escutava ia me controlando as palavras dela era como um balsamo na minha vida estou bem ajudada tambem com um neuro estou muito bem nao deixei de ser anciosa quem nao é? Obrigada dra voce é uma benção Deus te ilumine mais ainda nesta trajetória
"Respeite o que você já sabe" ....fantástico isso!!!!
O que eu faço
Toda vez que percebo os sintomas. Presto atenção neles e repito falando ( quando possível ou mentalmente)
“ EU NÃO ACREDITO MAIS NISSO “
E continuo fazendo o que tem que ser feito.
Mesmo me sentindo tonta ou fraca ou com medo de estar doente
Só percebo isso como um sintoma psicológico. E não “ me deixo levar “
Está funcionando pra mim
Funciona mesmo!
Profissional igual está, nosso mundo está em falta parabéns Dra🎉
Eu tenho de doença...e sofro de agora fobia ....mas quando ouça esta dra.....eu relaxo até durmo.... incrível parece um calmante a voz dela misericórdia é todas as vezes que paro pra ouvir ela ...
Muito obrigado por fazer esse vídeo.
É um conteúdo muito valioso, que eu não tive esse conhecimento nem pagando para médicos que só passam medicamentos controlados e não explicam nada
Eu sou o Renato e muito do que desenvolvi foi depois que minha mãe faleceu por infarto. 2 anos depois tive uma crise forte de refluxo gastroesofágico e fui pesquisar e tudo associava a infarto e achei que também estava, daí pra frente comecei a ter crises de ansiedade e tudo que fala sobre o Renato eu fiz muito tempo e as vezes faço. Estou melhor, mas agora meu sono está ruim, vivo tendo paralisia do sono, sonhos muito lúcidos e por aí vai...
Eu tbm sou o Renato, qualquer sintoma ou sensação diferente eu ja acho que é uma doença não detectada nos inúmeros exames que faço. Além de estar tendo insônia há 3 meses e pesadelos. Ontem sonhei que estava fazendo um exame cardíaco e que na hora o médico dizia estar tudo bem, mas depois me ligavam pra dizer que haviam encontrado uma alteração e que eu estava doente 😢
Estava passando os vídeos, vendo aleatoriamente, tive a grata sorte de ver a Dra Anna Luyza. Um show de simpatia, conhecimento, e o principal: transmite confiança. Deus te abençoe Dra.
Além do medicamento e terapia cognitiva,eu tbm estou fazendo yoga e meditação e tem me ajudado muito. Tbm tenho me alimentando bem melhor,feito substituição de coisas não saudáveis por outras mais nutritivas.
O que você mudou na alimentação?
Vc é uma pessoa maravilhosa.
Que profissional.
Boa noite Dra.Anna, só queria ficar livre da ansiedade e insônia sou eu fico preocupada com tudo ,tenho pavor da morte doenças velheci que imprecissionei e tenho pavor só em pensar que vou morrer e horrível viver com esses pensamentos, agora tenho medo de sair de casa e ficar doente e morrer não tenho mais alegria de viver com esses pensamentos, mais confio em Deus que vou ficar curada e estou tentado mudar os pensamentos ,faço todos exames com medo das doenças e terrível, gratidão pelos seus esclarecimentos!!
Tou assim também...@espedita!😢
Tem tratamento pelo sus.
@@aparecidarodrigues8059já faz tratamento 😮
@@marianagoncalves8092 eu me trato pelo meu plano de saúde, mais pelo sus deve ter!
Eu tenho transtorno de ansiedade de doença e TAG. Mas ansiedade de doença me deixa muito para baixo, pois sempre penso que estou doente e também me preocupo com as pessoas.
Tbm sou assim , é horrível 😢
Prezada, no meu caso, a mudança de cidade e de trabalho num primeiro momento me trouxe muito desconforto, porém depois ajudou meu cérebro a enxergar uma melhora do quadro ansioso entendendo que os medicamentos e novos comportamentos estavam dando resultado.
Boa noite e um calor derrepente
Estou fazendo terapia e exercícios físicos, preciso melhorar ainda a alimentação!
Pois então bora! :-)
Oi ! Dr Ana! Adoro seus videos! Eu pela manha sinto um mal estar mto ruim acho que é uma angustia,ou uma melanconia, nao sei mto ruim esse sintoma!Olho pra fora e esta tdo truste; mas logo passa! Ali por 9 hrs da manha de nova aquele mal estar e logo passa! À tarde ja nao sinto este mal estar; á noite vai chegando e ne sibto super bem ,mto feliz! Ai vou dormir , e durmo mto bem! Me acordo cedinho ali por 4 hrs da manhã ja estou acordada! Ai comeca tdo de novo o mal estar! A tarde ja estou bem e a noite mais bem ainda? O que pide ser! Porque estes sintomas ? Deus abençoe mto a senhora Dr.Ana! Abraço!!!!💞💞💞💞💞💞💞💞
Dra. Anna, muito obrigada por tudo ❤
Minha preocupação medo dos pensamentos negativos é horrível fico pensando se vô ter amanhã no futuro affs
Excelente esse vídeo foi o mas completo que já assisti
Para ansiedade generalizada a atividade fisica é muigo importante segundo os médicos
Tenho ansiedade sou muito preocupada com td e tdos
Dr.Anna ❤amável
Obrigada Dra por nos ajudar ❤
Precisamos muito das suas orientações dra, isso nos ajuda muito e nos tranquiliza... Quando eu percebo que não estou bem acesso os seus vídeos e de pouco em pouco vai passando. Hoje mesmo senti um peso na cabeça, o braço também fraco e pesado o esquerdo, ai começou a me dar sudorese e deu uma palpitação fui respirando fundo tirando o foco dos sintomas e passou. Me vejo como o Renato mas creio que já deu tudo certo. Parabéns pelos conteúdos Deus te abençoe grandemente.
Eu me dou super bem Dra com os chas, respiração com tudo que a senhora nos ensina, e passo tudo para quem precisa,só gratidão por tanto Dra, sigo tudo a risca ❤❤
Que bom, Leda! :-)
Pois é Dra faço tudo que a senhora manda, por isso não tenho mais crise de ansiedade Gratidão, a senhora é uma luz em nossas vidas❤🍀🍀
Primeira coisa que fiz foi buscar a Deus....lógico que com isso precisei muito e ainda preciso de ajuda pra poder me levantar e tomar decisões certas para caminhar para o caminho certo...
Sofro de TAG e a pouco tempo sofro de transtorno por causa da minha saúde e me preocupo muito com o amanhã...Aprendi com a Doutora a tecnica de respirar e expirar devagar e procuro a não pensar em coisas que poderia piorar meu caso. Tudo q a Doutora fala em seus vídeos fez total sentido em minha vida. Mudei velhos hábitos....na dieta e principalmente em pessoas que não ajudavam em nada. Não deixaram de ser meus amigos mas procurei outros que pensam positivo...tenho muito a agradecer a Doutora....um dia gostaria de poder agradecer pessoalmente e dar um forte abraço. Os problemas ainda esta aqui mas procuro deixar ele de lado, até que um dia esqueço dele...enquanto isso busco melhorar a cada dia para poder ter dias melhores. Agradeço a Deus por ter um dia ter visto essa mulher maravilhosa ajudando as pessoas.....foi justo no momento q vivia de transtorno físicas tentanto encontrar respostas q encontrei Você Doutora. Obrigado. Deus a abençoe.
Artur, muito obrigada por compartilhar comigo e com todos aqui a sua experiência. Fico muito feliz em saber que os vídeos lhe ajudaram e quero que saiba que colocar o seu depoimento aqui vai ajudar muitas outras pessoas.
Parabéns pelo seu progresso e todas as transformações que tem feito em sua sua! Você merece os frutos que está colhendo. Meu desejo é que cada dia esteja melhor e mais feliz!
Um super abraço!!🤜🏽🤛🏽
Deus a Abençoe Dra ANNA. SEMPRE.
Gosto muito de seus esclarecimentos , Dr. Anna. Parabéns..!🤩👏👏👏👏👏👏👏👏
sou o Renato,isso tá acabando comigo!hoje tive outra crise,meu google é cheio de pesquisas,mas tenho tonturas a 3 anos e isso acaba com minha vida!!!e consequentemente veio as crises de ansiedade!!!
Sou desse jeito 😢
Mas tem tratamento pelo sus.
@@marianedacosta28faz tratamento
Neto, procure um Otoneurologista, pois é o médico que pode ajudar você nas tonturas.
Se você tem ansiedade de doença e tem um gatilho, precisa desengatilhar tratando essa base. Espero muito que fique melhor!
Um abraço.
Estou igual 😢 é terrível, essa semana tive pressão baixa e aí haja pesquisa no google e youtube pra descobrir alguma causa, que na verdade era devido a um remédio pra gastrite que eu estava tomando ha 7 dias. Eu parei o remédio mas os sintomas da pressão baixa não param, todo dia vou no pronto atendimento e a pressão dá normal mas devido eu ainda estar sentindo tonturas, fraqueza e outras coisas, não acredito que esteja normal.
Vídeo perfeito! ❤❤
Ótimo conteúdo.
Gratidão 🙏
Eu tenho 36 anos , a 3 anos sofro com ansiedade desde a morte da minha mãe ,foi derrepente ela morreu de COVID aos 59 anos , era minha base minha melhor amiga , eu tive a doença junto com ela fiquei no mesmo hospital com 70 % dos pulmões comprometido.. só que minha mãe piorou e foi entubada 😢 foi um trauma enorme na minha vida 😢, hj eu tenho vários sintomas horrível tenho pavor da morte😭 estou fazendo terapia e tomando sertralina.. mas desde novembro estou tentando crises mais fortes, sei que são vários gatilhos q tenho na minha vida e sei também que posso fazer mais por mim 🙏, uma coisa que não fiz ainda é exercício físico, eu tenho fé em Deus que vou me curar pq eu nunca fui assim 😢
@@MonicaBarboza_ Bom dia estou fazendo tratamento com medicação e terapia , estou melhorando sim graças a Deus, ainda tenho dias ruins mas consigo me controlar bem mais do que antes, mas tenho que fazer muita coisa por mim pra melhorar .. mas estou no processo um dia de cada vez 🙏
obrigado Dra Anna Luyza Aguiar obrigado de verdade e de coração que Deus te abençoe grandemente 🙏
Dra Anna Luyza Aguiar obrigado eu aprendi a técnica da respiração nessa terça feira 05/02/24 aprendi mais uma técnica a de balançar os braços e as pernas quando tiver bem ansioso obrigado Dra Anna Luyza Deus lhe pague 🙏
Que bom, Fluvio! Vai ajudar bastante em uma crise.
Um abraço!
Eita Dra. Kkk ouvindo você falar dos tipos de ansiedade e me vendo em cada quadro 😅 e percebendo o quanto melhorei sozinha, sim sozinha apenas com mudança de hábitos e menos importância a muitas coisas;
Depois de muito tempo é que comecei procurar ajuda aqui, porque também não queria me tornar mais uma dependente de remédios.
Conheci seu canal e amo ❤
Gratidão 😘
Céus, você é maravilhosa demais! Gratidão por esse serviço à humanidade! 🤍🙏
Gostei do vídeo tá miajudando muito❤
Parabéns Dra. ❤
Quando eu não estou ocupada fico com crise ,pois tenho q tá fazendo alguma coisas na minha casa ,para a ansiedade não vim 😢
Boa tarde Dra. ❤
Obrigada Dra. Estou aprendendo a lidar com a ansiedade, graças aos seus vídeos.
Passos para curar ansiedade falo com propriedade pois já sofri com isso durante 6 anos .
1.muita oração e fé em Cristo Jesus,aplique o hábito de orar em sua vida busque a Deus verdadeiramente, toda honra e glória ao pai.
2. Leitura Leia bastante a bíblia principalmente.
3.exercício comece da maneira que conseguir caminhando de manhã cedo, irar controlar tudo no seu corpo .
4.corte açúcar drasticamente da sua vida,pães etc.
5.crie o hábito de fazer jejuns pequenos por algum tempo pulando o café da manhã,coma uma banana qnd sentir fome e coma normalmente nos horários de comer sem exageros claro.
6.ria mais msm que sem vontade assista coisas de humor
7.persistir nessas coisas.
8.tudo isso orando a Deus pra te livrar dessas coisa a fé vai ser a mais importante ferramentas de todas pois sem ela nada possível.
9.ignore os sintomas qnt mais der valor a eles mais vão aparecer se ocupe sempre que vinher os sintomas ler nesses momentos é uma boa,ou caminhar.
Desafio qualquer um seguir esses passos por uma semana e vim aqui falar que não sentiu alguma melhora.
Claro uma semana não vai te curar totalmente mas voce já vai sentir muuuuiiitaa diferença.
Ah e pare de ficar procurando conteúdo sobre ansiedade na internet lembre que vc precisa tirar ela da sua cabeça e não ficar colocando ela mais ainda,esses médicos ajuda bastante mas é um conteúdo longo pois querem também ganhar viws e like e pra quem é ansioso isso é um terror.
Boa sorte a todos Deus nos abençoe ,ele é o caminho a verdade e a vida.
Meu amigo que sabias palavras vou seguir tudo que vc falou e é claro com muita muita muita fé em nosso senhor deus e nosso senhor jesus Cristo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Se vc poder me responda 🙌🙌
@@adrianopereiradriko2020 pode seguir sem medo,sou a prova viva disso,ansiedade é terrível é buraco muito profundo que podemos escalar até o topo com fé em Deus.
Boa noite! Paulo acabei de ler, essas dicas que vc descreveu, sinto que foi pra mim.É o que eu preciso fazer urgente.Gratidão! Deus te abençoe!🙏🏻❤️
Desculpa me enganei te chamando de Paulo.
Obrigada Deus pela sabedoria que tu deste pra Dra Ana Luiza, ela tem nos acalmado com seus vídeos.
Dra. Eu aprendi muito com suas tecnicas e informações tenho compartilahdo com outros que adqueriram ansiedade... Obrigada por suas explicacoes. Vc é mutio humana Deus Ele te vê e concerteza te dá mecanismo para cuidar dos pequeninos Dele. Deus te abençoe sempre 🙌
Como é bom aprender com você e colocar tudo em prática Dra Anna vc traz cura na alma 🙌 vc consegue tramitir leveza 💫tudo fica mais fácil 🧬🫀🧠 amo-te ❤
boa noite Dra Anna Luyza Aguiar obrigado tenho sofrido muito com o transtorno da ansiedade muito forte mais agradeço a Deus 🙏 por existir uma abençoada profissional ❤👏👏👏👏
Excelente explicação!
Ola doutora Ana querida 🌺 Bom dia
Então pra mim particularmente falando o que me ajuda muito,. muito mesmo é a busca pela santidade ou seja estou me entregando cada vez mais em oração...procuro todos os dias pelo meu melhor melhor Jesus Cristo...quando sinto algum sintoma, dobro meu joelho busco ao pai e vou melhorando..e isso é comprovado viu meus irmãos!!!!! Sim a vida espiritual ajuda demais ..claro que tem casos que precisa sim entrar com medicação...porem no meu caso graças a Deus.. estou firme na fé, confiando sempre em Deus e seguindo em frente.
DEUS abençoe a todos 🙏🙏🙏❤
Peço oração pela minha mãe dona bia BATALHA ESPIRITUAL DENTRO DE SEU LAR repreender um Espírito malignos de discórdia no lar e ao redor do lar da minha MÃE...por favor irmãos orem pra Deus da forças pra minha mãe e repreender o levante e entrar nos corações dos que se encontra com raiva o inimigo quer ver minha mãe de novo na depressão me ajudem irmãos 😢😢😢😢😢😢😢coloque o nome da minha MÃE no caderno de oração DONA BIA 😢😢
Boa noite pessoal
Dra eu gostei muito do seu vídeo, me identifiquei com a Simone.. Gratidão 🙏
Me identifico com mesmos sintomas
Ansioso é assim
Dra. você é a benção de Deus na vida das pessoas ansiosas ! Você atende online ? Moro no interior de São Paulo . Agradeço a Deus por existir profissionais como você!
Obrigada.
Muito obrigada dra. Por todo esse ensinamento q foi o senhor mesmo q falou comigo através da senhora! Obrigada q DEUS Abençoe sempre!
Doutora impossível n te seguir depois desse vídeo para quem tem ansiedade como eu obrigada vou tentar praticar.
Boa noite Dra.. eu me identifico com o Renato e vc já até sabe disso... pq tenho medo até de tomar as medicações q vc me passa... tá complicado. Bjos
Muito bom ❤
Boa noite meu obrigado Dotora
Boa noite Dra.a senhora e uma benção 🤗
Esse vídeo me esclareceu bastante coisas
Sobre ansiedade. Já me tranquilizo sobre o que está acontecendo comigo psicologicamente.
Tem assistir o vídeo todo e entender que vai ajudar.
Obrigada dra. Anna
No meu caso, sobe a pressão e a Fc, então aprendi com a Dra técnicas de respiração para lidar com aa crises e lavo o rosto, desse modo consigo lidar com a crise e baixar a pressão sem tomar outro remédio. Ou seja aprendi a lidar com a crise o que diminui a intensidade, agora o objetivo é diminuir as incidências, a frequencia de crises, mas lidando está diminuindo. Acredito que estou livre disso.
Ansiedade sobe a pressão mesmo um perigo😢
@@marianagoncalves8092 Não é tão perigoso como dizem, o que nãp pode é não controlar no dia a dia. Se ficar com mais medo é pior. Subir a pressão nessas ocasioes é normal segundo o cardiologista.
Que bom saber de tudo que aprendeu e o quanto tem lhe ajudado, Ricardo! Fico muito feliz em saber que você está melhor. Obrigada por compartilhar sua experiência aqui.
Um super abraço!
@@DraAnnaLuyzaAguiar Obrigado Doutora e como ajudou! Assim como muita gente. Estou sim bem melhor, não temo as crises e não estou tomando medicamentos, faz tempo que nao tenho crises, porém se vir, sei lidar. Não temo. Se a pessoa estudar direitinho o que diz, certeza que obterá resultados a médio ou longo prazo.
Meu gatilho é basicamente tudooo
Muito Obrigadaaaa
Fez muito sentindo me deu uma direção.
Estou no estado da Simone, e horrível essa super preocupação.
As três pergunta no final mjm fez refletir agora vou agir 😉
Ganhei Muito em assistir seus vídeos.
Que vídeo excelente. Deus abençoe vc!!! ❤🙏🙏
Eu já nem sei mais o que fazer pra melhorar, minha vida parou no tempo pq não consigo realizar nada por que tenho medo de tudo inclusive ate de passear minha mente so pensa em tragédia e so procrastino a cada dia 😢
Muito obrigada dra Ana Luiza seus vidios tb tem me ajudado muito e devemos saber que cada pessoa e unica!!
Eu tb ja tomei medicamentos ora anciedade mas hoje gracas a Deus controlo e bao dependo deles, faco psicoterapia e so vejo ou ouço aquile que ajuda e edifica!!
Principalmente na parte espiritual!!
Muito bom!!
Verdade doutora tô passando por este sintoma do Renato é horrível isso mas tô me tratando com piscologa sofro a anos
Me identifico com Renato.
Obrigada! Realmente a gente pode fazer um pouco que seja com tudo que aprendeu!