10 min stretching | flexibilité | sport a la maison | foodspring® | @growingannanas

Aujourd'hui, on te propose une séance d'étirement avec @growingannanas ! Une séance parfaite après le sport, le matin au réveil, avant d'aller te coucher ... quand tu veux !
✍Les étirements sont très importants pour le corps car ils améliorent la mobilité, accélèrent la récupération et augmentent notre bien-être général !
À vos marques, prêts, on s'étire !
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[@pascalineSete]

Merci beauciup.
Fait.

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏💐❤

[@pascalineSete]

Super.
A part la musique tropforte.
Merci

[@elisevaillancourt6549]

Super séquence d'étirements, mais la musique ne convient pas du tout, beaucoup trop rapide!

[@emilierimbert3950]

Appréciable le silence de la formatrice et la formule bip

[@emap3794]

😢la musique est horrible 😮