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💜 제품 정보는 쇼츠 제목 상단 링크를 클릭해주세요(초간단 3분 토마토 스프)-푹익은 토마토 2~4개-다진마늘 1/3, 소금, 후추, 파슬리가루 듬뿍, 올리브오일 네바퀴 듬뿍-닭가슴살은 선택-전자렌지 3분 (필요하면 1~2분 더 돌려주세요) *닭가슴살 없이 먹어도 개운하고 너무 맛있어요. 파슬리가루가 향신료 역할을 해서 추천드리고요. 생략도 가능합니다. 바질페스토 한스푼 얹어먹어도 맛있어요. *닭가슴살, 두부, 소세지, 치즈 등 여러 재료 활용을 추천드립니다. *토마토는 칼로리가 거의 없고 열을 가해서 먹는게 훨씬 영양적으로 좋은거 다들 알고 계시죠? 저는 푹 퍼진 마녀스프보다 요렇게 바로바로 전자렌지로 만들어 먹는게 맛있더라고요. 입맛에 맞으셨으면 좋겠습니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
올리브오일은 버진인거죠?
올리브오일. 추천 좀 부탁드려요
무한대로 활용가능한 레시피네요 감사해요~~~^^급하고 귀챦을땐 삶은계란이나스크럼블해서 먹어도 좋을것같고.삶은 퀴노아 병아리콩 같이 먹으면 더 건강식될것같고.문어나 새우 같이 먹음 스페인에서 먹던 샐러드 생각날것같고 ^^도움많이 받고갑니다 ~~~^^
마녀스프보다 훨씬 간단해보여서 너무 좋아요😊
올리브오일 넣어서 조리하실거면 작은냄비에 그냥 스튜처럼 끓여서 드세요. 그리고 올리브오일 느끼할거 같다느분들 꼭 만들어 드셔보세요. 토마토와 올리브오일의 환상적인 궁합은 꼭 드셔보셔야 합니다. 어쩌면 국보다 더~~시원하게 맛있을거에요👍🏼
전자레인지없어서 안되겠다했는데 좋은방법알려주시네요.요리재주꽝이라😂
@@jlee4552토마토만 넣고 약불에 잔잔하게 끊이면 물 많이 나와서 괜찮아요
올리브오일 땜에 화장실 반나절 뛰어다녔네요 조심하세요
@@jlee4552 가장 맛있는 방법-오븐용기에방울토마토 (열을 가하면 터지니 칼끝으로 찔러주기)+올리브오일+ 파슬리가루 (없어도그만)-에어프라이어 또는 오븐에 180도 이상에서 10분정도-시간은 양에따라 다름-토마토 표면이 조글거리면 손조심하고 꺼내세요 한번만 해보면 대충 감~잡아요. -토마토를 입안에 넣는 순간부터 이거구나~할거에여. 참고로 개취이지만 토마토 일반보다 방울토마토가 훨씬 맛있어요. 술마신 다음날 속아플때 15알 정도만 먹으면 속이 시원해짐 ㅋㅋㅋㅋ-여기에 모짜치즈 올려구우면 요리~-올리브오일-대충 밥수저 한두스푼 넣어보시고 일단 드셔보세요. 그다음 취향에 맞게~저는 워낙 좋아해서 많이 넣어요.
@@jlee4552 빨~~~갛게 익어서 즙이 많은 토마토. 물 넣으실 필요 없어요. 수분관리는 올리브오일과 토마토가 열일합니다~
너무 맛있어서 자주 해먹었는데 올리브유를 전자레인지에 3분 동안 가열하면 연기점에 도달할 수 있고 이는 올리브유의 건강한 성분이 파괴될 수 있고, 유해 물질이 발생할 위험이 있다고 해서 😢 토마토랑 닭가슴살만 데운 후 올리브유를 이후에 뿌려먹는건 어떨까요
저도 같은 생각입니당
우와. 저랑 같은방법이시네요. 저는 여기다 꿀살짝 레몬즙이나 식초한두방울이면 최고였어요. 저랑 거의 비슷하게드시는분이계셔서 너무 신기해요.
진짜 간단하고 완전맛있어여. 스파게티면도 삶아서 넣었더니 완전 간단 파스타❤
김밥 네줄먹고 침대에 누워서 간신히 숨만쉬고있다가 폰을들고 유투브 쇼츠를 틀었더니 요런영상이 😂
저렇게 드세요. 간편식 먹지말고.그리고 김밥 네줄이요? 네개가 아니라?
거짓말쟁이 사람이 어떻게 김밥네줄을 먹어요? 아 꼬마김밥~~~
못.. 못먹는거였나...
4줄가능.... 다욧하느라못먹어한..진짜우걱대고 긴줄김밥 뚝뚝잘라 먹고싶다ㅜ
요즘 한줄에 오천원 넘어가는 두꺼운 김밥 4줄이면 당신 정말 대단해
저기에 계란하나 치즈한장 추가해 먹으면 완전체입니다~ ㅎ
치즈 먹으면 당뇨지옥 걸린다
소고기랑 햄도 추가하면 최고
아무데나 그놈의 가짜 치즈..에휴
@@user-ht9fm7rr5p계란은 어떻게넣나요 렌지에 같이넣나요?
맛이 산으로 가겠네
저기에다 닭가슴살대신 순두부 넣어도 맛있어요 다이어트에는 조금 그렇지만 모짜 치즈넣으면 완전 찐 ❤
전 올리브유 대신 들기름 뿌리고, 들깻묵 뿌려 먹는데 이것도 존맛들기름이 오메가 3 밸런스가 제일 좋아 일부러 이것으로 ㅋㅋ
진짜 벌써 몇번해먹었나 모르겠어요 😂 진짜 좋은 레시피많이 많이 올려주세요❤감사해요 ❤❤
제가 더 감사합니다🫶
다이어트에 딱! 넘 맛있고 배불러요. 탄수화물 생각나지 않아요~ 냠다님! 짱!!! 👍👍👍
헉~~~ 최고입니다.간편하게 건강식 요고로 저녁 건강하게 먹어야겠습니다. 감사합니다
다이어트중인데 한번 먹어봐야겠어요~~감사합니다
와~꼭 해봐야겠네요.감사합니다~😊
진짜 빠르고 간편하게 만들수 있겠어요.. 엄청 현명하신거 같아요
따뜻할 때는 잉?? 이게 맛있다고ㅡㅡ 했는데 식혀서 먹으니 짱맛♡♡
비슷한 래시피중 젤루 간단하고 쉽네요! 다들 끓이라고만 해서 전자렌지는 생각도 못했는데…
감사합니다 복받으세요 ❤❤
바나나 송송 썰어 넣어도 진짜 맛나용❤
고마워요~~다이어트 시작하려구요~~
와!따라해보구싶은 요리법이네요.근데 토마토가 워낙 비싸서리ㅠ
드뎌 토마토값 내려갔어요. 슈퍼에서 행사하는 거 5키로에 13.800원 주고 사옴.
저 재료로 볶아 먹어도 맛있어요
와ㅡ쉽고간단하네요. 닭가슴살구입해야겠네요.
개맛있어여 ㅠㅠㅠ 오늘 두번 해먹었어요..
고추가루 쪼금 넣어보세요..진짜 더 맛있어요.칼칼한게 더 맛 있어요.
나는 다 똑같이하고 고추참치 넣어야겠!빨리만들어보고싶~~~~초간단토마토요리필요했는데!💘
정말 쉽게할수 있어서 요새 매일 먹어요 ㅎㅎ
에그 스크렘블, 시금치도 같이 넣으면 완벽할듯...
진짠가요??저 정체기와서 에라 모르겠다 인데 저녁 메뉴 고민입니다~귀찮은거 싫코 고고❤감사합니다 ^^
이거 너무마시써요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
올리브 오일 한두바퀴만 뿌릴줄 알았는데 보면서 어…어 ㅋㅋㅋㅋ 거림😂
이방법에 위에 치즈한장만 얹었더니 걍..진짜 맛있고 배불러요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 빼고 해먹었는데 너무좋네요 해장용으로도 좋을듯요
전자레인지용 그릇이랑 올리브오일 궁금해요!!!😮😮
엄청 간단한데 또 맛있어요 빵이랑 같이 먹어도 맛있고!
아침에 요렇게 해서 먹는데 정말 맛있고 든든하네요. 완숙토마토 많이 먹게 되서 좋아요. 감사합니다. ^^
국물 넘좋아해서 만들어봤는데 이재료로 깔끔한 양식스프맛이나요ㅠㅠ속도 진짜 따뜻해지고 파슬리없이 먹었는데도 되게맛있어용..사실 식단먹고 너무 허전해서 토마토 하나로 해먹었는데 완전든든쓰..근데이제 식단먹고 맨날이거하나더 먹을듯한... 이럼다이어트맞나..ㅎㅎㅎㅎ
오 꼭해볼께요!!!
오늘 해먹었는데 간편해서 넘좋아용
다이어트용으로 딱이네요😊
와우 꼭 해먹어볼게요
올리브오일 그리많이먹어도되요?오일정보좀
올리브오일 어디 꺼 드세요?
올리브오일 줄이고 자연치즈넣어도 맛있고 다이어트도 가능할거같아요 ㅎㅎ
엑스트라버진 오일 넣고 전자렌지 돌리면ㅋㅋㅋ몸에 많이 안좋아욬ㅋㅋ맛은 덜하겠지만 조리 다끝나고 뿌리는걸로ㅋㅋ
올리브오일도 여러종류..뜨겁게 가열해도..뿌려서 먹는것등...다양합니다.오일에대해 공부좀 하세요😅
@@ChristinaKim-xf4wc ㅋㅋㅋㅋ제 내용보고 정독하고 답글좀ㅋㅋㅋㅋㅋ챙피하시죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ누가 몰라요??
올리브오일 어디꺼 쓰시나요?
다진마늘 꼬옥 넣어야 허나용?
파슬리안넣어도 괜찮을까요?
올리브오일이 아무리좋아도 많이부으면 느끼하잖아요
느끼한건 가짜 콩기름 섞인거예요. 단일 원산지에 열매수확 시기 적힌 고급올리브 드셔보세요.
올리브오일도 추천해주세요^^
저도,,,,이렇게. 해볼께요,,,,감사합니다
올리브유 추천좀 해주세영😊
저녁으로 먹어도 될까요?저녁에 올리브오일 먹으면 살찔까요?
두부인줄 알았는데 닭가슴살였군여 ㅋㅋㅋ
오 설탕을 안넣고 ㅡ아주 좋아요
토마토스튜만 해먹었는데 올리브유 저리 듬뿍넣어볼 생각을 왜 못했을까요ㅎ집에 다 있는재료라 낼 바로 해먹을래요 굿굿❤
여기에 칠리소스 토마토케첩 티스푼으로 좀 추가해도 맛있어요양파당근브로컬리 넣어도됨
이건 아니지
올리브오일을 그렇게많이 넣어야되요?
이거 매일 먹어도되나요? 올리브오일 하루 권장량이 생각보다 적어서 괜찮을지 궁금하네요..
올리브 오일은 열 가하면 안좋다 들었는데, 저렇게 가열할 때는ㄴ 어떤 올리브 오일을 써야 하는 거죠?
살빼려면 저것만 먹어야 합니다.
저는 발사믹소스 뿌려먹는데 새콤하니 짱입니다
건강식으로 좋으네요 ❤
오~♡
고마습ㄴ다 ❤❤
당장 토마토 사러갑니다 ㅎㅎ
해 볼께요~^^❤꼭 다이어트가 아니어도 저녁에부담스럽게 먹지않아도 포만감있고좋을듯하네요~~~~~^^🥰👈
완전 감사합니다👍❤️
올리브유 대신 버터 반조각 넣으면 속이 더 편해용 ㅎㅎ
올리브오일 맛과 향이 진한게 뭔가요? 알고싶어요
오일은 어디께 좋운가요?
올리브유 추천해주세요ㅠ
감사합니다!
올리브오일 추천좀 해주세용
난 아무리 맛있어도 한가지 음식은 세번이상은 못 먹음 쉽게 질려해서ㅜㅜ가끔 먹어야 맛있게 먹지
올리브오일 가열해도 되나요?
올리브유는 어디꺼쓰세요?
진~~~짜 맛있어요. ❤
닭가슴살은 어디꺼예요?😊
대박♡
오~~~~^좋아요
감사합니다ㅏㅏ
올리브오일 추천해주세요
올리브유 엄청 들어가네요?😊
이거방금먹구 바로 구독 들어갑니다
존맛~~~^^
이거 몇칼로리 예상하세요?
올리브유 가열하면 안좋지 않나요?
베이글에다 크림치즈 바르고 레몬즙 3~5방울 뿌려서 곁들어서 먹었는데 개맛있음 약간 감바스 느낌
저렇게 해도 닭가슴살이 익나요?
넵감사😂❤😂🎉❤😅~♡
올리브오일 추천해주세요~~
네이버쇼핑 부오나상점 올리브유 👍 강추입니다
방토로 해도 되나요??
저렇게 올리브 오일 넣으면 오일만 3~400 kcal 되겠음.
올리브오일 추천부탁드려요
저는 맛없던데 진정 다 맛있는 게 맞아요?😂
ㅋㅋㅋ 다 매일 먹으면 몇끼를ㅋㅋ 드시는건지
저렇게 하면 한끼 얼마여~~
올리브오일없는데 혹시 버터로해도되나유
이걸 삼시세끼 먹어야 하나요?
후추 불에 가하면 안되옹❤
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(초간단 3분 토마토 스프)
-푹익은 토마토 2~4개
-다진마늘 1/3, 소금, 후추, 파슬리가루 듬뿍, 올리브오일 네바퀴 듬뿍
-닭가슴살은 선택
-전자렌지 3분 (필요하면 1~2분 더 돌려주세요)
*닭가슴살 없이 먹어도 개운하고 너무 맛있어요. 파슬리가루가 향신료 역할을 해서 추천드리고요. 생략도 가능합니다. 바질페스토 한스푼 얹어먹어도 맛있어요.
*닭가슴살, 두부, 소세지, 치즈 등 여러 재료 활용을 추천드립니다.
*토마토는 칼로리가 거의 없고 열을 가해서 먹는게 훨씬 영양적으로 좋은거 다들 알고 계시죠? 저는 푹 퍼진 마녀스프보다 요렇게 바로바로 전자렌지로 만들어 먹는게 맛있더라고요. 입맛에 맞으셨으면 좋겠습니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
올리브오일은 버진인거죠?
올리브오일. 추천 좀 부탁드려요
무한대로 활용가능한 레시피네요
감사해요~~~^^
급하고 귀챦을땐 삶은계란이나스크럼블해서 먹어도 좋을것같고.
삶은 퀴노아 병아리콩 같이 먹으면 더 건강식될것같고.
문어나 새우 같이 먹음 스페인에서 먹던 샐러드 생각날것같고 ^^
도움많이 받고갑니다 ~~~^^
마녀스프보다 훨씬 간단해보여서 너무 좋아요😊
올리브오일 넣어서 조리하실거면 작은냄비에 그냥 스튜처럼 끓여서 드세요. 그리고 올리브오일 느끼할거 같다느분들 꼭 만들어 드셔보세요. 토마토와 올리브오일의 환상적인 궁합은 꼭 드셔보셔야 합니다. 어쩌면 국보다 더~~시원하게 맛있을거에요👍🏼
전자레인지없어서 안되겠다했는데 좋은방법
알려주시네요.요리재주꽝이라😂
@@jlee4552토마토만 넣고 약불에 잔잔하게 끊이면 물 많이 나와서 괜찮아요
올리브오일 땜에 화장실 반나절 뛰어다녔네요 조심하세요
@@jlee4552 가장 맛있는 방법-오븐용기에
방울토마토 (열을 가하면 터지니 칼끝으로 찔러주기)
+올리브오일+ 파슬리가루 (없어도그만)-
에어프라이어 또는 오븐에 180도 이상에서 10분정도
-시간은 양에따라 다름-
토마토 표면이 조글거리면 손조심하고 꺼내세요
한번만 해보면 대충 감~잡아요.
-토마토를 입안에 넣는 순간부터 이거구나~할거에여. 참고로 개취이지만 토마토 일반보다 방울토마토가 훨씬 맛있어요. 술마신 다음날 속아플때 15알 정도만 먹으면 속이 시원해짐 ㅋㅋㅋㅋ
-여기에 모짜치즈 올려구우면 요리~
-올리브오일-대충 밥수저 한두스푼 넣어보시고 일단 드셔보세요. 그다음 취향에 맞게~저는 워낙 좋아해서 많이 넣어요.
@@jlee4552 빨~~~갛게 익어서 즙이 많은 토마토.
물 넣으실 필요 없어요. 수분관리는 올리브오일과 토마토가 열일합니다~
너무 맛있어서 자주 해먹었는데 올리브유를 전자레인지에 3분 동안 가열하면 연기점에 도달할 수 있고 이는 올리브유의 건강한 성분이 파괴될 수 있고, 유해 물질이 발생할 위험이 있다고 해서 😢
토마토랑 닭가슴살만 데운 후 올리브유를 이후에 뿌려먹는건 어떨까요
저도 같은 생각입니당
우와. 저랑 같은방법이시네요. 저는 여기다 꿀살짝 레몬즙이나 식초한두방울이면 최고였어요. 저랑 거의 비슷하게드시는분이계셔서 너무 신기해요.
진짜 간단하고 완전맛있어여. 스파게티면도 삶아서 넣었더니 완전 간단 파스타❤
김밥 네줄먹고 침대에 누워서 간신히 숨만쉬고있다가 폰을들고 유투브 쇼츠를 틀었더니 요런영상이 😂
저렇게 드세요. 간편식 먹지말고.
그리고 김밥 네줄이요? 네개가 아니라?
거짓말쟁이 사람이 어떻게 김밥네줄을 먹어요? 아 꼬마김밥~~~
못.. 못먹는거였나...
4줄가능.... 다욧하느라못먹어한..진짜우걱대고 긴줄김밥 뚝뚝잘라 먹고싶다ㅜ
요즘 한줄에 오천원 넘어가는 두꺼운 김밥 4줄이면 당신 정말 대단해
저기에 계란하나 치즈한장 추가해 먹으면 완전체입니다~ ㅎ
치즈 먹으면 당뇨지옥 걸린다
소고기랑 햄도 추가하면 최고
아무데나 그놈의 가짜 치즈..에휴
@@user-ht9fm7rr5p계란은 어떻게넣나요 렌지에 같이넣나요?
맛이 산으로 가겠네
저기에다 닭가슴살대신 순두부 넣어도 맛있어요 다이어트에는 조금 그렇지만 모짜 치즈넣으면 완전 찐 ❤
전 올리브유 대신 들기름 뿌리고, 들깻묵 뿌려 먹는데 이것도 존맛
들기름이 오메가 3 밸런스가 제일 좋아 일부러 이것으로 ㅋㅋ
진짜 벌써 몇번해먹었나 모르겠어요 😂 진짜 좋은 레시피많이 많이 올려주세요❤감사해요 ❤❤
제가 더 감사합니다🫶
다이어트에 딱! 넘 맛있고 배불러요. 탄수화물 생각나지 않아요~ 냠다님! 짱!!! 👍👍👍
헉~~~ 최고입니다.
간편하게 건강식 요고로 저녁 건강하게 먹어야겠습니다. 감사합니다
다이어트중인데 한번 먹어봐야겠어요~~감사합니다
와~꼭 해봐야겠네요.
감사합니다~😊
진짜 빠르고 간편하게 만들수 있겠어요.. 엄청 현명하신거 같아요
따뜻할 때는 잉?? 이게 맛있다고ㅡㅡ 했는데 식혀서 먹으니 짱맛♡♡
비슷한 래시피중 젤루 간단하고 쉽네요!
다들 끓이라고만 해서 전자렌지는 생각도 못했는데…
감사합니다 복받으세요 ❤❤
바나나 송송 썰어 넣어도 진짜 맛나용❤
고마워요~~
다이어트 시작하려구요~~
와!
따라해보구싶은 요리법이네요.
근데 토마토가 워낙 비싸서리ㅠ
드뎌 토마토값 내려갔어요. 슈퍼에서 행사하는 거 5키로에 13.800원 주고 사옴.
저 재료로 볶아 먹어도 맛있어요
와ㅡ쉽고간단하네요. 닭가슴살구입해야겠네요.
개맛있어여 ㅠㅠㅠ 오늘 두번 해먹었어요..
고추가루 쪼금 넣어보세요..
진짜 더 맛있어요.
칼칼한게 더 맛 있어요.
나는 다 똑같이하고 고추참치 넣어야겠!
빨리만들어보고싶~~~~초간단토마토요리필요했는데!💘
정말 쉽게할수 있어서 요새 매일 먹어요 ㅎㅎ
에그 스크렘블, 시금치도
같이 넣으면 완벽할듯...
진짠가요??저 정체기와서 에라 모르겠다 인데 저녁 메뉴 고민입니다~
귀찮은거 싫코 고고❤
감사합니다 ^^
이거 너무마시써요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
올리브 오일 한두바퀴만 뿌릴줄 알았는데
보면서 어…어 ㅋㅋㅋㅋ 거림😂
이방법에 위에 치즈한장만 얹었더니 걍..진짜 맛있고 배불러요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 빼고 해먹었는데 너무좋네요 해장용으로도 좋을듯요
전자레인지용 그릇이랑 올리브오일 궁금해요!!!😮😮
엄청 간단한데 또 맛있어요 빵이랑 같이 먹어도 맛있고!
아침에 요렇게 해서 먹는데 정말 맛있고 든든하네요. 완숙토마토 많이 먹게 되서 좋아요. 감사합니다. ^^
국물 넘좋아해서 만들어봤는데 이재료로 깔끔한 양식스프맛이나요ㅠㅠ속도 진짜 따뜻해지고 파슬리없이 먹었는데도 되게맛있어용..사실 식단먹고 너무 허전해서 토마토 하나로 해먹었는데 완전든든쓰..근데이제 식단먹고 맨날이거하나더 먹을듯한... 이럼다이어트맞나..ㅎㅎㅎㅎ
오 꼭해볼께요!!!
오늘 해먹었는데 간편해서 넘좋아용
다이어트용으로 딱이네요😊
와우 꼭 해먹어볼게요
올리브오일 그리많이먹어도되요?
오일정보좀
올리브오일 어디 꺼 드세요?
올리브오일 줄이고 자연치즈넣어도 맛있고 다이어트도 가능할거같아요 ㅎㅎ
엑스트라버진 오일 넣고 전자렌지 돌리면ㅋㅋㅋ몸에 많이 안좋아욬ㅋㅋ맛은 덜하겠지만 조리 다끝나고 뿌리는걸로ㅋㅋ
올리브오일도 여러종류..뜨겁게 가열해도..뿌려서 먹는것등...다양합니다.오일에대해 공부좀 하세요😅
@@ChristinaKim-xf4wc ㅋㅋㅋㅋ제 내용보고 정독하고 답글좀ㅋㅋㅋㅋㅋ챙피하시죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ누가 몰라요??
올리브오일 어디꺼 쓰시나요?
다진마늘 꼬옥 넣어야 허나용?
파슬리안넣어도 괜찮을까요?
올리브오일이 아무리좋아도 많이부으면 느끼하잖아요
느끼한건 가짜 콩기름 섞인거예요. 단일 원산지에 열매수확 시기 적힌 고급올리브 드셔보세요.
올리브오일도 추천해주세요^^
저도,,,,이렇게. 해볼께요,,,,
감사합니다
올리브유 추천좀 해주세영😊
저녁으로 먹어도 될까요?
저녁에 올리브오일 먹으면 살찔까요?
두부인줄 알았는데 닭가슴살였군여 ㅋㅋㅋ
오 설탕을 안넣고 ㅡ아주 좋아요
토마토스튜만 해먹었는데 올리브유 저리 듬뿍넣어볼 생각을 왜 못했을까요ㅎ
집에 다 있는재료라 낼 바로 해먹을래요 굿굿❤
여기에 칠리소스 토마토케첩 티스푼으로 좀 추가해도 맛있어요
양파당근브로컬리 넣어도됨
이건 아니지
올리브오일을 그렇게많이 넣어야되요?
이거 매일 먹어도되나요? 올리브오일 하루 권장량이 생각보다 적어서 괜찮을지 궁금하네요..
올리브 오일은 열 가하면 안좋다 들었는데, 저렇게 가열할 때는ㄴ 어떤 올리브 오일을 써야 하는 거죠?
살빼려면 저것만 먹어야 합니다.
저는 발사믹소스 뿌려먹는데 새콤하니 짱입니다
건강식으로 좋으네요 ❤
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고마습ㄴ다 ❤❤
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부담스럽게 먹지않아도 포만감있고
좋을듯하네요~~~~~^^🥰👈
완전 감사합니다👍❤️
올리브유 대신 버터 반조각 넣으면 속이 더 편해용 ㅎㅎ
올리브오일 맛과 향이 진한게 뭔가요? 알고싶어요
오일은 어디께 좋운가요?
올리브유 추천해주세요ㅠ
감사합니다!
올리브오일 추천좀 해주세용
난 아무리 맛있어도 한가지 음식은 세번이상은 못 먹음 쉽게 질려해서ㅜㅜ가끔 먹어야 맛있게 먹지
올리브오일 가열해도 되나요?
올리브유는 어디꺼쓰세요?
진~~~짜 맛있어요. ❤
닭가슴살은 어디꺼예요?😊
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감사합니다ㅏㅏ
올리브오일 추천해주세요
올리브유 엄청 들어가네요?😊
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이거 몇칼로리 예상하세요?
올리브유 가열하면 안좋지 않나요?
베이글에다 크림치즈 바르고 레몬즙 3~5방울 뿌려서 곁들어서 먹었는데 개맛있음 약간 감바스 느낌
저렇게 해도 닭가슴살이 익나요?
넵
감사😂❤😂🎉❤😅~♡
올리브오일 추천해주세요~~
네이버쇼핑 부오나상점 올리브유 👍 강추입니다
방토로 해도 되나요??
저렇게 올리브 오일 넣으면 오일만 3~400 kcal 되겠음.
올리브오일 추천부탁드려요
저는 맛없던데 진정 다 맛있는 게 맞아요?😂
ㅋㅋㅋ 다 매일 먹으면 몇끼를ㅋㅋ 드시는건지
저렇게 하면 한끼 얼마여~~
올리브오일없는데 혹시 버터로해도되나유
이걸 삼시세끼 먹어야 하나요?
후추 불에 가하면 안되옹❤