Quelque chose a changĂ©... đ§ đ
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 11. 09. 2024
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Bonsoir. Les personnes qui veulent arrĂȘter de boire, de fumer, c'est trĂšs dur mais ils doivent se passer de quelques choses dont on a pas besoin pour vivre. Alors qu'une personne qui a besoin de perdre du poids, ne peut pas s'arrĂȘter de manger et mĂȘme elle doit garder un Ă©quilibre alimentaire pour ne pas avoir de carences. Et c'est pour ça que c'est si difficile. Et aussi comme tu le dis quand on fait un rĂ©gime (appelons un chat, un chat)mais ça c'est pareil pour les buveurs et les fumeurs, on pense à ça toute la journĂ©e. Et oui, dĂšs qu'il y a un problĂšme, le cerveau nous entraĂźne sur la mauvaise pente. Bonne fĂȘte. Bon courage. Biz Ă vous deux et caresses Ă Louna
Mouais, finalement, il y a quand mĂȘme une pbmatique de dĂ©pendance dans tous les cas ... Le discours me semble assez simpliste
Coucou, oui effectivement. AprĂšs je ne connais pas trop les autres addictions citĂ©es alors je prĂ©fĂšre ne pas me prononcer. Comme tout, il faut nuancer je pense đ Merciii pour ma fĂȘte ! Bisous đ
@@roselyneboulet253 je ne penses pas que ce soit pareil
La prise de poids est plus compliquée a gérer lorsqu il s agir de Tca trouble compulsif alimentaire
Pour certaines personnes manger est lié a ses émotions, on dis souvent "manger ses émotions" .
On peux trÚs bien avoir la volonté de bien faire mais on est vite rattrapé par ses émotions et on finit par manger suite a ce trop plein d'émotion ou aussi pour combler un vide et la c est plus compliqué à tenir.
C est pourquoi il et soutient bien de faire parallĂšle des consultations psy.
Bonjour HĂ©lĂšne...
Tu peux ĂȘtre fiĂšre de toi et de ton parcours....Ce n'est pas facile, mais tu es volontaire et honnĂȘtement, je suis admirative...
Ton corps a beaucoup changé, et tu t' es affinée +++.
Garde la motivation et ne doute pas de toi.
Tu es inspirante et d'une force incroyable.
Bizzzzzzzzzzz
Merciiii đđđđ
Bonne fĂȘte et merci pour cette vidĂ©o trĂšs intĂ©ressante tu te sens bien ds ta jolie maison c est tellement important un bon refuge un bel endroit pour se ressourcer biz
Merci beaucoup đ
J'ai fait une sleeve il y a 11 an mais trÚs compliquer se n'est pas des opérations miracle comme tout le monde pense
Je suis exactement comme vous et psychologiquement pareil un problÚme et mes pensées courent et la faim se réveille et adieu le contrÎle
Je suis à 130 kilos depuis un moment je suis à la retraite je pensais que cela s améliorerait mais que nenni
Il faut prendre le temps de s arrĂȘter quelques minutes respirez se poser les questions se mettre u plateau sur la table et se contenter de ce qu il y a dessus âŠâŠfacile dire
Courage merci pour le partage
đ„°đđđ
Force !!! đ
Cc hélÚne, je suis comme toi, j'ai bcp de mal a contrÎler mes pulsions de bouffe :(, je fait un pas en avant ( régime) et 3 pas en arriÚre dur dur a géré car j'ai 33 kilos a perdre.
Je comprends tellement ce que tu ressens pour les questions dans ta tĂȘte pour la nourriture, je suis de la meme team. Et pour le sommeil cest le meme combat... force Ă toiđȘđ»
A toi aussi đđ
Bonsoir HĂ©lĂšne, tu es merveilleuse, n'en doute jamais đ„°! Tu es un modĂšle pour moi et tu m'aides Ă©normĂ©ment. Tu es courageuse, combative, etc... Merci de nous faire partager tes hauts, tes bas, tes doutes et tes difficultĂ©s comme tes moments positifs. Force Ă toi đȘđœđđœđâšâ€ïžđ.
đđđđ
Bonjour HĂ©lĂšne c'est trĂšs dur quand ont Ă des pulsions alimentaires je suis dans le mĂȘme cas Bon courage bonne semaine Ă vous trois đ
Bonsoir HĂ©lĂšne â€
Rassure toi tu nes pas seule avec ces problÚmes de déséquilibres alimentaires ou de sommeil ! Tu as déjà la franchise d'en parler et sa fait du bien de voir qu'on n'est pas seul dans se cas ! Surtout ne culpabilise pas c'est le seul moyen de s'alléger le corps et l'esprit !
Tu es magnifique de nous en parler et je te remercie ! Bravo pour tout ce que tu accomplis â€
Gros bisous đ
Bonne semaine Ă vous trois â€â€â€
Merci INFINIMENT đđ
Bonne fĂȘte belle HĂ©lĂšne, vous ĂȘtes bien bronzer toute belle je trouve que vous vous ĂȘtes affinĂ© gros bisous et cĂąlins Ă Louna â€
merciiii đđ
Tu es super courageuse tu es magnifique crois en toi surtout et bravo pour tout ce que tu fais †je te suis depuis la Suisse et jâadmire ta persĂ©vĂ©rance gros bisous đ
Oh merci beaucoup ! đđ
Bonjour HĂ©lĂšne ! ça fait longtemps que je t ai pas envoyĂ© un petit message,,je te souhaite une bonne fĂȘte (bravo Ă toutes les HĂ©lĂšne !) ta maisonnĂ©e est magnifique,,, bravo Ă toi et Antoine,đĄđïžđč plein de bisous depuis Paris đ„ł Chris....
Coucou, merciiii beaucoupppp. đ
Cc bjr moi j aime vos vlog je me permettrait pas de vous juger vous avez beaucoup courage et de mĂ©rite !!! Je suis comme vous moindre contrariĂ©tĂ© touts bascul et milles question merci c Ă©tait super bonne semaine et encore bonne fĂȘte bisouss â€đđđđđ
Je te comprends moi non plus je nâai pas de sommeil correct, et câest trĂšs dur de faire un rĂ©Ă©quilibrage alimentaire. Si tu veux jâai perdu 12 kgs ( je dois en perdre dâautres) et jâai arrĂȘtĂ© de fumer avec lâhypnose, si tu veux je peux te proposer mes services
Coucou comme je te comprend j'ai fait une s'Ă©lĂšve il y a 11 an et le baypass y a 18 mois.cest trĂšs compliquer courage ma.belle un jour Ă la fois.bisou
Bon courage đ
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne ! Gros bisous đ
Merciiii beaucouuuppp đ
Force a toi Helene les efforts sont toujours payant â€â€â€â€
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne et bon anniversaire Ă toutes les personnes nĂ©es le 18 aoĂ»t !!!
Merci isabelle đđ
110% d'accord avec La place mentale que prend l'amaigrissementđą
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne đ
Merciiiii đ
C'est super bon courage bisous Ă vous trois â€đ et bonne fĂȘte ste HĂ©lĂšne
GROS BISOUS HELENE MERCI POUR TA BONNE HUMEUR ET TON EMPATHIE BISOUS A ANTOINE ET LUNAđ„°đ„°đ„°đ„°đ„°đ„°đđđđđđ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ€©đ»đ»đ»đ»đ»đđđđđđđ
Tu es sublime!!!!â€â€â€â€
Bonne fĂȘte franchement tu es trĂšs courageuse de mener ton combat bravo đđđđđ€đ
Merciiii đ
Je te comprends HĂ©lĂšne câest pas facile
Tu es un soleil .ton sourire est communicatifâ€
Oh merci đ
Salut HĂ©lĂšne: c'est dommage que tu n'ai pas un peu filmĂ© ce parc en Allemagne. Bonne semaine et bisesđââBonne fĂȘte!!
Coucou ! Quel parc en Allemagne ? Bonne soirĂ©e et semaine ! Merci âșïž
OH lĂ lĂ je dois me dĂ©boucher les oreilles! En fait, je parle de l'endroit oĂč tu Ă©tais avec ton filleul.
C'est ce que plusieurs personnes ont en effet compris et c'est vrai que filmer de beaux endroits oĂč vous allez vous balader ferait plaisir Ă tous ceux qui vous aiment et sont hĂ©las enfermĂ©s đą
@@user-1t959 c'Ă©tait une salle Ă cĂŽtĂ© de Strasbourg pleine d'enfants. Vous connaissez mon dĂ©samour de l'exposition des enfants sur internet. difficile de filmer sorry. mais je prends note pour quand ce sera possible đ
@@jujube8179 Ahhh c'est Vendenheim, une ville à cÎté de Strasbourg. c'était une salle pleine d'enfants donc dur dur de filmer..
Ton collier est magnifique !!! â€
Bonjour Ă vous merci pour votre vidĂ©o gros bisous mamoune â„ïžâ„ïžâ„ïžâ„ïž
Cc HĂ©lĂšne, je suis entiĂšrement d'accord avec toi , cela n'est pas toujours facile. Merci pour ton vlog de ta semaine. Gros gros bisous Ă vous trois đđ
coucou pour la douleur au torax j ai la mĂȘme chose, et pour moi c est quand je suis stressĂ©e. Du coup je fait de la respiration et du coup ça m apaise .
â€
Bonsoir HĂ©lĂšne, meci pour ton vlog, c'es toujours un plaisir de t'entendre.
C'est toujours un plaisir de suivre tes vlogs, ça fais parti de ma routine depuis des annĂ©es tous les dimanches mĂȘme si je ne suis pas concernĂ©e par la perte de poids ou les TCA (je te suivait dĂ©jĂ depuis un moment quand tu as commencĂ© ton travail il y a 4 ans (dĂ©jĂ !)). Voila je tenais Ă te laisser un petit commentaire pour te soutenir :)
Merciiii beaucoup beaucoup c'est adorable !! đđđ
Heureuse de te retrouver avec un si bon moral et fais un gros effort pour ton sommeil tu verras ça payera â€
Coucou HĂ©lĂšne, oui c est dur đą. Je souffre aussi du trouble du comportement alimentaire, c est un combat de tous les jours pour tous les repas. Courage et reste comme tu es, tu es tellement forte et belle â€
BONNE FETE đ€©
Merciiii đđđ
2:55 paysage magnifique
đđđđđđ
Kikou . Tu est radieuse , c'est une nouvelle vie dans cette superbe maison et elle te va bien . Bisous a vous 2 et cĂąlin a Luna đ
Olala je me reconnais tellement dans ton discours ! C'est usant de se poser 1000 questions Ă chaque chose que l'on mange. On nous rĂ©pĂšte que le corps est bien fait qu'il faut Ă©couter ses sensations corporelles mais quand c'est pas naturel ça casse vraiment la tĂȘte... c'est usant !
Belle semaine HĂ©lĂšne â€
Bonne fĂȘte đ đŸ đ„ł
Merci HĂ©lĂšne, Ă toi aussi đđ
Magnifique look đđ
Bonsoir HĂ©lĂšne ne vous inquiĂ©tez pas pas de mauvaise intervention đ. Bonne fĂȘte a vous đ. Je comprends que cela vous change d etre dans votre maison et oui c est bien de pouvoir recevoir des amis et qu ils aient leurs espaces..đet vow vlogs sont trĂšs bien ne vous inquiĂ©tez pas..c est super tout ce que vous faites.Bnne semaine a vous 3..il ne faut pas oubliĂ© la jolie et adorable lunađđđ â€â€đ
đ
bonjour je me retrouve complÚtement sur ce que tu dit moi ce que ma aider un plaisir sucré par jour, ça ma enlever ma dépendance au sucre..il faut savoir écouter sont corps ..manger plus manger moins ,il y a pas de problÚme avec ca ,et si ta fin mange us de proteine ca cal bien. bonne continuation a toi
â€â€
â€â€â€â€đđđđ
â€ïžâ€ïžâ€ïžđđđ
Bjr HĂ©lĂšne, je vient juste (zieuter) mais je me garde bien de juger quoi que ce soit ,vs ĂȘtes super et non c'est pas facile et ça prend la tĂȘte le poid j'en sais quelque chose. Merci .
Bonjour, pour vos soucis alimentaires essayez l'hypnose ça peut vous aider . Bon courage à vous
Hello, j'ai déjà essayé et échec total. Bonne journée
BONNE FETE BELLE HELENE !!!! BISES
Bonsoir je te souhaite une bonne fĂȘte. Tu es courageuse pas facile les compulsions alimentaires. Bisous a vous deux des USA et papouilles a Luna â€â€â€
Coucou ! Merci beaucoup ! Bisous d'Alsace aux USA đ
Coucou HélÚne, je suis sûre que tu vas réussir ton combat un jour!! Tes cheveux sont magbifiques
Coucou, j'y crois aussi !! Merciiii đđ
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne, câest mon deuxiĂšme prĂ©nom. Je vous comprends quand vous dites que du moment oĂč vous avez dĂ©cidĂ© de faire attention Ă votre alimentation vous vous posez des questions. Moi je compense lâennui avec lâalimentation (je suis en retraite) ! Et Ă chaque fois je mâen veux. Et quand jâai des problĂšmes câest pas possible de tout gĂ©rer ! Je vous dâavoir la force de continuer sur cette voie afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps.
Un peu bonne fĂȘte alors đ
J'ai ete comme toi il y a quelques annees. J'ai vaincu les tca seule et trouver mon equilibre seule... je pense que au fond ta vie tourne autour de la bouffe .... que manger ? Ton cerveau reflechi beaucoup a ca et ca t'aide pas ... penser sport et alimentation ca te ronge. Moi ce qui m'a aidee c'est faire des activité exterieur, sortir avec mon cheri, des petits week-ends, voyage, cine, restau, amies et manger juste parce qu'il faut et point c'est plus la bouffe qui dicte ma vie .. et j'ai perdu tout mes kilos grace a ca. Courage a toi
đđđđââŹđŸđŸđđđđșđŒđž
C'est bien vendenheim
Bonsoir HĂ©lĂšne, il serait peut ĂȘtre temps de se faire juste du bien ... d'arrĂȘter de se mettre une pression insupportable et d'ĂȘtre trop exigente avec vous mĂȘme. Vous n'ĂȘtes pas au regime, c'est une hygiĂšne de vie que vous essayez de mettre en place....avec une pĂ©riode d'ajustement, des hauts et des bas.....Ne luttez pas contre votre addiction Ă la nourriture, c'est un combat perdu dâavance. Il faut faire de cette faiblesse un alliĂ©. Ne doutez pas vous ĂȘtes une tres belle personne
Merci pour ce commentaire que je trouve trĂšs juste !
Bonsoir HĂ©lĂšne tu rayonnes đ une semaine au top avec quelques changements đđ€ bravo Ă toi et tu vas y arriver J en suis convaincue. Alimentation sommeil etc c est trĂšs compliquer ne peuvent comprendre ce quotidien perturbant que celles et ceux qui vivent ces combats đ€« trĂšs belle semaine Ă venir HĂ©lĂšne
đđđ
Coucou, si je peux te donner mon avis, commence par enlever le sucre rafiné/sucre ajouté et tu vera des résultats assez rapidement. J ai aussi arreté/ réduit drastiquement les plats préparés.
Ce n est pas Ă©vident, mais j y arrive avec quelques Ă©carts de temps en temps et c est Ok.
J ai aussi privilégié les flocons d'avoine le matin et sa me cale pas mal. Je les fais aussi sous forme de gateau ( banane, compote de pomme, floc avoine, petit suisse, miel et oeuf ou pas, et hopla a l air freyer) les petits suisse sont tres proteinés et moins cher que les yah grec..
J ai
aussi rajouter les Sardines a l huile d olive, a mes repas,
Aliment tres complet, proteines, vitA , vitD oméga 3 etc.., je les mangent tel quels, ou ecrasé avec du fromage ail et fines herbes, tartiné sur du pain ou dans un wrap..
Il m arrive de le faire pour le petit dej et j aime bien.
Bon courage a toi des bisous â€â€
Coucou HélÚne, cÎté sport tu as commencé le programme move your fit.. Si oui ton avis m'intéresse.. Merci
Coucou, non pas encore. Trop chaud. On attaque Ă la rentrĂ©e, je vous en parlerai en vlog đ
Coucou.
Je te comprends quand tu dis que c'est Ă©puisant de penser Ă la nourriture tout le temps. Je suis dans le cas aussi.
Bisous
Bonsoir HélÚne. Merci pour cette video sympathique. Je vous iatrouvé radieuse dans cette video et, si je peux me permettre, voua avez perdu aussi du visage. Cela ne fait que ressortir vos grands yeux. Bravo pour le parcours jusque là .
Coucou
On voit Ă ta mine que tu apprĂ©cies Ă sa juste valeur ton nouvel environnement de vie....et heureusement d'ailleurs au vu des pĂ©ripĂ©ties ! Bravo !đžđž
Merci AgnĂšs đ
C est une plante le conjac ???
Le konjac est une plante de la famille des Araceae. C'est une plante vivace, qui pousse Ă partir d'un rhizome tubĂ©reux sphĂ©rique de trĂšs grande taille. Originaire des forĂȘts tropicales et subtropicales de l'Asie du Sud-Est, il pousse naturellement au Vietnam, en Chine, en IndonĂ©sie, en CorĂ©e ou encore au Japon
Bonjour HĂ©lĂšne, je te comprends bien. DĂ©s que je veux faire attention et contrĂŽler mon alimentation pour perdre du poids c'est trĂšs difficile, je n'y arrive pas , je suis obsĂ©dĂ©e, je ne pense qu'à ça. C'est horrible, surtout le soir, je suis ingĂ©rable avec le sucre et les quantitĂ©sđąJe te fĂ©licite pour tous tes efforts et je t'admire. Ne t'inquiĂštes pas pour les gens qui ne comprennent pas et critiquent, ignore les. Merci beaucoup pour cette super vidĂ©o đđâ€
Bonne fĂȘte, vous n avez pas donnĂ© de nouvelles de luna , va t elle bien dans sa nouvelle maison ?
Elle s habitue bien ? Elle sort un peu ? , bref je suis curieuse đ.
Sinon je comprends tout a fait etre toujours dans le controle c est usant et surtout impossible.
Bon courage pour demain , đ il en faut đ
Merciii !
Luna ve bien et s'est bien faite à sa maison. Non pour le moment pas de sortie mais une fois le jardin fini pourquoi pas. Belle journée
Coucou HĂ©lĂšne jâai besoin dâun petit conseil tu as dĂ©jĂ commandĂ© sur SHEIN ? Je suis trĂšs ronde et jâaimerai sautĂ© le pas mais jâai peur
Coucou, oui déjà . Mais trÚs peu. Par contre ils font de la grande taille. Et ca c'est cool.
Bonjour HĂ©lĂšne, quels gummies prends-tu ?
Hello, les bears with benefits :-)
Cc je viens de tomber sur votre vidĂ©o et franchement je me vois tout Ă fait dans se que vous dites a l' inverse j' ai du me faire opĂ©rer d un pay pass car ma santĂ© Ă©tait en perile je pesait 140kg pour 1m49 cet opĂ©ration ma sauver la vie d un cĂŽtĂ© mais ma la dĂ©truire d un autre je n' arrive plus Ă manger il y a toujours des aliments que je ne peux plus consommĂ©e a se jour en plus je suis devenu intolĂ©rante au gluten et lactose et je ne sais pas si s es liĂ© oĂč pas j' ai dĂ©veloppĂ© pas mal d allergie que se soit alimentaire oĂč autres et sa me pourrit la vie franchement bravo Ă vous vous ĂȘtes magnifiques bravo
Force đđ
je tenais a te souhaiter une bonne fĂȘte. je comprends ce que tu gis car on a peu prĂšs le mĂȘme parcours de vie et mĂȘme chat noir (dont la fĂȘte Ă©tait le 17/08 dc bonne fĂȘte a la belle Luna) et tes vlogs sont une sources pour moi. merci nous faire partager tes moments. je t'embrasse fort de Normandie
Merciiiii đđđ
0:40 helene je tiens a tedire a qu'elle point je te trouve lumineuse,attachante et tres belle.quand je te regarde et que j'ai pas le morale,je me d'etends,me calme alors merci reste surtout comme tu es stp,et ne culpabilise pas dans les moment de faiblesse,on est tous pareil de ce cote la.garde la peche et sois douce avec toi meme.đ
Merciiiii đđ
Bonjour HĂ©lĂšne
Je suis trĂšs contente de voir que tu as eu une bonne semaine et, comme je le disais dans le commentaire de la semaine derniĂšre, tu ne pouvais pas tout mener de front et cest bien normal : la construction et le suivi des travaux de la maison, le dĂ©mĂ©nagement, l'installation, la chambre et salle de bain Ă recommencer. Mais quelle energie et tu as maintenant la maison de tes rĂȘves. En plus, l'amitiĂ©, c'est la vie et c'est prĂ©cieux de pouvoir partager des jours avec un ami proche.
Je t'envoie plein de bonnes ondes pour que la semaine prochaine soit aussi légÚre et joyeuse mentalement. Bonne nuit. Chaleureusement Laurence
Bonjour Laurence, merci pour ton commentaire. J'Ă©tais persuadĂ©e que j' y arriverai, et ben non. Mais ce n'est pas grave. Je suis un ĂȘtre humain et prĂ©sentement reboostĂ©e Ă bloc. Gros bisous đ
Re coucou hélene, au cas ou une vudéo tres interessante qui pourrais t aider ?
J avais deja mis en place 7/9 points et je vois deja le resultat đđđđ
J esperes que ca va t aider
Des bisous
czcams.com/video/vMTvd1nb_C8/video.htmlsi=QrVKXQCI_M4MwLmQ
Pardon HĂ©lĂšne
bisouuus
đ§đœââïžđ§đœââïžđ§đœââïžđ§đœââïžđ§đœââïžđ§đœââïžđ§đœââïž
Coucou et bonne fĂȘte Ă toi ne t inquiĂšte pas ton parcours et magnifique peu importe si les gens parlent continue comme ça gros bisous Ă vous deux a bientĂŽt â€
Youppi le vlog . Bon fin de dimanche Ă toi Antoine et luna . Bonne semaine bisous
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne
Merci CĂ©line đ
đđ»đđ„°
â€â€â€
Bonjour đ
Merci pour votre bonne humeur et je vous souhaite une bonne fĂȘte đ„ł HĂ©lĂšne
Bisous đ
Merciiii đ
đ
đđđđđŻ
Eh bien bonne fĂȘte HĂ©lĂšne !
Merciiii. đđ
Bonsoir, je te suis depuis un petit moment. Tu es rayonnanteâ€
Coucou GĂ©raldine !! Merciiii đ
Coucou HĂ©lĂšne je te suis depuis tres l,ongtemps et je comprends ton combat , ma fille mene le mĂȘme J e suis admirative đ€©đ
Courage Ă elle !! đ
Tu es une magnifique personne pleine de courage đ«¶đŒđ€
Tu es trés courageuse bravo
Bonne fĂȘte HĂ©lĂšne.
Merciii đđ
Bonsoir HĂ©lĂšne, je vous souhaite une bonne fĂȘte . Bises Ă vous et caresses Ă Luna.
Amitiés HélÚne !
Oui..le sommeil... Impact important.
Belle journĂ©e đđâïž
Bonne fete HĂ©lĂšne.đ„ł
â€bonne fĂȘte HĂ©lĂšne bisous đ
â€â€â€
Bisous HĂ©las đđ