3. Auto massage sur la rétention d’eau et jambes lourdes

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  • čas přidán 22. 08. 2024
  • La réflexologie plantaire est un merveilleux outil pour agir de manière efficace et naturel sur certains maux du quotidien.
    Cette vidéo vous donnera déjà quelques astuces pour vous aider à soulager la rétention d’eau et la sensation de lourdeur des jambes.
    Si vous voulez plus d’informations, des tips au quotidien et que cette vidéo vous a plu vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @clemreflexo
    Belle découverte à tous ✨

Komentáře • 93

  • @vanessag4159
    @vanessag4159 Před měsícem +2

    Merci infini pour votre partage en vidéo. Ce massage est très agréable. Je vais le pratiquer tous les jours avec ces fortes chaleurs car je commence à être gêné par des douleurs.. je cherchais une manière d'apaiser et vos explications très claires m'encouragent à prendre plus soin de moi. Encore merci à vous🙏 Bel été

  • @jeannettestuckelschwaiger5071

    je ne pense pas que c'est n'importe quoi. Ma psychologue m'a dit que son frère avait tout le temps des maux de tête durant des années. Plusieurs medecins l'ont soigné ainsi que psychologues. Rien. Finalement c'était la reflexothérapie qui a soulagé. Bcp de choses sont dans les pieds. Un grand merci à cette jeune fille😊

  • @margueritehebting4617
    @margueritehebting4617 Před měsícem +1

    Bonjour je découvre votre chaîne avec ces massages qui ne pourront faire que du bien merci

  • @mauddesclos7192
    @mauddesclos7192 Před 2 lety +11

    J essaye cette méthode. J ai les pieds plein d eau et ça me fait mal. Dans les mollets et les genoux aussi. Ma balance me dit que j ai 30 kg en trop et pas assez de protéines. Je marche pas assez et je bois pas assez .Mon médecin m a donné des bas de contentions mais difficile a mettre et quand je les ai retiré mes pieds étaient pire .Gratitude pour votre vidéo. 🙏🏻😊

  • @fadety4307
    @fadety4307 Před 2 lety +9

    C'est d'une telle ''zénitude''!!!quel réconfort,merci.

  • @showmeyoursmile5540
    @showmeyoursmile5540 Před 6 měsíci +1

    Merci beaucoup ! Après 2 journée de badminton intensive, un peu de reflexo fait énormément de bien !!

  • @francoisepiron
    @francoisepiron Před 3 měsíci +3

    Merci pour cette petite video , agréable et bcp de bien.

  • @lallakhyti7389
    @lallakhyti7389 Před rokem +5

    J'ai un lipoedème très avancé, je plie difficilement les jambes mais j'ai essayé tant bien que mal à faire ce massage (j'ai eu une crampe terrible à la cuisse au début)
    Mais ça m'a fait du bien, merci ❤❤❤

    • @virginielulu1422
      @virginielulu1422 Před rokem +1

      Vous pouvez faire exactement pareil sur les mains (réflexologie palmaire)

  • @arlettebarrand88
    @arlettebarrand88 Před 2 lety +8

    Merci pour votre partage très intéressant quand on fait de la rétention

  • @lionelsemont
    @lionelsemont Před 2 lety +9

    J'ai bien apprécié vos vidéos, merci!

  • @razaman724
    @razaman724 Před rokem +2

    Merci beaucoup, c'est une bonne idée. Ça soulage.

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 Před rokem +4

    Ça fait vraiment du bien.

  • @christinericaud6142
    @christinericaud6142 Před 2 lety +3

    Bonsoir cest pas mal je découvre votre vidéo je vais essayer de le faire bonne idée 😉👍merci

  • @linenadon7400
    @linenadon7400 Před 2 lety +4

    Merci beaucoup. J'ai bien aimé votre vidéo. 😊

  • @ritadeheunynck9700
    @ritadeheunynck9700 Před rokem +1

    Bonjour je vous découvre j ai été opéré d une prothèse complète du genou
    J ai la cheville enflée et ainsi que le genou je vais essayer votre méthode merci

  • @millo5204
    @millo5204 Před 8 dny

    Merci 🙌

  • @martinekaminski9682
    @martinekaminski9682 Před 2 lety +1

    Bonsoir Merci à vous oui il est nécessaire de continuer à boire et tisane detox.
    Je vais faire votre 💆‍♂️. Bonne soirée

  • @sirenesolycat3752
    @sirenesolycat3752 Před rokem +4

    Bonsoir, Très bien expliqué,
    merci ! Dommage que je ne
    viens seulement, de vous
    découvrir !.. Ayant de gros
    problèmes circulatoires, je
    vais le faire..GD MERCI 🤗

  • @gitanaflamenco
    @gitanaflamenco Před rokem +3

    Merci beaucoup Clémentine (je suppose ?). Je ne suis pas sujette à ce dysfonctionnement, par la Grâce du Ciel. Cela m'intéresse cependant pour ma mère et ma sœur qui y sont sujettes, si elles sont ouvertes à cela, bien entendu. Merci pour cette transmission si plaisamment transmise. Bises. Partagé sur réseau.

  • @blandinewuchner648
    @blandinewuchner648 Před 10 měsíci +1

    Merci et très accessible 🙏🏻🌹🌹🌹😊😊😊

  • @aichaa1397
    @aichaa1397 Před 2 lety +2

    Bonjour, merci beaucoup 🙏🌸

  • @amelied.5687
    @amelied.5687 Před rokem +1

    Merci beaucoup pour ce partage 🙌💕🙏🏼

  • @edithpautot-pc1cc
    @edithpautot-pc1cc Před 8 měsíci

    Merci pour ce message des pieds sa soulagées gratitude 😢😮

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 Před rokem +2

    Merci beaucoup ❤

  • @dominiqueazzouzi4886
    @dominiqueazzouzi4886 Před rokem +1

    J'ai très bien apprecies.Bravo.

  • @TheDiakera
    @TheDiakera Před měsícem

    Merci beaucoup !

  • @alicepaimblanc7144
    @alicepaimblanc7144 Před 2 lety +1

    Très intéressant je fais essayer moi j'ai un problème circulation merci

  • @cathydanielpfrang797
    @cathydanielpfrang797 Před 2 lety +2

    Super ! Merci !

  • @jeanfargeau5349
    @jeanfargeau5349 Před rokem +1

    Merci pour cette vidéo intéressante , cdt .

  • @Cielline3
    @Cielline3 Před rokem +1

    Merci à vous

  • @jalilabouchrif7371
    @jalilabouchrif7371 Před 2 lety +2

    Merci

  • @FleurSacree777
    @FleurSacree777 Před 2 lety +2

    Merci pour ce partage très intéressant et relaxant j’ai fais les étapes en même temps que vous 😊 et j’aimerais faire ses gestes la quotidiennement je pense que c’est pas contre indiquer ?

  • @jacquelinepelligri4593
    @jacquelinepelligri4593 Před 2 lety +1

    Je vous découvre 😆que du plaisir ! logique dans le respect nos corps.et dire《 qu'ils》 veulent nous piquouser que pour du fric la soumission barbare bestiale pour eux avec l'argent qu'ils nous ont pillé et continu.
    Vive la vie saine 😃cette vie si courte !😉la planète et à tous :mots clés RESPECT LIMITE.
    MERCI . (Je fais pilâtes )

  • @juliacnbr1467
    @juliacnbr1467 Před 2 lety +6

    Si on met les bas de contentions juste après c'est un plus ?😊

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 Před rokem +1

    Merci. J'essaie.

  • @valerietournay-feuillet5160

    Bonjour, je ne vois pas l'ouverture de la citerne de pecquet ni des pompes pour ouvrir les canaux ! Sinon cela ne draine pas

  • @christianeadjovi6431
    @christianeadjovi6431 Před rokem +1

    merci baucoup❤❤❤❤❤❤❤

  • @Milena-ii7rg
    @Milena-ii7rg Před 11 měsíci

    Merci infiniment !!

  • @yolandeeyraud3638
    @yolandeeyraud3638 Před rokem +1

    A tester 😊

  • @hougnes
    @hougnes Před rokem +1

    Merci ^^

  • @veriteverite3565
    @veriteverite3565 Před rokem +3

    LE MASSAGE MANUEL PLUS MÉCANIQUES / CA MA FAIT UN BIEN FOU / JE Recommencerai / PAR CONTRE L ÉTÉ JE FAIS DES BAINS D'EAU SALE TRÈS FROIDE REFROIDIE AVEC DES PAINS DE GLAÇONS / C'EST SUPER AUSSI / VERITE

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon Před měsícem

    CET TRES BIE ESPLIQUER JE VAIS LE FAIRE MERCI

  • @Isabell336
    @Isabell336 Před rokem +1

    Merci merci 🙏🙏🌞🌞🌹🌹👍👍💛💛

  • @saidfifo2491
    @saidfifo2491 Před 3 měsíci

    Merci bcp

  • @Cielline3
    @Cielline3 Před 2 lety +3

    J'ai essayé et çà fonctionne mais ne peut continuer vu que la pose me fait très mal aux hanches. Si vous avez une autre idée cela me serait utile. Merci💕

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon Před měsícem +1

    BONJOUR JE VOUS DECOUVRE JAPRECIE

  • @man_g4me
    @man_g4me Před 2 lety +1

    ok je vais essayer

  • @corinne7830
    @corinne7830 Před 4 měsíci

    Je m’abonne merci

  • @marjolainebernier3978
    @marjolainebernier3978 Před 2 lety +1

    Merci☀️Merci💦Merci 🌸🧚‍♀️

  • @mariedegardin349
    @mariedegardin349 Před rokem +1

    Sensation de légèreté immédiate

  • @nathaliefontaine2429
    @nathaliefontaine2429 Před 2 lety +2

    Merci beaucoup 🙏

  • @veroniquejarnier2785
    @veroniquejarnier2785 Před 2 lety +3

    Cela paraît très bien ! Combien de répétitions ou durée pour chaque mouvement ?

  • @gegebent8308
    @gegebent8308 Před rokem

    Bonjour les douleurs sous la plante des pieds on un rapport avec la rétention d eau ? Merci

  • @andrecorbu3357
    @andrecorbu3357 Před 2 lety

    merci

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 Před rokem +1

    Facile le faire je vais le faire dès demain bonne soirée

  • @jeannetteduperval2304
    @jeannetteduperval2304 Před 2 lety

    Merci bien pour ces informations Vous dites que cela peut nous aider avec la retentión d eau et quoi.encore

  • @mariajoaoermidalourencoest2019

    Pour les gens qui ne l'ont jamais fait soit-même ( pas moi), il serait bien de mieux montrer votre pied! Certains mouvements, sont très importants à savoir bien les maîtriser pour bien réussir sa propre auto massage et un effet positif dans l'organisme ☝️✌️

    • @Milena-ii7rg
      @Milena-ii7rg Před 11 měsíci

      Que voulez vous de plus ? Elle montre bien son pied !

  • @DS-ll6zyelle
    @DS-ll6zyelle Před 2 měsíci

    Si on vous 1 litre d’eau, est ce qu’on élimine 1 litre de pipi ?

  • @jakiecosyn5165
    @jakiecosyn5165 Před rokem +1

    VOUS N'AVEZ PAS de rétention d'eau moi je draine et ça ne marche pas on me dis de marcher je marche et c'est pire l'été je prends Une taille et une taille en chaussure 😢

    • @Manon30.475
      @Manon30.475 Před rokem

      Bonjour j ai fait un régime amaigrissant a naturhouse comme j étais sous cortisone j avais beaucoup d eau la conseillère m à proposée de prendre des ampoules de papaye que j ai acheté à naturhouse après elle m a re pesée j avais éliminé l eau et j ai pu faire mon régime..par contre ma fille infirmière m a dit bravo tu élimines ton potassium lol donc cherchez chez vous un magasin naturhouse vous achetez qu une boîte d ampoule de papaye ça va suffire et vous prendrez une ampoule tous les matins vous éliminerez

    • @jakiecosyn5165
      @jakiecosyn5165 Před rokem

      Merci 😄

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon Před měsícem

    MOI SA ME FAIT MAL QUAND JE LE FAIT

  • @pg650
    @pg650 Před 5 měsíci

    Drainage brosse

  • @annierossi9141
    @annierossi9141 Před rokem

    Ont parle des chevilles où de la cellulite

  • @holalale4613
    @holalale4613 Před 2 lety +1

    You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

  • @CLOVIS1247
    @CLOVIS1247 Před 2 měsíci

    bonjour.plus facile a dire qu'à faire quand on peux pas trop plier les jambes lol.pensez aux personne un peu agées car pour tourner le pied comme vous faites bonjour

  • @rogerm9097
    @rogerm9097 Před 2 lety +1

    c'est super mais a force de massé ont a les peids qui devienne tropp chatouilleux mdr

  • @miscelaneas9532
    @miscelaneas9532 Před 6 měsíci

    1:44 beautiful sole

  • @user-kv3es2ms3x
    @user-kv3es2ms3x Před 3 měsíci

    Non mais la bonne blague
    Elle a les mains et les pieds tous boudinés de retention d’eau!!!
    Et elle nous fait un tuto??? Loll

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 Před 2 lety +2

    c'est n'importe quoi c'est marqué jambes lourdes et elle nous fait un massage des pieds c'est n'importe quoi.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 Před 2 lety +4

      Non, ce n est pas n importe quoi. Cela s appelle le drainage lymphatique. Renseigne toi avant d écrire des bêtises😝😝😝

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 Před 2 lety +1

      @@dominiqueroulin5913 dans ces cas la ils aurait du changer le titre en haut et mettre drainage lymphatique.

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 Před 2 lety

      ps
      je suis aller voir par hazard sa chaine la par conte c'est n'importe quoi toutes ces videos c'est sur les pieds.n'importe quoi.désolé. ça m'a meme fait bander ça m'a exiter et battre mon coeur aussi j'aime pas trop ça.mdr
      moi les seuls exitations que je peut avoir c'est le soir dans mon lit pas la journée. desolé.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 Před 2 lety +1

      @@nicolasdasnoy6659 inutile, c etait une evidence🙄🙄

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 Před 2 lety

      @@dominiqueroulin5913 c est a dire ?
      Ça veut dire quoi ?

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 Před 2 lety +1

    j'aime pas ça moi.desolé.

  • @carolinatirrito8851
    @carolinatirrito8851 Před rokem +1

    Merci

  • @marinaeve4476
    @marinaeve4476 Před rokem +1

    Merci

  • @user-qd4rr8sz9c
    @user-qd4rr8sz9c Před 2 lety +1

    Merci

  • @christianebremond3554
    @christianebremond3554 Před rokem +1

    Merci

  • @myriamfredal7111
    @myriamfredal7111 Před 2 lety

    Merci