家で出てきたら喜ぶ副菜【茹でない】だから栄養も味もしっかり 白和え。

簡単に出来る仕様にしたので是非一度どうぞ！
▼今回のレシピはこちら▼
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豆腐　　　　１丁
ニラ　　　　１束
こんにゃく　２００ｇ
にんじん　　１/２
しょうゆ　大さじ１
みりん　　大さじ１
砂糖　　　大さじ１/２
ごま油　　大さじ１
顆粒出汁　　５ｇ
味噌　　　　大さじ１
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#限界食堂#料理#白和え

[@user-pe6ir2ju8e]

美味しそう。どのくらい日持ちしますか？

[@tgthinoki]

ニラでびっくり
お味噌でもう1回びっくり！

[@user-ru9rm3sy3v]

なるほど！茹でずに炒める！それなら水分飛びますし、味もしっかりですね✨✨
白和え大好きだから、絶対作ります😍ありがとうございます🎉

[@user-dx9cr3ru1u]

明日作ります！白和大好き❤

[@yumeko7150]

ニラの白和え初ですが香り良さそうで具沢山なのもいいですね

[@teriyaki-banana]

白和え大好きだからめっちゃ嬉しい！ありがとうございます😊

[@thono_lin]

ニラはちょい苦手なので余り使わないのですが、此れは美味しそうですね
明日、久しぶりにニラ買って来よう🎉
何時もありがとうございます♪

[@user-rk7er9hc8e]

早速作ってみました！めっちゃ美味しかったです😊❤

[@yukita251]

白和え大好きです　ニラは入れたことないので、この作り方で絶対作ってみます😋

[@user-wp1bs3wr4t]

材料全部あります〜😊
明日必ず作ります❤

[@photokiki]

昨日見て今日作りました。
うまかった…！
ニラの新たなレシピが増えて嬉しい。

[@enjoyuno6036]

以前、椎茸ほうれん草ごぼうの白和え美味しかったので、明日作ります🎉
ありがとうございます😊

[@user-zc9wl7eo3q]

ほうれん草では無くニラは初めて聞きました。 気になるお味💭👀✨

[@sakuramochi.umauma]

ニラでは　作った事　ないです。
美味しそう〜

[@user-de3si7or2s]

白和え大好きなのに、色々茹でるの面倒だったから、このレシピならボウルかかえて食べられます🙌
ありがとうございます❤

[@shinagawa_pierrot]

自分は白和えは木綿豆腐を使ってましたが、そうか混ぜ込む具材を茹でないから絹ごし豆腐なんですね😮

[@haru-ww2ww]

ニラにお味噌、新鮮です！作ってみます😊

[@yk3563]

嫁が好きなんで作ってみました
まさか子供まで美味しい！て言うとは
クマさんに感謝です

[@user-ip1ps1yh9m]

初めてのニラの白和え上手くいった美味しいかったわ

[@genkaiguma]

ありがとうございます

[@user-wk8rh7gp5p]

茹でない常備菜👍👍これからの季節食が進む〜👏👏👏

[@user-di9qc5dt5f]

白和えだいっすきなのでありがたいです❤❤❤

[@06revie64]

しっかり味付けでとても美味しくて、3回リピートしてます。いいレシピ教えてくれてありがとうございます。自分の料理が上手になった気分ですｗ

[@T04DG12]

まさしく斬新な白和え

[@user-kc3pp8ni8x]

白和え上手くできた事なかったけど、上手に美味しくできましたー❤ありがとうございます😊

[@genkaiguma]

ナイス！

[@user-ym8jt1iq7n]

これやばそう😍絶対着くルゥー

[@junkarino7205]

美しい白和え✨✨✨✨✨

[@ky9316]

しっかり味で、おつまみにもご飯のおかずにもなる白和えでした！美味しかったです❤

[@user-jp2xx1vc6g]

具材にキノコとかを入れてもおいしそう。こういうのはいいですね。

[@user-zt8lv7rt7c]

ニラを頂いたので作ってみます😊

[@user-wm9gl6zu7u]

ニラの白和えですか～
珍しいけどこれは旨いっしょ😊

[@echomebius]

ニラどんな味か気になるなー😋
今日はコンニャクの悲鳴はナシなんですね🤭
ヘルシーだから、いっぱい食べても罪悪感ない

[@user-vf4th6gt3m]

美味しそう😊ビーガンをめざしているのでとってもありがたいレシピです。

[@pankiji_]

白和え好きだけどニラ？😮
気になるお味😋
つきこんにゃく買ってこよ！

[@genkaiguma]

ニラがヌタみたいで最高っす

[@user-es7vx2ui9b]

好物キター
でも、ニラは入れた事が無いのでキニナル🤔
胡麻油で炒めているから、コク出し様にすり胡麻とか練り胡麻とか足さなくても良い感じ🎵

[@Deare7]

ニラッて
野菜炒め中華、豚バラものオンリーかと思っていましたφ(･･*)決め付け良くなぃですょね👏
いきなり！和風🎉
しかもムダが絶対ないエコ料理ですね👏
真似て自分もヤってみやす🔪❇️

[@user-nt2oy7gb6m]

ニラの白和え、珍しいです。　８５歳

[@user-bq3tk3we7y]

ええ感じの織部もっとるね

[@rocoaco1121]

白和え大好きです！
豆腐一丁何グラムですか？

[@user-rk7er9hc8e]

パックには320gと書かれているようです😊

[@bonaki5240]

豆腐のｇを表記してほしいです
いろんなサイズ有るので。
作りましたが　思ったより　しょっぱかったので　豆腐の大きさが違ったかなと…

[@user-bp3xp5ju9l]

茹でずに炒めるのは新たな情報😊

[@JENES1S]

個人的にコンニャクのアク抜きはしておきたいかなぁ

[@coneloss1173]

こんにゃくと人参と・・・
ニラが無いな切干使ってみるか

[@sakito00joy]

ニラ！？入れたことない！どんな味なんだろう…

[@user-qg4ye8dj4q]

水分対策の吸収剤として、煎りオカラ少し入れてたけど食感下がって困ってた

[@yk3563]

勉強になります！ありがとう！

[@user-tc4lu1yu5f]

序盤の方に大きな声が､､､w
ウチの近所で誰か怒ってるのかと思って、一旦動画止めちゃった WWW
白和え、あんまり食べないんですが、ニラは珍しいですね

[@genkaiguma]

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