Gaïa Flow | Routine de Yoga pour tous les jours
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- čas přidán 5. 09. 2024
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Belle pratique,
Marine
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Hum une vrai caresse cette séance elle aurait ou être plus longue tellement c’est agréable ❤😊🙏👏👍🤗👌💫🫶🤩♥️🌞☀️
Merci Marine, c'est tellement fantastique de commencer la journée en ta compagnie 🤩😍🥰
Avec plaisir 😊
C’est ma routine préférée. Merci beaucoup Marine🙏🏽
Avec plaisir Marcelle 😊
Merci pour cette séance Marine 😊🙏🧘♀
Merci à toi pour cette belle séance toute en force et fluidité ❤
Avec plaisir Lea ❤
Super séance merci Marine .J’aime bcp les postures, routine super à faire tout les matins!
Avec plaisir 😊
Elle est géniale cette pratique : simple et apaisante. Merci 😊❤
trop cool ❤
Nouvelle sur cette chaîne et première séance, j'ai trop aimé ! Quelques minutes pour soi c'est magnifique. Merci
Merci et bienvenue 🥰✨🙏🏻
Superbe voix entrainante! Je ne connaissais pas le yoga, bonne sensation de souplesse après la séance .
Génial !
Excellent. J’adore ! Merci Marine
avec plaisir ❤
Merci beaucoup pour cette superbe séance. J'en avais grand besoin.
Avec plaisir 😊
Merci pour cette douce séance! Je la fais chaque soir depuis une semaine, je ne m’en lasse pas! Serait-il possible d’avoir le nom de la musique?
Merci Marine 🙏🏼🍀😘
J'en avais grand besoin, merci!
Merci Marine 🌸
Un bien fou cette séance, merci Marine
Avec plaisir aurore merci pour ton doux mot ♥️
J’ai adoré mais étant débutante, j’ai trouvé ça dur à certains moments 😅. Je voulais refaire une de tes séances/vidéo pour me conforter dans l’idée de rejoindre ton studio et bien c’est chose réussie. Merci Marine pour ta simplicité et tle fait que tu transmette si bien le goût du yoga. J’avais exactement besoin de ça après ces longs mois sans possibilité de faire du sport. 💫 On se retrouve dès demain au studio ;)
Magnifique, Bienvenue Alice !! Et bienvenue au sein du challenge Fusion, tu tombes pile au bon moment 🥰 PS. Cette séances est plutot niveau 2-3, donc c'est normal si tu as rencontré des difficultés🙏🏻
Un dimanche qui commence parfaitement avec séance et toi au milieu de la végétation. Très beau moment. Le reste de la journée sera belle, c est certain! 😘
Ouiii😻♥️
Super , comme d'habitude ! Merci marine
🤗
Magnifique . Ce sont des moments magiques qui permet de démarrer une journee lumineuse. Je sors d un covid et c est magique de reprendre en votre compagnie
Merci à vous ✨
Super séance ! Merci Marine !
Avec plaisir 😊
Tout simplement magnifique. Merci
merci à vous!!
Merveilleuse séance matinale et ta voix douce et la musique complètent parfaitement la pratique. Namasté
Un grand merci !
Que du bonheur :-)) Merci
Merci à toi 😊
Envie de faire cette séance ce matin. Une séance efficace, tout en douceur, à l’image de tes séances présentent sur ton studio.
Merci.
Merci Joëlle ♥️
Merci pour cette séance. C’est toujours aussi agréable de pratiquer avec toi au réveil.
Avec plaisir 😊
Top flow! j ai tendance à vouloir prendre plus de temps dans certaines poses 👍
Merci Marine 🙏
tu es apparu dans mes recommandations comme un mirage et j'en suis tellement contente, tes flows, ta voix, ton énergie je connecte avec tout, merci infiniment du fond du coeur !!!!!!
Merci et bienvenue ✨🥰
Séance parfaite pour sortir du sommeil 😴 ce matin,Merci Marine ❤
top hehe ❤
Comme d'habitude du bonheur à l'état pur. Un flow merveilleux, beau et magique. Merci Marine 🙏❤️🙏
Un grand merci Aude ! Toujours heureuse de retrouver vos commentaires par ici 🥰🥰
Après une nuit blanche, un bonheur rempli de douceur cette séance 🙏
Génial !
Une séance qui apaise les tensions musculaires merci 🙏
TOP❤️
Hello Marine! J’espère que tu vas bien!
J’ai découvert par hasard un jour ou je n’étais pas bien une de tes vidéos yoga sur CZcams et je suis tombée sous le charme: tu dégages une bienveillance et un apaisement incroyable dans tes vidéos!
J’ai commencé à faire quelques flow chez moi de temps en temps…
Et me voilà confinée pour une semaine, ayant attrapé le Covid
J’en profite pour faire un flow par jour et je suis de plus en plus conquise (« c’était écrit » comme tu dis dans ton guide Luna)
Habituellement je fais 2-3 séances de fitness par semaine
Mais étant interne avec un emploi du temps très chargé, je vais avoir du mal à combiner séances de fitness et yoga…
Ma question est donc la suivante : est-ce que tu penses qu’en terme d’entretien de la silhouette, faire du yoga tous les jours ou presque peu pallier au fitness ou pas? 🤔 (j’ai eu beaucoup de problème de conduite alimentaire et de poids , et depuis 6 ans que je me suis mise au fitness maintenant, j’ai réussi à me forger une silhouette qui me convient enfin même si elle reste imparfaite, et je veux vraiment pouvoir la garder)
Merci d’avance pour tes réponses 🥰
En tous cas, tu es une véritable inspiration et je t’en remercie infiniment ! 🌺
Merci Marine pour le bien que tu me fais
Superbe séance ! J'adore ton énergie. Exactement ce que je cherchais Top ! Ravie de te découvrir Marine 🙏🏽❤
Nadège
Oh merci beaucoup !
encore merci pour cette superbe séance flow gaia, c'est toujours un vrai plaisir que de suivre tes séances qui me reconnectent à mon corps et à mon esprit ainsi je passe une journée comme sur un nuage 🙏tout en étant plus calme et plus présente ❣
Un reel delice pour un début de journée . Encore merci
J'adore ce flow Marine. Merci beaucoup!
Deuxième fois que je fais cette séance. Merci pour ce merveilleux moment. Namasté
Incroyable ce Flow
Un grand merci ! 😊 🙏
Bonjour Marine! 🙂 Merci beaucoup pour ce yoga que j’ai bien apprécié… Je trouve que c’est une très belle routine, créative et intéressante à suivre. 😊 Douce journée! 🤗
Merci beaucoup 😊
🙏👏❤️
Une nouvelle magnifique séance ✨ Merci! Namasté Marine 🙏🏼
Tres bien. Mais moi, rouillée😘
Comme d'habitude 🤩 une super séance, un super flow. C'est vraiment un plaisir de pratiquer a chaque vidéo. Merci Marine 🙏
Merci à vous 😊
Merci pour cette séance Marine, même en ayant mal au dos j'ai pu la faire en faisant attention à ne pas trop forcer. Je me sens bien maintenant :)
Merci pour cette séance ! J’ai adoré la faire de bon Matin et je la referai ;)
Merci pour ce Flow consacrer à la terre 😊 c'était un plaisir 😊
😊🙏👏👌
Merci pour cette douceur. Belle année à toi Marine 🙏
Merci à vous 😊
Merci Marine 🙏🏼😘 beaucoup de douceur et de connectivité
merci pour cette douceur matinale
Merci pour cette séance, j ai eu un peu de mal à relever le buste et poser les cuisses au sol lorsqu on attrape les chevilles sur la posture de l arc...si tu as des conseils je suis preneuse.
🙏
Merci pour cette séance très apaisante et ressourçante 🙏
Avec plaisir 😊
Je viens de découvrir ta chaine et c'est exactement ce que je cherchais, superbe séance merci 🥰
C'était tout simplement parfait. Merci, Namaste 🙏🏻 💙
Merci à vous 😊
Comme toutes les autres un pur bonheur 🌟 merci Marine 💫
Merci Marine pour ce merveilleux flow 🙏🏼✨😘
Merci Marine pour cette merveilleuse séance ✨💝🙏🏼
Avec plaisir 😊
Merci pour cette merveilleuse séance ✨
💚👒🌿
Délicieux....
Superbe séance merci Marine 🙏🏼
Très agréable et apaisante séance. Merci beaucoup
Merci beaucoup pour ton travail. Cette séance est magique ✨♥️
C'était génial merci 🤩
Merci Marine pour cette séance 😊
Merci ,encore une belle séance ❤️
Merci Marine 💗 quel est le mot que tu dis quand on joint les mains devant le cœur en namaste?
Anjali Mudra ❤️
J aimerai commencé.
Je pese plus de 60 kg.
Est ce possible ou bien il faut maigrir avant de faire du Yoga. ?
Merci tu es tellement souple ça m a l air dur...
Il n'y a pas de poids ou mensurations pour commencer le yoga :)
@@Marine_chpnMerci Marine.
Ça fait combien de temps que tu pratiques ?
C'était très tremblant de mon côté... Je pense que la synchronisation entre les mouvements et ma respiration est trop haché. Je trouve ce thème assez difficile pour moi. Ceci dit la pause finale était merveilleuse.
C'est pourtant le but du yoga ! Alors si vous avez du mal je ne peux que vous conseillez de continuer, essayez une seance debutant sur ma chaine pour commencer!
A tres vite