ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ и СЧАСТЬЕ. КАКИЕ ВЕЩЕСТВА ПОМОГУТ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ? ПСИХОЛОГ Наталья ГРЭЙС
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Настроение повышают: дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины, витамин Д и даже гемоглобин в достаточном количестве, также триптофан. Как поднять концентрацию этих веществ, тем самым повысить свое настроение и постепенно достичь счастья? Лекция в лодке. С любовью, Наталья ГРЭЙС
• ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ и С...
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ НА ЛЕТО
23 ИЮНЯ - КАК ОТСТОЯТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. ТЕХНИКИ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3AocXN
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApVLa
•••••••••••••••
28 ИЮЛЯ - ПУБЛИЧНОСТЬ. КАК ПОЛУЧИТЬ ПРИЗНАНИЕ И ПОПУЛЯРНОСТЬ?
БИЛЕТЫ
clck.ru/3ApZrq
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApZuB
•••••••••••••••
3 АВГУСТА - ПРАКТИКУМ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3Apa2Q
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3Apa4S
•••••••••••••••
4 АВГУСТА - ОТРАБАТЫВАЕМ НАВЫКИ РИТОРИКИ В ПАРЕ С ТРЕНЕРОМ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3Apa9T
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApaDQ
•••••••••••••••
31 АВГУСТА - КАК РАСКРЫТЬ ТАЛАНТЫ И РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ В ПРОФЕССИИ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3ApaJZ
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApaLd
--------------
САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
www.umapalata.ru
www.proforient...
www.knigi-grei...
www.stihi-grei...
Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.
ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ, КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (911) 918-72-74
Друзья!!! Буду очень рада Вашим комментариям! Какие эмоции вызывает у Вас этот фильм? На содержательные отзывы и вопросы отвечаю ЛИЧНО. Сегодня буду отвечать, пишите и всем великолепной недели и радости бытия!!!!!!!!!! Делитесь с друзьями ссылкой на фильм! Мой любимый фрагмент - импровизации Стаса "В ЛЕСУ РОДИЛАСЬ ЁЛОЧКА" в манере Стинга и Цоя! czcams.com/video/O4Etuu6craw/video.html
i guess Im asking randomly but does anybody know of a method to get back into an instagram account?
I stupidly lost my password. I appreciate any help you can offer me.
Эхэхээх
Спасибо!!
Какое хорошее видео , я переслушала сразу два раз и больше запомнила.
Но надо пересмотреть ещё позже , надеюсь Ютубка пошлет мне ещё.
НАТАЛЬЯ , теперь когда, а точнее если у вас будет плохое настроение , напишите в поиске Как поднять себе настроение , выйдут ваше это видео , Павла Воли позитивное...и послушайте, может вы тоже забываете в тот грустный момент как и мы и хорошо просто слушать и начать делать что то по дому.:)) Удачи вам и нам !!!:)))
Господь , благослови эту женщину...❤ Благодарю ,Господи,за таких людей на этой Земле..🙏🏼🙏🏼🙏🏼
“Чем больше я работаю - тем легче живется» - согласна на все 100% Наталья, благодарю за ценные советы!
О боже какая же вы
молодчина!!!
Какие знания медицины, психологии, души,веры в жизни,счастья
Спасибо за это прекрасное видео ,за приток энергии!!!😇😊👍😎
اللهم اني استودعتك يومي هذا فلا بد من يوم الجمعة الماضي كان من المفترض على خير ان شاءالله تكون من الناس اللي اذا ما كان وعدد من ٩٩٩
Благодарю, Наталья! Силу влияния физической активности ощущаю на себе всю жизнь. Выхожу гулять в парк или лес в разбитом состоянии, через 30-40 минут быстрой ходьбы на природе - мысли проясняются и жизнь светлеет, в голову приходят решения, сажусь на пенек и делаю пометки/звонки нужные прямо из леса :)
Ах, Наташа, как ты НУЖНА!!! Слушаю несколько лет, перемены к лучшему, словно появилась старшая мудрая сестра)
Люблю эту девушку бесконечно !)
И Я!
@Crazy Man 👍👍👍🤣
Нет я😊
А можно, и я? 😅✋
Было приятно прокатиться с вами на лодке, Наталья Грэйс! Благодарю.
Спасибо Наташа очень полезная информация ,а я несколько месяцев чувствую себя, очень плохо, теперь я знаю что делать.С уважением Татьяна Краснодар.
Южзб
Как прекрасно начать утро с Наталией Грейс ♥️♥️♥️♥️ Спасибо большое вам , Наталия.Еду на работу вместе с вами.💥💥💥🌹🌹🌹🌹
Мы ленимся рассуждать и немного напрячь мозги, а Вы нам подсказываете и даете толчок к этим мыслям. Спасибо большое, Наталья!
Наталья, и снова хочу Вам сказать огромное человеческое СПАСИБО!!! Пойду сдам кровь на анализ😊 Такое ощущение, что поговорила с близким и умным другом. Да хранит Вас Бог!!!!😘😘😘
Какое счастье, что есть такие люди как Вы!!
Наталья, Вы не представляете, от какой депрессии меня спасли...Ваши ролики/ тренинги вытащили меня из унылого и серого... благодаря Вам я шагаю и улыбаюсь. Спасибо -Спасибо -Спасибо , Счастья Вам и желания всегда творить в любом настроении !!!
Потрясающи! В одном видио все курсы медицинского и психологии 🌷
Спасибо Вам, Наталья, за возможность слышать ваши мысли, для меня это поддержка и опора в сложные периоды жизни, чувствовать удовлетворение и радость от услышанного, возможность поразмышлять вместе с Вами, установить невидимую энергетическую связь. Дарю Вам искренние слова благодарности и уважения. Спасибо!!!
Алла Лазутко согласна 💯, она Наталья Грейс как ☀️ солнце мне тоже
Спасибо!!!! В конце даже до слез!!!! Спасибо за вдохновение!!!!! Пусть Ваше добро вернётся к Вам приумноженным!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!
Плотно подсела на Наталью,высокий профессионализм,харизма,тонна обояния.Очень благодарна за ее уроки!
И ещё, как в Книге Книг сказано: "Всегда радуйтесь!" (1 Фессалоникийцам 5:16).
Наталья-это мега мозг!
Браво, Госпожа Адекватность, Ваши видео, как глоток свежего воздуха в мире захламленного и душного интернета.
Ого, сегодня Наталья добрая.Так бережно с нами.
Всегда ее видео полезны для меня, но сегодня обошлось без волшебного пенделя.
Счастье-это осознание того, что есть такие люди!Благодарность за все, что они несут Миру🙏💗👏
Дорогая Наталья, и мне помогает, после Ваших видео хочется менять жизнь к лучшему, искать собственные резервы..и не ныть!!
Жить в Радости, и делиться ею!!!🙏🙏🙏❣
Спасибо Вам Наталья за Вашу работу!!!👍👍👍
Благодарю Всевышнего за то что Вы у нас есть! Берегите себя, Вы мне очень нужны! У меня страшная депрессия, послушав Ваши лекции, появилась жажда к жизни
Наталья, благодарю🤗А у меня всегда поднимается настроение от того, что есть такие люди, как Вы💐💗👍
اللهم اني استودعتك يومي هذا فلا بد من يوم ما كنت اعرف انه في حال عدم وجود أى من خلال
Здорово, что вы на природе. Релакс такой. Тем более на лодке. Очень успокаивающе. Спасибо за ваш труд. Несколько дней подряд плотно слушаю ваши лекции. По-маленьку становлюсь интеллектуалом. И это радует :)
Вы прелесть очень помогаете нам вы наш друг!
Шикарно! ❤️ всегда убираю когда плохое настроение - в чистом доме грустить веселее😜 а если серьезно, разруха и депрессия рождается там где лень и грязь, так что всем девиз - работа от депры! 🥳🥳🥳 и не забывайте про бананы и финики💪
О, как вы правы!!! И финик сразу сьела )))
*Изумительное видео! Просто кладезь ценнейшей информации!! Наталья! Спасибо, что структурируете и доносите всё до нас!!* 💞
Наталья, спасибо за глубину искренности! Хвала интернету! При понижении настроения мне чаще всего достаточно Вас послушать 💪
Бомбическое видео, интересное, мотивирующее. Чёткая понятная информация, красивая речь. Благодарю.
Какая Вы шикарная! Обожаю Вас! Храни Вас Бог.
Наталья вы клад! Мы счастливы от того что слышим вас!!!....
Наталья ,Вы - великолепнейшая женщина !!!Спасибо огромное Ввм и вашей команде за всё, что вы делаете!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ, УСПЕХА И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!
Спасибо,53года !Первый раз все услышала о себе.Вы Изумудр,Дай Бог Вам Здоровья.
Ценный совет. А то дома такой бардак, что страшно было и начинать, теперь хоть займусь полезным делом.
Благодаря карантину открыла для себя Вас, Наталья. Спасибо за Ваши лекции, жаль, что поздновато для меня.
Зачем вы так ???
Никогда ничего не поздно!
Позитивное мышление- уже большой сдвиг от негативных мыслей!
Спасибо вам за ваши лекции,очень, очень это нужно,просто необходимо многим и многим людям👍
Сколько полезнго неустаю Вами восхищаться💯👍
Наталья вы большая умничка! Благодарю вас за ваш труд и философское мышление. Я благодаря вашим лекциям ,а так же другим авторам забыла ,когда пребывала в плохом настроении. Я утром просыпаюсь с ощущением счастья ,ибо в голове мысли о том ,что новый день мне дарит возможность жить,любить,творить, помогать, рассуждать, кормить,убирать,бежать,узнавать,видеть,слышать,чувствовать и много всего всего. И это классно! ,ведь много людей на земле каких то действий лишены. И это отрезвляет и включает тебя как лампочку. Как вы сказали: всегдать лучше гореть,чем тухнуть.! И ещё:" когда женщина счастлива-то счастливы всё вокруг: муж,дети и даже тараканы"(эта фраза Екатерины Сокальской ). Вам Наташа творческмх успехов и крыльев за спиной.!!!!
Молодец Наташка! ))) к концу хоть увидели улыбку на этом прекрасном лице! Спасибо! Улыбаемся и машем))
Приятно,что Мужчина вТЕМЕ😃😃😃
НУ вот и округлилась цифра!Количество подписчиков 400 тыс,даже у меня поднялось настроение.Это оценка вашего труда!Вы любите Бога и людей,это очевидно!Играйте по его правилам!!Благодарю вас,за простоту изложения, Великого!!!!
С вами не соскучишься💪😍🌷
Отличная локация! 👍
Благодарю Вас,Наталья Евгеньевна, за Ваш труд,за радость и пользу которую привносите в наши жизни,делясь бесценными своими знаниями.
Спасибо огромное за то, что помогаете быть счастливыми!
Настроение напрямую зависит от гормонального фона .Если нарушена функция щитовидки или выброс кортизола и адреналина от стресса ,страха ...депрессии ,даже не достаток витамина Д ...Приводит к угнетенному состоянию .
Всё верно. Именно поэтому у молодых в целом фон настроения несоизмеримо выше, чем у пожилых людей, которые даже если не болеют, то часто удручены. И однако же, даже у молодых людей снижение витамина Д, железа, гемоглобина и серотонина (отсутствие солнца) ведет к ухудшению работы эндокринной системы и это можно поправить доступным путём.
Natalia Grace Да и важен сон ! Молодежь поздно ложиться ...А мелатонин вырабатывается с 12 до 2 ночи ...и если не спим ,то уже и серотонина и домофин не вырабатывает организм в достаточном количестве .Очень часто путают выброс адреналина ,это экстрим ,с бодрость и настроением ...
5-НТР - продаётся в спорт пите... Повышает естественную выработку эндорфинов, уменьшает уровень картизола в крови и т.д.
@@user-bc4is1kv4r мелатонин и 5-НТР продаётся в спортпите
@@NataliaGrace продолжайте, пожалуйста, тему гормонов/нейромедиаторов, там есть про что рассказывать. Очень познавательно и интересно👍
Тема счастья - главная тема для любого человека. Огромное человеческое спасибо за интереснейший влог и за Ваш титанический труд
Даже,если речь шла о широко известных вещах,Вы раскрыли тему очень интересно,с позитивным настроем,зарядом энергии на весь день и желанием «Just do it”. Спасибо
У меня сложное время,читаю ,молюсь,ничего не помогало.Вы Божий дар ,для многих и многих!!!
Так быстро ,оптимистично ,а главное понятно и доступно объяснили.Я как воздуха глатнула.Да Благословит вас ГОСПОДЬ СВЕТЛЫМ ЛИЦОМ СВОИМ
Красота какая! И послушать приятно :)
Спасибо . Как я рада, что посмотрела этот монолог. И тоже частицу вашего света я уловила. Настроение улучшается регулярно от просмотра Ваших лекций .
Наташ, спасибо. Ваши рассуждения и советы, Ваша собранность и уверенность очень помогают!
Наталья Евгеньевна, настроение улучшается после просмотра Вашего видео. Спасибо Вам 😘
Наталья, благо Вам дарю, за интеллектуальную щедрость.
Наталья, благодарю! За советы. За то, что делитесь своими знаниями, опытом. Всегда встреча с Вами приносит удовольствие, пополняет знаниями, заряжает оптимизмом повышает настроение, заставляет подумать и поработать над собой! 👍🏻👏💪
Спасибо Наталья огромное за ваш рассказ...о СЧАСТЬЕ !!!!
Вот когда теряю мотивацию ... вме валится из рук...включаю видео Натальи Грейс...мотиватор сильный👍🌹Красивая женщина, гармоничный человечек🙏
Спасибо большое, с огромным удовольствием слушаю все Ваши лекции.
Спасибо вам за ваши старания и лекции,красивая природа вокруг,люблю вас слушать,размышлять. Благодарю!
Всегда слушаю Вас с удовольствием. Слов правильных не подберу. Вы близки по духу. Согласна подписаться под каждым Вашим словом. Берегите себя.. Спасибо за поддержку духовно и практически. Спасибо,что дарите тепло своей души... Благодарю!)))
Моей Землячке Респект !!!))).Процветания Вам ))). С.Сахарова .
Наталья, как Вы вовремя!!!)))❤❤❤ хоть вроде многое и знаешь, но Вашего пинка не хватало видимо))) Спасибо большое!!!🌷🌷🌷 Вам отличного настроения и здоровья!!!🥳🌼🍒
Восхищаюсь. Спасибо за вашу заботу о нас. Обожаю 😍 слушать ....
Спасибо, Наталья, за Вашу неиссякаемую любовь к людям! Столько истины, знаний, мудрости, любви и желания помочь людям я ещё на просторах интернета не встречала! Спасибо! Слушаю Вас с удовольствием и огромной пользой!
Наталья Евгеньевна,Вы такая умная,у Вас- энциклопедические знания💯.Считала, что я много знаю🤣.Хочется читать,слушать Вас! НАДО ВЫБРАТЬ ВАС МИНИСТРОМ ОБРАЗОВАНИЯ. Сейчас дети мало читают, предоставлены сами себе.А как хочется,чтобы наша страна была просвящённой, сильной!🗼ВЕДЬ ЗНАНИЯ-СИЛА.🗼
Уважаемая Наталья ! Я только включаю ваш ролик и сразу настроение понимается .Мне 70+, но как много я черпаю из ваших лекций ,что непосредственно касается меня .Большое Вам спасибо .И дай Вам бог здоровья что бы могли помогать таким как я .
Спасибо Вам, Наталья Евгеньевна, Вы сама как лучик солнца, дарите тепло и хорошее настроение. Всегда!
Получила колоссальное удовольствие от этого видео.
Нашла подтверждение своим мыслям и поступкам.
Благодарю, Наталья Евгеньевна, за этот щедрый подарок!
Ваш голос, мысли и природа - одно целое. Я получила много ценной информации и удовольствия . Спасибо , что Вы есть 🤗
Наталья, благодарю Вас!!!
Смотрю видео, слушаю, за ценность и наполняюсь позитивом, хочется жить и творить. 👍👍👍💥💥💥❤
Наталья, спасибо, помогло, ещё раз вместе с Вами сделала инвентаризацию своего внутреннего состояния😊😁👍 и снова задышала легко и свободнее. Спасибо
Наталья!! Восторг, благодарю Вас. Желаю Вам долгой творческой деятельности !! Хорошего настроения и позитивных эмоций !!! Украина Вас ждёт))
Вы как всегда сногсшибательна. Благодарю Вас за каждое ваше видео. Вы сияете !!!
Спасибо что Вы есть ,каждый раз слушая Вас ,поднимается настроение дальше идти вперед
Покатались, пообщались, ах, хорошо то как на Душе! Благо! Мира, Добра и Любви, Наталья!🙏🌎🌈
Какая у Вас там красота, я посмотрела и уже настроение поднялось, водичка расслабила 👍😉. Я согласна с Вашими рекомендациями, Наталья, многие испытала на себе, помогают, действенные. Мне, когда очень хреновски, ещё молитва помогает. 🤗❤️
Спасибо, Наталья, очень полезная информация, буквально вчера не могла справится со стрессом, после вашего видео, посветлело на душе! Есть над чем подумать.
Благодарю за прекрасное видео, Наталья! С удовольствием прогулялась с Вами по озеру, обожаю воду в любых водоёмах. Я всегда в хорошем настроении, потому что вижу вокруг только хорошее 👍
Особо нравится от вас тема здоровья! Почаще говорите об этом. Благодарю!❤️
Большое спасибо, за поддержку!!!
Благодарю Вас за рекомендацию фильма! Очень полезны ваши видеозаписи, слушаю с удовольствием.
Спасибо, Наталья, с Вами всегда интересно!🌷
Благодарю вас. Хотела б я быть в вашей команде. Учиться и наблюдать. Вы, потрясающий мотиватор.
Наталия, благодарю за чудесное видео и ваш труд! Желаю Удачи и процветания!
Просто человеческое спасибо, за ваш труд, искренность!!! Хочется чаще вас слышать!! Желаю вам крепкого здоровья и гармонии !!!
Не могу не оставить комментарий - как всегда Наталья на высоте и безупречна. Очень доходчиво по теме. Чтоб у вас и у нас всё было в гармонии. И самое простое простое определение счастья, это - в гормонии. Во всём, и в нутри и с наружи. Дай бог в живую поучаствовать в ваших семинарах и тренингах.
*Добрый день! Превосходный ролик. Спасибо. Лайк!*
БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤
БлагоДарю Вас, Наталья Евгеньевна, за простоту подачи, глубину материала и искреннюю ЛЮБОВЬ и ВЕРУ в людей!!!!☀️☀️☀️☀️☀️
Веру
Всегда восхищаюсь Вами. Очень умная, мудрая женщина, которая не боится ни в чём экспериментировать
Всё верно! Многое делала интуитивно, значит, на правильном пути! Спасибо, Наталья Евгеньевна! Вызываете большое уважение! Своим родным Вас рекомендую послушать, друзьям!
Спасибо Вам большое, Наталья за слова! Вы и есть наше солнышко! ❤️
Спасибо, Наталья, за совет по фильму. Все фильмы, которые Вы рекомендуете в Ютуб, смотрю. Ни разу не разочаровалась. Доверяю Вашему вкусу.
Люблю Вас видеть и слушать! Спасибо огромное ! Всего Вам хорошего.
Спасибо Вам огромное за время,уделенное нам, за Ваш труд, энергию и позитив!!!!
Наталья, спасибо Вы все так доступно рассказали, об очень важных вещах.
Благодарю Вас, Наталья, за интересную и как всегда энергетически подзаряжающую беседу! 🙏👍🏻
Передаю вам благодарность и от всех моих любимых людей, уверена, что Ваше участие в наших трансформациях и переосмыслениях объединяет и наполняет наше общее пространство Любовью 🙏🙏🙏
Спасибо, Наталья Евгеньевна! Мои мысли созвучны с вашими. Но мне уже много лет, думаю кому-то эти советы очень помогу. Особенно молодым , у которых работа, дети , отношения и нет времени разобраться в себе. А вы выдали всё готовенькое на блюдечке- только проглоти.
Благодарю Наталья Евгеньевна!Как всегда ,ясно ,ёмко и в цель!
Посмотрела, с любовью к вам и всем людям. Спасибо!!!
Наталья Евгеньевна, большое спасибо за труд. Ваш голос можно прировнять к нейромедиатору повышающему настроение!!!
Восхитительная женщина!! Слушать одно удовольствие!! Умница! Храни вас боженька!!